Especialistas em culinária, médicos e cosmetologistas usam óleo de milho em todo o mundo. Este produto é rico em elementos benéficos e substâncias ativas. Se você se preocupa com o bem-estar e leva um estilo de vida saudável, inclua-o em sua dieta. Vamos falar sobre as propriedades benéficas e contra-indicações do óleo de milho.

Composição química, vitaminas e minerais do óleo de milho

A composição inclui:

  • retinol (responsável pela visão);
  • ácido ferúlico (ajuda a se livrar da pigmentação);
  • tocoferol;
  • ácidos gordos insaturados;
  • Vitamina K (ajuda a coagular o sangue);
  • lecitina (dilui o sangue, devido ao qual serve como uma boa prevenção de trombose);
  • Vitamina E (um importante antioxidante);
  • ferro
  • Vitamina B
  • magnésio
  • ácido ascórbico (a vitamina mais importante responsável pela imunidade);
  • cálcio

Propriedades úteis para o corpo humano

O óleo pertence aos alimentos e possui propriedades úteis.

Com uso regular:

  • o sistema digestivo melhora;
  • processos de envelhecimento são mais lentos;
  • a resistência do corpo a várias doenças aumenta;
  • efeito benéfico no sistema endócrino;
  • reduz o colesterol;
  • o sono normaliza;
  • tem um efeito benéfico no sistema nervoso;
  • protege contra doenças cardiovasculares;
  • a condição da pele melhora;
  • ajuda a tornar os vasos sanguíneos mais fortes e mais elásticos;
  • metabolismo é normalizado;
  • a imunidade é reforçada;
  • fornece proteção contra influências ambientais prejudiciais;
  • a atividade de trabalho da vesícula biliar é estimulada;
  • as unhas ficam mais fortes;
  • o humor aumenta;
  • a função intestinal normaliza;
  • o corpo lida com o estresse mais facilmente;
  • melhora a condição do cabelo;
  • Tem um efeito rejuvenescedor.

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É útil usar para pessoas que sofrem:

  • doenças urológicas;
  • diabetes
  • doença de cálculo biliar.

Como tomar óleo de milho para a saúde, receitas

Oferecemos as melhores receitas à base de óleo.

Com hematomas

Ingredientes

  • cebola - 1 pc .;
  • óleo - 50 ml de milho;
  • sulfato de cobre - 15 g;
  • resina de abeto - 20 g.

Cozinhar:

  1. Rale a cebola em uma moagem fina. Despeje o óleo. Mexa.
  2. Despeje sulfato de cobre. Adicione resina de abeto. Aleatório.
  3. Com a pomada, lubrifique os locais machucados.

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De mastopatia

Ingredientes

  • suco de aloe - 100 ml;
  • suco de rabanete - 100 ml;
  • óleo de milho - 100 ml;
  • álcool (70%) - 100 ml.

Cozinhar:

  1. Misture os produtos. Coloque em um lugar escuro. Para sustentar uma semana.
  2. Beba três vezes ao dia (1 colher de sopa. Colher).

Contra o Vitiligo

Ingredientes

  • azeite de oliva - 250 ml;
  • Flores de erva de São João - 250 g;
  • óleo de girassol - 250 ml;
  • Folhas de erva de São João - 250 g;
  • óleo de milho - 250 ml.

Cozinhar:

  1. Moer partes de hypericum. Despeje todos os tipos de óleo. Aleatório.
  2. Separe a mistura por um mês. Tome gaze e tensão.
  3. Lubrifique diariamente as partes afetadas do corpo até que o problema seja resolvido.

Benefícios para a vesícula biliar

Ingredientes

  • Repolho de Pequim - garfo de 0,25;
  • óleo de milho - 1,5 colheres de sopa. colheres;
  • tomates - 1 pc .;
  • pepino - 1 pc .;
  • sal;
  • óleo de milho - 20 ml.

Cozinhar:

  1. Pique o repolho. Pique o tomate. Pique o pepino. Misturar. Sal e adicione óleo (20 ml). Aleatório.
  2. De manhã (com o estômago vazio), beba óleo (1,5 colheres de sopa. Colheres). Então consuma a salada. Este procedimento é realizado de manhã por duas semanas.
  3. Faça uma pausa. Após 10 dias, repita o curso de duas semanas.

Máscara anti-rugas

Ingredientes

  • mel (natural) - 3 colheres de chá;
  • óleo de milho - 3 colheres de chá;
  • gema - 1 pc.

Cozinhar:

  1. Pulse para aquecer o mel em um forno de microondas. Despeje o óleo. Mexa.
  2. Adicione a gema. Usando um batedor, torne a massa homogênea.
  3. Aplique a massa resultante no rosto, pescoço e decote. Deixe de molho por um quarto de hora e depois enxágue.

Banho de mão

Ingredientes

  • óleo - 200 ml de milho;
  • iodo - 5 gotas.

Cozinhar:

  1. Aqueça o óleo. Adicione iodo. Aleatório.
  2. Coloque suas mãos. Fique em pé por oito minutos. Em seguida, lave e esfregue as mãos com o creme usual.

Para acne

Ingredientes

  • proteína - 1 pc .;
  • óleo de milho - 1 colher de sopa. uma colher;
  • argila azul - 1 colher de sopa. uma colher

Cozinhar:

  1. Adicione proteína ao óleo. Bata com um batedor. Adicione argila. Moer.
  2. Aplique a mistura resultante na área do problema. Deixe a massa secar.
  3. Pegue um guardanapo e remova a máscara. Enxágüe com água.

De pigmentação

Ingredientes

  • óleo de milho - 1 colher de sopa. colheres;
  • máscara de sardas.

Aplicação:

  1. Limpe a pele. Esfregue em óleo.
  2. Aplique uma máscara em cima. Para suportar o tempo necessário, de acordo com a recomendação na embalagem. Lave com água.

Dor nas articulações

Ingredientes

  • óleo de milho.

Aplicação:

  1. Recomenda-se esfregar óleo na área das articulações doentes e, em seguida, pegue o tecido de lã preparado e enrole as partes tratadas do corpo.
  2. Cubra-se com um cobertor quente e não se levante por algumas horas. É melhor executar o procedimento antes de dormir.

De dermatite e picadas

Ingredientes

  • óleo - 50 ml de endro;
  • óleo de milho - 50 ml.

Cozinhar:

  1. Misture os dois tipos de óleo.
  2. Esfregue em áreas danificadas.O procedimento é realizado três vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
  3. A mistura também ajuda a combater o eczema e a psoríase.

Se você sofre de insônia diariamente, antes de dormir, lubrifique as têmporas e a parte de trás da cabeça com óleo de milho.

É possível perder peso com óleo de milho

Os especialistas recomendam a inclusão de óleo de milho na dieta. É notavelmente absorvido, portanto, refere-se à dieta. Quando usados, os processos metabólicos do corpo melhoram, o que é necessário ao perder peso. Alimentos com adição de óleo tornam-se mais satisfatórios e saborosos.

O uso mais comum de óleo é adicioná-lo a saladas de vegetais. O produto ajuda a enfatizar o sabor dos constituintes e dá um sabor adicional ao prato.

Aplicação de Culinária

Este produto não tem igual. O óleo possui um sabor neutro e um alto teor de componentes úteis, sendo usado em vários pratos.

  1. O óleo de milho não refinado é adequado para uso em saladas, molhos e lanches. Recomenda-se armazenar apenas em copos e em local fresco.
  2. Refinado não é tão útil quanto natural. Mas a altas temperaturas, comporta-se perfeitamente: não queima, não espuma, não emite fumaça. Adequado para gorduras profundas, para adicionar à massa e aos doces. É um óleo de cozinha ideal. É armazenado por muito tempo.

Uso em cosmetologia

Devido ao conteúdo significativo de vitaminas, o óleo é intensamente utilizado em cosmetologia. Está incluído em uma variedade de máscaras anti-rugas e vários cremes. Graças ao qual ajuda a manter a juventude e a beleza da pele, que desaparece. Restaura a estrutura das unhas e cabelos. Hidrata e nutre a pele seca.

Contra-indicações e possíveis danos

O produto tem muito poucas contra-indicações.

Não use com:

  • gastrite;
  • pessoas com uma forma crônica de pancreatite;
  • coagulabilidade sanguínea alta;
  • uma úlcera;
  • trombose;
  • facada;
  • disfunção pancreática.

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