Įtrūkimai ant kulnų - priežastys ir gydymas namuose

Jau ruošiatės paplūdimio sezonui? Nepamirškite pasirūpinti kojų grožiu. Iš tiesų, gražūs nagai ir rausvos kojos, be abejo, yra kiekvienos moters pasididžiavimo ir seksualumo tema. Kartais nuotaiką užgožia įtrūkimai ir nuospaudos, nes šiandien mes kalbėsime apie įtrūkimų ant kulnų gydymo metodus ir jų atsiradimo priežastis.

Įtrūkimai kulniukuose - priežastys

Pėdų odą patiria kasdienis stresas, todėl ją reikia tinkamai prižiūrėti. Tačiau ne visi atkreipia dėmesį į subtilias zonas. Taip, šiurkščiavilniai kulnai yra paslėpti nuo kitų akių, tačiau jų sukeliamas diskomfortas niekur negali būti paslėptas.

Daugelį merginų kankina klausimas, iš kur atsiranda šie įtrūkimai? Tiesą sakant, tam yra daugybė priežasčių. Pakalbėkime apie viską tvarkingai.

1. Netinkama mityba. Paprastai vartojamas maistas daro įtaką viskam. Nuo mūsų plaukų sveikatos iki kojų odos būklės. Sausą dermą dažniausiai sukelia vitaminų A ir E trūkumas.
2. Nepatogūs batai. Prasta medžiaga, nestabilus kulnas ir tt - visa tai gali išprovokuoti plyšių atsiradimą ir ne tik. Šiurkšti oda yra mažiausia „blogų“ batų nešiojimo pasekmė. Ir dažnai tokių santaupų rezultatas yra grybelis ir kitos problemos.
3. Ligos Ligos gali būti dermatologinės arba vidinės. Įtrūkimai gali atsirasti dėl diabeto, sutrikusio skydliaukės darbo ir gastrito.

Išsiaiškinus ligos priežastį, bus lengviau paskirti terapijos kursą. Laimei, gydymo būdų yra daug.

Gydymas namuose

Norint pašalinti pėdų odos trūkumą, nebūtina lankytis brangiuose salonuose. Dėl narkotikų įvairovės galite atlikti procedūras namuose.

Vaistai nuo įtrūkimų ant kulnų yra šių rūšių:

• kremai ir tepalai;
• pedikiūro kojinės;
• kaukės;
• spirituoti kompleksai (turintys A ir E).

Kremai ir tepalai

Krekingo kremas ant kulnų yra labiausiai paplitęs produktas, skirtas sušvelninti šiurkščią odą. Tai efektyvi ir prieinama priemonė, kurią patogu naudoti.

Vaistinėse ir kosmetikos parduotuvėse yra daugybė vaistų.

Šiuo atveju norėčiau pabrėžti keletą populiariausių priemonių:

• „Radevit“;
• „Zaživinas“;
• "BioAstin priešgrybelinis";
• Lamisilis
• „Balzamed“;
• Cinko tepalas;
• „Gevol“;
• Medetkų tepalas.

Tepalų veikimas:

1. Audinių regeneracija.
2. Drėkina odą.
3. Dermos keratinizacijos proceso normalizavimas.
4. Odos minkštinimas.
5. Maistas.

Naudokite gaminius pagal instrukcijas. Kiekvienas vaistas turi kontraindikacijas, kurias reikia atidžiai ištirti.

Jei problema yra opi, tuomet turėtumėte kreiptis į stipresnius tepalus. Tai yra „Bepanten“ ir įprastas vazelinas.

Jei negydysite šiurkštumo laiku, problema gali sustiprėti.

Mes taip pat kalbėsime apie tai, kaip atsikratyti gilių įtrūkimų ant kulnų, tačiau "Bepanten" yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių priemonių. Tai yra giliai veikiantis preparatas, kurį reikia tepti du kartus per dieną nuvalytą, nuvalytą odą. Priemonė yra brangi, tačiau turi pigesnį „De pantenolio“ analogą.

Vazelinas yra nebrangus ir tuo pačiu labai efektyvus vaistas. Jo naudojimo rezultatas bus elastinga, švelni oda, o niežėjimo ir sudirginimo jausmas praeis.

Kaukės kojinės

Šiuolaikiška priemonė kovojant su šiurkščia oda yra specialių pedikiūro kojinių naudojimas. Jie yra pagaminti iš pėdos formos ir pagaminti iš vandeniui atsparios medžiagos. Viduje yra intarpas, sukuriantis kaukės efektą. Jis yra prisotintas specialia kompozicija, kuri pašalina sausą odą ir gydo įtrūkimus.

Šias kojines geriausia dėvėti naktį po vonios. Pirmiausia bus išgarinamas pėdų dermas. Antra, kuo daugiau ekspozicijos valandų, tuo geriau. Tuo pačiu metu stebėkite priemonę - daugiausia 8 valandas. Mažiausias kojinių laikas yra 2 valandos.

Liaudies gynimo priemonės nuo nulaužtų kulnų

Ne visi pirmenybę teikia įsigytiems vaistams ir svarsto, kaip liaudies gynimo priemonėmis gydyti nulaužtus kulniukus. Yra daug metodų ir receptų, kaip namuose gydyti šią problemą. Mes pasirinkome paprasčiausią ir efektyviausią.

Pėdų vonios

Padėkliukai yra skirti ragenos stratum garinti. Taigi odai geriau tinka procedūros, skirtos pašalinti šiurkščią dermą. Tokia terapija yra labai maloni ir teikia daug malonumo.

Tačiau, kaip ir bet kurie kiti metodai, jis turi kontraindikacijų:

• opos, odos pažeidimai;
• alergijos
• individuali netolerancija;
• pirmą dieną po pedikiūro.

Vonios pagamintos labai paprastai. Į dubens vidų pilamas tinkamos temperatūros vanduo ir pridedama lėšų, atsižvelgiant į terapijos tipą. Tada kojos nuleidžiamos į dubens dugną ir troškinamos 10–15 minučių.

Terapiniais tikslais vonios daromos kasdien. Tada - kartą per savaitę rezultatui palaikyti.

Priedai vonioms, kurių santykis yra 2 litrai vandens:

• durpių oksidatas;
• pienas + krakmolas 2 šaukštai;
• karštos išrūgos;
• 2 šaukštai soda + šiek tiek skysto muilo;
• 30 gramų krakmolo;
• apie 1 litrą ramunėlių ar kalendros nuoviro;
• Žolelių kolekcija iš hipericumo ir dilgėlių.

Odai suminkštinti taip pat tinka įprasta vonios druska, kuri parduodama bet kurioje kosmetikos parduotuvėje.

Natūralūs tepalai ir kremai

Kreminius produktus galite pasigaminti patys.

Receptas 1. Sudėtis:

• barsukų riebalai;
• celandino ir kalendros nuoviras.

Virimas:

1. Riebalai kaitinami vandens vonioje.
2. Paruoštas sultinys supilamas į pašildytus blogerių riebalus.
3. Sudedamosios dalys sumaišomos.

Mišiniui atvėsus, tepkite jį paveiktose vietose. Prieš kiekvieną naudojimą tepalą reikia pašildyti.

Receptas 2. Sudėtis:

• actas 9% - 50 ml;
• glicerinas - 50 ml.

Komponentai yra sumaišomi ir uždedami ant lovos prieš miegą. Ant viršaus uždedamos medvilninės kojinės.

Receptas 3. Ingredientai:

• vazelinas;
• džiovintų žolelių kalendros ir miltų mišinys.

Vazelinas ir žolė santykis yra nuo 1 iki 10. Komponentai sumaišomi, o paruoštas mišinys tepamas ant kojų odos.

Norėdami gauti geriausią efektą, į paruoštus namų tepalus galite įlašinti 1–2 lašus eterinio aliejaus.

Kompresai ir kaukės

Kompresai ir kaukės tepami po vonių arba po dušo. Kaip terapijos kurso dalis, procedūros atliekamos kasdien, po to 1–2 kartus per savaitę.

Yra 10 pagrindinių receptų:

1. Glicerino ir obuolių sidro acto mišinys (2: 1).
2. 100 gr. miltų sumaišykite su 1 valg. l augalinio aliejaus ir 30 gr. ištirpęs medus. Kaukė užtepama naktį, ant viršaus uždedamos kojinės.
3. Varškės kompresas iš vieno ingrediento.
4. Bet kokių kosmetinių aliejų mišinys. Geriausiai tinka alyvuogės, vynuogių sėklos, kukurūzai ir jojoba.
5. Vitamino E kapsulės
6. Sviestas.
7. Tarkuoto obuolio, alaus ir sviesto mišinys. Vienam vaisiui yra 100 ml alaus ir 2 šaukštai. l aliejai.
8. 10% amoniako ir glicerolio (1: 1) masė.
9. Medicininė tulžis.
10. Susmulkinti salierų žalumynai ir sviestas (1: 1).

Natūralios medvilnės kojines rekomenduojama dėvėti per kompresus, kad oda kvėpuotų.

Eteriniai aliejai

Natūralūs aliejai padeda pašalinti įtrūkusius kulnus. Jie naudojami voniose, masažuojami ir pridedami prie namų kremų sudėties. Norint pasiekti norimą rezultatą, reikia tik kelių lašų.

Kojų masažui atlikti sumaišomi šie aliejai:

• Kokosų
• sezamo sėklos;
• alyvuogių.

Į masę įpilama 2–3 lašai eterinio aliejaus.

Masavimui tinka šie ekstraktai:

• levandos;
• citrina
• eukaliptas.

Jie turi priešuždegiminį poveikį, kuris padeda išvengti grybelio ir kitų infekcinių ligų.

Pora lašų bet kokio eterinio aliejaus užpildys jūsų vonią kvapu ir papildomomis naudingomis savybėmis. Kiekvienas ekstraktas turi savo ypatybes. Pasirinkite tinkamą produktą ir naudokite jį procedūrose.

Mechaninis negyvų ląstelių pašalinimas

Mechaninė procedūra apima šiuos veiksmus:

1. Garuojančios kojos. Norėdami tai padaryti, vonios gaminamos su priedais.
2. Apdorojama pėdų pemza ir šepetys.
3. Lengvas masažas.
4. Antimikrobinis apliejimas.

Pabaigoje pėdų oda drėkinama kremu, tepalais ar kosmetiniais aliejais.

Pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Į kurį specialistą reikia kreiptis, priklauso nuo įtrūkimų ant kulnų priežasties. Tačiau neužsiimkite savidiagnostika.

Tiesiog apsilankykite pas terapeutą, kuris įvertins jūsų pėdų būklę ir greičiausiai parašys jums siuntimą pas specialistą:

• dietologas;
• gastroenterologas;
• pas dermatologą;
• Kosmetologė
• endokrinologas;

Jei esate tikri, kad neturite vidaus ligų, turėtumėte kreiptis į kosmetologą ar dermatologą.

Prevencinės priemonės

Beveik kiekviena mergaitė susiduria su tokia problema kaip įtrūkimai kojose. Todėl labai tikslinga skirti laiko priemonėms, padedančioms užkirsti kelią problemos vystymuisi.

Prevencinių priemonių sąrašas:

1. Įsigykite tik patogius batus, pagamintus iš kokybiškų medžiagų.
2. Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų A ir E.
3. 1-2 kartus per savaitę atlikti namų procedūras kojoms (šveitimas, kaukės, vonios).
4. Kelis kartus per savaitę pėdas gydyti pemza.
5. Stenkitės kasdien naudoti kremą kojoms.
6. Po apsilankymo viešose vietose rekomenduojama kojas gydyti priešgrybeliniais preparatais.
7. Venkite ilgalaikio saulės ar deginimosi lovos poveikio. Visa tai lemia per didelį odos sausumą.
8. Jei įmanoma, leiskite sau reguliariai lankytis pas pedikiūro meistrą.

Nepamirškite apie tinkamą mitybą.Norint pakankamai gauti reikalingų vitaminų, rekomenduojama įsigyti vaistinių preparatų.

Įtrūkimai kulniukuose gali varginti visus metus. Jei vasarą tai dažniausiai būna perkaitimo saulėje pasekmės, pavasarį problemą dažniau sukelia vitaminų trūkumas. Tuo pačiu metu geriau turėti laiko išgydyti kojų odą karštuoju metų laiku, kad su malonumu dėvėtumėte atvirus sandalus ir basomis eitumėte paplūdimiu.