Pastarnokas yra augalas, priklausantis Umbrella šeimai. Jis gali būti auginamas jūsų sode. Jame yra daug naudingų mikroelementų, todėl jo pridėjimas prie maisto padeda sustiprinti imuninę sistemą ir palaikyti sveikatą.
Medžiagos turinys:
Sudėtis ir kalorijų kiekis
Pastarnoko naudą lemia turtinga mikroelementų ir vitaminų sudėtis. Jame yra angliavandenių, krakmolo, B grupės vitaminų (B1, B9, B2), askorbo rūgšties, skaidulų, pektino, riebalų rūgščių, fruktozės, sacharozės.
Pastarnokuose yra cinko, magnio, fosforo, kalio. Šiame augale tiamino ir karotino kiekis yra didesnis nei morkose.
Tai mažai kalorijų turinti daržovė - 100 gramų pastarnoko turi tik 47 kalorijas.
Pastarnoko nauda organizmui
Augalas teigiamai veikia virškinamąjį traktą, nes pasižymi apvalkalo savybėmis, skatina peristaltiką ir toksinų pašalinimą iš organizmo. Naudodami jį, galite atsikratyti žarnyno dieglių atsiradimo. Pastarnokų įtraukimas į racioną prisideda prie nervų sistemos normalizavimo.
Taip pat pagerėja kraujagyslių būklė reguliariai ją naudojant.
Augalas naudojamas ne tik liaudies, bet ir oficialioje medicinoje. Tai vaisto nuo vitiligo, krūtinės anginos ir alopecijos dalis.
- Augale yra eterinių aliejų, kurie skatina skrandžio sulčių ir virškinimo fermentų gamybą. Tai pagerina virškinimo procesą.
- Augalo naudojimas padeda pašalinti uždegimą tulžies pūslėje.
- Mažas kalorijų kiekis leidžia jį naudoti kovojant su antsvoriu.
Tradicinės medicinos receptuose galite rasti rekomendacijų, kaip naudoti pastarnokus, kurių gyvybingumas ir libido yra mažesni.
Pagal augalų sudėtyje esančių elementų įtaką akmenų tirpimui. Pastarnoko vartojimas neleidžia antrinai absorbuoti šlapimo, jis skatina smėlio pašalinimą iš inkstų.
Augalas pasižymi skausmą malšinančiais vaistais ir diuretikais. Neapdorotas šaknis ir sultinį rekomenduojama naudoti plėtojant dubens organų uždegimą. Tai veiksminga sergant prostatitu, uždegimu šlapimo pūslėje ir moters lytiniuose organuose.
Reguliariai naudojant augalą, gerėja bronchų ir plaučių tuberkuliozė ir astma. Tai taip pat gerai veikia emfizemą.
Pagerinti imuninę sistemą lemia vitamino C. Todėl augalas gali būti naudojamas profilaktikos tikslais, kai yra virusinių ir peršalimo ligų rizika.
Tačiau net sergant jau pradėta liga, šaknies nuoviras padės greitai pašalinti kosulį.
Augaliniai preparatai
Pastarnoko pagrindu gaminami tokie preparatai kaip „Pastinacin“, „Epigaline“ ir „Beroxan“. Kaip žaliavą naudokite augalų sėklas.
Beroxan yra šviesai jautrus vaistas, kuris leidžia jums:
- suintensyvinti odos pigmentacijos atstatymą;
- suaktyvinti plaukų augimą;
- stimuliuoja melanino gamybą veikiant UV spinduliams;
- natūralių odos reakcijų į saulės radiacijos poveikį atstatymas;
- gydyti vitiligo.
Vaistas tepamas išorėje, naudojant 0,25% tirpalą, tepant ant odos sukamaisiais judesiais.
Taip pat vaistas geriamas per burną tablečių pavidalu.
Pastinacinas yra vaistas, turintis antispazminį poveikį.
Vaistas turi šį poveikį:
- pašalina spazmus, atpalaiduoja žarnyno ir vainikinių kraujagyslių raumenis;
- raminamasis poveikis.
Jis gali būti naudojamas sergant neuroze, koronarine širdies liga, krūtinės angina, vainikinių kraujagyslių nepakankamumu.
Epigalinas naudojamas hiperplazijos gydymui. Jis skiriamas prostatos liaukos, endometriumo ląstelių, kiaušidžių ir pieno liaukų patologiniam proliferacijai gydyti.
Taip pat skaitykite:moliūgų nauda ir žala organizmui
Tradicinės medicinos receptai
Pastarnokų sultys
Augalų sultis rekomenduojama vartoti, jei sumažėja gyvybingumas, sumažėja bendras tonusas. Sultys stiprina kraujagysles, gerina apetitą ir virškinimą.
Gėrimas pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, be to, malšina skausmą.
Pastarnokų sultys naudojamos gydant širdį ir kraujagysles, esant diegliams kepenyse, inkstuose, skrandyje. Kadangi pastarnokas iš organizmo pašalina skysčių perteklių, gėrimas naudojamas edemai pašalinti.
Pastarnokų sultys sumaišomos su medumi ir geriamos po šaukštelį prieš valgį.
Lapų ar šaknų nuoviras
Augalo nuoviras naudojamas gydant daugelį ligų.
Norėdami atsikratyti plikimo, nuoviras naudojamas viduje ir išorėje. Norėdami jį gauti, 2 šaukštai. lapus užpilkite litru verdančio vandens ir palaikykite ant ugnies ketvirtį valandos. Po to gėrimas turėtų būti užplikytas 3 valandas. Nurijimas atliekamas kasdien tris kartus per dieną šaukšteliui. Išorinis naudojimas reiškia sultinio įtrinimą į problemines vietas.
Su urolitiaze ir inkstų akmenimis paimkite nuovirą, paruoštą iš 1 valg. sausi susmulkinti augalo lapai ir 1 litras filtruoto vandens. Jie virinami pusvalandį, filtruojami ir paliekami infuzuoti per dieną termose. Paimkite gatavą produktą po šaukštą tris kartus per dieną.
Norėdami pašalinti žarnyno dieglius, 2 arbatinius šaukštelius džiovintų lapų užpilkite 500 ml verdančio vandens ir virkite dar 10 minučių. Užplikyti gėrimą reikia 2–3 valandas šiltoje vietoje. Gerkite 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną, po 100 ml.
Nuovirai ruošiami ne tik iš lapų, bet ir iš augalų šaknų.
Toks vaistas veiksmingai padeda sušvelninti kosulį. Kosulio sirupo paruošimui 2 šaukštai. kapota šaknis sumaišyta su 5 valg. cukraus ir stiklinę verdančio vandens. Sultinį reikia užpilti termosu 10 valandų. Gerkite po 2 šaukštus 5 kartus per dieną.
Nuo nuplikimo naudojamas šis receptas: 2 šaknų sultys sujungiamos su 2 morkų sultimis, sumaišomos su puse litro virinto vandens ir virinamos 30 minučių. Nuoviras geriamas tris kartus per dieną po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį.
Esant sumažintam emociniam fonei, depresijai, viena susmulkinta šakninė daržovė sumaišoma su 50 g medaus, 5 mėtų lapelių, 5 liepų žiedynai. Paruoštas mišinys užpilamas 2 litrais vandens, virinamas 30 minučių ir reikalaujama dienos. Paruoštas gėrimas geriamas 3 kartus per dieną.
Raminanti arbata
Susmulkinti ir džiovinti augalo stiebai sumaišomi su liepomis ir medumi, į mišinį įpilant litrą verdančio vandens. Rekomenduojama kasdien ruošti šviežią arbatą, nors ji gali išlaikyti savo naudingas savybes 3 dienas.
Infuzija
Norėdami paruošti užpilą, galite naudoti šį receptą. Vienas didelis šakniavaisis susmulkinamas ir sutraiškomas, kad išsiskirtų sultys, tada užpilkite 500 ml degtinės. Tinktūra ruošiama mėnesį, ją reikia laikyti vėsioje vietoje tamsaus stiklo inde. Periodiškai jis turi būti sukratytas.
Taikymas kosmetologijoje
Pastarnokas taip pat naudojamas daugelyje kosmetologijos sričių. Veiksmingas kaip anticeliulitinis agentas, jis naudojamas nuo spuogų ir esant odos uždegiminiams procesams. Jis taip pat naudojamas kaip anti-senėjimo priemonė, nes jis gali pašalinti smulkias raukšles.
Pastarnokas dėl savo antioksidacinių savybių naudojamas odos ligoms gydyti.
Pastarnoko maitinamasis ir balinamasis poveikis ypač pastebimas, kai naudojamas kaip kaukė. Tokį įrankį galima paruošti savarankiškai.
Reikės šių ingredientų:
- augalo šaknis - 1;
- augalinis aliejus - 1 šaukštelis;
- trynys - 1;
- medus - 1 šaukštelis
Šaknis trinamas ant smulkios trintuvės ir sumaišomas su likusiais komponentais. Taikyti kaukę 20 minučių. Procedūros pabaigoje nuplaukite vandeniu.
Kaukė su mėtų lapais palengvins uždegimą:
- augalo šaknis - 1;
- mėtų lapai - 5 vnt;
- medus - šaukštas;
- augalinis aliejus - 2 šaukštai.
Šaknis trinamas ant smulkios trintuvės, o lapai susmulkinami. Talpykloje reikia sutraiškyti abu komponentus, kol sultys nueis. Tada pridėkite likusius komponentus. Kaukė tepama sukamaisiais judesiais 10–15 minučių.
Pastarnokai verdant
Pastarnokas kepant dažnai naudojamas kaip prieskonis. Augalo kvapas primena petražoles, jis skonis kaip morkos. Įdomu tai, kad jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant konditerinius gaminius. Viršus galima naudoti salotoms. Tačiau jis naudojamas tik šviežias.
Kontraindikacijos ir galima žala
Reguliariai naudojant augalą vasarą, reikia būti atsargiems. Taip yra dėl jo sugebėjimo padidinti jautrumą šviesai - t.y. jautrumas ultravioletiniams spinduliams. Rūpindamiesi augalu, taip pat turėtumėte laikytis atsargumo priemonių - neatsargūs veiksmai gali sukelti nudegimus.
Kontraindikacijos vartoti:
- fotodermatozė;
- individuali netolerancija;
- hipotenzija;
- išplitusi urolitiazė.
Vaisto vartojimui galioja amžiaus apribojimai: jis nėra skiriamas vaikams iki 3 metų ir senyvo amžiaus žmonėms.
