Na Idade Média, eles bebiam chá de gengibre para prevenir várias doenças. Atualmente, muitas das propriedades nutricionais da raiz branca são conhecidas. Para tornar a bebida ainda mais saudável e aromática, vários aditivos podem ser usados. A receita para o chá de gengibre com limão e mel é famosa por seu sabor rico e fácil preparação.

Propriedades úteis de chá de gengibre com limão e mel

Os benefícios do chá de gengibre são inegáveis:

  • ajuda a lidar com a constipação;
  • a bebida tem efeito diaforético, expectorante, analgésico e colerético;
  • usando tosse, você pode remover o escarro dos brônquios;
  • a bebida ajuda a diluir o sangue e a funcionar adequadamente no sistema cardíaco;
  • normaliza o trato digestivo;
  • elimina diarréia;
  • Ajuda a aliviar dores musculares e articulares
  • com o uso regular, o risco de desenvolver prostatite é significativamente reduzido;
  • alivia o inchaço;
  • ajuda a aumentar o apetite;
  • com o uso regular, o metabolismo melhora, devido à qual ocorre a perda de peso;
  • a potência melhora;
  • normaliza a pressão sanguínea;
  • reduz o colesterol;
  • imunidade aumentada;
  • quando esticada, ajuda a aliviar o inchaço;
  • útil para diabéticos;
  • devido à saturação do sangue com oxigênio, há uma melhora na memória;
  • alivia estados depressivos;
  • ajuda a eliminar a toxicose;
  • reduz a dor menstrual;
  • ajuda a normalizar o fundo hormonal e a resolver as aderências da pelve pequena; portanto, é recomendado para uso em infertilidade;
  • alivia a dor na enxaqueca;
  • recomendado para enjoo, pois a bebida ajuda a eliminar náuseas.

A maneira clássica de fazer uma bebida

Fazer chá de gengibre não leva muito tempo.Mas o resultado não tardará a chegar. A bebida, comprovada ao longo dos anos, lida com muitas doenças.

Ingredientes

  • erva-cidreira - 3 ramos;
  • gengibre ralado - 4 colheres de sopa. colheres;
  • pimenta da Jamaica;
  • água - 1550 ml;
  • cardamomo;
  • mel - 5 colheres de sopa. colheres;
  • canela
  • suco de limão - 6 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

  1. Ferva água. Despeje o gengibre. Cozinhe por 7 minutos.
  2. Despeje o suco. Polvilhe com especiarias. Adicione o mel. Use apenas natural. Aleatório.
  3. Enrole o caldo por 17 minutos. Adicione hortelã-pimenta e erva-cidreira. Insista 27 minutos. Coe e beba quente.

Chá de framboesa útil para aumentar a imunidade

Oferecemos excelente prevenção contra resfriados sazonais. Um remédio eficaz é o chá de gengibre com framboesas, mel e limão.

Ingredientes

  • mel - 1 colher de sopa. uma colher;
  • água fervente - 240 ml;
  • geléia de framboesa - 1 colher de sopa. uma colher;
  • gengibre - 1 colher de sopa. uma colher de ralado;
  • limão - 2 colheres de sopa. colheres de sopa de suco.

Cozinhar:

  1. Misture todos os produtos especificados. Para se abrigar. Fique por 5 minutos.
  2. Tensão. Beba quente.

Como preparar e beber para perda de peso

Com uma bebida, você pode se livrar do excesso de peso. O chá ajuda a absorver melhor os alimentos e muito mais rapidamente. Os processos metabólicos são acelerados e a deposição de gordura não ocorre.

Ingredientes

  • gengibre - 3 colheres de sopa. colheres;
  • mel - 1 colher de chá;
  • água - 240 ml;
  • limão - 2 fatias;
  • suco de limão - 2 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

  1. É recomendável esfregar a raiz em um ralador grosso. Meça a quantidade necessária e coloque na água. Coloque fogo. Ferva. Deixe esfriar completamente. Tensão. Pode ser derramado sobre uma peneira fina.
  2. Despeje o suco. Pique as fatias de limão e adicione à bebida. Aqueça um pouco. Adicione o mel. Aleatório.
  3. Recomenda-se chá de manhã. Você pode tomar café da manhã somente depois de meia hora.

Sem prejudicar sua saúde, você não pode beber mais de 2 litros de bebida por dia.

Com canela

A bebida perfumada e picante ajudará a melhorar o bem-estar e a perder quilos extras. Primeiro você precisa fazer chá e depois adicionar tempero aromático.

Ingredientes

  • suco de limão - 1 colher de chá;
  • água - 240 ml;
  • gengibre - 0,5 colher de chá;
  • canela em pau;
  • mel - 1 colher de chá.

Cozinhar:

  1. Rale a raiz e adicione a quantidade necessária à água. Ferva por 4 minutos. Adicione um pau de canela. Cubra com uma toalha por 17 minutos.
  2. Coe a mistura. Adicione o mel. Despeje o suco. Aleatório.

Chá de gengibre com limão e mel em uma garrafa térmica

Delicioso chá de gengibre é fabricado em uma garrafa térmica. Uma bebida milagrosa ajudará a se livrar da tosse, restabelecer a força, fortalecer a imunidade, curar dores de cabeça e reduzir o peso.

Ingredientes

  • suco de limão - 4 colheres de chá;
  • água (80 graus) - 950 ml;
  • mel - 1 colher de sopa. uma colher;
  • gengibre - 3 colheres de chá.

Cozinhar:

  1. Coloque a raiz esmagada em uma garrafa térmica. Despeje na água. Feche a tampa. Separe por 50 minutos.
  2. Para que a bebida não adquira um sabor azedo, é recomendável coar imediatamente. Adicione suco e mel. Aleatório.

Para quem a bebida é contra-indicada

Os benefícios da bebida são inegáveis.

No entanto, o chá não só cura, mas também prejudica o corpo:

  1. O mais perigoso é a intolerância individual. Se pelo menos uma vez experimentou uma reação alérgica, você não pode tomar uma bebida ao tomar pelo menos um componente.
  2. O chá tem bons efeitos diaforéticos. Portanto, é impossível usar uma bebida como tratamento se a temperatura do corpo exceder 39 graus.
  3. O gengibre não deve ser tomado de forma alguma por qualquer sangramento.
  4. Não é recomendável beber uma bebida para doenças do sistema digestivo (gastrite, enterocolite, úlceras).
  5. Quando aplicada, a atividade hepática é ativada. Portanto, é contra-indicado tomar chá com exacerbação e remissão de hepatites, bem como com cirrose.
  6. Se houver pedras na vesícula biliar, o chá pode provocar seu movimento. Por causa de qual intervenção cirúrgica de emergência é necessária.
  7. O chá é contra-indicado em qualquer doença de pele.

Vale a pena abster-se de chá para as mulheres no segundo trimestre de gravidez. Uma bebida pode provocar um aumento acentuado da pressão, o que pode afetar negativamente a saúde não apenas das mulheres, mas também do feto.

Devido ao sabor ardente, a bebida não é recomendada durante a lactação. O chá penetra no leite materno e pode alterar seu sabor, o que pode não agradar ao bebê.

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