Nije samo svijetla aroma koja jelima daje pikantnost i bogatstvo, kumin je drugačiji. Također je ispunjen velikim brojem elemenata važnih za naše tijelo. Kumin, ljekovita svojstva i kontraindikacije stoljećima uspješno koriste iscjelitelji, uklanjajući sve vrste patologija, i odraslih i djece.
Sadržaj materijala:
Ljekovita svojstva kumina
Crni kumin duguje svim ljekovitim svojstvima tvarima u svom sastavu, čija je glavna aktivna tvar esencijalna ulja. Bore se protiv nesanice i probavnih smetnji.
Također, biljka ima:
- bioflavonoidi i tanini;
- kalcij, selen, mangan, kalij, fosfor, željezo, magnezij, cink i bakar;
- tiamin, riboflavin, piridoksin, folna kiselina - vitamini skupine B, retinol - vitamin A, askorbinska kiselina (vitamin C), tokoferol (vitamin E), rijetki vitamin K i PP;
- beta - karoten i kumarin.
Mnoge majke s iskustvom u podizanju i liječenju djece koriste infuziju iz sjemenki biljke protiv nadimanja i kolika kod beba.
Blagotvorna svojstva sjemenki crnog kima vrlo su opsežna - ublažavaju upalu, uništavaju patogene viruse i bakterije, obnavljaju oštećena tkiva, snižavaju krvni tlak i kolesterol, povećavaju imunitet, djeluju učvršćujuće na stolice, ublažavaju helmintha i liječe srčane bolesti.
Redovitim i kompetentnim korištenjem crnog kumina ne samo da se možete riješiti neugodnih tegoba, nego i poboljšati svoj izgled i lik.
Indikacije za uporabu
Ova biljka uistinu je univerzalni lijek za mnoge probleme, na temelju kojeg će se, prema mnogim znanstvenicima, stvoriti lijek protiv raka u budućnosti. Kalingi (drugo ime za sjeme kumine) naznačeno je za mnoge zdravstvene probleme, o kojima će biti govora kasnije.
U liječenju kojih se bolesti koristi
- Plućna i prehlada - bronhitis, upala pluća, gripa.
- Jetrena - hepatitis.
- Kožni - ekcemi, groznice, razne rane, dermatitis.
- Usna šupljina - parodontna bolest, stomatitis, gingivitis.
- Kardiovaskularna - ateroskleroza, hipertenzija.
- Genitourinarna sfera - kamenje u mjehuru.
- ENT organi - kašalj, laringitis, rinitis, sinusitis, otitis media i traheitis.
- Pobjedi crvi.
- Bolesti muške genitourinarne sfere su oslabljena potencija, prostatitis i upala adenoma prostate.
- Zglobovi - artroza i artritis, reuma i osteohondroza.
- Ginekološke - mastopatija, mioma, erozije i krvarenja, endometrioza i neplodnost.
Malarija je također jedna od patologija koja sjeme kumine "može". Ali čak i uz sve korisne kvalitete, biljka se ne preporučuje samostalno koristiti, posebno za liječenje ozbiljne bolesti.
Ovo je zanimljivo:ljekovita svojstva peperminta
Kumin u receptima tradicionalne medicine
Sjeme kima već dugo vremena i s uspjehom koriste tradicionalni iscjelitelji za rješavanje raznih zdravstvenih problema.
Ali biljka može pomoći samo pravilnom pripremom i upotrebom, gdje za svaku bolest postoji recept i preporuke za uzimanje:
- Da biste povećali količinu mlijeka u dojci dojilje, potrebno je staviti plodove biljke (2 žlice) u tavu s vodom (400 ml), ostaviti da se kuha oko 5 minuta, zatim ohladiti i procijediti. Pijte sastav od 100 ml 3 puta dnevno prije jela.
- Od nadutosti pomaže dekocija - nasjeckajte plodove (2 velike kašike) i stavite u čašu vode, ostavite da se kuha 2 dana, a zatim uzimate 70 ml nakon jela.
- Ako imate problema s apetitom, prije toga pojedite 20 sjemenki kumine prije jela sa 200 ml tople vode.
- Da biste povećali imunitet kod djece, malu žlicu prelijte malom žlicom sjemena kumine kipućom vodom (200 ml), ohladite, procijedite i pustite da dijete pije do 5 puta dnevno.
- Sljedeći sastav ima restorativni učinak - veliku žlicu sjemenki kumine ulijte u suhu čašu s čašom vode, kuhajte i kuhajte nakon ove minute. 3. Pijte 50 ml uz obroke.
- Uz tuberkulozu, mljevene bobice biljke (1 velika žlica) kuhaju se u 400 ml vode 7 minuta, nakon čega tavu pokrijete poklopcem i pričekate da se ohladi do sobne temperature. Procijedite i uzimajte dva puta dnevno po pola čaše (ujutro na prazan stomak, a navečer nakon jela). Nastavite piti dok se simptomi ne ublaže.
- Da biste se opustili i smirili, u čajnik stavite nekoliko kašika cvjetova kumine, dodajući čaj i kipuću vodu (300 ml), te ostavite da odstoji 15 minuta. Procijedite i piće pijte 3 puta dnevno u pola čaše.
- Infuzija će vam pomoći ublažiti zatvor - suho voće (2 velike žlice) prelije se kipućom vodom (1 šalica) i kuha se u vodenoj kupelji oko 10 minuta, zatim se ohladi i filtrira. Prijem - nakon jela pola čaše do potpunog oporavka.
- Za prehlade, 3 velike žlice suhog sastava prelijte s pola litre vode. Stavite na vatru, dovedite do vrenja i ostavite da odstoji nekoliko sati. Uzimajte tijekom dana u jednakim porcijama do potpunog oporavka.
Nakon napornog radnog dana, kako biste obnovili i ojačali živčani sustav, samljejte sjemenke kumine miješajući ih s medom 1/1. Konzumirajte 1 malu žlicu 3 puta dnevno, žvačući temeljito 10 dana.
Kako uzimati kumin za mršavljenje
Borba s prekomjernom težinom moguća je ne samo uz pomoć fizičkih vježbi, dijeta i lijekova. Uz ove metode, možete koristiti i tradicionalnu medicinu, čiji su se recepti već čvrsto utvrdili kao vrlo učinkovite. A kumina je među biljkama koje pomažu u rješavanju ovog problema.
A to se događa iz sljedećih razloga:
- masti se počinju bolje apsorbirati i razgrađivati;
- povećava se pokretnost želuca i poboljšava se njegovo izlučivanje;
- izlučivanje izmeta prirodno se povećava i poboljšava;
- toksini sa šljakama iz tijela aktivno se uklanjaju.
Od ovog začina pravi se stisak, koji potiče poboljšano kretanje krvi limfom. I ovo svojstvo uspješno se koristi za uklanjanje celulita.
Važno: konzumiranjem 1 žlice sjemena kumine dnevno, oko 5 kg nepotrebne težine ostavit će tijelo bez dodatnih napora, što je znanstveno dokazano.
Maksimalni rezultati postići će se uz pravilnu upotrebu začina, za koje slijedite ove preporuke:
- Mora se konzumirati svakodnevno.
- Sjemenke jutarnje i večernje kumine dodaju se jelima i pićima.
Evo dijeta za mršavljenje:
- u prvom tjednu nakon buđenja pojedi 1 malu žlicu sjemenki kumine i ispereš ih čašom vode u toplom obliku;
- drugi se tjedan sastoji od pijenja 2 žlice začina s istom količinom vode ujutro i prije večere 1 sat;
- u trećem tjednu ponavljanje drugog;
- na četvrtoj dozi smanjite na 1 žlicu.
Ovakav način uporabe omogućit će vam da izgubite 2 do 4 kg viška kilograma, a ako promijenite prehranu u obliku smanjenja kalorija, rezultat će biti još bolji.
Evo nekoliko recepata za mršavljenje uz prisustvo sjemena kumine:
- kuhanje kipućom vodom ili miješanje s drugim pićima - čajem, sokom ili kefirom;
- čaj - skuhajte svoj uobičajeni sastav dodavanjem u njega veliku žlicu sjemenki kima (na 300 ml vode). Prije upotrebe, preporučljivo je ugrijati i popiti pola čaše prije jela;
- pijte s sjemenkama cimeta i kumine - kombinirajte 0,3 tsp. prvi začin s 0,5 sekunde, prelijte ih kipućom vodom (150 ml) i ostavite da odstoji 15 minuta. Nakon hlađenja napitka na 70 stupnjeva, pomiješajte malu žlicu meda. Pijte gotov sastav tri puta dnevno prije jela pola sata ili nakon njega nakon 1 sata.
Kumu je dobro kombinirati s crvenom paprikom, što će još učinkovitije utjecati na metaboličke procese u tijelu, ubrzavajući ih. No, ne zaboravite posjetiti stručnjaka prije upotrebe biljke, koji će vam pomoći odabrati pravu dozu i način primjene za vas.
Uporaba ulja kumine u kozmetologiji
Zbog svog snažnog anti-age učinka, ulje kumine aktivno se koristi u području kozmetologije, pružajući koži "drugu mladost". Istodobno, proizvod je antiseptičko i antibakterijsko sredstvo, brzo popravlja oštećene stanice i liječi dermatitis, psorijazu i ekcem. Evo recepata za različite tipove kože.
Više materijala:ulje crnog kima
licemjeran
Da biste obnovili masnu kožu, uzmite bilo koju kozmetičku glinu, razrijedite je do debelog stanja, dodajte kumin ulje, pomiješajte i nanesite na lice 15 minuta. U tjedan dana takve maske treba napraviti do 3 puta, isprati ostatke nesorbiranog proizvoda običnom vodom.
Za čišćenje takve kože nanesite miješanih 7 ml biljnog ulja na kožu sa 17 g ekstrakta iz sjemenki grožđa 40 minuta.
Za zatezanje kože pomiješajte maslinovo ulje (7 ml), sjeme kumine (5 ml), esencijalno ulje ruzmarina (4 kapi), borovicu i bergamot po 3 kapi, kao i bosiljak (2 kapi). Zagrijte sastav u vodenoj kupelji i zagrijte lice, puštajući se da se opustite 20 minuta.
suho
Za osvježavanje suhe kože, pomiješajte proizvod s uljem sjemenki grožđa - vrijeme izlaganja maski - 40 minuta.
Za glatkoću kože uzmite kiselo vrhnje (30 ml), kuminovo ulje (15 ml) i mljeveni cimet - sve pomiješajte i nanesite na lice 15 minuta.
Maska od 15 g proizvoda s nekoliko kapi vode, 6 g tekućeg meda i žumanjka značajno će smanjiti bore - vrijeme izloženosti je 10 minuta.
Oko očiju
Izgled osjetljive kože oko očiju savršeno poboljšava kumin ulje u svom čistom obliku, nanosi se navečer prije odlaska u krevet.Drugi način je kapljanje 2 kapi proizvoda u mineralnu vodu, navlažite pamučni tampon sastavom i obrišite potrebno područje bez utjecaja na sluznicu oka.
Kontraindikacije i nuspojave
Ako se pravilno koristi, kumin je siguran za naše dobrobit i zdravlje. Nema podataka o nuspojavama.
Ali treba poduzeti mjere predostrožnosti kada:
- trudnoća i dojenje zbog nedovoljnih podataka o njegovim učincima tijekom tih razdoblja života žene;
- planirana kirurška intervencija u bliskoj budućnosti, jer začin smanjuje količinu šećera u krvi, što će postati prepreka tijekom operacije i po njenom okončanju, kontrola njegove razine. Stoga, 2 tjedna prije nadolazećeg događaja, morate prestati uzimati sjeme kumine.
Proizvod do neke mjere djeluje s lijekovima za snižavanje šećera, koji mogu u velikoj mjeri sniziti njegovu razinu.
Prihvatljiva količina začina koja jede ovisi o vašoj dobi, spolu, težini i drugim čimbenicima. A to ukazuje na potrebu da posjetite stručnjaka radi dobivanja savjeta i preporuka za prijem u vašem konkretnom slučaju, što će zaštititi od neželjenih posljedica ili nedostatka rezultata. Zdravlje vama i vašim najmilijima!