Esta bebida tem uma ampla gama de efeitos, pode aquecer, aliviar a sede, dar um efeito curativo. Mas todos esses lados serão revelados apenas se você souber fazer chá com gengibre corretamente.
Conteúdo material:
Chá com gengibre e limão
Você pode beber chá com gengibre e limão a qualquer momento do ano, porque é delicioso, quente e frio.
Ingredientes essenciais:
- uma colher de bom chá preparado;
- um quarto de limão;
- cerca de 10 gramas de raiz de gengibre.
Processo de soldagem:
- Tome meio litro de água, deixe ferver, coloque em um bule e despeje a quantidade certa de chá lá. Deixe descansar por cerca de cinco minutos.
- Depois disso, retire as folhas já inchadas e deixe apenas a bebida em si.
- Descasque a raiz de gengibre e corte-a em pratos pequenos e finos, para que o chá fique transparente e não nublado.
- Adicione-os à bebida e aqueça-os novamente, mas não deixe o líquido ferver.
- Depois disso, esprema o suco do limão e jogue a pele no bule. Aguarde mais 3-4 minutos e aproveite.
Com canela para perda de peso
Este chá versátil também é adequado para perda de peso.
Há muito se sabe que o uso de gengibre e canela frescos pode melhorar o metabolismo.
Produtos Necessários:
- uma colher de canela em pó;
- três colheres grandes de raiz de gengibre descascada e ralada;
- litro de água.
Processo de cozimento:
- A quantidade especificada de gengibre e canela é colocada em uma garrafa térmica ou bule, que retém bem o calor.
- Despeje os componentes com água fervente, cubra com uma tampa e deixe por duas horas para fazer a bebida bem preparada. Para que seja útil na perda de peso, é recomendável beber duas vezes por dia - de manhã e à noite.
Receita Fria Brasileira
Você pode fazer chá para resfriados. O sabor é muito interessante devido a ingredientes incomuns, que raramente são usados para esta bebida.
Produtos Necessários:
- uma colher pequena de manteiga;
- 0,25 litros de leite;
- uma colher de chá de gengibre descascado e ralado;
- uma colher de açafrão.
Processo de cozimento:
- Derreta um pouco a manteiga, faça-a à temperatura ambiente e depois misture com açafrão e gengibre.
- É bom moer a massa resultante para que todos os componentes sejam distribuídos uniformemente.
- Aquecemos o leite, mas não muito, e para que ele possa ser bebido com segurança.
- Colocamos meia colher de chá da pasta que preparamos, misturamos a bebida até que ela se dissolva e use.
Chá verde com raiz de gengibre
O chá verde em si tem muitas propriedades úteis, é claro, quando se trata de um produto de qualidade. Mas para torná-lo ainda mais valioso, é possível devido ao gengibre.
Ingredientes essenciais:
- 500 mililitros de água;
- uma colher grande de bom chá verde;
- raiz de gengibre fresco com cerca de 2 cm de comprimento;
- duas fatias de limão.
Processo de cozimento:
- Deixe a água ferver, é necessário que a temperatura esteja em cerca de 90 graus.
- Despeje o chá verde, misture, cubra o recipiente e deixe por cerca de cinco minutos ou o tempo necessário para a variedade selecionada.
- Coe a bebida para que as folhas não interfiram.
- Gengibre livre da pele, você pode cortar ou ralar. Adicione ao chá já preparado e aqueça novamente.
- Resta apenas espremer um pouco de suco de limão. Se desejar, as fatias de limão podem ser mergulhadas em um bule de chá ou dispostas em xícaras ao servir.
Com folhas de groselha
Outra receita para o chá de gengibre, que é incrivelmente perfumado e cozinha muito rapidamente.
Ingredientes essenciais:
- 5-7 folhas de groselha;
- uma pequena raiz de gengibre;
- 500 mililitros de água;
- duas colheres de sopa de chá preto.
