Be tablečių, greitai ir efektyviai - šitaip galite atsikratyti peršalimo su liepų arbata. Kvepiantis gėrimas su medaus skoniu jau seniai naudojamas liaudies medicinoje, o jo gydomosios savybės yra įspūdingos. Kokias kitas ligas ji padeda išgydyti, kaip ji veikia organizmą, kokios yra liepų arbatos darymo paslaptys ir ar yra jos vartojimo kontraindikacijų - ši informacija bus naudinga visiems.

Naudingos savybės žmogaus organizmui

Arbata iš džiovintų liepų žiedų turi nepakartojamą skonį ir ryškią prisotintą spalvą. Vitaminų ir mineralų derinys kartu su medaus aromatu sukuria ypatingą gėrimą. Gydomoji liepų žiedynų kompozicija yra unikali.

Naudingos liepų arbatos savybės:

  • Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, skatina greitą atsigavimą;
  • eterinis aliejus suteikia raminamąjį poveikį nervų sistemai;
  • taninai turi priešuždegiminį poveikį;
  • fitohormonai sulėtina senėjimo procesą;
  • flavonoidai - galingi antioksidantai, stiprina kraujagysles, normalizuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo alergijos;
  • lakieji vaistai turi antiseptinį poveikį, prisideda prie toksinų pašalinimo iš organizmo.

Gydomasis gėrimas turi karščiavimą mažinančių, atsikosėjimą skleidžiančių, vidurius praleidžiančių, diuretikų ir atkuriamųjų savybių, todėl jis laikomas veiksmingiausiu natūraliu vaistu peršalimo profilaktikai ir gydymui.

Puodelis liepų arbatos ne tik sušildys jus šaltuoju metų laiku, bet ir padės išlikti sveikiems, kupini jėgų ir energijos.

Kuo naudinga liepų arbata moterims

Šis sąžiningos lyties kūnas šį gydomąjį gėrimą veikia ypatingai. Ne tik liepa jau seniai vadinama „moterišku medžiu“.

Augale yra specialių komponentų - fitoestrogenų, kurie labai panašūs į moteriškus lytinius hormonus. Jie sugeba papildyti jaunų damų kūną trūkstamomis medžiagomis ir pagerinti hormonų lygį.

Kokiais atvejais galima naudoti šias liepų žiedų savybes?

Gėrimas padės:

  • normalizuoti menstruacinį ciklą;
  • sumažinti skausmą menstruacijų metu;
  • užkirsti kelią ankstesnei menopauzei;
  • sumažinti menopauzės simptomus (dirglumas, nervingumas);
  • išgydyti cistitą, kitus Urogenitalinių organų uždegimus;
  • užkirsti kelią piktybinių navikų (fibromos, fibroidų) vystymuisi;
  • pagreitinti medžiagų apykaitos procesus svorio metimui;
  • pratęsti jaunystę.

3 puodeliai liepų arbatos per dieną 2 - 3 savaites padės moteriai atrodyti patraukliau, pajusti jėgų ir sveikatos antplūdį.

Tai įdomu:arbata su pienu

Ligos, su kuriomis susiduria liepų arbata

Platus gydomųjų augalų savybių asortimentas leidžia jam sėkmingai kovoti su įvairiomis ligomis.

  1. Liepų arbata greitai sumažina kūno temperatūrą karščiavimo metu. Ši savybė leidžia gėrimą naudoti peršalimo ligoms gydyti. Veiksmingesnis bus gėrimo vartojimas pridedant medaus.
  2. Priemonė padeda pašalinti skreplius iš bronchų, todėl jis yra naudojamas įvairių rūšių bronchitui, faringitui, pneumonijai gydyti, kuriuos lydi sunki atsikosėjimas.
  3. Skalavimas liepų nuoviru padeda palengvinti gerklės skausmą. Norėdami padidinti procedūros efektyvumą, galite pridėti kepimo soda.
  4. Augalų kompozicijoje esantys flavonoidai pagerina kraujagyslių sienelių būklę, daro jas elastingesnes. Dėl šios priežasties arbatos vartojimas sumažina trombozės ir aterosklerozės riziką, sukeliančią širdies ir kraujagyslių patologijų vystymąsi.
  5. Diuretinės gėrimo savybės leidžia sėkmingai kovoti su inkstų akmenlige, cistitu ir Urogenitalinės sistemos uždegimais.
  6. Liepų arbata normalizuoja virškinimą, pagerina tulžies pūslės darbą, mažina skrandžio sulčių rūgštingumą.
  7. Gėrimas naudojamas esant nervų sutrikimams, mažina depresijos požymius, saugo nuo streso.
  8. Gėlių nuoviras malšina galvos skausmą, raumenų mėšlungį ir audinių patinimą.

Taikymas kosmetologijoje ir dermatologijoje

Iš liepų gėlių pagaminkite ekstraktą, kuris yra įtrauktas į daugelį kosmetikos gaminių. Produktai, kurių sudėtyje yra, padeda pagerinti odą ir plaukus. Liepoje esantys taninai turi antimikrobinį poveikį.

Kosmetinės liepų ekstrakto savybės:

  • gaivina, tonizuoja ir maitina odą;
  • sėkmingai kovoja su raukšlėmis;
  • daro dermą šilkinę ir elastingą;
  • pašalina skysčių sąstingį audiniuose, pašalina edemą;
  • pagerina odos spalvą;
  • pašalina tamsius ratilus po akimis;
  • stiprina plaukus, apsaugo nuo plaukų slinkimo;
  • suteikia garbanoms blizgesio ir elastingumo.

Jei neturite rankos hidratacijos ir mitybos toniko, galite užšaldyti liepų arbatą ir tokiais kubeliais įtrinti veido ir kaklo odą. Reguliariai naudojant tokį produktą, bus pašalintos smulkios raukšlės ir oda taps spindinti.

Nėštumo ir žindymo nauda

Skirtingai nuo daugelio kitų gėrimų, kurių gydytojai nerekomenduoja gerti nešdami kūdikį, liepų nuoviras turi gydomąjį poveikį kūnui šiuo ypatingu moters gyvenimo laikotarpiu.

Kuo naudinga liepų arbata nėštumo metu:

  • stiprina būsimos motinos imunitetą, užkerta kelią sezoniniams peršalimams;
  • normalizuoja virškinimą, pašalina skrandžio ir žarnyno sutrikimus, kurie dažnai pasitaiko nėštumo metu;
  • pašalina skysčio perteklių iš organizmo, neleidžia susidaryti edemai;
  • ramina nervų sistemą, normalizuoja nėščių moterų miegą;
  • Jis turi karščiavimą mažinantį poveikį ligos metu.

Sprendimą vartoti liepų arbatą specialiu laikotarpiu turėtų priimti moteris pasikonsultavusi su gydytoju.

Ar galima gerti šį gėrimą gimus vaikui? Juk maitinančios motinos yra priverstos apsiriboti maistu dėl galimos kūdikio alerginės reakcijos į skirtingus produktus.

Liepų arbata priklauso mažai alergiškų gėrimų kategorijai, todėl ją galima vartoti be jokios rizikos krūtimi maitinančioms moterims.

Priešingai, tai naudinga ir motinai, ir vaikui:

  • stimuliuoja laktaciją;
  • tiekia naudingas medžiagas;
  • stiprina imuninę sistemą;
  • malšina kosulį ir karščiavimą;
  • ramina, skatina gerą kūdikio miegą.

Dėl veiksmingų karščiavimą mažinančių ir atkuriančių arbatos savybių maitinančios motinos, kurioms draudžiama vartoti vaistus cheminiu būdu, gali greitai atsigauti po peršalimo nepakenkdamos savo kūdikių sveikatai.

Kaip pasidaryti liepžiedžių arbatą

Norint visiškai mėgautis gydomojo gėrimo skoniu ir aromatu, reikia jį tinkamai paruošti. Tai paprastas procesas.

  1. Arbatinukas (pagamintas iš keramikos arba fajanso) turėtų būti užpilamas verdančiu vandeniu.
  2. Į dubenį sudėkite džiovintas liepų gėles po 20 g žaliavos vienam puodeliui arbatos.
  3. Kalkių spalvą užpilkite virintu, šiek tiek atvėsintu (iki 90 laipsnių) vandeniu ir sandariai uždarykite dangtį. Galite apvynioti rankšluosčiu.
  4. Reikalaukite gerti 15 - 20 minučių. Prieš naudojimą galite pridėti medaus ar cukraus, tačiau be jų arbata pasirodo šiek tiek saldi.

Daugelis skonio eksperimentų mėgėjų mėgsta gerti kalkių spalvą juoda arba žalia arbata. Taip pat į kvapnų gėrimą galite pridėti keletą mėtų lapelių, kurie suteiks jam ypatingą skonį.

Kam gėrimas draudžiamas

Kadangi liepų arbata yra priemonė, ją reikia vartoti atsargiai. Jis neturėtų būti girtas taip dažnai, kaip kiti gėrimai, turėtų būti daromos pertraukos. 3 puodeliai arbatos per dieną yra didžiausia leistina vaistinio preparato dozė. Po 3 savaičių kurso gydytojai taip pat rekomenduoja vieną savaitę „pailsėti“ nuo šios aromatingos ir sodrios arbatos vartojimo.

Iš tiesų, jei per daug nešvariai vartojate kalkių gėrimą, padidėja širdies krūvis, o tai gali sukelti įvairias šio svarbaus organo patologijas. Taip pat nuolat vartojant arbatą kenčia inkstai, dėl padidėjusio gėrimo diuretikų poveikio sumažėja jų funkcionalumas.

Galutinių liepų arbatos vartojimo kontraindikacijų nėra.

Net vaikai nuo 6 mėnesių gali būti skiriami virškinimui ir raminančiam poveikiui pagerinti. Tik žmonės, turintys centrinės nervų sistemos sutrikimų, turėtų atsiminti, kad gėrimas turi raminamąjį poveikį, kuris gali sukelti nemigą ar kitus nervų sutrikimus.

Saikingai vartojant gydomąją mikstūrą, paaiškės visos naudingos liepų žiedų savybės, suteikiama sveikata, gyvybingumas ir gera nuotaika.

Susiję:Daugiau iš autoriaus: