Abrikosų branduoliai yra laikomi gerai žinoma natūralia vaistais nuo daugelio problemų, kurių nauda ir žala jau seniai ištirti ir naudojami gydant įvairias ligas, jų prevenciją, taip pat kosmetikos tikslais. Augalų branduoliuose yra daug veikliųjų medžiagų, o tai užtikrina jų naudojimo įvairovę.
Medžiagos turinys:
Abrikosų branduolių cheminė sudėtis
Abrikosų branduoliuose ypač gausu sveikų medžiagų.
Tai apima:
- angliavandeniai (di- ir monosacharidai + krakmolas);
- celiuliozė;
- organinės rūgštys;
- baltymai;
- pelenai;
- riebalai
- kalio;
- kalcio
- fosforas;
- magnio
- siera;
- Natris
- chloras;
- silicio;
- cinkas;
- geležies
- Manganas
- aliuminio
- boras;
- varis
- vanadis;
- fluoras;
- molibdenas;
- Nikelis
- kobaltas;
- chromas;
- jodas;
- vandens.
Šio augalo kauluose yra didelis kiekis vitaminų.
Jie apima:
- askorbo rūgštis (C);
- beta karotinas;
- Vitaminas E
- vitaminas PP;
- niacinas;
- pantoteno rūgštis (B5);
- riboflavinas (B2);
- piridoksinas (B6);
- tiaminas (B1);
- Vitaminas A
- folio rūgštis (B9);
- biotinas (H);
- vitaminas B17.
Kalorijų kiekis sėklose yra 44 kcal, o to nepakanka, atsižvelgiant į celiuliozės kiekį. Ši savybė aktuali norintiems sulieknėti. Didelis kalio kiekis užtikrina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, o pektinai, flavonoidai ir inulinas teigiamai veikia odos būklę.
Abrikosų branduoliai: nauda kūnui
Abrikosų branduolių nauda kūnui buvo žinoma senovės Kinijoje. Ten jie buvo vertinami aukščiau už vaisių minkštimą. Taip yra dėl aukšto tradicinės medicinos išsivystymo lygio Kinijoje. Jie žinojo apie naudingąsias augalo savybes ir žinojo, kaip jį naudoti ligoms gydyti.
Kuo naudingi abrikosų kauliukų branduoliai
Abrikosų branduoliuose esančios medžiagos padeda sustabdyti piktybinių navikų augimą, todėl jis naudojamas onkologijoje. Vitamino B17 sudėtyje yra cianido, kuris slopina metabolinius procesus pakitusiose ląstelėse. Ši medžiaga nedaro įtakos sveikiems audiniams, jei vartojama mažais kiekiais.
Sėklų minkštimo naudojimas be išankstinio terminio apdorojimo leidžia pašalinti parazitus iš organizmo.
Taip yra dėl cianido, kurį jie suvokia kaip nuodus, veikimo. Norint visiškai atsikratyti helmintų, pakanka suvalgyti 1-2 branduolius.
Esant širdies ir kraujagyslių sistemos patologijoms, naudinga gerti arbatą iš abrikosų branduolių. Didelis kalio kiekis teigiamai veikia pagrindinio organo raumenis, todėl išvengiama aritmijos ir koronarinių ligų. Įkvėpti poros sultinio padeda sergant bronchitu ir kokliušu. Vitamino kokteilis branduolių sudėtyje yra svarbus vitamino trūkumui.
Abrikosų branduoliai padeda nustatyti virškinamojo trakto darbą, pašalindami vidurių pūtimą ir disbiozę. Jie daro teigiamą poveikį raudonųjų kraujo kūnelių gamybai, o tai neleidžia vystytis anemijai. Augaliniai tepalai naudojami esant sąnarių patologijai ir dermatologinėms problemoms. Profilaktikai vaistai, kurių pagrindą sudaro abrikosų branduoliai, yra naudojami lėtinėms kasos, tulžies pūslės ir kepenų ligoms.
Abrikosų kauliukų aliejus
Abrikosų kauliukų aliejus laikomas pagrindiniu ir yra plačiai naudojamas kosmetologijoje. Jos pagrindu kuriami kremai, įvyniojami vynai ir gaminami plaukai. Išspaudimas iš branduolių ir gaminant maistą yra plačiai naudojamas. Aliejus turi specifinį skonį, todėl jis patiekalai tampa ypač skanūs. Taip pat produktas tinka aromaterapijai - jis naudojamas kaip pagrindas, į kurį dedama daugiau kvapnių medžiagų. Tai leidžia kontroliuoti jų koncentraciją ore.
Naudingos abrikoso kauliuko urbech savybės
Abrikosų kauliukų urbechas padeda papildyti jėgos tiekimą, taip pat slopina galvos centrų veiklą. Tai leidžia jį laikyti dietiniu produktu, padedančiu numesti svorio. Kita naudinga savybė yra jo poveikis kvėpavimo sistemai. Tai leidžia susidoroti su kosuliu, išgydyti laringitą ir bronchitą.
