De vorming van darmgassen is een fysiologisch proces dat normaal niet veel ongemak veroorzaakt. Problemen ontstaan wanneer het te intens is, wat een pijnlijk opgeblazen gevoel (winderigheid) veroorzaakt en de kwaliteit van leven verlaagt. Een goed begrip van het mechanisme van gasvorming in de darm helpt dit te voorkomen - de redenen voor het wegwerken van pijnlijke symptomen en preventieve maatregelen werden vandaag het onderwerp van ons gesprek.
Materiaal inhoud:
Oorzaken van winderigheid
Het mechanisme van overmatige gasvorming kan pathologisch (veroorzaakt door een ernstige ziekte) of niet-pathologisch zijn:
Niet-pathologische oorzaken | Pathologische oorzaken |
---|---|
• aerofagie - een grote hoeveelheid lucht doorslikken met fast food, conversatie, roken; • het gebruik van zeer koolzuurhoudende dranken; • de aanwezigheid in het dieet van producten die gisting in het spijsverteringskanaal veroorzaken (volle melk, bonen, kool, appels, bruin brood); • inactieve levensstijl. | • onbalans van darmflora; • onvoldoende secretie of snelle vernietiging van enzymen; • slechte opname van gassen uit de darm als gevolg van lokale circulatiestoornissen; • onvoldoende darmmotiliteit; • tumoren, verklevingen, ophoping van dichte ontlasting en andere obstakels in de darm. |
Winderigheid veroorzaakt door niet-pathologische processen kan gemakkelijk worden geëlimineerd. Als overmatige gasvorming wordt veroorzaakt door een ziekte van het spijsverteringskanaal (maagdarmkanaal), is een competente diagnose en een geïntegreerde benadering van de behandeling vereist.
Welke ziekten geeft het aan?
Als de symptomen van overmatige gasvorming niet gerelateerd zijn aan eetgewoonten, levensstijl of aerofagie, kunnen ze wijzen op de aanwezigheid van de volgende pathologieën:
- struma;
- pancreatitis;
- hepatitis, cirrose, schendingen van de uitstroom van gal;
- chronische constipatie;
- ulceratieve laesies van de maag en darmen;
- ontsteking in de darmen (colitis, enteritis);
- peritonitis;
- portale hypertensie (verhoogde druk in de lever en inferieure vena cava);
- darmobstructie;
- aambeien;
- appendicitis;
- wormziekte;
- darminfecties;
- neoplasmata in de darmen;
- hormonale disfuncties;
- malabsorptie van glucose en galactose;
- coeliakie (glutenintolerantie).
Volgens medische statistieken gaat 85% van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel gepaard met overmatige gasvorming.
Symptomen van vergassing in de darmen
Het proces van actieve gasvorming in de darm gaat gepaard met de volgende symptomen:
- borrelen in de maag;
- gevoel van volheid en een opgeblazen gevoel;
- frequente en overvloedige flatus - de uitstoot van gassen uit het onderste deel van de dikke darm.
Bij ernstige opgeblazen gevoel treden spasmen en koliek vaak op in de onderbuik veroorzaakt door overstrekking van de darmwand. Acute winderigheid kan gepaard gaan met een gevoel van misselijkheid, zwakte, maagpijn, boeren met een onaangename geur. Als door een ziekte verhoogde gasvorming optreedt, wordt het beeld aangevuld met symptomen van deze pathologie.
Diagnostische maatregelen
Klachten van winderigheid moeten worden geraadpleegd door een gastro-enteroloog. Hij is het die de ware oorzaak van verhoogde gasvorming kan vaststellen en behandelingsmethoden kan ontwikkelen.
Diagnostische maatregelen voor winderigheidsklachten omvatten de volgende methoden:
Enquêtemethode | De essentie en het doel van de enquête |
---|---|
Palpatie, auscultatie en percussie | Om de aard van de uitzetting, de grootte en positie van de buikorganen te bepalen, om de foci van uitzetting te bepalen, om appendicitis, darmobstructie, ascites en portale hypertensie te vermoeden of uit te sluiten door de aanwezigheid van lawaai. |
Volledige bloedtelling | Door het aantal leukocyten en ESR om de aanwezigheid van ontsteking, intoxicatie, infecties, tumoren te bepalen. |
Bloed chemie | Door de concentratie van organische verbindingen in het bloed, identificeer mogelijke problemen met galafscheiding en lever, intoxicatie (vergiften, alcohol), helminthische invasies. |
Coprogram | Volgens de resultaten van een laboratoriumstudie van ontlasting, krijg een idee over het werk van het enzymsysteem, zuurgraad, bloeden, helminthische invasies, de aanwezigheid van schimmels, protozoa en de toestand van de alvleesklier. |
Bacteriële ontlastingcultuur | Beoordeel de aard van de darmflora, detecteer een bacteriële infectie. |
Echografie | Beoordeel visueel de toestand van het spijsverteringsstelsel, detecteer tumoren, verklevingen, foci van ontstekingen, cysten, gal en fecale stenen, infiltreren. |
In sommige gevallen kan een intestinale röntgenfoto vereist zijn. Radiografie onthult ook tumoren, verklevingen, vochtophopingen, gassen en ontlasting, darmobstructie.
Op basis van de ontvangen gegevens stelt de arts een definitieve diagnose en schrijft de behandeling voor.
Hoe zich te ontdoen van gassen?
Als een opgeblazen gevoel niet wordt veroorzaakt door een ziekte van het spijsverteringskanaal, kunt u thuis gassen verwijderen zonder toevlucht te nemen tot medische zorg.
Medicamenteuze behandeling
Eerste hulp tegen winderigheid wordt verstrekt door fondsen van de groepen adsorbentia, prokinetiek, antischuimmiddelen en enzympreparaten:
Naam geneesmiddel | De groep | Dosering en toepassing | Contra |
---|---|---|---|
"Smecta" | adsorptiemiddel | Roer 1 zakje in 100 ml water, drink 3 keer per dag | • chronische constipatie; • darmobstructie; • osmotische diarree; • malabsorptie van glucose en galactose. |
"Motilium" | prokinetische | Los 1 tablet onder de tong op en drink met water | • lever- en nierstoornissen; • bloeden in de darmen, perforatie; • darmobstructie; • prolactinoom; • hartritmestoornissen. |
"Passazhiks" | prokinetische | 1 tablet een half uur voor de maaltijd 3 keer per dag | • darmobstructie; • prolactinoom; • zwangerschap en borstvoeding; • leeftijd tot 5 jaar; • perforatie en bloedingen in de maag en darmen. |
"Espumizan" | Antischuimmiddel | Kinderen jonger dan 6 jaar oud - 25 druppels 3 keer per dag. Kinderen ouder dan 6 jaar en volwassenen - 2 capsules 3 keer per dag na de maaltijd. | • darmobstructie; • darmobstructie. |
"Festal" | Enzym voorbereiding | 1-2 tabletten na een maaltijd | • hepatitis; • pancreatitis; • darmobstructie; • hyperbilirubinemie; • galstenen; • leeftijd tot 3 jaar. |
"Pancreatin" | Enzym voorbereiding | 1-2 tabletten bij de maaltijd | • pancreatitis; • darmobstructie; • acute hepatitis. |
Bij ernstig opgeblazen gevoel, vergezeld van krampen en koliek, moet een krampstillend middel worden ingenomen. Voor dit doel is No-Shpa geschikt - 2 tabletten 2-3 keer per dag voor een volwassene of 1 tablet voor een kind jonger dan 12 jaar oud.
Als na het innemen van de medicatie de toestand niet binnen een half uur verbetert, kan de ambulanceoproep niet worden uitgesteld.
Dieet voor winderigheid
Met een neiging tot winderigheid is het niet genoeg om eenmaal van gassen af te komen. Zodat het probleem niet terugkeert, is het raadzaam om het dieet te volgen en een bepaald dieet te volgen.
In dit geval moet u zich houden aan een aantal aanbevelingen:
- eet langzaam, goed kauwend;
- verdeel maaltijden in kleine porties en eet 5-6 keer per dag;
- snacks onderweg uitsluiten;
- Eet niet te warm of koud voedsel;
- deel het hoofdgerecht en de desserts met tussenpozen van 2 uur;
- drinkregime in acht nemen.
Normalisatie van het dieet moet worden aangevuld met levensstijlcorrectie. Een goede spijsvertering wordt vergemakkelijkt door voldoende slaap, matige lichamelijke activiteit en verminderde stress.
Toegestane en verboden producten
Om zich te ontdoen van frequent opgeblazen gevoel zal een goede warmtebehandeling van producten helpen. Met winderigheid moet je gefrituurd voedsel verlaten en vaak voedsel koken voor een paar. Je kunt het ook koken, stoven of in folie bakken.
U kunt verhoogde gasvorming voorkomen, afkomstig van producten die verrotactieve processen en gisting in de darm veroorzaken:
- vers bruin brood;
- volle melk of room;
- bonen;
- sommige groenten en greens (radijs, kool, tomaten, spinazie, uien, knoflook);
- eenvoudige koolhydraten (zoetwaren, ijs, chocolade);
- Alkmaarse gort en gierstgranen;
- sommige vruchten (verse appels, druiven, kruisbessen, kiwi, peren, dadels);
- koolzuurhoudende dranken, bier en sterke drank;
- paddestoelen.
Soms, met een neiging tot aerofagie (inname van lucht), is het logisch om het gebruik van kauwgom te staken.
Bij winderigheid wordt aanbevolen om lichte voedingsmiddelen in het menu op te nemen die de darmmotiliteit kunnen verbeteren:
- Gebakken Fruit
- gedroogd tarwebrood;
- zuivelproducten;
- boekweit;
- gekookte of gebakken aardappelen, bieten, wortelen.
Van vlees, kalfsvlees, konijn, kip en kalkoenfilet verdienen de voorkeur. Eieren kunnen alleen in de vorm van roerei of gekookt zacht gekookt zijn. Het is beter om magere vis te kiezen en deze gestoomd of in de oven te koken.
Folk remedies
Vaak kunnen manifestaties van winderigheid worden verwijderd met behulp van zachte folkremedies op plantaardige basis.
Het bewezen effect is bezeten door dergelijke recepten:
- Zaden van venkel, karwijzaad, dille of wortels (1 eetlepel) brouwen 200 ml kokend water. 2 uur onder dekking houden. Drink infusie gedurende de dag elk uur op 50 ml.
- Apotheek kamille (1 eetlepel) brouw 200 ml kokend water. 2 uur onder dekking houden. Drink de infusie van 100 ml 4 keer per dag.
- Droge munt (1 eetlepel) en valeriaanwortel (1 theelepel) brouw 250 ml kokend water, laat 3 uur in een thermoskan staan. Drink 4 keer per dag een infusie van 0,5 kopje.
Het is beter om af te zien van het gebruik van producten uit gassen zoals aardappelsap, alseminfusie of een mengsel van frisdrank en citroen.
Ze kunnen de zuurgraad van de maag beïnvloeden en zonder toezicht van een arts kunnen de gevolgen van dergelijke zelfmedicatie onvoorspelbaar zijn.
het voorkomen
Om de ontwikkeling van winderigheid te voorkomen, volstaat het om de bovenstaande voedingsregels in acht te nemen en regelmatig medisch onderzoek te ondergaan. Als er tekenen van een pathologie van het spijsverteringsstelsel worden gevonden, negeer deze dan niet, maar raadpleeg een arts.
Een opgeblazen gevoel op zichzelf is niet gevaarlijk, maar als het te vaak voorkomt, is het zinvol om een volledig onderzoek te ondergaan. Vroegtijdige detectie van een ziekte verhoogt de kans op volledig herstel.
- Zlata