Osteochondrozė yra rimta liga, pažeidžianti skirtingas stuburo dalis. Liga gali išprovokuoti paciento sąnarių sunaikinimą, tarpslankstelinių diskų prolapsą ir išvaržą. Štai kodėl taip svarbu žinoti osteochondrozės požymius.

Osteochondrozės priežastys

Remiantis statistika, 90% planetos žmonių turi objektyvias prielaidas tokiems sutrikimams atsirasti. Ypač ryškiai liga pradėjo pasireikšti neseniai. Sėdimas gyvenimo būdas, ilgą laiką praleidžiantis prie kompiuterių, telefonų ir kitų prietaisų, nesubalansuotas maistas. Visos šios priežastys yra esminės vystant organizmui nepalankius procesus.

Gydytojai sako, kad liga pradeda aktyviai progresuoti žmonėms po 30–35 metų. Iki šio amžiaus keičiasi retėjančių tarpslankstelinių diskų ir pačių slankstelių struktūra, tarp jų atsiranda kraujagyslinė lova. Mažiausia trauma ar didelis fizinis krūvis gali sukelti negrįžtamus stuburo pokyčius.

Pagrindinės vyrų ir moterų osteochondrozės priežastys:

  1. Netolygi apkrova ant nugaros. Daugelis moterų mėgsta nešiotis rankinę ant vieno peties. Toks „nekenksmingas“ įprotis ateityje gali sukelti rimtų stuburo problemų.
  2. Neteisinga sėdėjimo padėtis. Mokytojai sąmoningai gąsdina vaikus, kurie kabinėjasi prie savo darbo stalo. Dėl to laikysenos pažeidimas vaikystėje ir paauglystėje (skoliozė).Jei to nesivadovausite nuo vaikystės, suaugusiajam bus ypač problematiška ką nors ištaisyti.
  3. Miegokite ant minkštos lovos. Ekspertai rekomenduoja pasirinkti ir naudoti tik ortopedinius čiužinius. Jie yra vidutiniškai kieti, pakartoja anatominius kūno bruožus.
  4. Nešioti netinkamus batus. Aukšti kulniukai sukelia daug streso stuburui.
  5. Sėdimas gyvenimo būdas. Dažniausiai problema iškyla žmonėms, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia biuruose, dirbdami prie kompiuterio, todėl jiems netaikoma galimybė aktyviai judėti.
  6. Antsvoris.
  7. Lėtinės ligos Tai apima diabetą, inkstų ir kepenų nepakankamumą, plokščias pėdas, hipertenziją ir kraujagyslių užsikimšimą.
  8. Stiprus fizinis aktyvumas. Pavyzdžiui, daugeliui sportininkų dažnai kyla problemų dėl krūtinės ląstos ir gimdos kaklelio stuburo.
  9. Paveldimas veiksnys. Jei šeima sirgo osteochondroze, 70% atvejų panašios problemos gresia jų vaikams.
  10. Netinkama mityba. Pagrindinių mikro ir makro elementų trūkumas produktuose.
  11. Sunkus nėštumas. Moterims šiuo laikotarpiu rekomenduojama dėvėti specialų tvarsliava, kuri apkrautų juosmeninę stuburo dalį. Šis klausimas ypač aštrus tais atvejais, kai gimsta du ar daugiau vaikų.
  12. Sumušimai ir stuburo sužalojimai.

Yra daugybė osteochondrozės vystymosi priežasčių. Visų užduotis yra stebėti stuburą, kartą per metus atlikti masažo seansus. Jei atsiranda pirmieji proceso pradžios požymiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Moterų ir vyrų ligos simptomai ir požymiai

Osteochondrozės simptomai priklauso nuo pačios ligos stadijos ir tipo. Specialistai išskiria gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens osteochondrozę. Daugeliu atvejų pacientai net neįtaria, kad problema slypi stubure. Dažnai skausmas yra lokalizuotas kitose kūno vietose.

Dažniausiai pasitaikantys osteochondrozės skundai yra šie:

  1. Nugaros skausmas (ypač menčių sritis). Pacientas jaučia deginimo pojūtį, kartais nemalonų dilgčiojimo pojūtį.
  2. Sunkus galvos svaigimas ir migrena.
  3. „Com“ gerklėje.
  4. Kūno temperatūros padidėjimas (ne aukštesnis kaip 38 laipsniai). Šis simptomas gali būti stebimas ūminėje ligos stadijoje.
  5. Galūnių tirpimas ar dilgčiojimas.

Jei yra ši simptomatika, būtina pasikonsultuoti su neurologu. Specialistas po vizualaus tyrimo nukreipia pacientą rentgeno ar tomografijos tikslais. Remiantis gautais duomenimis, nustatoma tiksli diagnozė, paskirtas gydymas.

Gimdos kaklelio

Moterų ir vyrų gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai yra gana panašūs. Gydytojų teigimu, stipriosios lyties atstovai su šiuo negalavimu susiduria daug dažniau. To priežastis - didelis fizinis krūvis.

Daugiau medžiagų:gimdos kaklelio osteochondrozė: simptomai, gydymas namuose

Kokie ženklai turėtų įspėti:

  1. Galvos skausmai. Jie yra lokalizuoti pakaušyje, šventykloje ir temechuose. Skausmas yra pastovus, skauda iš prigimties. Tuo pačiu metu analgetikai nepadeda, paciento būklė blogėja kiekvieną dieną, atsiranda migrena, kuri gali trukti iki kelių savaičių.
  2. Pirštų tirpimas. Kaklo srityje suspaudžiamos nervų galūnės ir jų procesai. Po šio simptomo atsiradimo daugelis pacientų kreipiasi į kardiologą, įtardami širdies problemas. Bet kalta osteochondrozė.
  3. Pastovus triukšmas ar skambėjimas ausyse. Jei liga progresuoja, gali būti stebimas sąmonės praradimas.
  4. Regėjimo sutrikimas. Viskas prasideda nuo akių skausmo ir fotofobijos.
  5. Padidėjęs kraujospūdis dėl vazospazmo.
  6. Svyruoja eidamas. Daugelis pacientų skundžiasi, kad jie „dreifuojami“ į šoną.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra pavojinga, nes jos fone gali atsirasti kitų rimtesnių ligų (neurastenija, hipertenzija, klausos ir regėjimo praradimas). Gimdos kaklelio slanksteliai yra arti smegenų.Jei įvyksta dalinis kraujo tėkmės užsikimšimas, tai iš karto paveikia bendrą asmens būklę.

Juosmens

Juosmens osteochondrozė yra retesnė nei gimdos kaklelio. Tokiu atveju ligą reikia nedelsiant gydyti.

Liga pažeidžia juosmeninę stuburo dalį, taip pat pažeidžia dubens organus. Vyrams tai kupina impotencijos, moterims gali kilti problemų pastoti.

Simptomai yra šie:

  1. Juosmens srityje yra nuolatiniai skausmai, atsirandantys dėl raumenų įtampos.
  2. Apatinių galūnių tirpimas, pirštų dilgčiojimas, kelio sąnario skausmas.
  3. Moterys dažnai serga varikoze. Panašus simptomas pasireiškia tik pažengusioje osteochondrozės stadijoje, kai liga pažeidžia stuburo lumbosakralį.
  4. Menstruacinio ciklo nepakankamumas.
  5. Vyrams gali būti Urogenitalinės sistemos problemų, kurios dažnai sukelia prostatitą.

Gana sunku savarankiškai nustatyti juosmens osteochondrozę. Ryškių šios ligos simptomų nėra. Paprastai problema randama tik ūmine forma.

Krūtinės ląstos skyrius

Tokia patologija yra ypač reta. Taip yra dėl to, kad šis stuburo skyrius neturi didelės apkrovos, svoris pasiskirsto tolygiai.

Pirmieji krūties osteochondrozės požymiai nepastebimi.

Pradiniame etape liga pasireiškia asimptomiškai, tačiau ūmi forma pasireiškia šiais simptomais:

  1. Kai lenkiama, jaučiamas aštrus šaudymo skausmas nugaroje.
  2. Kvėpavimo pasunkėjimas. Įkvėpimas ir iškvėpimas sukelia žmogui didelį diskomfortą.
  3. Galvos svaigimas, dažnai sukeliantis migreną.
  4. Žąsų gumbai.
  5. Skausmas širdyje.

Jei gydymas nepradėtas laiku, pacientui gali išsivystyti krūtinės angina ir širdies problemos.

