O diabetes mellitus é caracterizado por seu início imperceptível. Para evitar patologia, o conhecimento sobre a taxa de glicose no sangue ajudará. Mesmo um pequeno desvio deve causar cautela. Talvez assim os primeiros "sinos" de uma doença insidiosa sejam manifestados.
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Tabela de normas de glicemia por idade
Com a idade, alterações hormonais ocorrem em pessoas que afetam os níveis de glicose. Esses indicadores geralmente mudam durante o dia, o que está relacionado à qualidade da ingestão de alimentos, atividade física, estresse mental, estresse e quantidade de sono.
O valor do limite superior não deve ser superior a 11,1 mmol \ l. O glicogênio sintetizado pelo fígado é responsável pela estabilidade dos indicadores. Após 10 horas, os estoques desta substância estão se esgotando. Se uma pessoa consome alimentos que são decompostos lentamente no intestino, o corpo é gradualmente enriquecido com açúcar.
Nas mulheres
Devido às características fisiológicas específicas das mulheres, a flutuação no açúcar no sangue é acentuada. O nível glicado nem sempre caracteriza a presença de patologia. Valores elevados são diagnosticados no período menstrual, pré-menstrual, durante a gravidez, amamentação.
Um limite de açúcar elevado é encontrado após 45 anos. Isto é devido ao período pré-climático. Nas mulheres, o pâncreas interrompe a quebra da glicose. Nesse período, recomenda-se doação regular de sangue. Ele permite que você detecte oportunamente o início da patologia.A tabela de idades indica a quantidade normal de açúcar no sangue em mmol / L.
| Tipo de análise | Mais de 40 anos | Mais de 50 anos | Mais de 60 anos |
|---|---|---|---|
| Capilar | 3.3 a 5.5 | 3.8 a 5.9 | 4.1 a 6.2 |
| Venous | 4 a 6,1 | 4.1 a 6.3 | 4.5 a 6.5 |
Importante! Elevar a norma para 7,4 mmol / L requer atenção especial e testes regulares para glicemia.
Nos homens
A glicemia masculina é mais consistente. Seu limite superior é de 5,6 mmol / L. No entanto, os aumentos de glicose são diagnosticados na população masculina. Se você fizer um exame de sangue depois de comer, o resultado será acima do normal, que tem uma conexão com o trabalho do pâncreas, o crescimento muscular.
Após o esforço físico, são observados indicadores abaixo do normal até que o corpo esteja completamente restaurado. Um aumento na norma nos homens é manifestado por um quadro clínico mais brilhante do que na população feminina. Isso tem sido associado ao aumento da demanda de nutrientes pelo tecido muscular.
Tabela de idades para leituras normais de glicose:
| Idade do homem | Açúcares em mmol / L |
|---|---|
| 30 anos | 3, 32 a 5,78 |
| 40 anos | 3,91 a 5,96 |
| 50 anos | 3,94 a 6,86 |
| 60 anos | 4,45 a 7,77 |
Açúcar no sangue durante a gravidez
O período de gestação é caracterizado por limites dispersos de glicose no sangue. A primeira análise das mulheres passa às 9 semanas, a segunda às 26 semanas. Muitas vezes, durante a gestação, as mulheres são diagnosticadas com um aumento de glicose. Após o parto, esse fenômeno passa sem deixar rasto.
Normalmente, o diabetes gestacional é afetado por:
- idade gestante acima de 30 anos;
- aumento da pressão no pâncreas;
- cistose ovariana;
- frutas grandes;
- aumento do peso corporal da futura mãe;
- fator hereditário.
Nas mulheres grávidas, os limites de glicose geralmente aceitos mudam.
Açúcar acima de 5,1 mmol / L. é um indicador de diabetes de mulheres grávidas e requer exame adicional na forma de:
- estudos de tolerância à glicose;
- teste de glicemia em jejum;
- exame de sangue capilar;
- análise venosa.
As normas geralmente aceitas durante a gravidez são os seguintes indicadores:
| Tempo | A quantidade de açúcar em mmol / l |
|---|---|
| Antes da refeição | 5,8 |
| Uma hora depois de comer | 6,9 |
| 2 horas após uma refeição | 6,2 |
Nota: os limites de glicose de uma veia são mais altos que de um dedo.
Alto nível de açúcar no sangue - o que isso significa?
A quantidade de glicose no sangue, que é maior do que as normas geralmente aceitas, geralmente significa diabetes mellitus. A doença é confirmada por um exame de sangue clínico. Se a amostra foi retirada de um dedo, é possível aumentar a borda para 7 mmol / L, se for de uma veia - mais de 11,1 mmol / L.
Pequenos excessos podem indicar um estado pré-diabético. Nessa situação, a ingestão de sangue capilar pela manhã mostra até 6 mmol / l, venoso - cerca de 7 mmol / l. Esta condição não tem um quadro clínico. Portanto, ao passar a urina, o açúcar não é detectado. Algumas mulheres podem apresentar sintomas de pré-diabetes.
Mais açúcar no sangue é evidência de derrame, ataque cardíaco. Isso ocorre devido a danos vasculares causados por uma quantidade excessiva de substância. Fronteiras de glicose deslocadas ocorrem durante a epilepsia. Muitas vezes, o "culpado" dessa condição não é apenas o pâncreas, mas também outros órgãos endócrinos. Talvez um aumento no desempenho com um baixo nível de hemoglobina. Neste contexto, há uma diminuição da imunidade.
Causas de um aumento da enzima no sangue
Os níveis normais de açúcar no sangue podem mudar bastante em relação a:
- atividade motora reduzida (se, antes da realização do teste, uma pessoa apresentava atividade motora alta, o fígado armazena açúcar e a análise mostra uma quantidade reduzida de glicose no sangue);
- dietas (o jejum altera o conteúdo de glicose, bem como o aumento do consumo de alimentos doces e ricos em amido);
- beber álcool (mesmo uma pequena quantidade de álcool aumenta a glicemia);
- doenças do fígado, rins, pâncreas;
- excesso de peso, que geralmente é um companheiro de diabetes;
- intervenção cirúrgica transferida;
- tomando contraceptivos orais, drogas hormonais, diuréticos.
O que fazer quando o açúcar está elevado
Se for detectado um aumento de glicose, é necessário realizar um exame abrangente, testes glicêmicos. É importante se preparar adequadamente para a análise. É necessário monitorar a ausência de estresse antes do diagnóstico, atividade física. O estudo é realizado estritamente com o estômago vazio.
É necessário reduzir a quantidade de glicose sob a supervisão de um médico.
Normalize a condição usando os seguintes princípios:
- atividade física regular e viável, que contribui para a normalização dos indicadores no início das doenças;
- automonitoramento regular dos níveis de açúcar, realizado em casa até 3 vezes ao dia;
- terapia medicamentosa prescrita por um especialista que permite interromper o diabetes e viver uma vida inteira.
Um papel especial no aumento do limite de glicose é dado a uma dieta selecionada individualmente por um médico. A nutrição é baseada na exclusão ou no consumo de um número mínimo de alimentos relacionados a carboidratos rápidos. Se você estiver com sobrepeso, o paciente receberá uma dieta hipocalórica.
Importante! A nutrição para pessoas com uma quantidade aumentada de glicose deve ser equilibrada, com a inclusão de proteínas, carboidratos, vitaminas e gorduras no uso diário.
Somente com base em nutrição adequada é possível diminuir o açúcar no sangue. Você precisa comer frequentemente, em pequenas porções. Entre a refeição principal é necessário um lanche.
Um exame de sangue para o açúcar pode detectar muitas doenças. No entanto, um aumento nas fronteiras nem sempre é um sinal de patologia. Às vezes, indica uma tensão emocional, mental, falha hormonal.
