Tomilho - benefícios medicinais e contra-indicações

O tomilho, também conhecido como tomilho, é um arbusto curto e altamente ramificado, com um aroma intenso e agradável. As pessoas chamam de "grama Bogorodskaya", "queridinha do limão" e "incenso", e desde os tempos antigos elas eram usadas na culinária ou na medicina herbal. Também é útil para uma pessoa moderna conhecer os métodos de uso do tomilho, propriedades medicinais e contra-indicações para o uso desta erva.

Tomilho - propriedades úteis

Os benefícios do tomilho são devidos à sua composição química, na qual estão presentes até 0,6% de óleo essencial, além de elementos minerais e vitaminas:

Como parte do tomilho, foram encontrados taninos com propriedades antioxidantes e amargor úteis para o sistema digestivo humano.

Benefícios para as mulheres

O tomilho é tradicionalmente considerado uma erva "masculina", mas esta planta traz muitos benefícios para o corpo feminino.

Em particular, o chá de tomilho pode ajudar uma mulher a lidar com as seguintes condições:

• fadiga e irritabilidade durante o período da síndrome pré-menstrual e
• menopausa;
• insônia
• dores de cabeça
• menstruação dolorosa;
• cistite
• desordem metabólica.

A inalação de óleo essencial de tomilho estimula a atividade cerebral, reduzindo os efeitos da depressão e da apatia. É por isso que muitas vezes fazia parte dos sais olfativos, com os quais costumavam prestar primeiros socorros a mulheres com desmaios.

Para a saúde dos homens

O benefício incondicional do tomilho para o corpo masculino é observado em muitos herbalistas antigos.

Esta planta tem um efeito positivo no sistema reprodutivo dos homens:

• alivia edema e congestão, que é acompanhada de prostatite;
• neutraliza os efeitos do estresse e do excesso de trabalho, melhora o contexto emocional, normalizando a função sexual;
• ajuda a lidar com a infecção do trato urinário;
• estimula a espermatogênese, melhora a qualidade do esperma.

Além disso, o tomilho age de forma restauradora no corpo. Isso ajuda os homens ativos a resistir melhor a infecções respiratórias e aliviar os efeitos da desnutrição.

As propriedades curativas da planta

A atividade terapêutica do tomilho é cientificamente confirmada e é amplamente utilizada em produtos farmacêuticos. Por retificação, um composto orgânico especial, timol, é isolado do óleo de tomilho. É utilizado na medicina moderna como anti-séptico, conservante, analgésico, anti-inflamatório e anti-helmíntico.

Com tosse e bronquite

O tomilho da grama Bogorodskaya tem um bom efeito no sistema respiratório humano, o que permite que seja usado no tratamento de doenças respiratórias acompanhadas de tosse.

Para adultos, você pode preparar gotas de álcool a partir de tomilho:

• encha um recipiente de vidro de litro com tomilho seco em um terço;
• despeje a grama 0,5 litros de vodka;
• tampe o recipiente e deixe em um local escuro por 2 semanas;
• coe a tintura e tome com tosse e bronquite 30 gotas 1 vez por dia.

Nas crianças, os processos inflamatórios no trato respiratório são tratados com infusão de tomilho em água:

• 1 colher de sopa de tomilho seco despeje 1 xícara de água fervente;
• cubra e fique embaixo da tampa por 15 minutos;
• coe a infusão, se desejar, adicione um pouco de mel e dê à criança meio copo em uma forma quente 30 minutos antes de comer.

A infusão de água também pode ser usada para inalação. Você não deve esfriar com força - espere até o vapor parar de queimar as vias aéreas.

Com doenças ginecológicas

Na ginecologia, as propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias do tomilho são usadas ativamente. Nesse caso, sua eficácia pode ser melhorada misturando-se em proporções iguais às flores secas de uma camomila e calêndula de uma farmácia.

Em seguida, uma infusão é preparada a partir da colheita de ervas:

• 6 colheres de sopa da coleção despejam 0,6 litros de água fervente;
• cubra e insista sob a tampa por 15 minutos;
• coe e esfrie a uma temperatura confortável.

A infusão pronta pode ser usada para ducha e banhos com vaginite, colpite, vulvovaginite. Com a Bartolinite, um guardanapo de gaze é umedecido na infusão e usado como loção.

Por pressão

Antes de tentar ser tratado com tomilho para pressão alta, você precisa entender que esta erva ajudará pouco a hipertensão crônica. O tomilho, de fato, exibe as propriedades de um antiespasmódico leve, dilata os vasos sanguíneos e pode ter um efeito em surtos de pressão episódicos - por exemplo, em uma situação estressante. Mas a patogênese da hipertensão é muito complexa e requer correção médica.

Para normalizar a pressão após um forte estresse psicoemocional, você pode beber uma infusão preparada de acordo com a seguinte receita:

• Misture 3 colheres de sopa de tomilho seco com 2 colheres de sopa de hortelã e 2 colheres de sopa de orégano;
• prepare uma mistura de 0,5 litros de água fervente e insista 30 minutos sob a tampa;
• beber com vasoespasmo 50 mililitros 3 vezes ao dia.

Curiosamente, o tomilho também ajuda com baixa pressão. Para fazer isso, vários ramos de tomilho são fabricados com chá preto.

Na luta contra o alcoolismo

A propriedade de causar aversão ao álcool é possuída não por folhas, mas por flores de tomilho.

Portanto, para combater o alcoolismo, o tomilho deve ser colhido durante a floração e preparar uma decocção:

• 15 gramas de flores secas despejam 0,5 litros de água fervente;
• fique em banho-maria por 15 minutos;
• esfrie, coe o caldo e restaure o volume de água fervente ao original.

