Quando uma pessoa sofre de excesso de peso, o que é bastante difícil de perder, ela começa a procurar maneiras simples e rápidas de perder peso. O passo certo seria mudar para uma nutrição adequada e um estilo de vida saudável. Uma maneira de mudar para uma nutrição adequada sem muito desejo é quebrar um novo regime - o uso de suplementos alimentares. Picolinato de cromo refere-se a esses medicamentos.
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Picolinato de cromo - composição e mecanismo de ação
O picolinato de cromo está disponível principalmente na forma de cápsulas, às vezes pode ser encontrado na forma de um líquido ou spray.
Este suplemento alimentar (BAA) é usado não apenas para perda de peso, mas também para prevenção:
- aterosclerose;
- de diabetes mellitus de vários graus;
- regulação do metabolismo de carboidratos;
- obesidade.
A ferramenta permite que você mantenha o nível necessário de açúcar no sangue no corpo, enquanto reduz o colesterol no sangue.
O mecanismo de ação do picolinato de cromo é aumentar a ação da insulina. Ao mesmo tempo, é observado o processamento ativo da glicose, devido ao qual a produção de energia é ativada. Para obtê-lo, o corpo começa a processar depósitos de gordura e o peso diminui gradualmente.
Indicações de uso
A indicação do uso do picolinato de cromo na perda de peso é a falta dessa substância - cromo - no corpo humano.
Com sua escassez, observa-se o seguinte:
- problemas no processo metabólico de carboidratos e gorduras;
- falta de glicose no sangue;
- insônia
- estado depressivo;
- obesidade.
Muitos dos que testaram a droga observaram um efeito positivo: o sono fica mais calmo, alguns dias após o início do curso, o desejo por doces desaparece e, quando a droga é tomada, o peso começa a diminuir.
As indicações para a nomeação deste medicamento são os seguintes problemas no organismo:
- fundo hormonal instável;
- anorexia;
- aterosclerose;
- estado de estresse prolongado;
- diabetes
- obesidade de vários graus;
- trabalho instável do sistema nervoso;
- dor muscular
- dores de cabeça.
A ferramenta é usada ativamente na medicina esportiva - o cromo ajuda a construir músculos.
Preste atenção! O picolinato de cromo é oficialmente reconhecido como um medicamento. Portanto, pode ser comprado e consumido exclusivamente mediante receita médica.
Instruções de uso picolinato de cromo para perda de peso
Geralmente, o médico fornece instruções sobre como tomar o medicamento, com foco no diagnóstico, idade e possíveis indicadores relacionados do paciente, nos quais os suplementos alimentares com picolinato de cromo devem ser tomados com cautela. De acordo com as instruções padrão que acompanham o produto, o fabricante fornece recomendações gerais sobre o uso deste suplemento.
Como tomar
Por via de regra, o tratamento dura de 10 a 25 dias. Tome cápsulas com as refeições. A cápsula deve ser lavada com uma pequena quantidade de água.
Dosagem
Dependendo da concentração da substância, 1-2 cápsulas são prescritas de cada vez. Se o medicamento estiver na forma de um líquido, a dosagem é de 10 a 20 gotas, que são diluídas em uma pequena quantidade de água potável.
Importante! A dose diária de cromo é de 1 ml ou 200 μg da substância.
Contra-indicações e efeitos colaterais
A alta eficácia do medicamento não o torna completamente seguro. O efeito é observado apenas com o uso adequado, de acordo com as indicações, ou seja, após exame na clínica e na opinião do médico
Em algumas doenças, os especialistas recomendam reduzir a dosagem do medicamento tomado.
Esses problemas de saúde incluem:
- Problemas com o sistema nervoso central.
- Doenças do coração ou vasos sanguíneos.
- Patologia do cérebro.
- Doença de Parkinson.
- Gravidez
- Aleitamento materno.
Uma contra-indicação séria é diabetes até o quarto grau.
Ao usar picolinato de cromo, apesar das contra-indicações, podem ocorrer efeitos colaterais:
- alergia na forma de urticária, erupção cutânea e manchas inflamadas na pele de todo o corpo;
- insuficiência renal;
- insuficiência hepática;
- em casos excepcionais - flatulência, náusea.
Se forem observados efeitos colaterais logo após tomar o medicamento, e isso for repetido várias vezes, você deve parar imediatamente de tomar o medicamento e consultar seu médico para substituí-lo.
Com uma overdose, o corpo experimenta intoxicação. Portanto, você não pode alterar a dosagem indicada por um especialista, esperando obter um resultado mais rápido e melhor. O médico prescreve uma receita com base na idade e no grau de desenvolvimento do problema no paciente, bem como de acordo com a norma diária de cromo, que pode entrar no corpo.
Importante! Se o paciente não levar em consideração os efeitos colaterais acima e conduzir o tratamento à sua maneira, continuando a tomar o medicamento por mais tempo que o necessário, pode ocorrer edema de Quincke ou um ataque de broncoespasmo.
Picolinato de cromo Solgar e picolinato de cromo Turboslim: instruções para suplementos alimentares
O medicamento é encontrado com mais frequência em duas marcas comprovadas - Solgar cromo picolinato e Turboslim cromo picolinato.
Vale a pena notar que as preparações são exatamente as mesmas - ambas estão disponíveis em forma de cápsula, em recipientes de vidro escuro ou frascos de plástico.A composição contém o componente principal do cromo trivalente. As instruções de uso do medicamento também são semelhantes, não há diferenças na duração recomendada de administração e dosagem.
A marca Turboslim oferece picolinato de cromo em cápsulas e gotas. Gotas são mais acessíveis que cápsulas. Também é importante notar que os fabricantes estrangeiros de suplementos alimentares também são encontrados em nossas farmácias, mas o medicamento de sua produção é várias vezes mais caro que a marca nacional.
Análogos da droga
O picolinato de cromo praticamente não possui análogos em sua composição.
Existem várias opções para essas ferramentas:
- Quelato de cromo. A substância principal é o cromo quelatado. O medicamento é frequentemente incluído na dieta, cujo objetivo é aumentar o tecido muscular e reduzir a gordura corporal. Obviamente, o melhor efeito é observado em conjunto com o treinamento.
- Chromevital +. A droga afeta o processo metabólico de glicose no corpo entre as células. A ferramenta é frequentemente usada precisamente para perder peso e manter o peso na barra alcançada. O principal efeito é a regulação do processo metabólico, para que a gordura pare de se acumular. E em conjunto com nutrição adequada e atividade física, também se decompõe, liberando energia.
Além disso, a própria substância ativa está incluída nos complexos de vitaminas e minerais Multi-Tabs, Supradin, Centros.
É importante lembrar que uma pessoa sem conhecimento e compreensão especiais do efeito no corpo de certas substâncias não poderá escolher um medicamento para uma perda de peso eficaz e evitar efeitos colaterais. Além disso, com a seleção incorreta de medicamentos, não apenas novos problemas de saúde podem aparecer, mas também o peso pode aumentar drasticamente.
Sobre a questão de incluir suplementos alimentares em sua dieta, a fim de efetivamente e sem consequências, livrar-se de quilos extras, é recomendável consultar um nutricionista. Além disso, vale a pena discutir os análogos da droga que ele pegou para você.
