Um excelente substituto para batatas fritas e biscoitos são as sementes de abóbora. Este produto (devido à sua composição única) traz grandes benefícios para o corpo humano. É capaz de salvar crianças e adultos de várias doenças e, em geral, fortalecer o sistema imunológico. Mais detalhadamente, do que as sementes de abóbora são úteis, é descrito em mais detalhes.
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Para que servem as sementes de abóbora?
O produto em discussão é uma fonte de nutrientes para o corpo de homens e mulheres. Eles contêm muitas vitaminas (especialmente PP), ácidos graxos saturados e insaturados, pectina, aminoácidos e outros ingredientes benéficos. Também nas sementes de abóbora existem fósforo, zinco, ferro, magnésio e outros minerais que ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos, a melhorar a composição sanguínea. Seu uso diário ajuda a diminuir o açúcar no sangue.
Para mulheres
As sementes de abóbora do belo sexo podem ser usadas como profiláticas que impedem o desenvolvimento de doenças graves e como um "remédio" popular contra defeitos fisiológicos no corpo. Por exemplo, um problema comum para as mulheres é uma diminuição na densidade óssea com a idade. O consumo regular de um produto saudável ajudará a fortalecer o tecido ósseo e evitar a osteoporose. Quanto mais cedo ele aparecer na dieta da menina, melhor.
Mais materiais:sementes de abóbora: benefícios e malefícios para as mulheres
Mas essa não é a única propriedade útil das sementes para as mulheres. Eles também normalizam o trabalho do coração, aumentam a hemoglobina no sangue.
E além disso:
- Melhore a aparência.Em particular - a condição de unhas, cabelos, pele. Por exemplo, os ácidos graxos da composição das sementes de abóbora interrompem o processo de queda de cabelo, lidam com as causas da caspa, hidratam a pele.
- Atualize a epiderme. Como resultado, a acne e outras erupções cutâneas desaparecem, a pele fica mais jovem, macia e radiante.
- Estimular processos metabólicos, que afetam favoravelmente a figura.
As sementes de abóbora ajudam as mulheres a lidar com os problemas associados à menopausa. Eles "afastam" a depressão do belo sexo, melhoram o sono, animam, energizam. Com o uso regular do produto em um período difícil, dores nas articulações, ondas de calor e dores de cabeça desaparecem.
Para homens
Sementes de abóbora igualmente úteis para os homens. Os cientistas observam que é na dieta dos homens que muitas vezes existem inúmeras vitaminas e elementos necessários para a função do corpo de alta qualidade. Representantes do sexo forte prestam muito menos atenção a uma dieta nutritiva. As sementes de abóbora ajudarão a compensar rapidamente a falta de substâncias essenciais. Muitas vitaminas e minerais da composição do produto em discussão evitarão os problemas da área genital masculina. Assim, as substâncias das sementes de abóbora normalizam a circulação sanguínea nos tecidos e órgãos, eliminam a congestão, carregam com vigor e regeneram as células.
O produto contém todos os elementos necessários para melhorar a potência. Portanto, substituirá com segurança drogas sintéticas nocivas com o mesmo efeito.
Além disso, as sementes de abóbora têm os seguintes efeitos no corpo masculino:
- ajudar a evitar a calvície;
- aumentar a vitalidade, atividade muscular e atividade sexual;
- impedir o desenvolvimento do nervosismo;
- reduzir a suscetibilidade a doenças inflamatórias, virais e infecciosas;
- melhorar habilidades mentais;
- acelerar o processo de cicatrização com inflamação da próstata.
Sementes torradas ou cruas - o que é mais saudável?
Hoje, você também pode encontrar sementes de abóbora assadas com vários aditivos à venda. Por exemplo, as opções mais populares são sal e páprica moída. Mas não devemos esquecer que, durante o tratamento térmico, o produto em discussão perde seu valor nutricional básico. E, por exemplo, uma grande quantidade de sal na composição também torna as sementes prejudiciais.
É melhor comer sementes de abóbora cruas sem aditivos. Vale a pena comprá-los com casca. Neste formulário, o produto é armazenado. É ideal mantê-lo em sacos de pano em um local seco e escuro.
Benefícios de gravidez e lactação
Não é proibido o uso de sementes de abóbora durante a gravidez. Primeiro de tudo, eles se tornarão uma cura natural segura para a azia, que muitas vezes preocupa as gestantes. O produto ajudará e normalizará as fezes (elimine a constipação). Ao mesmo tempo, sua composição benéfica não prejudicará a própria mulher ou o feto.
Durante a lactação, as sementes de abóbora devem ser consumidas pouco a pouco. É necessário começar a usar com 1-2 peças. Afinal, esse produto muitas vezes se torna a causa de alergias nas migalhas. Ao mesmo tempo, as sementes de abóbora ajudam a fortalecer o corpo da mulher após o parto. Eles ajudam uma jovem mãe a se recuperar mais rapidamente.
