Vakarinis raktažolių aliejus: nauda, ​​kaip vartoti - instrukcijos

Vakarinių raktažolių aliejus yra labai rafinuotas produktas, kuriame gausu nesočiųjų Omega-6 riebalų rūgščių. Šių junginių trūkumas turi įtakos medžiagų apykaitai, o tai savo ruožtu provokuoja hormoninių sutrikimų atsiradimą.

Vakarinių raktažolių aliejus (augalas vadinamas osliniku arba vakarine raktažole) yra labiau rekomenduojamas moterims, nes jų sveikata, tiek psichinė, tiek fizinė, yra stipriai susijusi su hormonais. Oslinniko sėklų riebiosios rūgštys nukreipia veikliųjų medžiagų sintezės procesą pusiausvyros link ir taip padeda atsikratyti nemalonių simptomų, susijusių su sutrikimais reprodukcinėje sferoje.

Sudėtis ir nauda kūnui

Aukštos kokybės aliejus gaunamas šaltai spaudžiant subrendusias augalų sėklas. Toks produktas neturi cheminių priemaišų ir išlaiko daugiausiai naudingų komponentų.

Tiriant aliejaus sudėtį, linolo rūgšties (73%) ir mažesniu mastu γ-linolo rūgšties (10%) joje randama. Augaliniame produkte taip pat yra apie 7% oleino rūgšties (Omega-9), tačiau ji nėra tokia įdomi kaip minėtosios medžiagos, nes ji plačiai paplitusi kasdieniuose produktuose: kiaulienoje, jautienoje, žuvų taukuose, alyvuogių, saulėgrąžų ir kituose aliejuose.

Linolo ir γ-linoleno rūgštys priklauso Omega-6 šeimai.Šių junginių naudingos savybės yra jų gebėjimas stimuliuoti prostaglandinų gamybą, kurie yra būtini normaliam reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Trūkstant prostaglandinų, sutrinka mėnesinių ciklas. Nesočiųjų riebalų rūgščių trūkumas išprovokuoja priešmenstruacinį sindromą ir diskomfortą, susijusį su menopauze.

• Omega-6 yra lytinių hormonų pirmtakai. Vakarinio raktažolių aliejaus naudojimas padeda nustatyti ciklą ir atsikratyti skausmingų simptomų menstruacijų metu.
• Nesočiosios riebalų rūgštys slopina trombozę. Jie vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią širdies priepuoliams, mažindami cholesterolio kiekį ir apsaugodami širdį nuo adrenalino poveikio.
• Vakarinis raktažolių aliejus slopina citokinų ir leukotrienų, kurie susidaro dėl uždegiminių reakcijų, sintezę. Taigi nesočiosios riebalų rūgštys silpnina skausmo sindromą.
• Aspenų sėklų aliejus palaiko imuninę sistemą, padeda gaminti antikūnus.
• Vakarinis raktažolės žolelių preparatas yra puikus antioksidantas. Tai apsaugo ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo. Maitina odą iš vidaus, palaiko normalų drėgmės lygį.
• Produktas tinka kovoti su odos ligomis. Tai sumažina dermatito simptomų sunkumą. Skatina greitą ilgą gijimą žaizdų ir abscesų randus.
• Vakarinė raktažolė naudinga nervų sistemai. Aliejus naudojamas psichoemocinių sutrikimų, ligų, kurias sukelia sutrikęs nervinių impulsų perdavimas, gydymui. Priemonė pašalina dirglumą ir įtampą.
• Šį aliejų galima vartoti kaip adaptogeną. Tai pašalina sunkiuosius metalus ir toksinus. Padidina organizmo atsparumą neigiamoms aplinkos sąlygoms.

Primrose aliejus gydomas išoriškai ir iš vidaus. Pasibaigus tepimui, daugelis pastebi odos, nagų ir plaukų būklės pagerėjimą. Kai kurie mato teigiamus ne tik išvaizdos, bet ir nuotaikos pokyčius.

Naudingos savybės nėštumo metu ir kaip vartoti?

Aliejaus nauda pasireiškia ruošiantis nėštumui. Tai išlygina hormoninį foną ir sudaro sąlygas ankstyvai pastojimui.

Prasidėjus nėštumui, vartojimą reikia nutraukti. Jis gali būti atnaujintas ne anksčiau kaip po 24 savaičių.

Nesočiosios riebalų rūgštys paruošia gimdos kaklelį gimdymui. Norint pasiekti efektą, aliejų reikia vartoti ilgą laiką. Norėdami išvengti priešlaikinio gimdymo, turėtumėte pradėti nuo mažų dozių: 1000 mg per dieną, padalytą į tris dozes.

Įprastiniu nėštumo laikotarpiu nuo 30 savaičių dozė padidinama iki 1500 mg per parą. O po 34 savaičių aliejaus galima suvartoti po 3000 mg per dieną.

Renkantis produktą kapsulių pavidalu, lengviau laikytis dozavimo. Norint geriau įsisavinti, želatinos tabletes reikia vartoti su maistu.

Jei prieš 34 savaites atsiranda komplikacijų traukiant skausmus ar reguliarių gimdos susitraukimų, vaisto vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Atsižvelgiant į normalų jautrumą, vakarinių raktažolių aliejus nėštumo metu:

• stiprina kraujagysles;
• stabilizuoja kraujospūdį (neleidžia išsivystyti gestozei);
• gerina vaisiaus mitybą;
• sumažina priešlaikinio placentos subrendimo riziką;
• padidina audinių elastingumą, taip pat ir cicatricial, o tai ypač svarbu moterims, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis.

Vakarinis raktažolių aliejus naudojamas tiek nėštumui išsaugoti, tiek pasiruošti gimdymui.

Aliejus prieš gimdymą - visi pliusai ir minusai

Nėra jokio mokslinio pagrindo naudoti vakarinę raktažolę kaip akušerinę pagalbą. Savo rekomendacijose akušeriai ir ginekologai nurodo profesinę patirtį.

Taip pat skaitykite:camelina aliejus: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Pastebima, kad aliejus padidina gimdymo kanalo raiščių ir audinių elastingumą, taip sumažindamas ašarų tikimybę. Ir kadangi šis vaistas yra į hormonus panaši medžiaga, jis pagreitina gimdos kaklelio brendimą ir paprastai paruošia organizmą sėkmingam gimdymui.

Būdami lytinių hormonų pirmtakai, iš aliejaus gaminami prostaglandinai suaktyvina darbinį aktyvumą ir užkerta kelią transplantacijai. Dauguma gydytojų sutinka, kad akivaizdų aliejaus vartojimo poveikį galima pajusti tik vartojant kelis mėnesius.

Norėdami pasiruošti gimdymui, turėtumėte pradėti jį gerti nuo 24-30 savaičių. Per trumpesnį laiką produktas neturės laiko veikti.

Tačiau kiekvienas organizmas yra individualus, todėl kai kurioms moterims aliejus gali išprovokuoti ankstyvą gimdos kaklelio minkštėjimą, kuris yra susijęs su nėštumo grėsme. Todėl, esant menkiausiam negalavimui, jis turėtų būti atšauktas. Rekomenduojamą aliejų naudoti kaip preparatą gimdymui turėtų patvirtinti gydytojo nuomonė.

Naudojimas ginekologijoje

Vakarinis raktažolių sėklų aliejus sukuria palankų hormoninį foną ir padeda kūnui kovoti su ginekologinėmis ligomis. Tai išgydo infekcijų sukeltą gimdos kaklelio eroziją ir neleidžia toliau vystytis patologijai.

Maisto papildas gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią vėžiui, įskaitant krūties patinimo prevenciją. Augalinis aliejus yra geras pagalbininkas gydant endometriozę.

Žmonių patarimai:virimo tinktūra iš viburnum

Aliejaus naudojimo kapsulėse instrukcijos

Priemonė tiekiama dozėmis: 500, 1000 ir 1300 mg. Atsižvelgiant į situaciją (nesočiųjų riebiųjų rūgščių trūkumo prevencijai arba esant ūminiam medžiagų trūkumui arba kaip intensyvų pasiruošimą gimdymui), rekomenduojama vartoti nuo 3 iki 6 tablečių per dieną.

Kapsulėse esantis aliejus geriausiai absorbuojamas, kai naudojamas kartu su maistu. Norint vienodai vartoti medžiagas, dienos normą reikia padalyti į 2–3 dozes.

Priemonė taikoma 30 dienų kursais, 3–4 kartus per metus.

Kaip naudoti kosmetologijoje

Raktažolių aliejaus dedama į visų rūšių priežiūros priemones: kremus, losjonus, balzamus, serumus, kaukes. Tai puikiai drėkina odą. Palaiko turgorą. Kova su senėjimo požymiais: sugriežtino veido ovalą ir pašalina žuvo.

Plaukų produktai maitina svogūnėlius. Maisto papildas raktažolių aliejaus pavidalu padidina elastingumą ir sumažina trapius plaukus. Padaro garbanas paklusnesnes, taip pat išsprendžia pernelyg riebios galvos odos problemą.

Rankų kremai minkština odelę, daro nagus tvirtesnius. Užkirskite kelią plokštės sluoksniavimui ir sumažinkite trapumą.

Maisto papildų gamintojų apžvalga

Tarp vaistinėse parduodamų vaistų dažniausiai yra šie:

• vakarinis raktažolių aliejus iš Solgar;
• Gynocomfort kapsulės;
• Maisto papildo gausa.

Pirmasis ir paskutinis narkotikai yra paklausiausi. Juos gamina gerbiami Amerikos gamintojai. Šie maisto papildai parduodami tiek per vaistinių tinklą, tiek internetu. Tačiau jei „Solgar“ aliejų yra pakankamai lengva gauti, tai „Neutral Bounty“ yra gana retas vaistas, tačiau būtent jis yra didžiausias poreikis.

Abiejų rūšių aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu. „Solgar“ yra šiek tiek pigesnis. Jį galima įsigyti už 900 rublių., Tuo tarpu kapsulių „Natural Bounty“ kaina prasideda nuo 1100 rublių.

Pirmojo narkotiko vartotojai vertina 4,8 balo iš 5 balų.Paprastai jis suvokiamas teigiamai arba neutraliai. Labai retai „Solgar“ kapsulės neturi jokio poveikio. Visi klientai vienbalsiai vertina vaistą „Natural Bounty“ ties penkiais.

Gynocomfort aliejus - produktas, pagamintas Rusijoje. Jis išleidžiamas iš vaistinių, kurio kaina yra apie 600 rublių. Kokybė nėra prastesnė nei importuotų. Jos efektyvumą patvirtina klientų įvertinimas 4,7 iš 5.

Vakarinių raktažolių aliejaus analogai

Panašus į vakarinių raktažolių aliejų, poveikis moters kūnui daromas naudojant preparatus:

• Femicaps
• „Ginekolis“;
• Weleda aliejus.

„Femicaps“ kapsulės pagamintos Suomijoje. Mūsų vaistinėse yra šiek tiek mažiau nei 2000 rublių. Tai yra sudėtingi augalų vitaminai iš „Vitex“ vaisių ekstrakto, vakarinių raktažolių aliejaus, pasifloros žiedų, pridedant tokoferolio ir piridoksino.

Jie naudojami atkurti hormonų pusiausvyrą, užkirsti kelią vėžiui ir gydyti ginekologinius uždegimus.

Gynecol tablečių pakuotė parduodama už 160 rublių. Į maisto papildo sudėtį įeina pušies gimdos ir kraujažolės ekstraktai. Vaistas vartojamas ciklui subalansuoti dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo, taip pat dėl ​​dubens organų uždegimo.

Vokiškas „Weleda“ produktas gaminamas migdolų aliejaus ir kviečių gemalų aliejaus pagrindu. Atpalaiduoja gimdymo kanalo raiščius. Paruošia kūną gimdymui. Jis gali būti naudojamas kaip perspėjimo apie strijas priemonė. Parduodamas vaistinėse už 700 rublių kainą.

Kontraindikacijos ir galima žala

Retais atvejais vakarinių raktažolių aliejus sukelia nevirškinimą ir pykinimą. Kaip ir bet kuris augalinis preparatas, jis gali išprovokuoti alergiją.

Šis įrankis nerekomenduojamas ankstyvose nėštumo stadijose (iki 24, o kai kuriais pranešimais - iki 30 savaičių). Žindymo metu aliejaus vartojimas turėtų būti atidėtas vėlesniam laikotarpiui.

Hormoninis disbalansas yra dažna blogos moters sveikatos priežastis. Pakeitus foną atsiranda širdies, nervų sistemos ir sąnarių problemų. Tačiau norint išspręsti susidariusią situaciją, ne visada verta kreiptis į pakaitinę hormonų terapiją. Laimei, yra natūralių priemonių, tokių kaip vakarinių raktažolių aliejus, kurių stiprumas įrodytas daugelio pacientų praktika.