Urbechas daro teigiamą poveikį išskyrų sistemai. Tai padeda sutvarkyti inkstus, kai juos veikia jų uždegiminis procesas. Didelis vitaminų, ypač B17, kiekis leidžia abrikosų kauliuko darinį naudoti kaip vėžinių navikų profilaktiką. Ubrech padeda lengviau išgyventi fizinį stresą ir lengviau įveikti stresą. Tai pagreitina atsigavimą po mankštos, o tai ypač svarbu sportininkams varžybų metu. Taip pat abrikosų sėklų vartojimas padeda papildyti vitaminų ir mineralų atsargas netinkama mityba. Todėl jie rekomenduojami žmonėms, kurie laikosi dietos, vegetarams ir žaliavalgiams.
Veikdamas virškinimo traktą, urbekas padeda išvalyti toksinų kūną, pagerindamas žarnyno ir skrandžio darbą.
Tai palengvina kepenų darbą, leisdama jai atsigauti po krūvio, pavyzdžiui, atostogų ar ilgalaikio gydymo stipriais vaistais (antibiotikais, chemoterapija) metu. Abrikosų branduoliai nustato medžiagų apykaitos procesus, kurie leidžia išlaikyti optimalų svorį ir gerą savijautą.
Alaus ir medaus derinys suteikia galingą vitaminų krūvį, kuris stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su virusais bei bakterijomis. Tai taip pat pagerina smegenų gebėjimą atsiminti ir susikaupti.Tai padeda pasiekti naujų sėkmės treniruotėse ir karjeroje, taip pat pagerina nuotaiką ir gyvybingumą.
Taikymas tradicinėje medicinoje
Tradiciniai gydytojai naudoja abrikosų branduolius kaip pagalbinę priemonę širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Taip yra dėl didelio kalio kiekio juose. Tam sauja nuluptų branduolių užpilama stikline verdančio vandens ir paliekama užpilti 30 minučių. Gauta arbata geriama tris kartus per dieną, 70–100 ml. Tai padeda palaikyti geros formos širdies raumenį ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms.
Šis gėrimas gali būti naudojamas kaip lėtinių kepenų ir tulžies pūslės ligų paūmėjimų profilaktika.
Dėl to gautas tirpalas geriamas po 1 šaukštą prieš kiekvieną valgį. Tai padeda palengvinti virškinimą ir pagerinti organų darbą, kad būtų užtikrinta efektyvesnė medžiagų apykaita.
Kosmetologijoje
Abrikosų kauliukų aliejus naudojamas norint suteikti veidui gaivumo ir spindesio iš vidaus. Jis naudojamas kaip savarankiška priemonė ir pridedamas prie kremų, serumų ir losjonų. Ypač populiarūs yra kosmetiniai vibratoriai. Jie padeda paruošti odą makiažo padengimui, taip pat sutvarko ją per stipriai išsausėjus. Į šio skysčio sudėtį įeina augaliniai aliejai, įskaitant abrikosus.
Taip pat išspaudimas iš šio augalo branduolių tepamas toniniais kremais, siekiant pagerinti jo poveikį odai ir išvengti žalingo poveikio. Abrikosų kauliukų aliejus neužkemša porų, tačiau turi galingą maistinį poveikį. Dėl to ji įgijo tokį populiarumą.
Abrikosų kauliukų šveitimas jau seniai laimėjo daugelio moterų širdis. Tai natūrali priemonė odai nuvalyti. Pašalinus negyvas ląsteles, atsiranda natūralus odos spindesys, pagerėja mikrocirkuliacija, veido tonusas išlygėja. Tai leidžia šveitikliui daugelį metų išlikti lyderio pozicijoje.
Ką galima pagaminti iš abrikosų branduolių
Aliejus gaminamas iš abrikosų žaliavų, kurios dažnai naudojamos gaminant maistą kaip įvairių patiekalų padažas. Urbechą galima valgyti kaip savarankišką patiekalą. Kartais jis derinamas su vaisiais ar medumi, kad būtų pridėta naujų skonio natų.
Neapdorotiems maisto žinovams naudinga naudoti urbec su duona kaip pusryčius. Šie skanūs ir sveiki skrebučiai padės įkrauti akumuliatorius energiją ir gerą nuotaiką visai dienai. Šis produktas taip pat gerai tinka su vynuogėmis, obuoliais ir abrikosų pasta. Naudinga jį pridėti prie paruoštų grūdų. Taip pat galite pasigaminti padažo, iš kurio ruošiamos daržovės ar mėsa.
Kontraindikacijos ir galima žala
Abrikoso ir jo sėklų vaisiai sugeba išprovokuoti alerginių reakcijų pasireiškimą. Todėl žmonės, turintys padidėjusį jautrumą vaisių rūgštims, turėtų vartoti atsargiai. Jei atsiranda nepageidaujamų reakcijų, reikia vartoti antihistamininį vaistą ir pasikonsultuoti su specialistu.
Pernelyg dažnas šio augalo dalių vartojimas gali sukelti galvos skausmą, pykinimą, taip pat virškinamojo trakto sutrikimus. Taip yra dėl amigdalino ir vandenilio cianido rūgšties, kurios randama vaisiaus kauluose. Jie sukelia apsinuodijimą, todėl reikia išgerti daug vandens, išskalauti skrandį ir vartoti sugeriamuosius vaistus.
Abrikosų branduoliai turi daugybę teigiamų padarinių ir yra naudojami beveik visose gyvenimo srityse. Tačiau juos reikia vartoti atsargiai, nes juose yra daug veikliųjų medžiagų. Jei atsiranda alergijos ar apsinuodijimo požymių, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
