Como preparar gengibre corretamente - 6 maneiras de fazer uma bebida saudável

No leste, há um tempero popular - o gengibre. É usado para adicionar a vários pratos e preparar chá saudável aromático. Para que a bebida beneficie e trate doenças, você precisa saber como preparar o gengibre corretamente. Oferecemos as melhores e mais eficazes opções de culinária.

Como preparar gengibre com limão para tosse

A bebida é fácil de preparar e fornece resultados notáveis. O chá ajudará a livrar-se da tosse e fortalecerá sua imunidade.

A principal condição é adquirir uma raiz de qualidade. O gengibre deve ter uma casca lisa e macia. Danos à superfície não devem ser. A cor da raiz é bege com uma delicada tonalidade dourada.

Ingredientes

• gengibre - 0,2 raiz;
• erva-doce;
• limão - 2 colheres de chá de suco;
• água - 250 ml;
• mel - 2 colheres de chá.

Cozinhar:

1. Limpe a raiz. Prepare o menor ralador. Moa o gengibre. Esprema o suco. Meça 2 colheres de chá.
2. Adicione o mel. Despeje o suco. Aleatório.
3. Ferva água. Despeje a mistura. Adicione erva-doce. Para se abrigar. Insista um quarto de hora.
4. Tome 1 colher de chá. O intervalo é de meia hora. A mistura ajudará a se livrar da tosse seca.

Chá de emagrecimento com gengibre

Nesta receita, mostraremos como preparar chá com gengibre para se livrar de quilos extras. Beba a bebida preparada gelada.

Ingredientes

• folhas de hortelã - 65 g;
• gengibre - 0,5 raiz;
• água fervente - 230 ml;
• cardamomo - 0,2 colher de chá;
• suco de limão - 70 ml;
• suco de laranja - 60 ml.

Cozinhar:

1. Pique a hortelã. Rale a raiz. Misturar.
2. Adicione cardamomo. Despeje água fervente. Aleatório. Para se abrigar. Separe por meia hora.
3. Coe a bebida resultante. Despeje dois tipos de suco. Aleatório.

Para alcançar o resultado desejado, é recomendável beber dois litros de chá por dia. Não mais que um copo de cada vez. Quando consumido meia hora antes de comer, o apetite normaliza e a digestão acelera. As gorduras, graças à bebida, serão muito ativamente discriminadas.

Isso é interessante: gengibre com limão e mel - receita de saúde

Uma bebida saudável para fortalecer a imunidade

Ingredientes

• gengibre - 170 g de raiz;
• limão - 4 peças .;
• mel - 210 ml.

Cozinhar:

1. Limpe a raiz. Coloque no liquidificador. Moer.
2. Pique finamente o limão. Coloque no liquidificador. Moer.
3. Despeje o mel. Aleatório. Assim que sentir os primeiros sinais de resfriado, tome-o imediatamente. Beba antes de dormir (1 colher de sopa).

Fabricamos raiz de gengibre para obter potência

O álcool ajudará a dispersar o sangue e, em combinação com o gengibre, a potência será restaurada.

Ingredientes

• gengibre - 420 g;
• vodka - 520 ml.

Cozinhar:

1. Limpe a raiz. Chop. Coloque no liquidificador. Moer.
2. Despeje a vodka. Aleatório. Cubra com uma tampa. Separe por três semanas.
3. Coe o líquido. Beba uma vez por dia antes das refeições (meia hora). Norma - 30 ml.

De resfriados

Gengibre com limão é um remédio maravilhoso para o tratamento de resfriados. A combinação de dois produtos torna a bebida muito útil e eficaz.

Ingredientes

• pimenta preta - uma pitada;
• raiz de gengibre - 1 pc .;
• suco de limão - 4 colheres de sopa. colheres;
• mel - 5 colheres de sopa. colheres;
• água fervente - 1800 ml.

Cozinhar:

1. Limpe a raiz. Grate. É necessário um ralador fino.
2. Despeje água fervente. Despeje o mel. Aleatório.
3. Despeje o suco e polvilhe com pimenta. Insista meia hora. Tensão. Aquecer.

Leia também:como crescer gengibre

Infusão de gengibre em uma garrafa térmica

De uma garrafa térmica, o chá pode ser consumido o dia todo. Graças a esta preparação, todas as vitaminas são preservadas. Uma bebida preparada em uma garrafa térmica não será tão apimentada e saborosa quanto na culinária convencional.

Ingredientes

• gengibre - 4 colheres de sopa. colheres;
• água - 2000 ml.

Cozinhar:

1. Garrafa térmica escaldante.
2. Moer a raiz. Meça a quantidade necessária. Enviar para uma garrafa térmica.
3. Ferva água. Adicione à garrafa térmica. Insista meia hora.
4. Tensão. Despeje o líquido de volta na garrafa térmica.

Para melhorar o sabor da bebida, você pode adicionar mel e frutas cítricas.

É permitido beber chá de gengibre o dia todo. A dose máxima permitida é de 5 canecas. Recomenda-se beber uma bebida antes das refeições, cerca de meia hora.

Os benefícios e malefícios das bebidas com gengibre

Desde os tempos antigos, a bebida tem sido usada para curar uma variedade de doenças.

Ao usar:

• o processo metabólico no corpo é acelerado, o que contribui muito para a perda de peso;
• digestão melhora;
• aumento do apetite;
• o fígado será limpo;
• a potência aumentará;
• a memória vai melhorar;
• a produção de gás diminuirá;
• o excesso de muco se dissolverá na superfície do estômago.

Se uma operação for planejada em um futuro próximo, por três semanas você deve parar de beber chá. Após a operação, não é permitido beber uma bebida de gengibre.

 

O chá tem a propriedade de dispersar o sangue e revigorar, portanto, é contra-indicado beber em alta temperatura. Uma bebida pode desencadear um aumento ainda maior da temperatura corporal. Mas com resfriados com temperatura normal, o chá tem um efeito benéfico em todo o corpo.

Especialistas proíbem o uso de uma bebida quando erupção cutânea na pele, na presença de irritação e alergias. Os dermatologistas acreditam que a raiz agrava os problemas de pele. Mas, na ausência de problemas de pele, a bebida a fortalece e a torna mais suave.

As bebidas que usam a raiz têm um efeito ativo no corpo; portanto, as pessoas devem usá-la com cautela:

• com problemas estomacais;
• com doenças da vesícula biliar;
• com pedras nos rins;
• com úlceras estomacais.

É permitido fazer uma bebida para crianças, mas apenas para quem tem dois anos de idade. Recomenda-se beber uma bebida para crianças que sofrem de diminuição do apetite. Quando consumida meia hora antes de comer, a bebida acelera o processo de digestão e causa apetite.Também ajudará a lidar com resfriados e inflamação das vias aéreas.

Receita para crianças

Ingredientes

• gengibre - 2 cm de raiz;
• água fervente.

Cozinhar:

1. Pique a raiz. Em forma, você pode fazer canudos. Jogue uma garrafa térmica.
2. Despeje água fervente. Insista hora. Tensão. Consuma várias vezes ao dia.

Se você deseja obter um líquido mais concentrado, ferva a mistura por 17 minutos.