11 baimių dėl vienatvės: ko bijo žmonės, kurie neturi partnerio?

Kodėl panikuojantys žmonės bijo vienatvės? Pateikiame 11 faktų apie vienatvę, kurie taip gąsdina žmones, kad net yra pasirengę įsitraukti į nesveikus santykius, kenčia ir kenčia nuo nepasitenkinimo gyvenimu.

1. Vienatvė yra sielos našta

Viena didžiausių priežasčių, kodėl žmonės bijo būti vieniši, yra baimė būti vienam. Jie dažnai galvoja, kad išsiskirti iš santykių reiškia būti vienam. Bet taip nėra.

Daugelis taip pat mano, kad vien tik imtis naujų užduočių ir pasiekti bet kokius tikslus nėra taip smagu, kaip siekti aukštumų su kuo nors kitu. Tačiau dauguma tai pamiršta sugebėjimas mėgautis savo kompanija yra būtinas gyvenimo įgūdis. Bet nepradėsite santykių su žmogumi, su kuriuo neturėsite jausmų, vadinasi, nesigailėsite dėl to, ką padarėte vėliau.

2. Psichologinis šeimos spaudimas

Šeimos narių spaudimas kelia dar vieną nerimą vienišiems žmonėms. Nelabai malonu girdėti, kaip šeimos nariai nuolat klausia ar yra pasipiktinę, kodėl negalvojate apie santuoką ar šeimos sukūrimą. Tačiau tokie teiginiai iš tikrųjų neigiamai veikia jūsų psichinę būklę. Tam tikru metu jums gali atrodyti, kad jie teisūs, o tai reiškia, kad jūsų gyvenimas yra prastesnis be vyro ir vaikų.Turite pripažinti, kad kai kurie žmonės susisieja su visuomenės nuomone ir pradeda aktyviai ieškoti bent ko nors iš partnerio, o kiti nuolat atkreipia dėmesį į tai, kad jie turėtų būti santykiuose.

Dažnai šeimos nariai nori tik pamatyti jus laimingus ir įsimylėjusius. Iš pirmo žvilgsnio tai labai geras palinkėjimas mylimam žmogui. Tačiau iš tikrųjų jie yra gana savanaudiški, nes nesupranta, kad tokiu būdu jie prideda nerimo jausmą jūsų gyvenimui, nuolat teiraujasi apie jūsų šeimyninę padėtį. Praneškite tokiems žmonėms, kad esate laimingi ir susiformavę kaip asmenybės, todėl nesutikite dėl mažiau nei esate verti, todėl būkite pasirengę laukti tinkamo žmogaus bent amžinybę.

3. Būti socialiai nepilnaverčiais

Vienatvė trukdo daugeliui bendrauti, nes kai kurie žmonės verčia įsitikinti savimi. Jie mano, kad kiti žmonės gali juos kaltinti dėl partnerio trūkumo.

Jei staiga jaučiatės nesaugus dėl savo vienatvės, susitelksite tik į partnerio nebuvimą.

Bet apsižvalgykite ir pagalvokite: kiek iš jūsų supa tie patys vieniši žmonės? Ir ne visi jie yra nelaimingi ir nepilnaverčiai. Būti pasitikinčiu, nepriklausomu visuomenės žmogumi yra stiprybė, kurią turi turėti kiekvienas žmogus. Greičiausiai jūsų aplinkoje yra daug žmonių, kurie jums slapta pavydi, nes neturite partnerio, bet turite laisvę - tai, ko jie jau seniai prarado dėl palydovo buvimo.

4. Vien tik mirtis

Tai jau primesta iš filmo, o svarbiausia - iš klišių tėvų. Daugelis žmonių mano, kad jei neturi partnerio, tai reiškia, kad jie mirs vieni, niekam nesirūpinant. Tai yra dar vienas mitas, dėl kurio kai kurie žmonės kelia tiek daug rūpesčių, kad galų gale jie pradeda susitikti su žmogumi, kuriam jie tikrai nejaučia jokių jausmų ar emocijų, kad tik išvengtų mirties.

Buvimas vienas savaime nereiškia, kad neturėsite vaikų, taip pat nereiškia, kad gyvenime neturėsite kitų žmonių, kurie tavimi rūpintųsi. Jei neturite partnerio, turite galimybę susidraugauti su kuo nors. Turėsite daug laiko nuolatiniam bendravimui ir susitikimams, nes visą savo energiją neišleisite sielos draugei. Supraskite skirtumą: partnerio nebuvimas nereiškia nelaimingos vienatvės.

5. Pažiūrėkite, kaip visi tuokiasi ar turi vaikų

Atidarote bet kurio socialinio tinklo naujienas, peržvelkite kanalą ir matote laimingus veidus savo klasės draugų, tolimų giminaičių, buvusių draugų, kolegų ir pažįstamų šeimos nuotraukose. Kaip jaučiatės

Daugelis iš karto tampa depresija, manydami, kad gyvena nepilnavertiškumo gyvenimą, nes neturi nei vyro, nei vaiko. Jei jūsų obsesinės mintys pasiekė piką ir jūs pradėjote jausti, kad jūsų draugai pažodžiui tavęs šmeižia skelbdami tokias nuotraukas ir eksponuodami asmeninį savo gyvenimą, laikas pakeisti jūsų minčių kryptį.

Tiesą sakant, tikėtina, kad visos šios šeimos jums pavydi. Ne kiekvienas vedęs vyras su vaikais yra patenkintas savo gyvenimu. Atminkite, kad terminas „vidutinio gyvenimo krizė“ buvo sugalvotas dėl to, kad žmonės per anksti pradėjo šeimas ir norėjo vėl išgyventi tuos metus, kuriuos praleido.

Esate laisvas, galite daryti ką norite. Niekas jums neuždraus eiti pasivaikščioti su priešingos lyties kolega dėl jūsų partnerio pavydo. Nereikia maldauti savo mamos, kad ji sėdėtų su kūdikiu, kad galėtumėte 20 minučių palikti artimiausiame prekybos centre. Nėra jokios priežasties daryti pasiteisinimus savo bendražygiui dėl kiekvieno kito vyro. Įvertinkite savo laisvę. Ir visa tai, ką jūs jau turite šią akimirką.

6. Dalyvaukite visuose renginiuose ir svarbiuose renginiuose atskirai

Kai kurie žmonės dėl to tikrai nerimauja.Jie nori, kad jie galėtų paskambinti savo partneriui, jei staiga jiems būtų įteiktas vestuvių kvietimas su užrašu „plius vienas“.

Užuot jautęsi nemaloniai tokiose situacijose, dar kartą apsvarstykite savo požiūrį į jas. Kaip galėtumėte atsipalaiduoti ir iš tikrųjų mėgautis atostogų atmosfera, būdami, pavyzdžiui, su vyru savininku? Kas sektų kiekvieną jūsų žingsnį, o namuose būtų atsakingas už kiekvieną pasveikinimą, skirtą priešingai lyčiai. Kodėl jums reikalinga drama? Paimkite viską iš savo vienatvės! Tai tik jūsų naudai.

7. Neturite nuolatinio palaikymo

Jums gali atrodyti, kad santykiams reikia nuolatinio palaikymo. Taip, yra bet tik sveiki santykiai gali suteikti jums tokią premiją. Kas žino, staiga pradėsite susitikinėti su toksišku partneriu ar egoistu, kuris nesuteiks jums meilės, priežiūros ar palaikymo, kurio taip trokštate rasti. Negalima puoselėti jokių santykių. Ne idealizuokite jų.

Ir nesvarbu, ar norite turėti partnerį, kuris padėtų jums finansiškai, ar atliekant namų ruošos darbus, jūs neturite garantijų, kad viskas bus taip, kaip jūs svajojate.

Be to, jūs netgi galite pabrėžti didžiulį minusą, kad turite partnerį. Ši priklausomybė nuo kito žmogaus palaikymo iš tikrųjų padarys jus bejėgiu, užkirsdamas kelią atsiremti į save ir tapti tikrai nepriklausomu asmeniu.

Jūs rizikuojate nustoti vystytis, išnyks jūsų motyvacija mokytis ar dirbti, nes žinote, kad turite dar vieną žmogų, kuris visada padės jums ištikus krizei.

Vargu ar priversite save siekti aukštumų, tačiau negalvojote, kas nutiks jums, jei šie santykiai žlugs? Jums gali tekti dar sunkesnė našta, kurią vėliau gali būti sunku pačiam prisiimti.

8. Užkrėtimas lytiniu būdu plintančiomis ligomis

Intymių santykių su vienu asmeniu nebuvimas gali reikšti kelių partnerių buvimą. Kai kurie žmonės baiminasi, kad dėl netinkamų lytinių santykių jie gali užsikrėsti ŽIV arba užsikrėsti lytiniu keliu.

Jūsų šeimyninė padėtis iš tiesų vieną dieną gali sukelti lytiniu keliu plintančias ligas, todėl turėtumėte pagalvoti apie sekso poreikį su žmonėmis, nesusijusiais su jūsų santykiais.

Kaip išspręsti šią problemą? Iš tikrųjų yra bent du būdai. Apribokite turimų atsitiktinių seksualinių partnerių skaičių. Jei nenorite atsisakyti lytinių santykių, tada proceso metu būtinai naudokite apsaugą.

9. Didelis partnerių sąrašas periodinėms datoms

Priešingai populiariems įsitikinimams, jei neturite partnerio, tai nereiškia, kad turite ilgą partnerių sąrašą periodiškoms datoms.

Ir net jei taip, tada jums nereikia stoti į tokias situacijas vien todėl, kad esate vienas. Kai išmoksite mylėti save ir gyvenimą vieni, būsite daug labiau pasirinkę pasimatymų tipus. Atkreipkite dėmesį į kokybę, o ne į kiekį.

10. Baimė tapti egocentriškesnei

Kai kurie santykiai neturintys žmonių mano, kad kuo ilgiau būna vieni, tuo ilgiau pasineria į savo pasaulį, teigdami, kad jiems gali taip patikti laisvė, erdvė ir nepriklausomybė, kad ateityje neras kam nors vietos kito.

11. Baimė pamiršti, ką reiškia kurti santykius su žmogumi

Kita labai populiari prielaida: artumo trūkumas laikui bėgant gali sukelti atsiribojimą ir nesugebėjimą ateityje sudaryti darnią partnerystę. Vienatvė nereiškia, kad pamiršite, kaip elgtis santykiuose, kaip priprasti prie žmogaus, kaip atsiverti ir pasitikėti juo. Nebijokite prarasti „pagrindinių įgūdžių“ būdami per ilgai be santykių. Priešingai įgydami nepriklausomybę, būsite patrauklesni būsimam partneriui.

Užmegzti santykius vien tam, kad išvengtumėte vienišumo, yra ilgas kelias, susidedantis iš kivirčų, skandalų ir kančių, nes susitarsite dėl mažiau, nei esate verti. Skirkite laiko atlikite šiek tiek darbo, atkreipdami dėmesį į save, kad mėgstate save kaip asmenybę. Išmokite pamatyti gražų savyje, su partneriu ar be jo. Jei esate vienišas, tai nereiškia, kad neturite žmogaus, kuris jums komplimentų teiktų. Jūs turite. Mylėk save!