Konservuotos tuno salotos - 18 naminių receptų

Kai tokios salotos kaip „Cezaris“, „Olivier“ ir „Kailiniai“ nuobodžiauja, konservuotos tuno salotos ateina į gelbėjimą. Gaminti maistą lengva, o maisto gaminimo produktus rasti dar lengviau.

Konservuoti tuno salotos - klasikinis receptas

Klasikinėms salotoms ant stiklainio žuvies jums reikės:

• skardinė didelių alyvuogių;
• pora stiprių pomidorų;
• saldžiųjų pipirų ankštys - 1 vnt .;
• citrinos sultys - 2 šaukštai. l .;
• aliejus (geriausia alyvuogių) - 2 šaukštai. l .;
• purpurinis svogūnas - 1 vnt .;
• žalumynai;
• prieskoniai.

Receptas:

1. Alyvuogės supjaustomos žiedais.
2. „Tunas“ sušyla tiesiai banke.
3. Pomidorai supjaustomi kubeliais. Tas pats daroma su svogūnais ir paprikomis.
4. Citrinų sultys ir aliejus sumaišomi su prieskoniais.
5. Komponentai supilami į gilią plokštelę ir laistomi padažu.

Kukurūzų užkandžių variantas

Salotos su konservuotu tunu ir kukurūzais ruošiamos iš šių komponentų:

• stiklainis konservų;
• lengvai sūdyti agurkai - 4 vnt .;
• kukurūzai - 1 skardinė;
• svogūno galva - 1 vnt .;
• trys dideli kiaušiniai;
• majonezas - 100 g;
• žalumynai;
• prieskoniai.

Virimo būdas:

1. Tunas supjaustytas tiesiai banke.
2. Svogūnai su virtais kiaušiniais ir agurku smulkiai supjaustomi.
3. Žuvis išsiplauna su kukurūzais dubenyje.
4. Į jį pridedami kiti produktai.
5. Viskas pasūdoma, sumaišoma ir pagardinama majonezu.

Užkandis gali būti patiekiamas nedelsiant, prieš tai neįsistengiant į šaltį.

Mimoza su konservuotu tunu

Produktai, skirti „Mimosa“ ant stiklainio, kuriame aptariamos tokios žuvies rūšys:

• svogūno galva - 1 vnt .;
• šakninių daržovių-kompanionų pora - svogūnai ir morkos;
• „Atvėsę“ kiaušiniai - 5 vnt .;
• majonezas - 1 pakuotė;
• česnakai - 3 gvazdikėliai;
• žalumynai;
• prieskoniai.

Patiekalas paruoštas taip:

1. Žuvis minkoma šakute.
2. Svogūną smulkiai supjaustome.
3. Į žuvį dedami supjaustyti svogūnai, majonezas ir prieskoniai. Viskas gerai susimaišo.
4. Atvėsinti kiaušiniai smulkiai supjaustomi ant trintuvės. Tryniai bus naudojami atskirai.
5. Morkos taip pat virinamos ir trinamos.
6. Laiškinis česnakas perleidžiamas per spaudą ir dedamas į morkas kartu su majonezu ir prieskoniais.
7. Bulvės virtos ir sutarkuotos.
8. Žalumynai susmulkinami. Bulves sumaišyti su žalumynais.
9. Visi komponentai išdėstomi sluoksniais. Pirmiausia žuvis, tada bulvės, morkos ir galiausiai tarkuoti baltymai.
10. Kiekvienas sluoksnis papildomai sutepamas majonezu. Indo paviršius papuoštas trynio kriauše.

Kurį laiką užkandis išlieka šaldytuve, tada patiekiamas.

Klasikinis Nicoise'as su žuvimi

Nicoise salotoms reikalingi produktai:

• salotos - 1 galva kopūstų;
• pomidoras - 4 vnt .;
• trys dideli kiaušiniai;
• purpurinė svogūnų galva - 3 vnt .;
• ančiuviai - 8 vnt .;
• paprikų ankštis - 2 vnt .;
• šparaginės pupelės - 200 gr .;
• alyvuogės - 3 šaukštai. l .;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• citrinos sultys - 2 šaukšteliai;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• pora česnako skiltelių;
• bazilikas - 6 lapai;
• vyno actas - 1 šaukštelis;
• prieskoniai.

Receptiniai veiksmai:

1. Degalų papildymas ruošiamas iškart. Actas, aliejus ir citrinos sultys sumaišomi su prieskoniais.
2. Pupelės dedamos į verdantį vandenį ir kurį laiką virinamos. Tada jis pašalinamas ir plaunamas šaltu vandeniu.
3. Pupelės su česnakais, praleistos per spaudą, porą minučių troškinamos keptuvėje.
4. Salotų lapai yra atskirti ir nuplauti. Viena pusė turi būti išdėstyta ant plokštelės dugno, kita suplėšyta.
5. Pomidorai supjaustomi skiltelėmis, svogūnas supjaustomas pusžiedžiais, alyvuogės padalijamos į dvi dalis, pipirai supjaustomi skiltelėmis.
6. Kiaušiniai virinami iki kieto trynio, išvalomi ir padalijami į keturias dalis.
7. Ančiuviai nuplaunami ir perpjaunami per pusę.
8. Tada ant salotų visi komponentai išdėstomi sluoksniais tokia tvarka: svogūnų kubeliai, pomidorai, pupelės, paprikos. Ir taip, kol produktai baigsis. Kitas yra tunas, kiaušinių gabaliukai, alyvuogės, ančiuviai.

Viskas supilama su padažu ir siunčiama prie stalo.

Su kininiais kopūstais

Salotų produktai:

• Pekino kopūstai - 1 vnt .;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• alyvuogės - 1 skardinė;
• dideli kiaušiniai - 3 vnt .;
• žaliųjų svogūnų strėlės - ryšulėlis;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas. l .;
• citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas. l .;

Virimas yra gana paprastas:

1. Kopūstai padalijami ir supjaustomi juostelėmis.
2. Sija smarkiai sutrūkinėja.
3. Tunas šilda banke.
4. Alyvuogės supjaustomos į dvi dalis.
5. Kiaušiniai yra gerai išvirę ir smulkiai supjaustyti.
6. Komponentai sumaišomi salotų dubenyje.
7. Padažui sumaišykite prieskonius, aliejų, sojų padažą ir citrinų sultis.
8. Šis padažas pilamas salotomis.

Agurkų salotos su konservuotu tunu

Receptas, kurio jums reikia:

• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• agurkas - 1 vnt .;
• pora didelių „vėsių“ kiaušinių;
• pomidorai - 1 vnt .;
• salotos - 1 galva
• prieskoniai
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• citrinos sultys - 2 šaukštai. l .;
• Dižono garstyčios - 1 šaukštelis.

Kelionė į šio paprasto patiekalo „surinkimą“:

1. Agurkas supjaustytas kubeliais.
2. Pomidoras pjaustomas taip pat.
3. Salotų lapai suskaidomi ir suplėšomi arba supjaustomi vidutinio dydžio gabalėliais.
4. Kiaušiniai virti ir supjaustyti kubeliais.
5. Padažui sumaišyti prieskoniai, alyvuogių aliejus, garstyčios ir citrinos sultys.
6. Sudedamosios dalys sumaišomos į salotų dubenį ir pagardinamos.

Neįprastas receptas su avokadu

Salotoms, kurių jums reikia:

• avokadas - 1 vnt .;
• vyšniniai pomidorai - 8 vnt .;
• paprikų ankštis - 1 vnt .;
• traškus agurkas;
• salotų lapai - 1 ryšelis;
• Dižono garstyčios - 1 šaukštas. l .;
• citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas. l .;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• ropės svogūnas - 1 vnt .;
• konservuotas tunas - 1 skardinė.

Virimo būdas:

1. Avokadą nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis. Tą patį reikėtų daryti su bulgarų pipirais.
2. Svogūnas padalijamas į pusę žiedus, agurkas padalijamas į vidutinio dydžio kubelius, pomidorai padalijami į 2–4 dalis.
3. Salotų lapai suplėšomi savavališkai - kad būtų patogu valgyti.
4. „Tunas“ sušyla tiesiai banke.
5. Pagardinimui sumaišomos garstyčios, citrinų sultys, alyvuogių aliejus ir prieskoniai.
6. Visi ingredientai randami salotų dubenyje ir girdomi padažu.

Širdingos salotos su tunu ir pupelėmis

Jam tai būtina:

• raudonasis svogūnas - 1 vnt .;
• česnako skiltelės - 3 vnt .;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• vyno actas - 2 šaukštai. l .;
• prieskoniai
• pupelės - 1 skardinė;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• bazilikas.

Virimas

1. Pupelės atsikrato skysčio.
2. Svogūnas supjaustomas pusžiedžiais, jos kolegos česnakai perleidžiami per presą.
3. Aliejus, actas, prieskoniai ir česnako pasta sumaišomi.
4. Tunas sušyla.
5. Bazilikas yra trupiniai mažesni.
6. Šia seka į lėkštę dedami ingredientai: pupelės, tunas, svogūno griežinėliai, bazilikas.

Visa tai laistoma padažu pabaigoje arba, jei pageidaujama, kiekvienas sluoksnis yra aromatizuojamas atskirai.

Konservuotų tunų dietinės salotos

Virimui reikia:

• pora stiprių agurkų;
• pomidorai - 2 vnt .;
• alyvuogės - 1 skardinė;
• morkos - 2 vnt .;
• kopūstai - pusė kopūstų galvos;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• citrinos sultys - 2 šaukštai. l .;
• žalumynai;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• prieskoniai.

Laipsniškas receptas:

1. Agurkai supjaustomi kubeliais. Tą patį padarykite su pomidorais.
2. Kopūstai smulkiai pjaustomi, morkos trinamos, alyvuogės supjaustomos į dvi dalis.
3. Tunas minkomas šakute.
4. Degalų papildymui aliejus, citrinų sultys ir prieskoniai sumaišomi.
5. Visi produktai sujungiami ir laistomi padažu.

Patiekiant dietinės salotos apibarstomos žolelėmis.

Virimas su marinuotais agurkais ir kukurūzais

Šiam užkandžiui reikės iš anksto paruošti tokį produktų rinkinį:

• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• kukurūzai - 1 skardinė;
• marinuoti agurkai - 4 vnt .;
• ropės svogūno galva;
• žalumynai;
• prieskoniai
• majonezas - 2 šaukštai. l

Mes pradedame virti. Tai paprasta:

1. Agurkai smulkiai supjaustomi.
2. Ropė supjaustoma pusžiedžiais.
3. Žalumynai turėtų būti susmulkinti, o žuvis susmulkinti.
4. Pagardinkite visus produktus majonezu ir išmaišykite.

Atostogų tuno puff salotos

Daugeliui žmonių patinka tuno ir kiaušinių salotos. Šis patiekalas turi subtilų, bet aštrų skonį.

Ko reikia:

• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• sūris - 100 g;
• morkos - 1 vnt .;
• trys dideli „vėsūs“ kiaušiniai;
• obuolys - 1 vnt .;
• majonezas - 1 pakuotė.

Virimo būdas:

1. Žuvis susmulkinta.
2. Įmuškite mažesnius kiaušinius.
3. Morkos virinamos ir trinamos. Tokio pat likimo laukia ir šviežias obuolys.
4. Komponentai išdėstomi tokia tvarka: žuvis, kiaušinių trupiniai, morkos, obuoliai. Visi sluoksniai yra padengti majonezo tinkleliu.

Paskutiniame etape būtina salotas sutrinti su sūriu. Taip pat galite padengti majonezo tinkleliu - tol, kol jis pasirodys per daug kaloringas.

Kaip virti bulves?

Salotų produktai:

• bulvės - 3 vnt .;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• didelė svogūno galva;
• supjaustyti trys kiaušiniai;
• marinuotų stiprių agurkų pora;
• žalumynai;
• prieskoniai.

Virimo etapai:

1. Svogūną smulkiai supjaustome.
2. „Tunas“ sušyla tiesiai banke.
3. Bulvės virtos ir smulkiai supjaustytos, tas pats laukia ir marinuotų agurkų.
4. Visi komponentai sumaišomi su majonezu, žolelėmis ir prieskoniais.

Konservuoti tuno daržovių salotos

Komponentai:

• salotos - 100 g;
• pora šviežių agurkų;
• pomidorai - 2 vnt .;
• kiaušinių pora;
• ropių svogūnai;
• konservuotas tunas - 180 g;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• prieskoniai.

