15 būdų, kaip neatsakingai pamiršti mylimą žmogų

Jei įsimylite žmogų, kuris su jumis nebendrauja, tai gali rimtai paveikti jūsų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Galite būti labai nusivylę savimi, kaip moterimi, prarasite motyvaciją gyventi toliau, rūpintis savimi ir daryti tai, kas jums patinka, jausitės nelaimingi ir nepatenkinti savimi. Akivaizdu, kad žmogus turi kuo greičiau išeiti iš šios būsenos.

Čia yra 15 būdų, padėsiančių suprasti, ką turite padaryti, kad įveiktumėte neatlygintiną meilę ir pradėtumėte naują gyvenimą be savo aistros objekto.

Priimk tiesą

Kartais mergaitei daug lengviau sutikti, kad žmogus nenori su ja nieko bendro. Tai labai svarbu, nes kitaip ji išlaikys viltį, nuolat galvos apie svajonių vyrą ir sudarys įvairius variantus rezultatui. Tiesiog suprask, kad nebebūsi su šiuo žmogumi ir judėk toliau. Šiandien Žemėje gyvena daugiau nei 7,5 milijardo žmonių. Kodėl tave laiko vienas vyras, kuris net negali tau nieko duoti mainais? Yra ir kitų labiau vertų vyrų, kurie norėtų su jumis susitikti.

Pagalvokite apie ką nors kita

Tegul įvairūs gyvenimo atitraukimai, tokie kaip darbas ir pomėgiai, atitraukia jūsų protą nuo kartaus atmetimo.Užuot švaistę laiką ir vidinę energiją žmogui, su kuriuo niekada nebebusite kartu, padarykite tai, kas naudinga jūsų protui ar kūnui: išmokite naują užsienio kalbą, pradėkite bėgti ar valgyti teisingai, darykite programavimą.

Pasidalinkite savo jausmais

Kartais jums bus lengviau pasidalyti savo jausmais su tuo, kuris grubiai supranta, ką išgyvenote. Paprašykite draugo, susidūrusio su panašia situacija, padėti pasveikti. Taip pat paklauskite, kaip jam pavyko reabilituotis.

Rūpinkis savimi

Taip, žinoma, galbūt dabar jūs praradote motyvaciją eiti į sporto salę, jogą ar baseiną. Kam bandysite atrodyti geriau? Tačiau iš tikrųjų „atsisakyti“ savęs yra blogiausias dalykas, kurį galite padaryti. Rūpinkitės savo kūnu, darykite ryškų makiažą, rengkitės elegantiškai - viskas yra jūsų rankose!

Apsilankykite sporto salėje

Vienas iš geriausių būdų pagerinti savo psichinę būklę yra darbas dėl savo fizinės sveikatos. Tai galima pasiekti tik sporto salėje. Eikite į grupinę treniruotę ar bėgiokite takeliu muzikos su ausinėmis. Užsiimkite sportu, kuris sukelia jums teigiamas emocijas.

Be to, jei nenorite leisti pinigų, pratimus galite atlikti namuose. Jums tai padės bet kokie mokymai su jumis internete.

Nustokite svajoti apie šį vyrą

Daugelis žmonių ir toliau bergždžiai tikisi, kad jų susidomėjimas pakeis vyro mintis. Jie kabinasi į šią viltį, atsisakydami tikėti, kad jaunas vyras tikrai nenori santykių. Ši viltis suerzina jų protus. Pažvelkite į situaciją iš šono, įjunkite šaltą protą, išjungdami emocijas.

Kontroliuokite emocijas

Kai kurie žmonės (ypač turintys aukštą savivertę) yra tokie pasitikintys savimi, kad į bet kokį vyro atsisakymą reaguoja su pykčiu. Tokios merginos pradeda gniuždyti ir graužti viską aplinkui, kaltindamos visus iš eilės dėl to, kas įvyko. Šis įniršis tik pablogins situaciją. Nepasiduokite emocijoms, valdykite jas.

Sudegink ar išmesk viską, kas tau primena žmogų

Po atmetimo daugelis laikosi kiekvienos smulkmenos, primenančios žmogų. Tokiu būdu jie vis dar palieka viltį savo sieloje, kad kažkas kitas gali pasisekti. Bet tai neteisinga. Grąžink šiuos daiktus vyrui arba tiesiog išmesk juos. Atsikratykite visko, kas jus gali įskaudinti.

Raskite palaikymą kituose žmonėse

Geriausias būdas ką nors pamiršti - pradėti bendrauti su kitu žmogumi. Jei manote, kad nesugebate užpildyti tuštumos savo širdyje kitu vyru, jūs visą likusį gyvenimą tęsite liūdesį dėl jo netekties. Pagalvokite ir atverkite save tam, kuris ilgai ieškojo jūsų buvimo vietos. Be abejo, jūs turite omenyje tokius žmones (dabar, beje, jūs galite apytiksliai suprasti, kaip jaučiasi tokie vaikinai, kai juos atmetate).

Nustokite lankytis jų socialinės žiniasklaidos paskyrose

Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti sau, yra apsilankyti paskyrose socialiniuose tinkluose ir perskaityti jums atmesto žmogaus žinutes. Tai tik privers jus įsitvirtinti toliau.

Patarimas: geriau nedelsdami ištrinti visą korespondenciją iš socialinio tinklo, kad net nekiltų pagunda kažkaip susisiekti su žmogumi, kuris jus įskaudino.

Neprimeni savęs

Kartais kyla nenugalimas noras paskambinti asmeniui, kuris jūsų atsisakė, telefonu. Arba parašyk žinutę ir paklausk, kaip jam sekasi. Vyras jums leido suprasti, kad jis nebus su jumis, neturėtumėte jam priminti apie save, tai tik pakenks. Taigi parašykite draugui, kolegai ar paskambinkite giminaičiui, kuris gali atitraukti jus nuo kančios ir priversti šypsotis.

Praleisk daugiau laiko lauke

Labai svarbu leisti laiką gamtoje, kvėpuoti grynu oru, stebėti pasaulį, kuris supa tave ir tampa jo dalimi. Raskite harmoniją su gamta, galbūt jos energija padės atsigauti.

Be to, kai kurios merginos, kurias įžeidė vaikinai, pasirenka netinkamą taktiką, nusprendusios likti namuose. Bet tai neteisinga. Kuo ilgiau būsite namuose, tuo blogiau jausitės laikui bėgant. Neišskirkite savęs, būkite atviri kitiems. Dabar jums reikia bendravimo labiau nei bet kada.

Užsiregistruokite pas psichologą

Kartais būtina profesionalo pagalba. Jis yra žmogaus elgesio supratimo ekspertas ir gali būti jums gana naudingas. Nepamirškite pasidalinti tikrais savo jausmais su psichologu.

Valgykite mėgstamą maistą

Geriausias būdas pamiršti šį žmogų yra mėgautis veikla, kuri jums labiausiai patinka. Pavyzdžiui, jei jums patinka valgyti picą, užsisakykite ją dabar! Jei jums patinka žaisti vaizdo žaidimus, tada praleiskite keletą valandų savo mėgstamam žaidimui! Mylėkite karaokę - susirinksite visus draugus ir eikite dainuoti ir linksminkitės visą naktį! Esate laisvas žmogus, galintis daryti ką nori. Pasinaudokite šia proga, imkitės visko iš gyvenimo, kiek tik galite.

Negalima atsiskaityti už jo bandymus atkurti santykius

Jei dabar kenčiantis asmuo nusprendžia persigalvoti ir dabar siūlo pradėti viską nuo nulio, geriau nesutikti. Tikrai tokia mintis kilo žmoguje, nes horizonte jo nėra nė vieno. Ar norite būti naudojamas? Jis jau tave įžeidė, būk protingas, gudrus ir išmintingas ir atsisakyk jo. Nieko panašaus - jūs tiesiog atspindi vyro elgesį. Verčiau ieškokite rimto žmogaus, su kuriuo galėtumėte užmegzti pilnaverčius tvirtus ir sveikus santykius.