Pieno produktų nauda buvo žinoma ilgą laiką. Įvairiose šalyse žmonės raugino pieną naudodami savo pieno rūgšties bakterijas. Tibeto pieno grybą skleidžia legendos, kurių patikimumą sunku patikrinti. Tačiau faktas, kad jo pagalba gautas kefyras turi nuostabių savybių, nekelia abejonių. Sužinokite, kur gauti pieno grybą, kaip prižiūrėti ir valgyti.

Naudingos pieno grybų savybės

Jaunas pieno grybas atrodo kaip maži ryžių grūdeliai, kurie turi gelsvai baltą spalvą. Gėrimas, gautas naudojant šiuos mažus grūdelius, turi unikalių gydomųjų savybių. Jos sudėtis labai turtinga. Tai yra: mineralinės druskos, pieno rūgšties bakterijos, rūgštys - anglis ir pienas, nedidelis kiekis alkoholio, riebalai, baltymai, kuriuos organizmas lengvai pasisavina, fermentai, natūralūs antibiotikai ir daugelis kitų gydomųjų medžiagų.

Gydomasis Tibeto kefyro poveikis yra įvairus, jis veikia beveik visas svarbias žmogaus gyvenimo sistemas.

  • Normalizuodamas žarnyno ir visų kitų virškinamojo trakto organų darbą, jis sustiprina imunitetą.
  • Sutvarko žarnyno mikroflorą.
  • Reguliuoja medžiagų apykaitą, prisidedant prie visų kenksmingų medžiagų pašalinimo iš organizmo.
  • Tai pagerina širdies ir kraujagyslių sistemą, jo vartojimas gali išgydyti net hipertenziją.
  • Pašalina alergijas.
  • Padeda išnaikinti gerybinio pobūdžio auglius.
  • Tai profilaktika, užkertanti kelią piktybinių navikų formavimuisi.
  • Jis turi gydomąjį poveikį sergant visomis viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligomis.Prieš pasirodant antibiotikams, net tuberkuliozė buvo gydoma Tibeto kefyru.
  • Mažina uždegimą, slopina mikrobų dauginimąsi.
  • Palengvina spazmus, pašalina akmenis iš tulžies pūslės ir inkstų.
  • Padeda kovoti su nuo insulino nepriklausomu diabetu.
  • Užkerta kelią senėjimui ir pagerina bendrą kūno būklę, padidindamas jo tonusą.
  • Stiprina kraujagyslių sieneles ir užkerta kelią aterosklerozinių plokštelių nusėdimui ant jų.

Tibeto pieno grybų naudingos savybės tuo neapsiriboja. Tai gali išgydyti kandidozę. Tai nepakeičiama priemonė nuo pagirių ar apsinuodijimo maistu. Ilgalaikis vartojimas padeda atsikratyti akmenų kepenyse. Bendras stiprinamasis poveikis apima atminties ir dėmesio pagerėjimą.

Kaip nuo nulio užauginti pieno grybą? Kaip atsigerti?

Tibeto kefyro grybo iš nieko neįmanoma gauti. Iš įprasto kefyro parduotuvėje jį galima užauginti. Žinoma, jis turi gydomųjų savybių, ateityje reguliariai fermentuos pieną, tačiau jis neturi išskirtinių savybių, būdingų tik Tibeto produktui. Todėl veisimui reikės bent šaukšto originalaus Tibeto kefyro grybo. Nedidelį grybų kiekį visada galima įsigyti vaistinėje, pieno virtuvėje arba paprašyti draugų, kurie turi šį grybą.

Kaip ir bet kuris kitas gyvas organizmas, Tibeto pieno grybas sugeba augti. Augimas atsiranda, jei iš jo kasdien gaminamas gėrimas, kiekvieną kartą pilant šviežią pieną.

Pirmoji porcija paruošta iš šaukšto sėklų, užpilkite ją stikline pieno. Stiklainis yra padengtas marle. Po kasdienio veikimo šiltoje vietoje, bet ne šviesoje, gėrimas yra paruoštas gerti, o grybas yra paruoštas skalauti ir paruošti naują Tibeto kefyro porciją.

Norėdami paversti grybą gydomuoju gėrimu, jums reikės:

  • stiklinis indas;
  • marlės gabalėlis, su kuriuo mes jį uždengsime;
  • švarus vanduo, jis reikalingas grybeliui plauti tarp fermentacijos procesų;
  • pienas, geriausia, jei jis natūralus, o ne pasterizuotas, gaunamas iš privataus gamintojo, karvės ar ožkos, turinčios pakankamą riebalų kiekį, jo negalima virti;
  • šaukštas iš plastiko ir sietas, per kurį filtruojamas gatavas produktas, jame plaunami kefyro grūdai.

Kaip prižiūrėti šį derlių?

Kad grybas neserga ir reguliariai gamina gydomąjį kefyrą, reikia laikytis kelių svarbių sąlygų:

  • kasdien supilkite pieną;
  • po įtempimo būtina praskalauti tekančiu švariu vandeniu kambario temperatūroje, jokiu būdu ne šaltu ar karštu;
  • grybui prižiūrėti nenaudokite jokių metalinių daiktų; leidžiama naudoti tik sietus iš nerūdijančio plieno;
  • fermentacijos procedūra atliekama kambario temperatūroje;
  • neužpilkite grybų karštu pienu;
  • nepalikite stiklainio grybų ryškioje šviesoje;
  • neuždenkite stiklainio dangčiu;
  • nelaikykite pieno su grybais šaldytuve ilgiau kaip 3 dienas;
  • po tokio laikymo kambario temperatūroje reikia atlikti nokimo ciklą.

Visus gėrimo gaminimo priedus su Tibeto kefyro grybais galima skalbti tik soda. Sintetiniai plovikliai neturi būti naudojami.

Laikui bėgant, grybelis senėja, reikia pašalinti dideles daleles.

Naudojimo sąlygos

Tibeto kefyras davė didžiausią naudą, jį reikia reguliariai vartoti 20 dienų kursuose su dešimties dienų pertrauka. Visiškas gydymo gėrimu poveikis gali būti jaučiamas tik po metų nuo gydymo pradžios. Jei yra kefyro vartojimo pertrauka, jo paruošimui neturėtų būti pertraukų. Tai gresia grybelio pažeidimais ir net mirtimi. Todėl, norint pagerinti veido ir plaukų būklę, jis turi būti ruošiamas kiekvieną dieną ir naudojamas ne priėmimo metu. Suaugusiam žmogui reikia ketvirtadalio litro gėrimo per dieną. Geriausia jį gerti maždaug valandą prieš miegą. Būtina sąlyga yra tai, kad vartojimo metu skrandis turi būti tuščias.Pirmąsias dvi savaites atstatoma virškinimo trakto funkcija, todėl galimas padidėjęs dujų susidarymas, dažnas išmatų veikimas. Šlapimas gali patamsėti, o jei tulžies pūslėje ar inkstuose yra akmenų, skausmas sutriks. Tai yra laikini reiškiniai, praeinantys per 14 dienų nuo vartojimo pradžios.

Ko negalima padaryti su kefyro grybelio gydymu?

  • Bet koks alkoholis yra draudžiamas.
  • Jūs negalite vartoti jokių vaistų.
  • Tibeto kefyro vartojimas nėra derinamas su insulino įvedimu, nes jis neutralizuoja jo poveikį.

Tibeto pieno grybas ir svorio metimas

Tibeto kefyras yra puiki priemonė numesti svorio. Tai pagerina virškinamojo trakto darbą, normalizuoja medžiagų apykaitą ir sugeba riebalus suskaidyti į paprastus junginius, kurie lengvai pašalinami iš organizmo. Be to, tai sumažina apetitą. Norint sumažinti svorį, gydomąjį gėrimą reikėtų gerti kiekvieną dieną naktį. Be to, du kartus per savaitę praleiskite pasninko dienas, ant kurių galite gerti tik kefyrą, valgyti obuolius ir kriaušes. Leidžiama lašą medaus. Laikydamiesi tokios dietos, galite numesti iki 4 kg per mėnesį.

Ką sudaro pasninko diena:

  1. Pirmieji pusryčiai - taurė kefyro ir 1 obuolys.
  2. Antrieji pusryčiai - taurė kefyro, obuolys ir kriaušė.
  3. Pietūs - stiklinė kefyro, į kurią leidžiama pridėti riekelę juodos duonos.
  4. Vakarienė - kriaušių ir obuolių salotos su kefyro padažu.
  5. Maždaug valandą prieš miegą - stiklinė kefyro, kur pridedama šaukštelis medaus.

Taikymas kosmetologijoje

Kosmetologai ilgą laiką vertino unikalias pieno grybų savybes ir naudoja ją bet kokio tipo odos būklei pagerinti, balinti ir plaukų priežiūrai.

Kaukės sausai odai

  • Du kartus per savaitę ryte rekomenduojama tepti 2 šaukštus kefyro, šaukštą varškės ir 1 kiaušinio trynį. Kaukė netaikoma akių sričiai, jos tiesiog sutepamos jogurtu. Po 20 minučių kaukę nuplaukite vėsiu vandeniu.
  • Jei kapiliarai išsiplėtę, ant veido užtepta kaukė iš 2 šaukštų varškės, šaukštelio arbatos lapų ar petražolių sulčių, šaukštas žuvų taukų su vitaminais, ją galima pakeisti šaukštu linų sėmenų aliejaus. Į mišinį įpilkite citrinos žievės.
  • Iš vieno Tibeto jogurto galite pasigaminti kaukę. Naktį iš eilės ant veido dengiami 7 veido sluoksniai. Pirmiausia reikia absorbuoti kiekvieną sluoksnį. Kaukės likučiai nuplaunami tik ryte, vakare jie veidą tiesiog nuvalo servetėle.

Riebiai odai

  • Ryte du kartus per savaitę tepame kaukę iš mišinio, kuri ruošiama iš vienodų Tibeto jogurto ir baltojo molio kiekių. Jie 20 minučių laikomi ant veido, nuplaunami šiltu vandeniu.
  • Norėdami nušluostyti veidą, galite pasidaryti toniką iš 2 šaukštų išrūgų, gautų iš jogurto ir šaukštelį degtinės. Į šį kiekį pridedama tik 3 lašai citrinos sulčių. Veidas kasdien valomas ryte, o po 10 minučių nuplaunamas šaltu vandeniu.

Normali oda

  • Paprasčiausias būdas yra tris kartus per savaitę nuplauti veidą Tibeto jogurtu, nuplauti vėsiu vandeniu.
  • Du kartus per savaitę naktį jie gamina kaukę iš jogurto vaisių, uogų ar daržovių tyrės ir varškės mišinio. Visi komponentai imami vienodais kiekiais, pageidautina kuo dažniau keisti daržovių ar vaisių komponentus. Palaikykite 20 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu.

Rūgštus pienas taip pat padeda kovoti su odos senėjimu.

  • Maišomas šaukštas bulvių krakmolo, 2 šaukštai Tibeto kefyro, kiaušinio baltymas, sultys, išspaustos iš vieno didelio agurko. Įpilkite šaukštelį brendžio. Palaikykite 20 minučių, nuplaukite vėsiu vandeniu. Pakanka tokią kaukę pasidaryti du kartus per savaitę.
  • Sumaišomi du šaukštai išrūgų iš Tibeto jogurto ir avižinių dribsnių, įpilama šaukštas medaus ir alyvuogių aliejaus. Šis mišinys ant veido laikomas 20 minučių, vartojimo dažnis yra du kartus per savaitę.
  • Smulkiai tarkuotas vidutinio dydžio bulvių gumbas. Iš jo išspauskite sultis. Mums reikia bulvių pyrago, į jį įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus, 2 šaukštus Tibeto kefyro, šaukštelį medaus.Sumaišius, įlašinkite 5 lašus kalcio chlorido. Palaikykite 20 minučių. Dažnis - du kartus per savaitę.

Daugelis moterų kenčia nuo strazdanų ir amžiaus dėmių ant odos. Šią problemą labai lengva išspręsti naudojant Tibeto kefyrą. Pakanka juos nuvalyti probleminėmis vietomis. Reguliariai naudojant, rezultatas bus matomas po dviejų ar trijų savaičių.

Pieno grybų užpilas plaukų priežiūrai taip pat bus neįkainojamas. Jei reguliariai darote plaukų kaukę iš kefyro, tuomet galite pamiršti apie suskaidytus galus ir plaukų slinkimą. Jie taps sodrus, stori ir blizgūs. Kaukė uždedama ant šampūnu nuplautų plaukų ir palaikoma dvi valandas. Norėdami gauti geriausius rezultatus, užmeskite plastikinį maišelį virš galvos. Kaukė apsaugo nuo nuplikimo, todėl ji bus naudinga ne tik moterims, bet ir vyrams.

Kontraindikacijos vartoti pieno grybą

Net toks stebuklingas gydymas turi kontraindikacijų vartoti.

  1. Negalima gerti tų, kurie neturi fermento, skatinančio pieno produktų virškinimą.
  2. Jis netinka pacientams, sergantiems nuo insulino priklausomu diabetu.
  3. Jei jums reikia vartoti vaistus, negalima derinti jų vartojimo su gydymu Tibeto kefyru.
  4. Tiems, kurie serga bronchine astma, šis gėrimas draudžiamas.
  5. Negalite jo vartoti nėščioms moterims ir vaikams iki 3 metų.

Neverta savarankiškai apsispręsti dėl gydymo Tibeto pieno grybo kefyru, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Panašūs:Daugiau iš autoriaus: