Susitraukimai: kaip suprasti, kad jie prasidėjo nuo pirmojo gimimo, susitraukimų tipai, pojūčiai, intervalas tarp gimdos susitraukimų

Vaiko gimdymas yra šventas procesas, žymintis naujo žmogaus gimimą. Daugelis pirmapradių moterų, net kruopščiai besiruošiančios susitikimui su kūdikiu, patiria nuostolių, bijodamos nežinomos. Pavyzdžiui, kas yra susitraukimai ir kaip suprasti, kad jie prasidėjo? Mes suprasime šį straipsnį.

Susitraukimai, jų rūšys ir funkcijos gimdant

Susitraukimai yra banguoti pojūčiai, kuriuos sukelia padidėjęs gimdos tonusas nėštumo metu ir tiesiogiai gimdant. Lytinio organo raumenų susitraukimas trunka nuo kelių sekundžių iki minutės, o moteris jaučia augančią ir krentančią pilvo įtampą, kuri kartais tampa kieta, tada vėl atsipalaiduoja.

Skiriamos šios susitraukimų rūšys:

1. Kovoja su „Brexton Hicks“. Jie taip pat vadinami mokymu. Jie gavo savo vardą dėka britų gydytojo Johno Brexton-Hickso, kuris pirmą kartą juos aprašė XIX amžiaus pabaigoje. Minėti susitraukimai buvo apibūdinami kaip lengvi, neskausmingi ir trumpi gimdos raumenų susitraukimai. Susitraukimai gali prasidėti po 20 nėštumo savaitės. Šie gimdos susitraukimai yra atskirti per daug laiko ir gali įvykti keletą kartų ryte, vieną ar du kartus per dieną ir vieną kartą prieš miegą. Nėščia moteris, iš pradžių jaudinanti dėl šių apraiškų, pamažu prie jų pripranta ir kartais visai nustoja pastebėti. Šių susitraukimų funkcijos yra lengvai paaiškinamos: reprodukcinį organą sudaro raumenys, kuriems bent retkarčiais reikia aktyvumo. Taigi gimda tarsi treniruojasi, ruošiasi gimdymui.
2. Gimdymo skausmai. Pažymėkite darbo pradžią. Pirmieji dažniausiai būna neskausmingi, be to, laiko atžvilgiu yra nereikšmingi. Nėščios moters pilvo viduje atsiranda keistas susitraukimo ir suspaudimo pojūtis. Be to, galima stebėti gurkšnojimą apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje. Šie susitraukimai yra panašūs į tuos, kuriuos moteris patiria prieš pradėdama menstruacijas. Gimdos skausmai skiriasi tam tikru laiko intervalu. Pauzėmis moters skrandis ir visas kūnas atsipalaiduoja. Šis susitraukimų tipas atlieka keletą funkcijų: atidaro gimdos kaklelį, kad vaisius galėtų palikti lyties organą, ir padeda jį skatinti per gimdymo kanalą.
3. Sunkios kovos. Stebėtas visiškai atidarius kaklą. Kiekvienas naujas susitraukimas pastumia vaisį į priekį ir jis pradeda judėti gimdymo kanalu. Tokie susitraukimai primena norą išsiskirti. Šis reiškinys paaiškinamas paprastai: vaisiaus galva spaudžia tiesiąją žarną, esančią pačioje makšties vietoje.
4. Po gimdymo susitraukimai. Po gimdymo susitraukimai kurį laiką išnyksta, tačiau maždaug po 10 minučių gimdanti moteris juos vėl jaučia. Šie susitraukimai yra būtini norint atskirti placentą, įskaitant membranas, virkštelę ir placentą. Išleidus gimdymą, gimdymas laikomas baigtu. Tokie susitraukimai nėra panašūs į gimdymą: jie primena žarnyno mėšlungį, o įtampos jausmas praktiškai nėra stebimas.

Informacijai. Pogimdyminius susitraukimus moteris taip pat gali pajusti kelias dienas po gimdymo. Gimda palaipsniui grįžta į įprastą dydį, jo raumenų sluoksnis atsistato.

Gimdymo etapai ir trukmė

Yra 3 gimdymo skausmų etapai, vadinami fazėmis:

1. Paslėpta fazė. Tai trunka vidutiniškai 7-8 valandas. Kovos trunka apie 15 sekundžių su 15–30 minučių intervalu. Fazės pabaigoje susitraukimai gali trukti iki 45 sekundžių, o intervalas tarp jų sieks apie 5 minutes. Gimdos kaklelis visą šios fazės periodą atsidaro iki 3 cm.Šis laikotarpis vadinamas latentiniu, nes susitraukimai praktiškai neskausmingi.
2. Aktyvioji fazė. Pradiniuose skyriuose tai gali trukti 3–5 valandas. Šie susitraukimai dažniau, ilgiau, sukelia skausmą. Susitraukimai trunka iki 1 minutės su pertrauka nuo 2 iki 5 minučių. Kaklas atsidaro iki 7 cm.
3. Pereinamasis etapas. Intervalas tarp susitraukimų yra iki 2 minučių ar mažiau, o jų trukmė, atvirkščiai, pailgėja ir gali trukti daugiau nei 1 minutę. Gimdymo kanalas beveik atidarytas ir netrukus prasidės bandymai.

Patarimas. Aktyvioji fazė yra signalas, kad turėtumėte nedelsdami kreiptis į ligoninę, jei moters dar nėra. Susitikimas su kūdikiu yra visai šalia.

Skirtumai tarp tikrojo ir klaidingo

Atskirti treniruotes nuo tikrųjų kovų yra gana paprasta.

Pakanka atsižvelgti į pagrindinius skirtumus:

1. Intervalų dydis. Treniruočių kovos yra kartojamos skirtingais intervalais, o tikrosios kartojamos įprastu dažniu. Taigi, melagingi susitraukimai gali „šokinėti“: 20-30–40 minučių ir tt. Realūs susitraukimai yra aiškesni ir pakartojami maždaug po to paties laiko.
2. Dinamika. Neteisingi susitraukimai nei didėja, nei pailgėja, tarpai tarp jų išlieka nelygūs. Intervalas tarp gimdymo skausmų pamažu mažėja.

Neteisingi susitraukimai turi 2 pabaigos variantus. Jie nustoja savaime arba palaipsniui pereina į darbo susitraukimus.

Patarimas. Moteris turėtų vykti į ligoninę, kai tarpas tarp susitraukimų buvo sumažintas iki 10 minučių. Žinoma, ši parinktis yra leistina tik tuo atveju, jei motina gerai jaučiasi, jei ji neturi vandens ir neturi kruvinų išskyrų.

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai?

Ką daryti, kai pirmagimėms moterims prasideda gimdymas?

Jei dirbanti moteris įsitikina, kad susitraukimai nėra melagingi, ji turi elgtis pagal algoritmą:

1. Mokesčiai ligoninėje. Reikėtų pažymėti laiką ir užregistruoti susitraukimų dažnį.Kai intervalas siekia 7–10 minučių, jums, prieš tai paruošus daiktus ir dokumentus, turite paskambinti taksi / greitosios pagalbos automobiliu arba paskambinti vyrui.
2. Laikas sau. Jei moteris jaučiasi gerai, ji gali nusiprausti po dušu, pašalinti plaukus intymioje srityje, nusikirpti nagus ir atkreipti dėmesį į save bei savo išvaizdą, tuo pat metu prisitaikydama prie lengvo gimdymo.
3. Užkandis. Lengvas maistas (jogurtas, varškė) nepakenks. Svarbiausia yra valgyti lengvai virškinamą maistą, nes gimdymo metu gali atsirasti pykinimas, o tai nebus naudinga gimdančiai moteriai.

Dėmesio! Jokiu būdu prieš pradėdami ligoninę nevartokite vaistų ar savarankiškai atlikite klizmą.

Daugeliui moterų tikriausiai bus įdomus klausimas, kaip tinkamai suskaičiuoti susitraukimus. Reikėtų pažymėti laiką, kai būsimoji motina pajuto pirmąjį sumažėjimą. Po to, pasiėmus popierių, rašiklį ir chronometrą, būtina pažymėti susitraukimų pradžią ir jų pabaigą. Jei moteriai sunku tai padaryti didėjant susitraukimams, jos vyras ar kitas šalia esantis asmuo gali užrašyti parodymus. Be to, įdiegiamos įvairios programos, kurios įdiegiamos telefone. Jie taip pat gali suskaičiuoti susitraukimų trukmę ir skaičių paspaudę mygtuką peržiūros pradžioje ir pabaigoje.

Pirmojo gimimo ypatybės

Daugelis moterų yra tikros, kad sunkiausias yra pirmasis gimdymas. Kai kuriais atvejais taip yra, tačiau ne visada.

Pirmasis ir antrasis gimdymai iš tikrųjų šiek tiek skiriasi, ir štai dalykas:

1. Psichologiniai bruožai. Net labiausiai apmokyta moteris, kuri lankė daugybę kursų ir skaitė daugybę literatūros, net neįtaria, kad ji susilauks pirmagimio. Dėl patirties stokos gimdančios moterys dažnai gana teisingai nesigilina į procesą (kalbant apie laikysenos pasirinkimą gimdant ir elgesį bandant). Nors, žinoma, kursai besilaukiančioms motinoms labai padeda ir suteikia reikiamos informacijos.
2. Fiziologiniai požymiai. Moters-primogenito gimdymo kanalas yra siauresnis, nes jis driekiasi lėčiau. Dėl to gimdos kaklelio atidarymas vėluoja ir gali trukti iki 10–12 valandų. Vaisiaus derlius taip pat yra ilgesnis, iki 1 valandos. Bet placentos išsiskyrimas pirmagimyje įvyksta anksčiau - po 10–15 minučių po gimimo (daugiapakopėje tai įvyksta šiek tiek vėliau).

Informacijai. Iš esmės klaidinga nuomonė, kad pirmą kartą pagimdžiusios moterys rizikuoja patirti komplikacijas. Sunkumai ir problemos gali kilti neatsižvelgiant į ankstesnių gimdymų skaičių.

Naudingi patarimai dėl gimimo teisės

Taigi, gimdymas yra procesas, kuris lieka paslaptimi būsimai motinai, pagimdžiusiai pirmą kartą.

Ką reikėtų atsiminti į ligoninę susirinkusioms moterims:

1. Atsipalaidavimas labai palengvina gimdymo eigą. Kuo ramesnė motina, tuo greičiau ir lengviau gims kūdikis.
2. Kovos metu turite kvėpuoti dažnai ir giliai - tai suteiks vaisiui reikalingą deguonį. Kai susitraukimų metu atsiranda skausmas, reikia stengtis, kad įkvėpimo gylis išliktų tas pats. Po kovos turėtumėte pilnai įkvėpti skrandį ir krūtinę ir lėtai iškvėpti. Tarp susitraukimų kvėpavimas turėtų būti pažįstamas.
3. Apatinės nugaros dalies trinimas žemyn gali sumažinti diskomfortą ir įtampą (galite pritraukti vyrą į šį procesą).

Susitraukimai per pirmąjį gimdymą yra gana paslaptingas procesas, kuris kartais būna neįmanomas, nes ne kiekviena moteris gali susitraukimus stebėti pradiniame etape. Daugelis nėščių moterų painioja gimdymą su mokymu. Norėdami patikrinti susitraukimų „tiesą“, turėtumėte atidžiai stebėti intervalus - tiek pat laiko praeina tarp tikrų kovų.