Stebuklingiausia natūrali priemonė yra česnakai. Jos pagrindu paruošiami ir vartojami įvairūs preparatai neapdoroti. Gydymas česnakais buvo naudojamas kelis tūkstančius metų. Mes kalbėsime apie visas vartojimo subtilybes ir atskleisime geriausių gydymo receptų paslaptis.

Česnako cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Česnakai yra vitaminų sandėlis!

Česnakai apima:

  • azotinės medžiagos;
  • eteriniai aliejai;
  • kalis (padeda pašalinti vandens perteklių iš organizmo ir yra profilaktinis vaistas nuo insulto ir hipertenzijos);
  • Vitaminas D (padeda stiprinti imuninę sistemą);
  • sieros turinčios medžiagos;
  • lakūs - tai natūralūs antibiotikai;
  • folio rūgštis;
  • natris - grandis metabolinių procesų reguliavime;
  • ekstrahuojančios medžiagos (padeda virškinimo liaukoms geriau veikti);
  • magnio
  • selenas;
  • antioksidantai (padeda apsaugoti kūno ląstelių sveikatą);
  • kalcio
  • fitosteroliai (padeda atjauninti ir išvalyti organizmą);
  • silicio rūgštis, kuri daro odą gražią ir elastingą;
  • Vitaminas B
  • fosforo rūgštis, turinti antioksidacinių savybių.

Apsvarstykite maistinę vertę vienoje porcijoje (100 g):

  • kalorijos - 149 kcal;
  • riebalai - 0,5 g;
  • maistinės skaidulos - 1,5 g;
  • baltymai - 6,5 g;
  • vanduo - 60 g.

Kokias ligas padeda česnakai?

 

Česnakuose yra ideali vaistinė kompozicija, kurios dėka ji daro teigiamą poveikį sveikatai.

Daržovės:

  • mažina kraujospūdį:
  • Jis turi žaizdų gijimo efektą, yra antitoksinis, analgetikas ir antimikrobinis;
  • trukdo onkologinėms formacijoms;
  • turi anthelmintinį poveikį;
  • padeda kovojant su vitaminų trūkumu;
  • Padeda sumažinti cholesterolio kiekį
  • padeda sumažinti kraujospūdį;
  • neutralizuoja senėjimą;
  • tai natūralus antibiotikas, stiprinantis imuninę sistemą;
  • padeda kūnui atsispirti žalingam aplinkos poveikiui;
  • žudo daugybę skirtingų bakterijų;
  • geras vaistas nuo peršalimo (sezoninių) ligų;
  • gydo nervų sistemos sutrikimus;
  • valo kūną;
  • teigiamai veikia širdies darbą;
  • padeda kovoti su pneumonija, tuberkulioze, kokliušu, lengvu abscesu;
  • daro teigiamą poveikį virškinamajam traktui;
  • gydo odos ligas.

Daržovė padeda moters organizmui slopinti krūties ir gimdos vėžį. Padeda kovoti su nevaisingumu. Jį leidžia vartoti nėščios moterys ir aprūpina savo organizmą folio rūgštimi, kuri yra labai naudinga vaisiaus vystymuisi.

Kaip kreiptis dėl sveikatos

Norint gauti naudos kūnui, česnakus reikia vartoti teisingai.

Norint pasiekti gydomąjį poveikį, reikia naudoti kasdienines česnako galvutes po du ar tris gabalėlius ir visada ant tuščio skrandžio. Jei nuspręsite atsikratyti konkrečios ligos, naudodami tinktūras, kurių pagrindą sudaro česnako skiltelės, turėtumėte laikytis vartojimo metodo, laikydamiesi gydytojo rekomendacijų.

Gydymas česnakais nekramtant

 

Tradiciniai gydytojai rekomenduoja vartoti česnako skilteles, prieš tai jų nekramtant. Taip yra dėl to, kad sutrikdant dantų struktūrą, sunaikinamas didelis kiekis naudingų komponentų ir jis nepasiekia reikiamos vietos kūne. Šis metodas dažniausiai rekomenduojamas atsikratyti parazitų. Taip pat galite apsisaugoti nuo nemalonaus, būdingo burnos ertmės kvapo, kuris neišvengiamai atsiranda kramtant.

Bet norint pasiekti norimą efektą, turite žinoti, kaip jį teisingai naudoti. Ryte paruoškite česnako skiltelę, kurios dydis turėtų būti mažas. Nulupkite, tada būtinai nuplaukite. Padėkite ant liežuvio ir gerkite daug skysčių, geriausia vandens. Pusryčiauti galite tik po pusvalandžio.

Tai yra efektyviausias būdas, kurio rezultatą galima pamatyti po keturių dienų.

Geriausi česnakų receptai

 

Jei norite išvalyti kraują, sumažinti kraujospūdį, išvalyti virškinamąjį traktą ir susidoroti su smegenų kraujagyslių problemomis, tuomet turėtumėte paruošti tinktūrą.

Ingredientai

  • česnako skiltelės;
  • degtinę, galite vartoti alkoholį.

Virimas:

  1. Susmulkinkite česnako skilteles. Sudėkite į indą. Paruoštas produktas turėtų užpildyti trečdalį konteinerio.
  2. Supilkite degtinę į talpyklos kraštus. Uždenkite ir nuvalykite tamsioje vietoje. Atlaikyti dvi savaites.
  3. Naudokite šią penkių lašų tinktūrą ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Dėl kosulio

Ingredientai

  • medus - 0,5 šaukšto. šaukštai;
  • pienas - 240 ml;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • česnakai - 3 gvazdikėliai.

Virimas:

  1. Labai smulkiai sutarkuokite česnako skilteles. Supilkite pieną ir virkite. Įpilkite aliejaus, po trijų minučių medaus.
  2. Reguliariai maišykite aštuonias minutes.
  3. Rekomenduojama vartoti tol, kol būklė pagerės. Vaikai po porą kartų per dieną puodelyje. Suaugusiesiems norma padvigubėja.

Remiantis medumi ir actu

Šis receptas padės susidoroti su gripu, impotencija, artritu, astma, artroze, vėžiu, nutukimu. Vitaminų mišinys padės išvalyti visų rūšių indus kraujagyslėse ir kepenyse, normalizuos kraujospūdį, pagerins hormonų kiekį.

Ingredientai

  • medus - 240 ml;
  • česnakai - 3 galvos;
  • actas 9% - 240 ml.

Virimas:

  1. Sutarkuokite česnako skilteles. Supilkite actą. Maišykite. Tada įpilkite medaus, kuris turėtų būti skystas. Maišykite.
  2. Savaitę atidėkite tamsiame kambaryje.
  3. Taikyti ryte, visada ant tuščio skrandžio. Kruopščiai praskieskite vandeniu. Du mažus šaukštus tinktūros reikia įpilti į puodelį vandens.

Prostatito gydymas

Pieno sultinys daro gerą poveikį.

Ingredientai

  • pienas - 240 ml;
  • kapotų česnako skiltelių - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Virimas:

  1. Užvirkite pieną. Supilkite česnako skilteles.
  2. Užvirkite ketvirtį valandos. Padermė. Gerkite 120 ml sultinio, kol pagerės. Tris kartus per dieną.

Prieš parazitus

Ingredientai

  • pienas - 240 ml;
  • česnakai - 2 šaukšteliai.

Virimas:

  1. Česnako skilteles sutarkuokite smulkiai sutarkuota tarka. Išmatuokite nurodytą normą ir įpilkite į pieną.
  2. Mišinį virkite šešias minutes. Ryte išgerkite penkis gurkšnius (tuščiu skrandžiu).

Hipertenzijos gydymas

Ingredientai

  • česnakai - 45 g;
  • mėtų tinktūra;
  • alkoholis (96%) - 100 ml.

Virimas:

  1. Supjaustykite česnako skilteles. Užpilkite alkoholiu. Sandariai uždarykite.
  2. Atidėkite savaitei. Retkarčiais purtykite. Nuimkite dantis. Supilkite pipirmėčių tinktūrą alkoholiu. Kiekis gali būti reguliuojamas pagal norą.
  3. Gerkite prieš kiekvieną pagrindinį patiekalą. Vienkartinė 20 lašų dozė, kurią reikia praskiesti trimis šaukštais vandens.

Dėl aukšto cholesterolio

Ingredientai

  • citrina - 4 vnt .;
  • česnakai - 4 galvos;
  • vandens.

Virimas:

  1. Supjaustykite citriną. Sudėkite į maišytuvo dubenį. Įpilkite nurodytą skaičių česnako skiltelių. Mušti.
  2. Gautą masę supilkite į trijų litrų talpos indą. Supilkite vandenį į gerklę. Atidėti trims dienoms. Padermė.
  3. Gerkite tris kartus per dieną. Vienkartinė 100 ml dozė. Gydymo česnakais ir citrina kursas yra 40 dienų. Negalite atsipūsti, todėl turėtumėte iš anksto paruošti kitą tinktūros normą.

Atkreipkite dėmesį, kad visos dozės yra nurodytos žmonėms, kurie neturi lėtinių ligų ir kontraindikacijų, kitaip rekomenduojamą vaistų kiekį reikėtų sumažinti tris kartus.

Indų valymui

Ingredientai

  • česnakai - 360 g;
  • pienas
  • alkoholis - 210 ml.

Virimas:

  1. Kad tinktūra būtų efektyvi, jums reikia česnako sulčių. Norėdami tai padaryti, susmulkinkite česnako skilteles maišytuve.
  2. Užpilkite alkoholiu. Uždenkite ir suplakite. Dvi savaites atidėkite tamsiame kambaryje. Nedėkite į šaldytuvą.
  3. Padermė ir reikalauti dar dvi dienas.
  4. Naudojimui tinktūra turi būti praskiesta piene. Į 50 ml įlašinkite 50 lašų tinktūros. Tada su kiekviena sekančia doze padidinkite tinktūros dozę viename laše. Kai pasieksite 15 lašų, ​​sekančiomis dozėmis turėtumėte sumažinti tinktūros dozę vienam lašui, kol pasieksite tris lašus. Tada įlašinkite 25 lašus į kiekvieną dozę. Jei jaučiate nemalonius inkstų pojūčius, tada sumažinkite dozę iki 15 lašų. Naudokite mišinį tris kartus per dieną (pusvalandį prieš valgį).

Kūną valyti rekomenduojama kas penkerius metus.

Naudokite svorio metimui

Yra speciali dieta, pagrįsta česnakais.

Daržovė stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, o tai padeda pagreitinti poodinių riebalų deginimą. Daugelio dietų metu į patiekalus rekomenduojama įtraukti žalių česnako skiltelių.

Taip pat galite naudoti specialią programą, pagrįstą česnaku. Kiekvieną dieną reikia vartoti vis daugiau česnakų.
Pirmąją dietos dieną reikia suvalgyti po vieną česnako skiltelę. Tada kitomis dienomis padidinkite kiekį vienu gabalėliu, kol pasieksite 11.
Tada naudokite priešinga kryptimi, sumažindami kiekį viena gvazdikėliu per dieną, kol pasieksite vieną.

Tokios dietos metu leidžiamos tik daržovės. Kad rezultatas būtų efektyvesnis, nepamirškite sportuoti.

Kaip atsikratyti česnako kvapo

 

Visiškai atsikratyti specifinio kvapo neveiks. Bet įmanoma sumažinti jo poveikį ir padaryti kvėpavimą gaivesnį. Galite valgyti citrinos griežinėlį arba kramtyti petražoles. Kramtyti cinamono ar kardamono sėklas taip pat padeda.Jei šių produktų ūkyje nebuvo rasta, tuomet galite skalauti burną paprastu pienu.

Kontraindikacijos

Ne visiems leidžiama valgyti česnaką.

Kaip ir bet kuri priemonė, česnakai turi daugybę kontraindikacijų:

  • Prieš naudojimą pagalvokite, ar jūsų kvėpavimas nebus gaivus. Aštrų kvapą pajus visi aplinkiniai. Todėl prieš svarbius susitikimus nerekomenduojama vartoti česnako skiltelių.
  • Epilepsijoje česnakai gali sukelti priepuolį.
  • Jei nuspręsite sulieknėti, tuomet turėtumėte atsižvelgti į tai, kad daržovė sukelia apetitą.
  • Jei nėštumo metu yra persileidimo grėsmė, tada kategoriškai nerekomenduojama vartoti česnako.
  • Žindydami reikia atsargiai vartoti česnaką. Patekusi į motinos pieną, daržovė sugadins savo skonį ir kvapą. Dėl to kūdikis gali atsisakyti žindyti.

Susiję:Daugiau iš autoriaus: