Daugeliui moterų, sulaukusios tam tikro amžiaus, o kai kurioms - dėl savo genetinio polinkio, kyla klausimas, kaip namuose ir per palyginti trumpą laiką pašalinti antrą smakrą. Galų gale, ši problema suteikia pavargusį vaizdą, todėl neryškūs ir neaiškūs veido bruožai. Padėtį apsunkina nesugebėjimas užmaskuoti plaukų ar makiažo.
Medžiagos turinys:
Antrojo smakro priežastys
Dėl sunkio jėgos atsiranda riebalų volelis po smakru. Yra nuomonė, kad problema yra tik pilnaverčių moterų, tačiau taip nėra. Plonos moterys dėl antrojo smakro kenčia ir dėl su amžiumi susijusių pokyčių ar genetinio polinkio. Tačiau vis dėlto antsvorio turinčios moterys dažniau turi panašią kosmetikos problemą nei lieknos.
Viena iš priežasčių, kodėl moterys turi antrą smakrą, yra tam tikro amžiaus, kai nustojama gaminti pakankamą kiekį kolageno. Jo trūkumas lemia, kad oda nuslinka. Norėdami atsikratyti šio išorinio defekto, labai dažnai moterys kreipiasi į plastikos chirurgus, nors jį galima pašalinti nenaudojant tokių kardinalių metodų.
Svarbu: ilgi auskarai, ryškūs karoliukai ir didelio dydžio karoliai pabrėžia trūkumą.
Kaip greitai atsikratyti trūkumų
Pratimų, masažo ir tinkamos odos priežiūros derinys padės per trumpą laiką atkurti išvaizdą.
Gimnastikos pratimai
Reguliariai atliekant specialius pratimus iš antro smakro, tonizuojami raumenys ir pagerėja kraujotaka probleminėje vietoje, keičiant veido formą į gerąją pusę.
Matysite rezultatus po poros savaičių ir visiškai pašalinsite problemą per mėnesį.
- Vaikščiojimas su knyga ant galvos ne tik teigiamai veikia laikyseną, bet ir daro kaklą lieknesnį, pašalindamas erzinančią antrojo smakro problemą.
- Įsivaizduokite bet kokią apkrovą, kurią pakeliate ir nuleidžiate iki pradžios taško, ir atlikite šį pratimą 6 pakartojimus 10 kartų kiekvieną dieną.
- Lieskite liežuviu prie nosies galiuko, tada iki smakro apačios, ore nupieškite aštuonių figūrą ir patraukite į dangų, uždarydami ir atidarydami burną.
- Veidus darykite kuo aktyviau.
- Aiškiai tarkite balses, atverdami burną plačiai ir ištempdami lūpas.
- Surinkite orą į burną ir nukoškite. Tada staigiai atleiskite, rankomis suspausdami skruostus. Pakartokite 10 kartų.
- Galvos ir kūno pakreipimai ir posūkiai dienos metu taip pat nebus nereikalingi.
Nepamirškite apie tempimą treniruotės pabaigoje ir kūno paruošimą priešais jį paprastais galvos ir kūno pakreipimais ir pasukimais.
Masažas pašalinamas antrasis smakras
Prieinamiausias būdas atsikratyti šios kosmetikos problemos yra masažas, kurio metu aktyviai dirbamos vietos, kuriose kaupiasi riebalai.
Toks poveikis:
- atjaunina audinius;
- pagreitina kolageno sintezę;
- stangrina odą;
- pašalina smulkias raukšles.
Dėl tokių paslaugų daugelis kreipiasi į specialistus, tačiau tai kainuoja nemažus pinigus. Tačiau visa tai galima padaryti savarankiškai namuose, neišleidžiant nė bulvaro procedūrai.
Tokias manipuliacijas atlikite kiekvieną vakarą, tepdami maitinamąjį kremą probleminei sričiai. Kantrybė ir tvarkingumas labai greitai pavers jūsų atspindį veidrodyje vėl patrauklų.
Masažo metodika paprasta nuo primityvizmo:
- pradėkite nuo išlyginamųjų judesių lėtai, palaipsniui tai pagreitindami;
- toliau bakstelėkite pirštų galiukais;
- atlikti dilgčiojimą ir minkymą;
- sulėtinti ir atlikti masažą su smūgiais.
Visa tai turi būti daroma nuo smakro vidurio link ausų ir jokiu būdu ne atvirkščiai, kad neapsunkintumėte problemos.
Yra ir kitų masažo būdų, pavyzdžiui, naudojant rankšluostį ar specialų aparatą ir skardines. Visos tokios procedūros turėtų būti atliekamos vakare, bet ne prieš miegą. Jei vis tiek tai darėte dienos metu, stenkitės valandą nevaikščioti lauke. Ir ypač šaltuoju metų laiku.
Specialios kaukės
Kaukės taip pat padeda efektyviai pašalinti tokią kosmetikos problemą namuose.
Tokių procedūrų metu pagreitėja riebalinio audinio irimas ir veido kontūro įtempimas:
- Į 0,5 puodelio šilto pieno įpilkite 1 šaukštą sausų mielių ir palaukite pusvalandį. Praėjus šiam laikui, tepkite masę ant apatinės veido dalies ir palikite, kol ji visiškai sukietės. Atlikti tokią procedūrą yra patogiau, žinoma, atsigulus.
- Virtos bulvės turėtų būti nusausintos, įpilkite druskos, pieno ir medaus (skysčio). Dabar mišinį reikia tepti ant bet kurio audinio ir 40 minučių pasigaminti losjoną ant apatinės veido dalies.
- Gerai atskieskite šaukštą molio (spalvą rinkitės atsižvelgiant į jūsų odos tipą) pienu arba vandeniu ir plastikinę masę tepkite po smakru 30 minučių.
- Į vandenį (200 ml) įpilkite citrinos sulčių, druskos ir obuolių sidro acto (po 1 arbatinį šaukštelį). Taikyti kaip kompresą probleminei sričiai.
- Kopūstų marinatas taip pat veiks kaukę. Pamerkite juos marle ir 30 minučių padėkite ant smakro srities.
Maitinamieji ir drėkinamieji kremai taip pat turi teigiamą poveikį odai po veido. Svarbiausia yra juos reguliariai tepti.
Kaip išlaikyti veido ovalo elastingumą
Pati pagrindinė prevencinė priemonė nuo veido odos nusilpimo yra šypsena ir bučiniai. Paskutinis veiksmas priverčia 30 raumenų judėti, o tai veiksmingai apsaugo nuo ankstyvų raukšlių atsiradimo.
- Stenkitės netempti ir netempti viršutinės lūpos, dažnai ją atpalaidavę ir palikdami šiek tiek laisvą.
- Veido modeliavimas taip pat padės paprastam skruostų patinimui lėtai išleidžiant orą.
- Kad skruostai būtų elastingi, būtina palaikyti blauzdos raumenų tonusą, todėl, be kramtomo kieto maisto, reikės reguliariai judinti ausis.
- Jei daugelį metų išlaikysite aiškų veido ovalą, tai padės įgyvendinti kai kuriuos galvos judesius. Pakreipkite jį atgal, pastumdami smakrą į priekį ir patraukdami lūpas. Po to turite juos sklandžiai ištempti šypsena ir 5 sekundes išlikti šioje keistoje padėtyje. Belieka grįžti į pradinę padėtį.
Visos šios rekomendacijos padės išlaikyti veido grožį ir jaunystę, net ir sulaukus 40 metų odos kritinio amžiaus.
Kada neįmanoma išsiversti be specialisto pagalbos?
Jūs darote viską, kaip rekomenduojama, tačiau rezultatai nedžiugina? Tuomet turėtumėte kreiptis į specialistą, kad išspręstumėte problemą.
Tam gali padėti tam tikros procedūros:
- miostimuliacija;
- radijo bangų pakėlimas;
- injekcijos (lipoliptinės);
- mini riebalų nusiurbimas;
- chirurginė operacija.
Patikimiausias būdas pašalinti antrą smakrą yra laikomas probleminių sričių stimuliacija elektriniais impulsais. Ši procedūra taip pat pašalina kūno riebalų perteklių šioje srityje.
Populiarus metodas yra radijo bangų pakėlimas, kai efektą atlieka aparatas, sukuriantis specialias radijo bangas. Rezultatas - pagerėja kraujotaka ir ląstelių regeneracija, stangrėja oda ir sutrinka riebalų sluoksnis.
Injekcija išsiskiria skausmingumu, tačiau tokios technikos pagalba antrąjį smakrą galima pašalinti be operacijos.
Radikalus metodas yra mažas riebalų nusiurbimas, mažiau traumuojantis nei reali operacija, tačiau labai efektyvus. Dėl to bendras riebalinio audinio kiekis sumažėja tik per vieną dieną. Procedūros trukmė - 1 valanda, o pasveikimas - 3 dienos.
Plastikiniai
Labiausiai kardinalus metodas yra operacija.
Tačiau jis turi kontraindikacijų:
- nėštumas
- laktacija
- menstruacijos;
- cukrinis diabetas;
- epilepsija
- širdies nepakankamumas;
- tuberkuliozė
- lėtinių ligų paūmėjimas.
Sprendimą dėl operacijos priimtinumo jūsų konkrečiu atveju priima tik plastikos chirurgas.
Yra 3 plastikų rūšys:
- Riebalinio audinio ekscizija ar sunaikinimas vadinamas liposuction. Tai atliekama skalpeliu, vandens srautu, sumaišytu su konkrečiu tirpalu arba lazeriu.
- Jei šiek tiek riebalų kaupiasi, atlikite apatinę veido dalį.
- Pjaustant odą po veido, tempiant ir tvirtinant raumenis, atliekama klasikinė plastinė operacija.
Visos šios operacijos yra atliekamos naudojant bendrąją nejautrą. Pirmiausia turite atlikti tyrimą, kuris apima testų atlikimą, širdies kardiogramos atlikimą ir tam tikrų specialistų lankymą. Remdamasis rezultatais, gydytojas skiria operaciją ar atsisakymą.
Po tokios intervencijos turėsite ilgą laiką atsigauti. Reabilitacijos laikotarpis trunka mažiausiai mėnesį, pirmomis dienomis veidas bus labai skaudus, o pjūvių vietoje atsiras patinimas su paraudimu. Kai kuriems pacientams kūno temperatūra pakyla ir atsiranda niežėjimas. Bet kaip sakoma: „grožis reikalauja aukos“. Ir jei jau apsisprendėte dėl tokio žingsnio, tuomet turite psichologiškai pasiruošti tokioms pasekmėms.
Bet geriau kruopščiai pasirūpinti savimi, naudojant aukščiau aprašytus metodus ir buvusios grožio namų atkūrimo metodus. Be to, tam nereikia daug pinigų - tik laiko ir kantrybės. Sėkmės