O regime de tratamento é o seguinte: o paciente recebe 50 mililitros de decocção e após 20 minutos - 20 mililitros de vodka. Há uma reação emética. Deve ser provocado 2 vezes ao dia durante 7 dias. Durante esse período, um reflexo condicionado negativo ao álcool consegue se desenvolver.

Essa terapia reflexa condicionada pode ser realizada apenas com o consentimento do próprio paciente e apenas nos estágios iniciais do alcoolismo. Formas graves de doença do tomilho não são tratadas.

Maneiras de usar tomilho

Tomilho é usado externamente e internamente. Esta planta mostra propriedades úteis não apenas em infusões ou decocções. Eles são preservados mesmo quando usados ​​frescos ou na forma de especiarias na culinária.

Como complemento alimentar, o tomilho tem uma ação que estimula a digestão:

• aumenta a quantidade de suco gástrico secretado;
• ativa a secreção de bile;
• reduz o volume de gases intestinais, eliminando o inchaço;
• promove a regeneração das células do trato digestivo.

Os raminhos de tomilho jovens e frescos podem ser servidos como tempero para caldos de carne, frango e peixe, colocados em sanduíches caseiros ou cortados em saladas. O tomilho seco é adequado para marinadas, picles e molhos, combina bem com pratos de leguminosas.

Chá, xarope, óleo essencial

Tomilho chá é uma bebida que tem um efeito calmante e tônico. É preparado com chá preto ou verde.

Várias opções de fabricação de cerveja:

• Chá de aquecimento. Para 2 xícaras, tome 2 colheres de chá de qualquer chá, uma pitada ou meio pedaço de canela e 1 colher de chá de tomilho seco. Coloque em um bule seco e quente, despeje 0,4 litros de água fervente e insista. Beba preparado na hora, adicionando mel a gosto.
• Chá calmante. Para 2 xícaras, tome 2 colheres de chá de qualquer chá, 1 raminho de hortelã fresca ou 1 colher de chá de seco e 1 colher de chá de tomilho. Dobre em um bule aquecido, prepare 0,4 litros de água fervente e insista. Beba com mel, adicionando a gosto.
• Chá tônico. Para 2 xícaras, tome 2 colheres de chá de qualquer chá, um pequeno pedaço de raiz de gengibre e 2 colheres de chá de folhas de tomilho. Coloque em um bule de chá, despeje 0,4 litros de água fervente e insista. Beba com mel, preparado na hora.

Xarope de tomilho também é útil. Nas farmácias, o ready-made é vendido, mas você pode cozinhá-lo.

Isso exigirá grama fresca:

• Coloque 0,5 xícaras de tomilho picado em uma tigela esmaltada;
• adicione 1 xícara de água fria;
• ferva em fogo baixo até metade do volume;
• coar, esfriar, adicione um terceiro copo de suco de limão e 1 copo de mel.

O xarope caseiro pode ser armazenado em recipientes bem fechados na geladeira. Você pode usá-lo se necessário.

Outra aplicação de tomilho é na forma de um óleo essencial. É muito útil inalá-lo com irritabilidade, perda de força e insônia, derrubando 2-3 gotas em uma lâmpada de aroma. Para aliviar a tensão muscular e os espasmos, é adicionada uma gota de óleo de tomilho ao creme de massagem. Você também pode misturar 2 gotas em um shampoo para tratar a calvície (calvície) ou para restaurar pontas duplas.

Tomilho pode ser usado durante a gravidez

Durante a gravidez, o tomilho deve ser tratado com cautela: antigamente, o trabalho de parto era estimulado com ele. No entanto, as mulheres grávidas podem usar essa erva para gargarejar loções para doenças de pele. Para reduzir as manifestações da toxicose precoce, você pode tomar chá com tomilho pela manhã.

Dada a capacidade do tomilho de provocar hipertonia uterina, é melhor evitar usá-lo nos trimestres II e III da gravidez.

Receitas populares com tomilho para a beleza

O tomilho é usado ativamente na cosmetologia doméstica, eliminando muitos problemas de pele. Tonifica perfeitamente, aumenta o turgor, elimina inchaço, inflamação e erupção cutânea.

Compressas com tomilho dão um bom efeito:

• Brew 1 colher de sopa de tomilho seco com 1 xícara de água fervente e deixe esfriar;
• coe a infusão e umedeça um guardanapo de tecido;
• aplique uma compressa na pele limpa, segure por 20 minutos, umedecendo periodicamente um guardanapo em uma decocção.

Este procedimento estreita os poros e os vasos sanguíneos, elimina flacidez e erupções cutâneas, refresca bem o rosto.

A infusão de tomilho pode substituir o enxágüe do cabelo. É preparado da mesma maneira que para compressas, na proporção de 4 colheres de sopa de matérias-primas por 1 litro de água fervente. Se a infusão for bem filtrada, ela não precisará ser lavada. Especialmente útil para enxaguar os cabelos com uma permanente ou após o tingimento

Contra-indicações e efeitos colaterais

Existem várias contra-indicações absolutas para o uso de tomilho no interior:

• disfunção tireoidiana;
• disfunção renal ou hepática;
• amamentação;
• diabetes mellitus;
• formas graves de hipertensão.

Tomilho é usado com muito cuidado durante a gravidez e na infância, sem esquecer o possível desenvolvimento de reações alérgicas.

O tomilho é uma planta com propriedades medicinais fortemente expressas. Portanto, seu uso requer moderação. Se houver a menor dúvida, é melhor não usar esta erva sem antes consultar um médico.