Receitas com sementes de abóbora na medicina popular
Atualmente, na medicina popular, existem muitas receitas úteis para a prevenção e o tratamento de várias doenças, cujo principal componente são as sementes de abóbora.
Por exemplo, um meio de fortalecer o coração e os vasos sanguíneos. É preparado a partir de 3 colheres de sopa. colheres de sopa de matérias-primas purificadas e 320 ml de água filtrada. Os componentes são combinados, fervidos e cozidos em fogo mínimo por 5-6 minutos.
Quando o caldo esfria, ele pode ser filtrado e levado ¼ xícara antes de dormir diariamente por 10 a 12 dias. A ferramenta também ajuda a lidar com o estresse e melhorar o sono.
Com a próstata, um homem poderá se livrar da dor na uretra ou no escroto usando o medicamento natural a seguir. Para sua preparação, são utilizados 140 g de matérias-primas purificadas e meio litro de vodka. A semente é moída em um moedor de café, após o qual é derramada com uma bebida alcoólica. Em um recipiente bem fechado, o produto é infundido por 8 dias no escuro.
Em seguida, o medicamento é diluído em 320 ml de água fervida e tomado por uma semana, 1 vez por dia. Dose - 2 colheres de chá.
Aplicação em cosmetologia
Sementes de abóbora são amplamente utilizadas em cosmetologia. Na maioria das vezes na forma de óleo. O produto da mais alta qualidade é obtido por prensagem a frio. Permite manter o máximo de substâncias úteis no líquido.
O óleo acabado tem o seguinte efeito:
- hidrata perfeitamente a pele do rosto, mãos, pescoço;
- cuida de lábios desgastados;
- restaura rapidamente as células da pele após cortes, queimaduras, inflamações;
- elimina a descamação em qualquer parte do corpo.
A ferramenta é ideal para o cuidado diário da pele madura. Pode ser usado tanto na forma pura quanto adicionado a cremes, máscaras e leite.
As sementes em sua forma pura fazem parte da máscara para clarear sardas e / ou manchas da idade. Para tal ferramenta, você precisará moer 1 colher de sopa. uma colher de matérias-primas refinadas. À semente picada é adicionada 1 colher de chá de mel líquido, suco de limão ou limão e 1 colher de sopa. uma colher de leite azedo. A massa completamente misturada resultante é aplicada às áreas problemáticas por 15 a 17 minutos uma vez ao dia. A mistura é lavada com água fria.
Os benefícios de se livrar dos vermes
A composição das sementes de abóbora contém uma grande quantidade da substância única cucurbitina. Tem um efeito paralisante nos parasitas e não lhes permite ganhar uma posição nas paredes do intestino. Para se livrar de "convidados" não solicitados, você precisa usar o produto cru ou seco naturalmente ao ar livre. Você também pode comer sementes cozidas (20 a 25 minutos em um forno muito quente) ou na forma de chá (2 colheres de sopa. L. O produto cru é derramado ½ l. De água, levada a ferver, após o qual a bebida é infundida por meia hora, filtrada e consumida em meio copo 1 -2 vezes ao dia).
Será possível fazer independentemente um mingau de cura contra vermes a partir de sementes de abóbora cruas. Para isso, 320 g de sementes são descascadas e trituradas em pequenas porções. Em seguida, o produto é enchido com 60 ml de água fervida. Acontece uma porção única de "remédio" para um adulto.
Um remédio pronto é usado no início da manhã com o estômago vazio. Você precisa beber antes de sair da cama. Dentro de uma hora, a bebida é tomada em porções mínimas. Depois, levará de 30 a 40 minutos para deitar-se em silêncio na cama e depois colocar um enema. Este é um procedimento muito eficaz que permite lidar rapidamente com parasitas.
Contra-indicações e possíveis danos
O produto em discussão é contra-indicado para quem sofre de alergias a sementes de abóbora ou intolerância individual a substâncias de sua composição.
Use com cuidado para as pessoas nos seguintes casos:
- com obesidade;
- com exacerbação de doenças do estômago e intestinos;
- com maior acidez do suco gástrico;
- com úlcera duodenal e / ou estômago.
Se a polpa da abóbora contiver um mínimo de calorias, a semente vegetal será um produto com alto teor calórico. Isso deve ser lembrado a todos que seguem sua figura.
A taxa diária do produto é de apenas 90 gramas. Exceder é permitido apenas em casos raros (no máximo 1,5 vezes), quando o curso da terapia prescrito pelo médico o exigir. Comer sementes de abóbora em grande número afeta problemas estomacais, pode provocar o acúmulo de sais nas articulações ou o movimento de pedras na vesícula biliar. É especialmente importante monitorar a dosagem para mulheres grávidas e nutrizes.
Não é recomendado usá-los durante uma exacerbação de qualquer doença crônica.A semente também é arriscada para o auto-tratamento de doenças perigosas na forma de remédios populares. Nesta questão, você deve consultar um especialista.