Virimo būdas:

1. Kiaušiniai virinami ir supjaustomi į keturias dalis.
2. Žuvis sušyla tiesiai krante.
3. Nulupta svogūno galva supjaustoma pusžiedžiais.
4. Agurkai ir pomidorai susmulkinti į kubelius.
5. Salotų lapai išdėstomi lėkštėje, visi likę produktai paskirstomi ant jų.

Lieka tik pridėti prieskonių ir aliejaus.

Su menkės kepenėlėmis ir tunu

Salotoms su ryžiais, menkėmis ir tunu jums reikės:

• ryžiai - 200 g;
• menkės kepenys - 1 skardinė;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• lydytas sūris - 2 vnt .;
• kietasis sūris - 100 g;
• svogūnas;
• pora kiaušinių yra didesni;
• pomidorai - 3 vnt .;
• majonezas - 100 g.

Virimo algoritmas yra paprastas kaip primityvizmas:

1. Pomidorai smulkiai supjaustomi.
2. Ryžiai virti su prieskoniais ir sviestu.
3. Menkė ir tunas minkomi šakute.
4. Svogūno galva supjaustoma pusžiedžiais arba smulkiai supjaustoma.
5. Sūriai ir kiaušiniai trinami.
6. Toliau visi ingredientai išdėstomi sluoksniais. Kiekvienas sluoksnis sutepamas majonezu. Seka yra tokia: pomidorai, pusė ryžių, kepenys ir svogūnai, grietinėlės sūris, pusė kiaušinių, ryžiai, tunas su svogūnais, kietasis sūris ir kiaušinių trupiniai.

Su šviežiu agurku ir žirniais

Reikės:

• agurkas - 1 vnt .;
• du „vėsūs“ kiaušiniai;
• žalias svogūnas;
• žirniai - 1 skardinė;
• majonezas - 100 g;
• prieskoniai
• konservuotas tunas - 1 skardinė.

Jis paruoštas taip:

1. Agurkai supjaustomi mažais kubeliais, svogūnai - perpus žiedais.
2. Kiaušiniai trinami.
3. „Tunas“ sušyla tiesiai banke.
4. Visi komponentai sumaišomi su majonezu ir prieskoniais.

Pasirinkimas pridedant grybų

Reikalingi salotoms:

• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• didesnis kiaušinis ar pora mažų;
• konservuoti pievagrybiai - 1 skardinė;
• sūris - 100 g;
• pora česnako skiltelių;
• žalumynai;
• prieskoniai
• majonezas - 100 g.

Jis paruoštas taip:

1. Tunas minkomas šakute.
2. „Atvėsę“ kiaušiniai virinami ir trinami.
3. Sūris taip pat trinamas.
4. Česnakai praleidžiami per spaudą.
5. Viskas sumaišoma į salotų dubenį su prieskoniais ir majonezu.

Itališkos salotos su tunu ir mocarela

Reikalingi produktai:

• 50 g salotų, mocarelos ir vyšnios;
• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• kukurūzai - 1 skardinė;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l

Kaip virti:

1. Tunas minkomas šakute.
2. Lapai suplėšyti.
3. Svogūnų žiedai marinuoti.
4. Pomidorai supjaustomi pusiau.
5. Visi ingredientai sumaišomi, pagardinami aliejumi ir prieskoniais.
6. Lėkštę puošia suplėšyti lapai, ant kurių porcijomis išdėstomos salotos.

Svogūnų žiedai paskirstomi ant salotų.

Su pupelėmis

Reikės:

• konservuotas tunas - 1 skardinė;
• agurkai - 2 vnt .;
• pomidorai - 2 vnt .;
• šparaginės pupelės - 200 g;
• baltojo svogūno galva;
• pora česnako skiltelių;
• alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l .;
• Dižono garstyčios - 1 šaukštas. l .;
• prieskoniai.

Jis paruoštas taip:

1. Tunas minkomas šakute.
2. Pupelės virinamos ir šiek tiek troškinamos keptuvėje.
3. Sija yra supjaustoma žiedais.
4. Pomidorai su agurkais smulkiai supjaustomi.
5. Česnako skiltelės praleidžiamos per spaudą.
6. Česnako masė, aliejus, garstyčios ir prieskoniai sumaišomi.
7. Visi komponentai sujungiami į mėgstamą salotų dubenį ir girdomi padažu.