Processo de cozimento:
- Enxágue bem as folhas da groselha, para que não haja vestígios de poeira, depois seque e pique. É melhor usar um liquidificador, mas você pode cortá-lo muito bem. O resultado deve ser de cerca de uma colher de sopa de folhas.
- Retire a pele da raiz de gengibre e pique. Pode ser ralado em um ralador grosso ou simplesmente cortado em pratos finos. É melhor não colocar toda a raiz no chá, pois a composição ficará turva.
- Deixe ferver a quantidade indicada de líquido, despeje a variedade selecionada de chá e as folhas de groselha preparadas lá.
- Mantenha por cerca de 5 minutos em um bule de chá e coe a bebida para se livrar das folhas inchadas.
- Adicione as fatias de gengibre e deixe o chá por mais 20 minutos antes de beber. É aconselhável fazer isso em uma garrafa térmica, para que o processo acelere e o tempero melhore suas propriedades.
Como preparar com mel
A raiz em combinação com o mel é usada como agente anti-inflamatório, analgésico e restaurador.
Ingredientes essenciais:
- um copo de água;
- mel - uma ou duas colheres de chá, ao seu gosto;
- raiz de gengibre com cerca de 2 cm de comprimento;
- suco de limão, conforme desejado.
Processo de cozimento:
- Retire a pele do gengibre, corte-a em qualquer forma, você pode em canecas ou fatias, mas para que não fiquem grossas.
- Leve a água para ferver, coloque gengibre e deixe por cerca de cinco minutos.
- Adicione o mel. Ajuste o valor com base em sua preferência. Esprema um pouco de suco de limão ou apenas mergulhe uma fatia em uma bebida, misture para dissolver o mel e sirva.
Chá de frutas de gengibre para aumentar a imunidade
Uma excelente receita ideal para o inverno, pois afeta o sistema imunológico, fortalecendo-o.
Produtos Necessários:
- um litro de água;
- uma pequena raiz de gengibre - cerca de dois centímetros;
- uma colher grande de raspas de laranja ou limão;
- uma colher de mel;
- uma pitada de canela;
- um pouco de suco de uma laranja;
- uma colher de sopa de chá verde;
- secagem de maçã - 5-7 peças.
Processo de cozimento:
- Deixe ferver o líquido e adicione maçãs secas, que devem ser lavadas cuidadosamente.
- Lá, adicionamos as raspas selecionadas, de laranja ou limão, bem como a raiz de gengibre. Devemos limpá-lo e triturá-lo.
- Despeje uma pequena quantidade de canela, misture, coloque a bebida resultante no fogão e aqueça por não mais de cinco minutos em fogo baixo.
- Depois disso, preencha as folhas de chá, coloque o mel ao seu gosto e despeje o suco de laranja. Misture novamente, cubra o recipiente com uma tampa e segure por mais cinco minutos.
- Nós filtramos antes de servir e você pode apreciar o sabor e o aroma.
Bebida de vitamina com laranja
Você pode preparar chá de gengibre com quase tudo, o principal é que os componentes são saborosos, por exemplo, uma boa bebida com uma laranja sai.
Ingredientes essenciais:
- uma pequena laranja;
- vários raminhos de hortelã fresca;
- litro de água;
- raiz de gengibre com cerca de quatro centímetros de comprimento;
- duas colheres de sopa de mel;
- meio limão.
Processo de cozimento:
- Limpamos a laranja, esprememos o suco, desmontamos a polpa em pedaços pequenos e despejamos essa mistura com água fervente.
- Despeje o suco de limão lá, mas é melhor não usar as partes macias da fruta, caso contrário, o chá pode ficar amargo.
- Limpamos o gengibre e moemos, enquanto ele deve produzir suco, o que é desejável coletar em um recipiente.
- Rasgue as folhas de hortelã em pedaços pequenos, misture com gengibre e suco, envie tudo para a água quente.
- Resta apenas colocar o mel, deixe o chá descansar por cerca de 20 minutos e pronto.
