Esse grupo de vitamina B com uma textura solúvel em água afeta o funcionamento dos receptores necessários. Com o uso regular de ácido fólico, o benefício se estende a todas as partes vitais do corpo.
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Composição e forma de liberação
A vitamina é produzida na forma de comprimidos amarelos e uma forma redonda. Não tem cheiro e sabor picante. O composto ativo é o ácido fólico. Em um comprimido - 1 mg da substância. Estão presentes componentes auxiliares: sacarose, talco, ácido esteárico e dextrose. Os comprimidos são vendidos em embalagens (uma bolha contém 10 peças) ou em pequenos frascos. Montante total - de 50 peças.
Benefícios e malefícios do ácido fólico
Os cientistas ainda estão discutindo sobre os benefícios do ácido fólico para o corpo e os danos que ele pode causar à saúde.
A vitamina A é muito importante para as pessoas após 40 anos e durante a gravidez.
Graças à sua participação, o metabolismo de todas as enzimas é acelerado, novas células são formadas e os ácidos nucleicos são ativamente sintetizados. Além disso, melhora a circulação sanguínea.
Na sua forma natural, o ácido fólico é encontrado no amendoim, salsa, legumes, fígado, espinafre, brócolis, laranja, trigo sarraceno e trigo germinado.
Os principais sintomas que indicam uma deficiência desta vitamina:
- anemia
- aumento da ansiedade;
- forte medo irracional;
- irritabilidade;
- desordem da digestão;
- lapsos de memória;
- estomatite
- problemas de pele e cabelo;
- atividade geral diminuída.
No entanto, o ácido fólico é de particular importância para as mulheres no tratamento de sintomas de depressão e estresse.Os homens tomam para manter o nível necessário de testosterona. Além disso, a vitamina B9 fornece elementos importantes dos sistemas imunológico e cardiovascular, regula o sistema nervoso central.
Após um longo estudo, foi decidido que essa ferramenta não causaria danos. Mas sua superabundância aumenta o risco de formação de pedras no sistema geniturinário, bem como o desenvolvimento de câncer de mama.
Crianças com menos de 16 anos de idade produzem vitaminas B9 na quantidade certa, portanto não precisam tomar suplementos.
Instruções de uso, dosagem de vitamina B9
O medicamento é tomado por via oral e lavado com um copo de água fervida, de preferência com o estômago vazio ou em outra hora meia hora antes das refeições. Dependendo das indicações, a dose desejada é prescrita. Para anemia causada pela falta de ácido fólico, é necessário tomar 1 comprimido por dia. A avitaminose é tratada com 2 comprimidos, que são tomados de manhã e à noite. Durante a gravidez, a dosagem é determinada pelo médico assistente. A duração do curso depende do grau da doença e do nível de glóbulos vermelhos no sangue. As vitaminas B9 contribuem para um aumento da hemoglobina.
Como tomar ao planejar a gravidez
Toda mulher que planeja uma gravidez sabe o quão útil é esse medicamento. Os ginecologistas aconselham iniciar um curso de vitamina B9 vários meses antes da concepção. Contribui para a fertilização do ovo. Para fazer isso, você deve beber 2 comprimidos por dia durante cerca de um mês - como resultado, um efeito cumulativo ocorre e a ovulação melhora gradualmente.
Os homens também podem se preparar para a concepção futura, tomando 1 comprimido por dia durante um mês para prevenção.
O ácido fólico durante a gravidez promove a construção adequada do DNA durante a formação fetal. Nos três trimestres, você precisa usar 1-3 comprimidos.
As instruções de uso dizem que é melhor exceder a dose do que ter uma deficiência de vitamina.
Interação com outras substâncias
O ácido fólico inibe a absorção de barbitúricos no plasma. Os antiácidos (potássio, alumínio, cálcio) reduzem a eficácia da absorção do medicamento. Durante o tratamento, primeiro use antiácidos e depois de algumas horas - ácido fólico. Meios como pirimetamina e metotrexato removem a droga do corpo mais rapidamente do que o habitual, impedindo sua síntese com as células sanguíneas. Se você precisar tomar as substâncias acima, é melhor substituir a vitamina B9 pelo folinato de cálcio. "Cyanocobalamin" melhora sua eficácia. Em combinação com o iodo, a substância no corpo é absorvida muito melhor.
Contra-indicações e efeitos colaterais
Algumas patologias excluem a possibilidade de tomar ácido fólico, por exemplo:
- quantidade insuficiente de cianocobalamina no sangue humano, em outras palavras, vitaminas B12;
- intolerância individual aos componentes da droga;
- deficiência de sacarose;
- reações alérgicas à frutose;
- uma pequena quantidade de isomaltase no trato digestivo;
- idade até 16 anos;
- insuficiência renal.
Antes da consulta, o médico assistente leva em consideração todos os tipos de contra-indicações. O ácido fólico é uma substância natural, por isso não causa efeitos colaterais especiais. Em casos raros, os sintomas da alergia aparecem sob a forma de erupção cutânea, prurido ou urticária; o broncoespasmo é menos diagnosticado. Pode ocorrer náusea, chegando ao vômito, que é um sinal claro de excesso da droga. No início da recepção, ocorre um estado sonolento, passando após algum tempo.
O ácido fólico é uma vitamina necessária para homens e mulheres. Em certos momentos, isso se torna vital. No entanto, ao tomá-lo, como no caso de outros suplementos vitamínicos, o principal é tentar evitar uma possível overdose.
