Koks šiuolaikinio žmogaus socialumas? Bendravimas vaidina svarbų vaidmenį kiekvieno žmogaus gyvenime. Kažkas lengvai sugeba susirasti naujų draugų. Kažkas, priešingai, visais įmanomais būdais vengia nereikalingų kontaktų. Tačiau gyvendamas visuomenėje nė vienas iš mūsų negali ignoruoti jos taisyklių. Norėdami užimti garbingą vietą visuomenėje, atlikėjai turi prisitaikyti prie įstatymų, kuriais ji egzistuoja.
Medžiagos turinys:
Kas yra socialumas?
Bendradarbiavimas yra labai naudingas įgūdis, be kurio negalima išsiversti nei profesinėje, nei asmeninėje srityje. Daugelis šia sąvoka reiškia gebėjimą bendrauti. Tačiau socialumas nėra talkatiškumo sinonimas. Iš pokalbio gauti praktinės naudos yra ypatingas talentas. Užmegzkite nematomą ryšį su pašnekovu. Palaikykite susidomėjimą savo asmeniu ir neignoruokite priešininko.
Gebėti užmegzti ryšius, turėti savimi ir suteikti kitiems saviraiškos laisvę reiškia, ką reiškia būti bendraujamam.
Komunikacinis dialogas praturtina abi komunikacijos puses. Kiekvienas pašnekovas išskiria sau kažką naujo ir naudingo, pokalbį užbaigiant visiško pasitenkinimo jausmu.
Išeinantis asmuo žino, kaip teisingai išsakyti savo mintis ir priimti kito požiūrį. Pokalbis gali būti laikomas pagrįstu, jei buvo pasiektas abiejų pašnekovų tikslas. Kiekvienas iš bendravimo gavo reikalingą informaciją ir malonias emocijas.
Žinoma, norint, kad pokalbis būtų produktyvus, būtina laikytis etiketo taisyklių.Joks profesinis ar asmeninis dialogas nėra baigtas be šilto pasveikinimo ir atsisveikinimo draugiškame užraše.
Kiekvienas asmuo, siekiantis sėkmės, turėtų išsiugdyti savo bendravimo įgūdžius. Tai ne tik padės įgyti naudingų kontaktų, bet ir atvers pasauliui įvairialypę įdomią asmenybę.
Socialumo testas
Testavimas padeda susikoncentruoti ties savo trūkumais, objektyviai įvertinti situaciją, sužinoti apie spragas ir suprasti, kuria kryptimi verta dirbti.
Pabandykite teisingiausiai atsakyti į šiuos klausimus. Galimi atsakymai: taip, ne, kartais. Turėtumėte atsakyti kuo greičiau, neskubėdami. Susumaukite kiekvieno atsakymo taškus ir atitinkamai imkite: „taip“ - 3 balai, „ne“ - 0, „kartais“ - 1.
- Jūs turite surengti įprastą verslo susitikimą. Ar nerviniesi laukdamas?
- Jūs esate deleguotas viešai pristatyti susitikimą. Ar visada tokios užduotys sukelia painiavą ar painiavą?
- Ar traukiatės į paskutinę vizitą pas gydytoją?
- Valdžia planuoja išsiųsti vieną iš darbuotojų į komandiruotę į nepažįstamą rajoną. Ar dedate visas pastangas, kad pasirinkimas nepatektų ant jūsų?
- Ar dažnai kam nors pasakojate apie savo išgyvenimus?
- Jei nepažįstamas asmuo netikėtai kreipiasi į jus su kokiu nors prašymu ar klausimu, ar tuo pat metu jaučiate dirglumą?
- Ar sutinkate, kad skirtingų kartų žmonės niekada negalės susitarti?
- Draugas ilgą laiką negrąžina tavo skolos. Ar jums būtų gėda jam tai priminti?
- Padavėjas atnešė jums aiškiai sustingusį patiekalą. Ar norėtumėte tylėti be konfliktų?
- Ar tau sunku pradėti kalbėtis pirmiausia su nepažįstamu žmogumi?
- Ar jaučiatės labai nepatogiai, jei kur nors susidursite su ilga eilute?
- Ar norėtumėte tapti ginčų sprendimo komiteto nariu?
- Jūs visada turite savo nuomonę apie paveikslus, kiną, literatūrą ir kt. O jūs neatsižvelgiate į kažkieno požiūrį?
- Jei išgirstumėte, kad kažkur du žmonės ginčijasi dėl jums aiškiai žinomo klausimo, ar nenorėtumėte kištis į jų dialogą?
- Ar jaučiatės nepatogiai, jei kuris nors iš jūsų kolegų paprašys jūsų pagalbos išsiaiškinti paslaugos klausimą?
- Ar jums lengviau rašyti apie savo jausmus ir emocijas, nei juos išreikšti žodžiu?
Apibendrinkite savo taškus ir sužinokite rezultatą.
30-31: Jums sunku bendrauti. Užmezgate sunkų kontaktą. Jums nėra lengva bendrauti su artimaisiais. Jūs visiškai nežinote, kaip dirbti komandoje ir kartu spręsti problemas. Jūs turite daug ką nuveikti dėl savęs. Išmokite atsipalaiduoti.
25-29: Jums nepatinka bendravimas ir todėl turite siaurą pažinčių ratą. Jums labiau patinka atsiriboti nuo visų ir atpažinti šią savybę. Bet jūs lengvai įveikiate savo izoliaciją, kai susitinkate su tikrai įdomia tema. Susikoncentruok į savo stipriąsias puses.
19-24: Esate gana bendraujantis, tačiau būkite atsargūs dėl naujų pažinčių. Kartais galite būti pernelyg įtarūs ar sarkastiški. Atkreipkite dėmesį į savo trūkumus ir stenkitės būti švelnesni su nepažįstamais žmonėmis.
14-18: Puikiai mokate užmegzti kontaktus, esate dėmesingi pašnekovui, gebate domėtis. Lengvai susipykite su žmonėmis, tačiau tuo pačiu jaučiatės nepatogiai triukšminguose renginiuose ar perpildytose vietose.
9-13: Jums labai patinka bendrauti, tuo pat metu nepatirti jokių sunkumų. Dažnai kalba apie ir be. Meilė primesti savo požiūrį. Turėtumėte išmokti nevaržyti ir priimti kitų nuomonę.
4-8: Jūs visada esate informuoti apie visus įvykius. Palaikykite glaudžius ryšius su kitais. Meilė dalyvauti visur. Jūs įsipareigojate įvykdyti bet kurį prašymą. Dažnai dalyvauja sprendžiant klausimus, kuriuose jie ne visada yra kompetentingi. Gali nebaigti to, ką pradėjote. Todėl kolegos jumis nepasitiki.Išmokite susikaupti, atskirti pagrindinį nuo vidurinio.
3 ir mažiau: Jūs tiesiog negalite gyventi be bendravimo. Žodžiai jums yra raktas. Aplinkiniai žmonės dažnai nuo jūsų pavargsta. Jūs dažnai kišatės į jums neaktualias temas. Turėtumėte išmokti kantrybės ir rimtumo. Supraskite, kad jūsų nuomonė nėra lemiama.
Tarpasmeninių įgūdžių trūkumą gali kompensuoti kiti turimi pranašumai. Nepaisant to, tobulėjimo noras gali duoti vaisių tiek profesionaliai, tiek asmeniškai.
Kaip išsiugdyti bendravimo įgūdžius?
Norint išnaudoti savo galimybes, reikia kasdien treniruotis. Kad ir kaip sunku iš pradžių gali būti, bendravimo nereikėtų vengti visomis priemonėmis. Pabandykite susitikti su tais, kurie su jumis susisiekia. Išmokite imtis iniciatyvos. Pirmiausia pabandykite pradėti pokalbį. Parodykite susidomėjimą ir pagarbą žmogui, su kuriuo kalbate.
Iš anksto paruoškite pokalbio planą. Pagalvokite apie klausimus. Paruoškite atsakymus. Įsivaizduokite, kaip galite praskiesti pokalbį. Nebijokite pasakyti ko nors iš asmeninės patirties, pasidalykite savo nuomone.
Žmogus, turintis unikalių, įvairiapusių žinių, yra įdomus kitiems. Prieš informuojant visuomenę apie save, patartina pasidaryti pačiam. Užsiimti savęs tobulinimu. Perskaitykite geros kokybės naudingą literatūrą, praplėskite akiratį. Pasidomėkite, kas vyksta pasaulyje. Auga profesionaliai.
Teigiamai mąstantis žmogus sudaro gerą įspūdį. Žmonėms svarbu ne tik žodžiai ir intonacija, bet ir pašnekovo gestų kalba.
Atvira naujų kontaktų link. Kreipkitės į žmones su šypsena. Rūpinkis savo išvaizda. Viskas turėtų kalbėti apie priėmimą ir gerą nuotaiką: rami poza, tiesi laikysena, švelnūs gestai, pasitikintis balsu. Stenkitės palaikyti teigiamą pokalbį nuo pradžios iki pabaigos.
Plėtros žingsniai
Tęsk savo tikslą. Keli paprasti patarimai padės pasiekti norimą rezultatą.
Apibrėžkite savo vaidmenį
Kiekviename pokalbyje žmogui suteikiamas konkretus vaidmuo. Pagalvokite apie tai, kur esate. Sėkmė iš dalies priklauso nuo pavaldumo.
Jei turite praeiti pokalbį ar pranešti apie nuveiktus darbus valdžios institucijoms, nepamirškite apie atstumą. Darbdaviai yra neigiami, kai verslo pokalbio metu asmuo pereina į „jus“. Nesvarbu, kiek metų pašnekovas. Niekas neatšaukė pagarbaus požiūrio.
Ugdykite atsakomybės jausmą
Negalima spręsti užduočių. Tuo pačiu metu, jei esate susijęs su kokiu nors verslu, nuteikite jį iki galo. Būkite atsakingi už savo įsipareigojimus. Leiskite kitiems žinoti, kad galite pasikliauti jumis.
Išmokstama konstruktyvios kritikos
Nemėginkite ginčyti to, kas prieštarauja jūsų nuomonei. Klauskite pagrindinių klausimų, į kuriuos reikia išsamių atsakymų. Subtiliai priartėkite prie prieštaringai vertinamos temos. Išmokite priimti kitų nuomonę.
Nenurodykite trūkumų aiškiai. Komentuok protingiausiai. Pabandykite susitarti. Nekreipkite dėmesio į aplinkybes, kurios nėra svarbios.
Ugdykite sugebėjimą įsijausti
Niekada nepamirškite, kad priešais jus yra gyvas žmogus, turintis savo jausmus ir problemas. Savo sąskaita nepriimkite iš pašnekovo neigiamų emocijų. Pagalvokite, kad juos gali sukelti tam tikros gyvenimo aplinkybės. Neatsakyk agresijai į agresiją.
Pasitikėjimo mokymasis
Nemėginkite prisiimti visų problemų. Stenkitės būti atviresni žmonėms. Deleguokite dalį savo valdžios. Ugdykite gebėjimą dirbti komandoje. Išmokite padalinti didelę užduotį į keletą mažesnių. Nebijokite pateikti tam tikro klausimo dėl kito sprendimo.
Dažniau šypsokitės!
Stenkitės sudaryti gerą įspūdį. Pradėkite pokalbį su šypsena. Nepraeik pro šalį su juo susisiekusiam asmeniui. Net jei niekuo negalite padėti, atsisakykite su šypsena. Atsakykite maloniai į teigiamą kreipimąsi į jus.
Beveik visada skambinkite asmeniui vardu
Labai svarbu žinoti, su kuo susisiekiate. Pasiruoškite pokalbiui iš anksto. Sužinok apklausiamo asmens vardą ir pavardę. Asmeninis kontaktas padeda užmegzti kontaktą. Vardo paminėjimas artina pašnekovus. Asmuo, į kurį buvo susisiekta asmeniškai, yra nusiteikęs jūsų klausyti.
Išmoksti ne tik klausyti, bet ir išgirsti
Klausymas ir girdėjimas nėra tas pats dalykas. Parodykite susidomėjimą pranešėjo kalba. Nubraižykite analogiją. Pateikite savo pavyzdžių. Parodykite susidomėjimą. Klauskite patikslinančių klausimų.
Kaip išsiugdyti socialumą, būti intravertu? Kelias į sėkmę yra įveikiant. Eik prieš savo silpnybes. Pasinaudokite kiekviena proga bendrauti. Pirmiausia pradėkite, nesvarbu. Kad ir kaip sunku iš pradžių buvo, viskas ištaisoma. Noras būti laisvam ir atviram pasauliui tikrai duos vaisių.
