Tarp daugybės šiuolaikinių procedūrų, skirtų pagerinti išvaizdą, anticeliulitinis įvyniojimas įgijo nemažą populiarumą. Ši technika yra labai efektyvi ir lengvai naudojama. Apvyniojimus galima vienodai sėkmingai atlikti tiek grožio salono sienose, tiek namuose.
Medžiagos turinys:
Technikos ir veikimo mechanizmo pranašumai
Apvyniojimo procedūra ypač dažna šiuolaikinėms moterims.
Tai suprantama, nes toks poveikis odai turi keletą privalumų, tarp jų:
- kova su nutukimu ir celiulitu;
- edemos pašalinimas;
- raumenų nuovargio palengvinimas;
- odos ląstelių mityba;
- limfos tekėjimo pagerėjimas;
- odos stangrinimas, kova su jų suglebimu.
Jūsų informacijai! Po įvyniojimo daugelis moterų jaučia, kad procedūra tikrai „suvalgo“ papildomus svarus ir centimetrus. Tuo pačiu metu dauguma ponių įsitikinusios, kad taip nutinka dėl riebalų deginimo, tačiau taip nėra. Toks teigiamas poveikis yra skysčių pertekliaus nutekėjimas iš audinių, kuris laikui bėgant grįžta atgal, pridedant prarastą svorį ir tūrį.
Tačiau nereikėtų nusivilti tokia technika. Apvyniojimai iš tikrųjų daro odą jaunesnę ir lygesnę, ją stangrina ir kovoja su lieknėjimu, gerina kraujotaką. Norėdami sustiprinti efektą ir neleisti pertekliniam svoriui atgauti savo padėties, turėtumėte derinti įvyniojimus su papildomomis anticeliulitinėmis procedūromis, tarp kurių išsiskiria masažas ir miostimuliacija.Nemažesnį vaidmenį vaidina ir dozuotas fizinis aktyvumas bei tinkama mityba.
Namų vyniojimo tipai
Yra du pagrindiniai įvyniojimų tipai: karštas ir šaltas. Pirmasis puikiai kovoja su celiulito apraiškomis ir padeda pašalinti perteklinį svorį. Šaltasis celiulito įvyniojimas taip pat rekomenduojamas esant „sunkioms“ kojoms ir jų patinimui, skausmui šioje srityje.
Patarimas! Dažnai ekspertai rekomenduoja naudoti abiejų tipų įvyniojimus iš karto. Tokiu atveju karštas anticeliulitinis įvyniojimas atliekamas riebalų ir celiulito sankaupų vietose, o šaltai - tose vietose, kurias paveikia edema ar kurios linkusios į nuosmukį.
Be to, išskiriami keli įvyniojimų tipai:
- Kolagenas. Procedūra skirta išlyginti odą ir ją stangrinti. Iš išorės gaunamas kolagenas greičiau atstato apvalkalo elastingumą.
- Tvarstis. Šios procedūros metu naudojami elastiniai tvarsčiai. Jie yra įmirkyti specialiais junginiais natūraliu pagrindu. Tvarsčių įvyniojimo geliuose yra augalinių ir vaisių aliejų, kofeino ir kitų komponentų, gerinančių odos išvaizdą.
- Limfodrenažas. Pagerina limfos tekėjimą vietose, linkusiose į celiulito antplūdžius. Limfa padeda pašalinti toksinus iš kūno. Limfodrenažinis įvyniojimas apima gelių ir tepalų, kurie gali prasiskverbti giliai į odos sluoksnius ir pagerinti mikrocirkuliaciją, naudojimą.
- Sausas. Tai apima odos paviršiaus įtrinimą specialiais sausais mišiniais ir papildomą apvyniojimą plėvele. Po tokio poveikio reikia tepti drėkintuvą.
Apvyniojimo tipo pasirinkimas priklauso nuo pradinių tikslų ir kliento odos būklės.
Taip pat skaitykite:moterys lieknina riebalų degintojus
Tinkama technika
Namų įvyniojimas apima šiuos veiksmus:
- Preliminari vonia ar dušas. Geriausia šią procedūrą atlikti 20 minučių prieš vyniojant. Per tą laiką kūnas ilsėsis, garuos ir atsivers poros. Dėl to kaukės ir gelio veikliosios medžiagos greičiau įsiskverbia į audinius.
- Garavus, oda atsargiai šveičiama šveitikliu, atlaisvinant ją nuo nešvarumų ir keratinizuotų ląstelių. Tai palengvina naudingųjų medžiagų patekimą į gilesnius odos sluoksnius.
- Parengtos lėšos paskirstomos probleminėse vietose. Taikomos kompozicijos sluoksnis turėtų būti gana tankus.
- Apdorotos vietos apvyniojamos plėvele iš apačios į viršų. Plėvelė turėtų tvirtai priglundyti prie odos, bet jos nenuspausti.
- Apvyniokite drabužius ant plėvelės arba apvyniokite kūną antklode.
- Pasibaigus nustatytam laikui, įvyniojimas pašalinamas ir imamas šiltas dušas.
- Pasibaigus manipuliavimui, ant odos turėtų būti paskirstytas anticeliulitinis kremas.
Dėmesio! Specialius produktus reikia laikyti ant odos tiek laiko, kiek būtina pagal instrukcijas. Negalima manyti, kad padidinus procedūros trukmę pagerės galutinis rezultatas.
Apvyniojimai yra veiksmingiausi per 10–12 užsiėmimų. Kartotinis namų procedūrų kursas gali būti kartojamas po mėnesio.
Geriausi receptai
Apvyniojimas salonuose yra labai efektyvi procedūra, turinti tik vieną reikšmingą trūkumą - gana didelę kainą. Jei atsižvelgsite į tai, kad seansai turėtų būti daromi kursuose, nesunku atspėti, kad tokiu būdu atsisakius papildomų svarų ir apimties kainuos nemažas centas.
Laimei moterų, kurioms rūpi jų išvaizda, procedūrą gana realistiška atlikti savarankiškai. Norėdami tai padaryti, tiesiog atkreipkite dėmesį į keletą veiksmingų namų įvyniojimo receptų.
Mėlynojo molio receptas
Mėlynasis molis turi ryškią anticeliulitinę savybę, pagreitina kraujotaką ir pašalina iš organizmo skysčių perteklių, toksinus. Be to, šie natūralūs milteliai balina odą.
Anticeliulitiniam mišiniui paruošti molis turi būti sujungtas su filtruotu vandeniu santykiu 2: 1.Norint sustiprinti poveikį, leidžiama įlašinti kelis lašus citrusinių vaisių eterinio aliejaus (bet kokio). Sumaišyti komponentai nusistovi 20 minučių. Tiršta masė storu sluoksniu tepama šveitimo skrandžiu, šlaunimis, sėdmenimis ar kojomis. Iš anksto paruoštą plėvelę reikia kelis kartus apvynioti aplink problemines vietas. Po 40 minučių pašalinkite vyniojimą.
Dumblių aplikacija
Jūros dumblių įvyniojimas padės atsikratyti celiulito, kuris laikomas vienu efektyviausių ir populiariausių. Jūros produkto veikliosios medžiagos padeda išlyginti epidermį ir pašalinti apelsino žievelę. Laminaria miltelių kiekis 1 valgomasis šaukštas. l (jį galima įsigyti vaistinėje) reikia pamirkyti 60 ml mineralinio nejudančio vandens. Po 10 minučių masė tolygiai paskirstoma probleminėse vietose ir 45 minutes padengiama plėvele.
Su eteriniais aliejais
Norėdami paruošti labai efektyvų anticeliulitinį įvyniojimą, turite paimti 30 ml bet kokio bazinio aliejaus (abrikosų, alyvuogių, persikų) ir sumaišyti su 10 ml eterinio aliejaus (greipfrutų, pelargonijų, rozmarinų, apelsinų ir kt.). Komponentai kruopščiai sumaišomi ir paskirstomi probleminėse vietose. Apdorotos vietos apvyniojamos plėvele, po pusvalandžio mišinys nuplaunamas.
Taip pat skaitykite:Rozmarinas: gydomosios savybės ir kontraindikacijos
Medus ir garstyčios
Gaminant tokį mišinį, geriausia naudoti natūralias garstyčias be konservantų ir stabilizatorių, produktą galite pasigaminti patys. Klasikinio garstyčių įvyniojimo receptas yra paprastas. Medus ir garstyčios derinamos lygiomis dalimis ir tolygiai paskirstomos probleminėse vietose. Kūno dalys, suvyniotos į plėvelę, gali būti veikiamos degančios masės ne ilgiau kaip 20 minučių.
Kava, šokoladas
Kavos anticeliulitinis įvyniojimas yra ne tik efektyvus, bet ir gana nebrangus. Norėdami paruošti naminę masę, reikia naudoti maltą kavą arba malti kruopas rankomis.
Kavos įvyniojimas
100 g kavos sumaišykite su 3 valg. l vandens ir 1 arbat. alyvuogių aliejaus. Leidžiama įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus.
Mišinys neturėtų būti per storas, kitaip jį tepti bus nepatogu. Jei reikia, konsistenciją galite pakoreguoti įpildami kavos.
Problemines vietas reikia garinti duše ar vonioje, tada atsargiai nuvalykite skudurėliu. Toliau turėtumėte pradėti intensyviai trinti odą kavos šveitikliu, kol atsiras paraudimas. Ant odos susidariusios kavos vietos neturėtų būti nuplaunamos, probleminės vietos apvyniojamos plėvele, ant viršaus uždedami šilti drabužiai. Mišinys pašalinamas iš odos po 40 minučių.
Šokolado įvyniojimas
Tokios anticeliulitinės manipuliacijos yra labai populiarios grožio salonuose. Recepte tamsų šokoladą galite pakeisti kakava.
Įsigytą šokoladą pirmiausia reikia laikyti šaldiklyje, tada nukošti ir nusiųsti į vandens vonią. Išlydytą masę atvėsinkite iki maždaug 40 laipsnių ir paskirstykite į celiulitu padengtas vietas.
Jei naudojami kakavos milteliai, jie pirmiausia turi būti sijojami ir maišomi su filtruotu vandeniu iki pastos pavidalo. Šiuo mišiniu probleminės vietos yra sutepamos ir gerai trinamos.
Leidžiama 30–50 minučių atlaikyti kakavą ar šokoladą ant odos, apvynioti jį plėvele ir apsivilkti šiltus drabužius. Jei norite, į kompoziciją galima pridėti karštų pipirų arba imbiero.
Kontraindikacijos vynioti
Vyniojimas draudžiamas esant šioms sveikatos problemoms:
- ginekologinės patologijos;
- navikai odos paviršiuje ar kūne;
- širdies liga
- uždegiminiai, infekciniai odos pažeidimai.
Menstruacijų metu namuose nedarykite anticeliulitinio įvyniojimo.
Kūno įvyniojimai yra puikus būdas kovoti su celiulitu ir sagging oda.Tuo pačiu metu nebūtina jų vesti tik grožio salonuose ar kosmetologijos klinikose: namuose yra gana realu įsisavinti naudingą įrangą. Kartu su papildomomis sveikatingumo procedūromis ir tinkama mityba, įvyniojimai padės atsikratyti papildomų kilogramų, o oda taps lygi ir skaisti.