Kaip gydyti osteochondrozę namuose

Osteochondrozės gydymas gali būti konservatyvus ir chirurginis. Antrasis metodas naudojamas sunkiais atvejais.

Narkotikų gydymas

Po diagnozės nustatymo specialistas išrašo daugybę vaistų, kurie labai palengvina paciento būklę:

  1. Priešuždegiminiai vaistai. Jie ne tik palengvina patinimą ir uždegimą, bet ir pašalina skausmingus pojūčius. Veiksmingas Ibuprofenas, Nimesilis, Reopirinas.
  2. Antispazminiai vaistai. Jie sugeba greitai palengvinti priepuolį, sumažinti skausmą. Gydytojai skiria „No-shpu“, „Sirdalud“.
  3. Preparatai imuninei sistemai stiprinti. Paskirtos švirkšti į raumenis askorbo ir tioktinės rūgštys.
  4. Kraujotaką gerinantys vaistai, skatinantys ląstelių prisotinimą deguonimi. Tarp jų galima išskirti „Trental“, „Actovegin“.
  5. Preparatai kremzlės ir kaulinio audinio stiprinimui. Paklausa yra Piaskledin, Alflutop.

Narkotikų osteochondrozės gydymą gali skirti tik specialistas. Savarankiškas gydymas sukelia sunkių komplikacijų ir pablogina paciento būklę.

Liaudies gynimo priemonės

Alternatyvūs osteochondrozės gydymo metodai naudojami tik kartu su medikamentais, masažu ir gimnastika.

Galite naudoti tinktūras iš žolelių: kalendros, ramunėlių, šalavijų, eglių, beržų ir pušų pumpurų. Tokius nuovirus reikia gerti per burną arba iš jų gaminti kompresus.

Jei nėra kontraindikacijų, paveiktoje vietoje galite tepti mėlyną arba baltą molio, kompresus su garstyčiomis.

Naudoti tradicinę mediciną be gydytojo patarimo nepageidautina: paciento būklė gali tik pablogėti.

Gimnastika ir fizinis lavinimas osteochondrozei gydyti

Gimnastika ir fizinis lavinimas bus veiksmingi tik tuo atveju, jei jie bus reguliariai atliekami be pertraukų.

Specialistai pateikia šiuos patarimus:

  • Prieš atlikdami pratimus namuose, turite atlikti mankštos terapijos kursą. Specialistas ne tik pasakys, bet ir parodys, kaip tinkamai atlikti tam tikrus judesius;
  • pamokos metu neturėtų būti traškėjimo ir skausmo;
  • visi pratimai turi būti atliekami sklandžiai, kasdien didinant apkrovą;
  • jei paciento būklė pablogėja, užsiėmimus reikia nutraukti.

Jei aptinkama osteochondrozė, daugelis ekspertų rekomenduoja pacientui įstoti į baseiną. Plaukimas gerai ištiesia stuburą. Bet aktyvi fizinė veikla yra draudžiama. Rekomenduojami pilateso ir jogos užsiėmimai.

Masažo terapija

Kitas geras būdas kovoti su osteochondroze yra masažo kursas. Procedūrą turėtų atlikti specialistas. Prieš pradedant sesijas, jis privalo susipažinti su paciento rentgeno nuotraukomis.

Jei pacientui padidėjęs kraujospūdis, masažo atlikti negalima.

Prevencija

Ar įmanoma užkirsti kelią osteochondrozės vystymuisi?

Žinoma, svarbiausia yra įvykdyti šias gydytojų rekomendacijas:

  • tinkama mityba;
  • kūno kultūros užsiėmimai;
  • kaklo stuburo ir nugaros dalies masažas;
  • apsilankymas baseine;
  • gimnastikos užsiėmimai tik su patyrusiu treneriu;
  • patogūs batai mažu greičiu;
  • tinkamai organizuota miego vieta.

Osteochondrozė yra nemaloni ir klastinga liga. Jei nepradėsite laiku gydymo, pacientas patirs nuolatinį skausmą, sveikatos pablogėjimą. Suspausti slanksteliai ir nervų galūnės gali sukelti kitus, rimtesnius negalavimus.

Šiandienos straipsnyje mes ištyrėme pirminius osteochondrozės požymius ir simptomus, gydymo metodus ir prevencijos metodus. Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga, o problemų su stuburu nebus.

Susiję:Daugiau iš autoriaus: