Indų valymas liaudies gynimo priemonėmis

Indų valymas liaudies gynimo priemonėmis, atlaisvinant juos nuo cholesterolio yra tema, į kurią verta atkreipti dėmesį. Ir nesvarbu, kaip sunkiai reklama bando įtikinti mus nusipirkti vaistų, ne visi yra pasirengę ja pasitikėti.

Liaudies gynimo priemonės yra įrodyti metodai, kurie puikiai tinka prevencijai. Jie veikia švelniai, ne agresyviai, nesukelia šalutinio poveikio ir suteikia ilgalaikį rezultatą.

Cholesterolis - pagrindinis kraujagyslių priešas

Cholesterolis yra riebalų apykaitos produktas. Būtina, kad kūnas tinkamai funkcionuotų endokrininėje sistemoje. Todėl nereikia jo atsikratyti, tereikia palaikyti pusiausvyrą tarp gerojo ir blogojo cholesterolio.

Blogasis cholesterolis taip pat yra medžiagų apykaitos procesų dalis. Kai jis yra pusiausvyroje su gėriu, jam jokios žalos nepadaroma. Bet kai yra daugiau blogo, jis pradeda lipti prie kraujagyslių sienelių, o tai lemia plokštelių susidarymą.

Apnašos gali nukristi ir užkimšti mažą indą. Tai sukuria kliūtį kraujo tėkmei. Kraujas priverstas tekėti aplink sutankinimą, dėl kurio tėkmė pasireiškia turbulencija. Dalis naudingųjų medžiagų grįžta ir nepasiekia organizmo, todėl blogėja jo mityba.

Jei organizme nėra teigiamų pokyčių, kraujo sudėtis nepagerėja, toliau kaupiasi blogasis cholesterolis - pradeda augti apnašos.Ji traukia imunines ląsteles, kurios nesugeba jos nugalėti. Sunaikintos imuniteto ląstelės nusėda ant apnašų paviršiaus.

Kūnas, bandydamas apsisaugoti nuo šio formavimo, padengia jį jungiamuoju audiniu. Dėl to apnašos tik didėja. Laivo lumenas susiaurėja. Formavimas yra tankesnis pritvirtintas prie sienos, dabar jam tampa sunkiau atsitraukti.

Jei augimas vis dar pažeistas, tuoj pat traukia daug trombocitų. Jie padengia apnašų paviršių, sudarydami tikrą kraujo krešulį.

Trombas dar labiau uždaro indo liumeną, todėl organai maitinasi dar mažiau. Yra dar vienas pavojus: gali susidaryti kraujo krešulys, jis gali užsikimšti ir visiškai užkimšti mažesnį indą.

Ant kraujagyslių sienelių likusios plokštelės laikui bėgant kalkinasi. Palaipsniui jų pažeidimo rizika mažėja, tačiau jie toliau auga ir mažėja arterijų, venų ir kapiliarų pralaidumas.

Jei buvo pradėtas augimo augimo procesas, tada reikia pabandyti sumažinti jo vystymosi intensyvumą, pašalinti veiksnius, kurie prisideda prie problemos paūmėjimo.

Blogojo cholesterolio nusėdimo greičiui įtakos turi:

• mankštos trūkumas (sėdimas gyvenimo būdas);
• suvartojimas daug gyvulinių riebalų;
• transriebalų, kepto, rūkyto, sūraus maisto vartojimas;
• cukraus ir kitų rafinuoto maisto gausumas;
• blogų įpročių buvimas (rūkymas);
• antsvoris;
• paveldimumas (jei artimieji sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis).

Apie savo sveikatos būklę galite sužinoti atlikę medicininę apžiūrą. Kraujo tyrimas iš venos, vadinamas lipidų profiliu, nustato blogojo ir gerojo cholesterolio kiekį. Iš rezultatų galite sužinoti apie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.

Taip pat naudinga atlikti kraujo krešėjimo testą. Jo rezultatai rodo kraujo krešulių tikimybę. Jei abu tyrimai patvirtina plokštelių buvimą, tada juos galima tiesiogiai aptikti ultragarsu naudojant galūnių indus ir smegenis.

Su amžiumi kraujagyslių spūsčių tikimybė didėja. Todėl prevencija, reguliariai valant, turėtų būti skiriama visiems vyrams, vyresniems nei 40 metų, ir moterims po 55 metų, neatsižvelgiant į tai, ar yra ar nėra rizikos veiksnių.

Kaip išvalyti kraujagysles nuo liaudies vaistų nuo cholesterolio. Receptai

Prieš pradedant patiems valyti indus, rekomenduojama jį ištirti. Nekontroliuojamas poveikis gali sutrikdyti esančių plokštelių ar kraujo krešulių vientisumą.

Blogiausiu atveju tai sukels jų atskyrimą ir sukels pačias nepalankiausias pasekmes.

Liaudies vaistų kaip prevencinių priemonių veiksmingumas nepaneigia net gydytojų. Natūralių ingredientų sudėtyje yra kraujo skiediklių. Kraujo kraujagyslių išsiskyrimas iš cholesterolio vyksta natūraliai, nes normalizuojasi jo lygis.

Česnakai ir citrina

Indų valymas česnakais ir citrina suteikia daug naudos organizmui. Pagardų sultyse esantis adenozinas pagreitina kraują, normalizuoja trombocitų gamybą. Citrina tik sustiprina šį poveikį. Abu komponentai sugeba skiesti sklerozines plokšteles ir išvalyti kraujagysles.

Be to, česnakai turi antiseptinį poveikį, apsaugo nuo peršalimo ligų. Šis produktas taip pat naudojamas valyti toksinų ir parazitų kūną.

Norėdami paruošti produktą, jums reikės 4 citrinų su žievele ir 4 galvutės česnako. Česnakai turėtų būti padalinti į skilteles ir nulupti. Citriną gerai nuplaukite, palikite odelę.

Abu komponentai turi būti suvynioti į mėsmalę. Gautą masę supilkite į trijų litrų stiklainį. Supilkite du litrus virinto atvėsinto vandens. Uždenkite dangčiu ir padėkite į tamsią vietą, kad reikalautų 3 dienas. Retkarčiais mišinį reikia suplakti.

Kai infuzija bus paruošta, filtruokite ją ir padėkite į šaldytuvą. Ten jį galima laikyti ne ilgiau kaip savaitę.

Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną, nepriklausomai nuo maisto vartojimo. Gerkite 40 dienų. Jei skrandis tirpalo nesuvokia gerai, dozę galima sumažinti iki 2 šaukštų.

Gydymas atliekamas kartą per metus. Dažnai šio metodo negalima naudoti. Gali išsivystyti priklausomybė ir gydymo priemonė nustoja veikti. Tas pats pasakytina ir apie kitus prevencijos būdus su česnakais. Bet kuris iš jų kursuose naudojamas ne dažniau kaip kartą per metus.

Česnakų tinktūra kraujagyslėms valyti

Česnako tinktūra taip pat suteikia teigiamą rezultatą. Norėdami jį paruošti, sutarkuokite česnako skilteles ant smulkios trintuvės. Sumaišykite minkštimą vienos stiklinės kiekyje su tokiu pat kiekiu gryno medicininio alkoholio.

Gautą mišinį dešimt dienų padėkite į tamsią vietą. Tada nukoškite ir laikykite šaldytuve.

Tinktūra imama griežtai pagal schemą: tris kartus per dieną prieš valgį. Pirmoje dozėje 1 lašą vaisto reikia praskiesti vandeniu, antruoju - 2, paskui - 3, palaipsniui didinant tūrį iki 15.

Nuo šeštos dienos jie veikia priešinga tvarka, sumažindami dozę iki 1 lašo. Vienuoliktąją dieną pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei išgeriama 25 lašai. Šis kursas gali būti laikomas baigtu.

Vaistažolės valymui

Kovojant su cholesterolio pertekliumi, liepų žiedai yra veiksmingi. Jie imami sausų žolelių miltelių pavidalu. Galite patys pasiimti vaistinės gaminį arba įsigyti žaliavų. Jei išdžiovinote dideles gėlių dalis, jas reikia sumalti kavos malūnėlyje arba sumalti į miltelius kitu patogiu būdu.

Liepa geriama po vieną arbatinį šaukštelį prieš valgį, nuplaunama vandeniu, kartojant procedūrą tris kartus per dieną. Gydymas turėtų būti tęsiamas mėnesį.

Liepoje yra daug naudingų elementų, kurių dėka normalizuojama ne tik kraujo sudėtis, bet ir pagerėja bendra organizmo būklė.

Kitas patikimas kovotojas su cholesteroliu yra kiaulpienės šaknis. Jis taip pat turi būti džiovinamas ir sutrinamas. Paimkite augalą vieną arbatinį šaukštelį prieš valgį. Jis gali būti suvartotas iki šešių mėnesių. Ši švelni priemonė neturi šalutinio poveikio ir kontraindikacijų.

Yra vienas sveikas patiekalas, kuris taip pat gali būti naudojamas prevencijai. Jis gaminamas iš šviežių salierų stiebų. Pamerkite juos 2 minutes į verdantį vandenį, nuplaukite lašus vandens ir pabarstykite tarkuotomis sezamo sėklomis. Įpilkite šiek tiek cukraus ir druskos, pabarstykite alyvuogėmis ir sviestu.

Naudokite šį receptą kuo dažniau. Bet būkite atsargūs, jei kraujospūdis žemas. Hipotenzijomis negalima piktnaudžiauti salierais.

Česnakų aliejus

Česnakų aliejus padeda išvalyti smegenų kraujagysles. Jis paruoštas iš vienos tarkuotų prieskonių ir stiklinės nerafinuoto augalinio aliejaus. Abu komponentai sumaišomi viename inde. Mišinys užpilamas šaldytuve. Kitą dieną jis turi būti filtruojamas ir gali būti suvartotas.

Arbatinis šaukštelis aliejaus užpilo sumaišomas su tokiu pat kiekiu citrinų sulčių ir geriamas prieš valgį. Yra tiek vaistų, kiek valgio. Metodas naudojamas tris mėnesius. Pasibaigus šiam laikotarpiui, pagerėja savijauta.

Su graikiniais riešutais

Graikinis riešutas yra veiksmingas kartu su mandarinu ir razinomis. Naudodamiesi šiuo metodu, turite laikytis sekos. Kiekvieną rytą, 20 minučių prieš valgį, pirmiausia suvalgykite vaisių, po to nedidelę saują razinų ir tris nuluptus graikinius riešutus.

Panašios dietos reikia laikytis nuo trijų iki šešių mėnesių. Kurso pabaigoje galvos skausmai praeis, pagerės slėgis, sumažės nuovargis, normalizuosis miegas.

Citrina su medumi kraujagyslėms

Citriną su medumi indų valymui galima naudoti nepridedant česnako. Pakanka paimti dvi citrinos dalis ir vieną dalį šviežio, ne cukraus cukraus.

Citrusinius vaisius nuplaukite, nuplaukite verdančiu vandeniu ir sumalkite trintuvu arba mėsmale. Medžiaga užpilama medumi ir atidedama savaitei į šaldytuvą.

Jis gali būti naudojamas ne tik plokštelėms skiesti, bet ir kaip imunomoduliuojantis agentas. Nuo medaus ir citrinos košės gerkite po šaukštą tris kartus per dieną, nepriklausomai nuo mitybos. Kraujagyslių valymas šiuo metodu atliekamas tris mėnesius.

Lauro lapas

Receptas su lauro lapais yra gana paprastas, tačiau daug laiko reikalaujantis. Pusę pakelio prieskonių truputį trupinkite ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Uždėkite ant ugnies ir patroškinkite penkias minutes.

Uždenkite indą sultiniu ir pertvarkykite tamsioje vietoje. Reikalaukite 8 valandas.

Termosas padeda pagreitinti procesą, kuriame turėtumėte įdėti gėrimą ir stovėti 3-4 valandas.

Kaip indų valymo priemonę naudokite tik šviežiai paruoštą užpilą. Negalite jo laikyti. Gerkite gydomąjį gėrimą mažais gurkšneliais visą dieną.

Tokiu būdu gydymas trunka tris dienas. Tada padarykite pertrauką savaitei ir pakartokite kursą.

Ar žalioji arbata yra novatoriškas kraujagyslių valiklis?

Žaliojoje arbatoje yra taninų, kurie yra naudingi kraujagyslėms, stiprina jų sienas. Jame esančios biologiškai aktyvios medžiagos padidina gerojo cholesterolio koncentraciją, kuri neutralizuoja blogąjį cholesterolį.

Reguliariai vartojant žaliąją arbatą, normalizuojama medžiagų apykaita, sumažėja cukraus kiekis, jau esančios apnašos ištirpsta ir suskystėja.

Žalioji arbata laikoma veiksminga priemone valyti indus. Jis turi būti nuolat girtas. Gydytojai rekomenduoja vartoti ne mažiau kaip tris puodelius per dieną.

Smegenų kraujagyslių stiprinimas namuose

Smegenų kraujagyslių problemos labiausiai veikia sveikatą.

Šie ženklai leidžia suprasti, kad atėjo laikas juos sutvarkyti:

• miego sutrikimai;
• didelis nuovargis;
• dirglumas;
• trumpalaikis praeinantis regėjimo ar klausos sutrikimas;
• atminties ir dėmesio susilpnėjimas;
• dažni galvos skausmai.

Smegenų kraujagyslėms stiprinti naudojami vaistažolių nuovirai. Geras efektas gaunamas iš kolekcijos su mėtomis. Į šią žolę taip pat pridedama: eleuterokoko, ištvermingo ortosifono, dogrose, kosulinių augalų, varnalėšos šaknies ir beržo lapų.

Visi augalai dedami vienodais kiekiais. Sausos žaliavos susmulkinamos, sumaišomos, o po to šaukštas miltelių užpilamas puse litro verdančio vandens. Užpilas paliekamas vienas pusvalandį. Gerkite pusę stiklinės prieš valgį. Trys dozės išgeriamos per dieną. Gydymą galima tęsti 1–1,5 mėnesio.

Jūs taip pat galite sustiprinti indus ir išvalyti juos nuo apnašų, naudodami valerijono šaknį, krapų sėklas ir medų. Augalines medžiagas pirmiausia reikia sumalti kavos malūnėlyje. Išmatuokite stiklinę sėklų. Į juos įpilkite du šaukštus valerijono ir du šaukštus medaus.

Supilkite mišinį dviem litrais verdančio vandens. Dieną reikalaukite tamsioje vietoje.

Gerkite po vieną šaukštą prieš kiekvieną valgį. Tarp maisto ir vaistų reikia padaryti 30 minučių pertrauką. Gydymas turėtų būti tęsiamas mėnesį.

Smegenų kraujagyslių valymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat turėtų būti atliekamas atlikus išsamų tyrimą.

Skaidrus vanduo

Vanduo yra neatsiejama medžiagų apykaitos procesų dalis, todėl jo kokybei turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys. Geriamasis vanduo, kurio kiekis yra 1,5–2 litrai per dieną, padeda atsikratyti daugelio problemų.

Kasdien stiklinė švaraus vandens tuščiu skrandžiu ryte pirmiausia normalizuoja virškinamąjį traktą. Tinkamas virškinimo sistemos veikimas užtikrina visišką medžiagų įsisavinimą ir savalaikį toksinų pašalinimą.

Vandens suvartojimas ryte padeda nustatyti medžiagų apykaitą ir visų kūno sistemų darbą, o tai netiesiogiai veikia cholesterolio kiekį kraujyje.

Kraujo rūgštingumas. Mitybos taisyklės, užtikrinančios kraujo normalų pH

Yra teorija, kad netinkama mityba gali sukelti organizmo rūgštėjimą. Vartojant didelį kiekį gyvūninės kilmės maisto produktų, labai perdirbtų produktų, turinčių kenksmingų trans-riebalų, virškinimo sistema priverčia išskirti didelį kiekį rūgšties, kad neutralizuotų gaunamas medžiagas.

Taip pat skaitykite: kas yra transriebalai

Šios rūgšties trūkumas kompensuojamas iš kaimyninių organų ir audinių paimant kalcio jonus, todėl sutrinka bendras rūgščių ir šarmų balansas. Padidėjęs kraujo rūgštingumas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, padidėja cukraus ir sunkausjo cholesterolio koncentracija.

Norėdami grąžinti kraujo sudėtį į normalią, turite pakeisti savo mitybos įpročius:

• pašalinti greitą maistą, labai perdirbtus produktus, patogius patiekalus, rūkytą mėsą, keptą;
• sumažinti gyvulinių riebalų vartojimą;
• tarp daržovių, pirmenybę teikite burokėliams, pomidorams, agurkams;
• kaip prieskonių naudinga pridėti svogūnų ir česnakų;
• gerti pakankamai vandens;
• į dietą įtraukti uogų ir daržovių sultis;
• Dalį mėsos pakeiskite žuvimis, turinčiomis daug riebiųjų nesočiųjų rūgščių.

Linų sėklų ir saulėgrąžų sėklų pridėjimas prie maisto taip pat prisideda prie kraujo šarminimo.

Maisto poveikio rūgščių ir šarmų pusiausvyrai teorija, nors ji turi teisę egzistuoti, kol suranda įtikinamų įrodymų. Taip pat neginčijama virtų maisto produktų ir mėsos žala, jų dalyvavimas rūgštinant kraują.

Organizme labai griežtai palaikoma pusiausvyra dėl trijų sistemų darbo vienu metu: buferio, kvėpavimo ir ekskrecijos. Tyrimai rodo, kad maistas, skaidydamasis, sudaro rūgšties liekanas, keičia šlapimo, bet ne kraujo pH lygį.

Kraujo rūgštingumas yra labai stabilus parametras, kuris nukrypsta nuo normos tik sergant rimtomis išskyrų sistemos ligomis.

Tinkama mityba ir gyvenimo būdas - raktas į sveikatą

Kasdienis sveiko gyvenimo būdo žmogaus racionas turėtų būti papildytas šviežiomis daržovėmis, vaisiais, uogomis, riešutais ir javais iš grūdų, kurie buvo perdirbti minimaliai. Natūralios formos, bet ne dešrų kokybės mėsa taip pat turi teisę būti ant stalo.

Riebalų rūgštys, esančios jūrų žuvų rūšyse, normalizuoja kraujotaką. Todėl jūros gėrybes taip pat reikėtų įtraukti į racioną.

Norėdami tinkamai valgyti, turite kiek įmanoma atsisakyti pirkti gatavą ir pramoniniu būdu perdirbtą maistą. Gaminkite maistą patys iš natūralių neperdirbtų maisto produktų.

Tinkama mityba nėra dieta. Jo principų reikia laikytis visą gyvenimą.

Tik tokiu atveju sveikatą galima išlaikyti daugelį metų. Jei kartkartėmis į jį atsigręšite - poveikis bus minimalus, problemos niekur nedings, o tik išnyks.

Tinkamos mitybos principų laikymasis nėra tinkama priemonė be sveikos gyvensenos. Norėdami išlaikyti gerą kūno būklę, turite atsisakyti rūkymo ir besaikio alkoholio vartojimo, gerai pailsėti, vengti stresinių situacijų ir pasirūpinti pakankama psichine bei fizine įtampa.

Kontraindikacijos valyti kraujagysles liaudies gynimo būdai

Iš česnakų pagaminti produktai stipriai dirgina skrandį. Todėl jų reikia vartoti atsargiai, jei yra virškinimo sistemos gleivinės problemų.

Daugelis žolelių turi diuretikų poveikį. Jie turėtų saugotis tų, kurie serga išskyrų sistemos ligomis.

Indų valymas, net liaudies gynimas, turėtų būti atliekamas tik ištyrus. Jei jau yra susidarę kraujo krešuliai, tada iš šios terapijos galite padaryti daugiau žalos nei naudos.

Atminkite, kad joks produktas nėra panacėja. Bet kokiu būdu negalima atsikratyti ligos, jei nepaisysite integruoto požiūrio. Liaudiški metodai gali padėti, tačiau jie neišspręs problemos, jei tęsis ankstesnis gyvenimo būdas ir valgymo stilius.