Kai kurie žmonės kenčia nuo įvairių fobijų, kurios verčia bijoti perkūnijos, minios, atvirų erdvių, aukščio ar tamsos. Bet kaip paaiškinti mažų skylių, esančių viena šalia kitos, baimę? Sužinosime, ar tripofobija iš tikrųjų egzistuoja, ir kodėl ji atsiranda.
Medžiagos turinys:
Kas yra tripofobija
Liga aiškinama kaip klasterinių skylių baimė.
Jie gali būti ant bet kokio paviršiaus:
- oda;
- namų apyvokos reikmenys;
- medžių kamienai;
- gėlės;
- produktai.
Panašias skylutes galima rasti tešloje, duonoje, uolienose, vištienos odoje, mėsoje, dušo galvutėje ir paveiksluose. Tai yra vabzdžių ir kempinių dumblių iškasti tuneliai.
Terminas buvo sukurtas 2004 m. Ir kilo iš žodžių „gręžimas“, „baimė“. Pradininkas buvo anglų mokslininkas Jeffas Cole'as. Kartu su kitais bendraminčiais jis sukūrė testą, kuris buvo parodytas savanoriams. Iš viso buvo daugiau nei 120 vaizdų su įvairiomis skylėmis ir skylėmis. Paaiškėjo, kad apie 20 procentų eksperimento dalyvių yra linkę į tripofobiją, kaip ir pats mokslininkas.
Tradicinė medicina šios ligos nepripažįsta. Nors daugelis žmonių iš įvairių planetos dalių tvirtina, kad bijo skylių ir negali kempinių naudoti indų, skalbinių skalbimui. Šie pacientai bijo padidėjusių odos porų ir bičių korių. Ant jų stalo niekada nebus sūrio su skylutėmis, pyragų iš mielinės tešlos ir porėto šokolado.
Tripofobija - liga ar fikcija?
Sunku tiksliai pasakyti, ar skylių baimė iš tikrųjų egzistuoja.Kyla abejonių dėl dviprasmiškos ligos. Kai kurie psichiatrai yra įsitikinę, kad tripofobija yra suprantama, pavyzdžiui, pasibjaurėjimas žvelgiant į inkštirų ant veido veidą, bičių korių baimė ir kt. Psichikos sutrikimo požymis yra nesugebėjimas valdyti savęs, kai mato šokoladą ar skalbinius.
Naujausi tyrimai parodė, kad skylių baimė yra labiau kraštutinis pasibjaurėjimo laipsnis nei pati fobija. Tai pasireiškia kaip apsauginė reakcija į galimą infekcijos vietą. Iš pradžių ji turėjo mus apsaugoti gamtoje, o perdėta žmonių vaizduotė verčia mus panikuoti žiūrint į tripofobinius paveikslus, kai pavojaus nėra.
Iš ko tai atsiranda
Tripofobijos priežastys yra gana įvairios. Paprastai liga atsiranda dėl paveldimumo ar psichinių sutrikimų. Tyrimų dėka buvo nustatyta, kad nerimas ir panika prieš užtaisant skyles sukėlė pasibjaurėjimą. Tik kartais smegenys tai, kas matoma, sieja su pavojumi. Pacientas pakartojamas skylutes sieja su odos patologijomis, nuodingais gyvūnais.
Kai kurie mokslininkai mano, kad fobija formuojasi nuo mūsų kilmės laikų. Tolimoje praeityje žmonės bijojo visų nežinomų. Štai kodėl mūsų protėviams pavyko išgyventi ir vystytis.
Ne taip seniai buvo nustatyta, kad specialus smegenų skyrius, kuris yra skylių sankaupos, yra atsakingas už emocijų gamybą. Kai kuriems pacientams ji yra labai išsivysčiusi, ir tai yra šios reakcijos priežastis.
Kai kurie mokslininkai mano, kad reikšmingiausia sutrikimo vystymosi priežastis yra dermatologinių ligų baimė. Dabartinės tendencijos verčia žmones siekti idealios išvaizdos. Estetiniai individo modeliai yra būtinas požymis norint įsilieti į visuomenę.
Nesaugumas savyje ir išvaizda, nuo vaikystės primesti kompleksai gali sukelti neigiamą požiūrį į save. Taigi, tripofobai pradeda „išbandyti“ įvairias odos patologijas - rožę, opas ir kt.
Kaip vystosi skylių baimė
Kai kuriais atvejais vaikystės traumos ryškiai pasireiškia suaugus.
Tam įtakos turi šie veiksniai:
- liūdna patirtis;
- santykiai šeimoje;
- konfliktai su artimaisiais;
- nuolatinis stresas.
Taip atsitinka, kad vaizdas internete ar kadras iš filmo sukelia anksčiau patirtas emocijas. Taip yra dėl to, kad žmogaus baimės linkusios kauptis pasąmonėje. Bet kokiu atveju, tripofobijos vystymosi pradžia yra įvairios aplinkybės, galinčios sužeisti psichiką.
Manifestacijos simptomai
Atsižvelgiant į asmens emocinius išgyvenimus, fobija pasireiškia savaip.
Paprastai tai turi šiuos simptomus:
- drebulys rankomis ir kojomis;
- odos niežėjimas;
- panika
- širdies ritmas
- nervingumas
- stiprus prakaitavimas;
- temperatūros rodiklių padidėjimas;
- Svaigulys
- pykinimo jausmas;
- galvos skausmas;
- orientacijos praradimas erdvėje;
- odos blyškumas;
- vienkartinė gerklė;
- suspaudimas krūtinėje;
- dėmesio praradimas.
Palietus skyles, gali atsirasti silpnumas.
Pacientas dažnai elgiasi netinkamai:
- negali atsitraukti nuo nemalonaus dalyko;
- niežti ar valyti neegzistuojančius vabzdžius;
- jaučia skylių keliamą grėsmę;
- negali pasiimti daiktų;
- neprisimena kur jis yra;
- fantazuoja apie tai, kas yra skylėse.
Šiandien internetas „skleidžia“ mitą, kad dėl tripofobijos žmogaus odoje atsiranda skylių, kurios tarsi jas suardo. Įvairios nuotraukos ir nuotraukos tai įrodo. Netikėkite tokiu sukčiavimu, kažkas tiesiog gąsdina visuomenę dėka „Photoshop“ įrankių.
Baimė užkimšti skyles yra tik psichologinė patologija, kuri nepasireiškia žmogaus odoje. Maksimalus dalykas, kuris jį gali varginti, yra nervinis niežėjimas.
Paprastai ligai aptikti naudojamas vaizdų demonstravimo metodas, kai ant kūno, daiktų, augalų yra piešiamos įvairios skylės. Šiandien žiniatinklio puslapiuose galite atlikti nemokamus testus, kurie padėtų nustatyti negalavimą. Diagnostika trunka tik keletą minučių.
Kaip atsikratyti baimės
Daugelis pacientų, sergančių tripofobija, nori atsikratyti šios būklės.
Norėdami tai padaryti, jie turėtų kreiptis į terapeutą, kuris naudojasi šiais gydymo metodais:
- Vaistų terapija. Tai apima raminamuosius vaistus, antihistamininius vaistus. Jie padeda sumažinti sutrikimo simptomus.
- Grupinės ir individualios psichoterapijos sesijos. Specialisto darbas yra suteikti pacientui galimybę pajusti pavojų ir ramybės skirtumą, suvokti savo baimės pobūdį.
- Kvėpavimo pratimai. Jie moko atsipalaidavimo ir padeda sumažinti dirglumą.
Tokia terapija siekiama atkurti tinkamą žmogaus būklę, matant dirgiklį. Retais atvejais reikalingas stacionarus stebėjimas.
Pačiam susitvarkyti su sutrikimu yra beveik neįmanoma. Liga vystosi pasąmonės fone, ir dauguma pacientų nesugeba jos suvaldyti. Tačiau namuose naudojamos priemonės bus puikus papildymas visapusiškam gydymui ir puiki galimybė pašalinti lengvą ir kontroliuojamą nerimą.
Pats pacientas gali naudotis atsipalaidavimu, meditacija ir įvairiais situaciniais mokymais. Nepatogių pojūčių atvejais ekspertai pataria su savimi nešti vandenį ir amoniaką.
Galimos pasekmės
Daugybės skylių baimė nekelia grėsmės žmonių sveikatai ir gyvybei. Tačiau laikui bėgant tripofobija gali tapti didele problema. Netinkamu metu paciento galva pradės skaudėti, padidės raumenų tonusas. Laikui bėgant, liga išprovokuoja variklio aparato funkcijų pažeidimą. Laiku nesuteikus pagalbos, ji gali mirti dėl asfiksijos.
Sutrikimas sukelia įvairius psichinius sutrikimus:
- depresinė būsena;
- sociofobija;
- nenoras palikti namus.
Nesąmoninga ir nekontroliuojama fobija, pasireiškianti baime dėl aplinkinių daiktų skylių, laikoma didele kliūtimi normaliam gyvenimui. Tai sukelia ne tik kolegų ir draugų išjuokimą, bet ir jų priešiškumą. Pacientas nustoja vaikščioti perkrautose vietose, eina atostogauti prie jūros. Jis praktiškai nustoja normaliai gyventi ir nuolat galvoja apie savo problemą.
Štai kodėl svarbu naudoti kompetentingą gydymą, paprašyti artimųjų palaikymo. Kiekvienam pacientui reikalingas individualus požiūris.
Nepaisant to, kad tripofobijos diagnozė neegzistuoja, skylių baimė sėkmingai gydoma šiuolaikiniais terapijos metodais. Laimei, mokslas nestovi vietoje, ligos tyrimas tęsiamas.
