Temperatura basal antes da menstruação - o que deveria ser e o que significa?

O monitoramento das mudanças na temperatura corporal basal (BTT) é usado pelas mulheres como o método mais simples e informativo para avaliar a saúde da mulher. É especialmente difundido entre as mulheres que planejam uma gravidez. A medição correta e regular permite que você defina o dia da ovulação, o que aumenta muito a probabilidade de concepção.

Vamos decidir sobre os indicadores normais de BTT antes da menstruação

Os valores da temperatura basal ao longo do ciclo menstrual são diferentes.

Suas flutuações são causadas por uma alteração no nível de concentração de certos hormônios em várias fases:

• Fase menstrual. É originário do primeiro dia de descarga sangrenta, em média, dura de cinco a sete dias. É caracterizada por um baixo nível de hormônios femininos básicos.
• Fase folicular. É contado a partir do primeiro dia do fluxo menstrual, dura cerca de doze dias. Nesta fase, os folículos crescem, e um ou mais deles se destacam em tamanho e contêm um ovo maduro. Esse crescimento é fornecido pelo hormônio folículo-estimulante (FSH). Além disso, o nível de estrogênio aumenta, é sob sua influência que o óvulo amadurece. O pico na produção hormonal ocorre no dia anterior à ovulação.
• Fase ovulatória. Começa no meio do ciclo e dura cerca de três dias. Um aumento acentuado nos níveis de estrogênio contribui para o salto no hormônio luteinizante (LH) - um precursor da ovulação, enquanto o nível de FSH diminui.Um ovo maduro sai do folículo, e o próprio folículo se torna o local de crescimento do corpo lúteo - a glândula temporária que produz progesterona.
• Fase lútea. Sua duração média é de dezesseis dias. É caracterizada por um aumento no nível de progesterona - um hormônio que suporta a gravidez. Se a gravidez não ocorrer nesse ciclo, no final da fase a atividade do corpo lúteo diminui, o nível de hormônios diminui e a menstruação começa - o início de um novo ciclo.

Como regra, a BT tem uma tendência a diminuir na fase folicular e aumentar os valores após a ovulação. Temperatura 37-37,2 ° C. é a norma para a fase lútea e, se a gravidez ocorreu, permanecem altos valores até o período pós-parto.

Se a gravidez ocorreu e os valores de BTT são baixos, isso indica falta de hormônio progesterona e uma possível ameaça de aborto espontâneo.

Na ausência de gravidez, a temperatura diminuirá gradualmente e, no início de um novo ciclo menstrual, será de 36,6 a 36,7 ° C.

Padrões de temperatura uma semana antes da menstruação

Uma semana antes da menstruação, os indicadores BT médios estão na faixa de 37 a 37,5 ° C. Nesse caso, às vezes, é possível corrigir uma diminuição insignificante de curto prazo no indicador em 0,3 ° C. Essa diminuição pode indicar a implantação de um ovo fetal na parede uterina. A queda da temperatura de implantação pode ser acompanhada de pequenas manchas.

Padrões de temperatura 3 dias antes dos dias críticos

Na ausência de gravidez, o nível de BT diminuirá gradualmente e, no primeiro dia da próxima menstruação, será de 36,6 ° C. Se a gravidez ocorreu, então normal, 3 dias antes da menstruação, seus indicadores estarão na faixa de 37 a 37,5 ° C. Há situações em que o nível de temperatura cai e a gravidez chegou. Tais indicadores são característicos de um estado de aborto espontâneo e requerem atenção médica imediata.

Indicadores atípicos de temperatura - o que isso significa?

Ao medir BT, alguns indicadores podem diferir dos valores normais para cima ou para baixo.

A análise dos gráficos de temperatura construídos permite estabelecer possíveis condições patológicas, por exemplo:

• O nível de BT na fase lútea do ciclo diminuiu e, durante o fluxo menstrual, um novo ciclo foi estabelecido em torno de 37 ° C. Isso sugere um possível desenvolvimento de endometrite.
• Altas flutuações de BT ao longo do ciclo, o gráfico apresenta muitos picos e quedas. Esta imagem indica deficiência de estrogênio.
• Uma curva monotônica que não contém no meio da transição de indicadores baixos para altos pode indicar a ausência de ovulação. Nesse caso, a BT na fase lútea não atinge o nível de 37 ° C.
• A falta de transição de indicadores baixos de BT para altos, um leve aumento de temperatura na fase lútea, pode indicar deficiência de estrogênio-progesterona.

Isso é interessante:temperatura basal

Temperatura basal antes da menstruação 38 ° C

Um aumento da BT na fase lútea para 38 ° C não é a norma. Quando as altas temperaturas não diminuem por muito tempo, isso pode indicar processos inflamatórios nos órgãos do sistema reprodutor feminino. Se eles estiverem registrados por vários ciclos, você deve procurar aconselhamento de um obstetra-ginecologista.

Como medir?

É necessário medir a BT nas áreas mucosas do corpo, pois isso fornece o resultado mais preciso.

A temperatura pode ser medida:

• Debaixo da língua. Este método de medição apresenta um grande erro e nem sempre corresponde à realidade.
• Na vagina. Um método mais preciso, mas também tem um erro.
• Retalmente. O testemunho mais confiável é dado por esse método de medição específico.

Ao medir a BT, é necessário aderir às regras e recomendações básicas:

1. As medições são realizadas todos os dias no mesmo horário. O resultado não será confiável se algumas leituras forem feitas pela manhã e outras à noite. O período mais ideal para a medição é de 6 a 7 horas pela manhã.
2. É melhor fazer uma medição imediatamente após acordar. Não faça movimentos desnecessários, portanto, você deve preparar um termômetro e um caderno com uma caneta com antecedência para registrar o resultado.
3. Meça a temperatura enquanto está deitado.
4. Use o mesmo termômetro. O mais seguro e fácil de usar é um dispositivo de medição eletrônico, caracterizado por alta precisão e velocidade de medição.
5. É necessário observar ações incomuns para o estado habitual. Por exemplo, estresse, medicação, doença.
6. Simultaneamente às leituras de temperatura, a natureza da descarga deve ser registrada.

Sujeitos às regras de medição acima, os indicadores BT refletirão com mais precisão as mudanças que ocorrem no corpo da mulher, o que permitirá o reconhecimento oportuno e não perderá o início do desenvolvimento de muitas condições patológicas.

Programação da temperatura basal

Com base em medições regulares dos indicadores BT, você pode criar um gráfico. O eixo das ordenadas cujo valor é BT, o eixo das abcissas é o dia do ciclo.

No gráfico, os pontos marcam todos os indicadores de temperatura, começando no primeiro dia do ciclo. Então, você precisa conectar todos os pontos em uma linha serial. Idealmente, se você desenhar uma linha imaginária no meio, deverá obter um gráfico de duas fases, cujo lado esquerdo possui indicadores mais baixos que o direito.

Nesse caso, de acordo com o estado da curva, o nível médio de temperatura em um determinado período do ciclo menstrual, bem como a duração das fases, podemos tirar conclusões sobre:

• Insuficiência hormonal. Temperaturas médias baixas ou excessivamente altas podem indicar uma deficiência de estrogênio, progesterona, produção excessiva de prolactina. Os distúrbios hormonais também podem ser indicados por uma diminuição ou aumento na duração de certas fases do ciclo menstrual.
• Próxima ovulação. Uma diminuição e, em seguida, um forte salto de temperatura, indicam ovulação e dias favoráveis ​​para a concepção.
• O início da gravidez. Nesse caso, na segunda fase, a temperatura terá valores elevados.
• A presença de processos inflamatórios no útero ou apêndices. Tais condições são caracterizadas por altos índices de BT na primeira metade do ciclo.
• Falta de ovulação. A ausência de ovulação é indicada pela programação da BT, na qual há pequenos aumentos e quedas na curva de temperatura ao longo do ciclo menstrual.

Vale lembrar que a programação de um ciclo menstrual não é informativa. Para uma imagem mais precisa, é necessário criar pelo menos três gráficos com base nos índices BT de três ciclos menstruais consecutivos.

Além disso, as violações identificadas com base no cronograma não são um diagnóstico específico. Se algum desvio for encontrado, entre em contato com um especialista para obter orientação.