Diabetes tipo 2: dieta e remédios populares em casa

Todo décimo habitante do planeta sofre de diabetes. Ao mesmo tempo, muitas pessoas desconhecem a doença há algum tempo, descartando seus sintomas como um mal-estar geral. Mas tal violação requer terapia qualificada; caso contrário, pode levar a distúrbios irreversíveis e morte. Para a cura, não são necessários apenas medicamentos para diabetes tipo 2, também serão necessários dieta e tratamento com remédios populares.

Causas do diabetes tipo 2

O diabetes se desenvolve num contexto de disfunção pancreática, que para de produzir insulina na quantidade certa. É necessário para a degradação da glicose e, como resultado da sua falta, o nível dessa substância no sangue aumenta.

Além disso, o corpo não é capaz de remover a glicose em tal situação e seu excesso continua a circular pelas células. Devido a isso, desenvolvem-se distúrbios nos tecidos de vários órgãos, o pâncreas é gradualmente esgotado.

Esse distúrbio não ocorre por si só.

Seu desenvolvimento provoca a presença de:

• sobrepeso e obesidade;
• acúmulo de glicose nos tecidos do fígado, decorrente de distúrbios no funcionamento desse órgão;
• síndrome metabólica, que se desenvolve no contexto de distúrbios cardiovasculares, distúrbios metabólicos e hormonais, bem como doenças ginecológicas;
• processos patológicos no pâncreas;
• intoxicações por drogas devido ao uso prolongado de certos tipos de drogas;
• predisposição genética.

Para uma nota.Segundo estudos, nos casos em que um dos pais tem diabetes, a probabilidade de ele desenvolver uma criança é de quase 40%. E se mãe e pai sofrem da doença, o risco de tal violação em crianças se aproxima de 70%.

Como a doença se manifesta

A insidiosidade da diabetes tipo 2 reside no fato de que, na fase inicial, ela se manifesta como sinais de que os pacientes não se associam a esta doença. Eles se queixam de dores de cabeça, fadiga, diminuição da visão e muitas vezes não procuram os médicos. E se isso acontecer, o diabetes na infância só pode ser detectado por acaso.

Mas existem outros sintomas que indicam o desenvolvimento da doença.

Os pacientes apresentam todos ou vários dos seguintes sintomas:

• o desejo de urinar aumenta;
• sede insuportável aparece;
• a imunidade diminui, a violação de natureza infecciosa, viral ou fúngica ocorre cada vez mais;
• concentração prejudicada, a capacidade de lembrar informações;
• devido à perda de líquido, a pele seca e coça;
• o paciente sente fadiga constante e, a partir de uma pequena carga, se cansa muito rapidamente;
• desmaios não é incomum e, em casos graves, pode ocorrer um coma diabético.

À medida que a doença progride, os sintomas são agravados e surgem problemas por parte dos vasos, pois um excesso de glicose leva à sua destruição.

Com qual médico entrarei em contato, diagnóstico

Se você suspeitar de diabetes, não poderá adiar uma visita à clínica. E primeiro, você deve entrar em contato com um terapeuta que, após avaliar a condição do paciente, encaminhe-o a um endocrinologista e nutricionista.

Para confirmar o diagnóstico, várias medidas são realizadas:

• exame de sangue para determinar a concentração de glicose;
• exame de urina em corpos cetônicos;
• determinação de lipídios e colesterol no sangue;
• avaliação da função tireoidiana;
• consulta de um oftalmologista e um neurologista.

Após o diagnóstico, a terapia é prescrita, o que inclui tomar medicamentos e uma dieta. Também é permitido tratar o diabetes com remédios populares, mas apenas com a permissão de um especialista.

Tratamento com remédios populares em casa

No tratamento do diabetes, medicamentos são prescritos para ajudar a lidar com a doença. Mas a principal desvantagem de todas as drogas sintéticas é a massa de efeitos colaterais que afetam diferentes órgãos e sistemas. Como resultado, o que é popularmente chamado de "um é curado, o outro é aleijado".

Para reduzir a toxicidade dos medicamentos e acelerar a recuperação, vários remédios populares são usados.

Considere os produtos mais populares para melhorar a condição do paciente:

1. Feijões Brancos. Pode ser consumido na forma fervida ou frutas embebidas em água. Basta encher com 10 a 15 grãos de feijão à noite e de manhã comê-los com o estômago vazio.
2. Bigode dourado O segundo nome desta planta é calissia perfumada. Com base nisso, você pode preparar uma decocção, tintura ou chá medicinal. Para esse efeito, são necessárias folhas com um comprimento mínimo de 15 cm e devem ser trituradas e fabricadas em 3-4 colheres de sopa em 500 ml de água fervente. É melhor insistir em um remédio em uma garrafa térmica e depois tomá-lo em pequenas porções duas vezes por dia.
3. Pêra de terra ou alcachofra de Jerusalém. Esta planta contém inulina, que ajuda a quebrar o excesso de glicose. Pode ser consumido sozinho, cru ou adicionado a saladas de vegetais.
4. Canela Esse tempero ajuda a baixar os níveis de glicose e normalizar o peso. Pode ser colocado em chá de ervas ou salada em pequenas quantidades. Ao mesmo tempo, vale lembrar que a canela adicionada a um prato manterá sua utilidade por não mais de 5 horas. Raiz de gengibre tem propriedades semelhantes. O método de sua aplicação é o mesmo.
5. Folhas de louro. Com base neles, você pode fazer uma decocção, despeje 10 folhas de 400 ml de água fervente. Depois disso, você precisa insistir no produto por algumas horas e depois coar. Beba três vezes ao dia, 30 ml por 10 dias.Depois disso, faça uma pausa por 3-5 dias e repita o tratamento. É importante lembrar que este remédio é proibido para o diabetes, que ocorre de forma grave, no contexto de complicações.
6. Sementes de linho. Este produto tem um efeito benéfico em todo o corpo como um todo, fortalecendo o sistema imunológico e também ajuda a reduzir os níveis de glicose. Para preparar a bebida, você precisará de sementes e água na proporção de 1 colher de sopa para 1 copo de água. Você precisa ferver a composição por cerca de um quarto de hora e depois insistir por cerca de 60 minutos. Você pode tomar o medicamento 100 ml três vezes ao dia durante um mês.
7. Flores de tília. Para 3 colheres de sopa de inflorescências, serão necessários 400 ml de água fervente, após o que o remédio deve ser administrado por infusão por cerca de 10 horas. Beber é permitido uma colher de chá antes das refeições por 3 semanas. Da mesma forma, você pode fazer um remédio de 2 lâmpadas.

Atenção! Em nenhum caso você deve substituir remédios populares por medicamentos prescritos pelo seu médico. Decocções e infusões apenas ajudam a acelerar a recuperação e sustentam o corpo, mas não são capazes de eliminar completamente uma doença perigosa.

Dieta para diabetes tipo 2

A dieta para diabetes tipo 2 envolve muitas limitações.

É necessário excluir da dieta:

• produtos à base de carne e salsichas semiacabados;
• comida frita, apimentada, salgada e defumada;
• sopas de carne rica;
• macarrão de trigo mole;
• arroz e sêmola;
• laticínios e produtos lácteos com alto teor de gordura;
• molhos de manteiga, margarina e maionese;
• especiarias e temperos quentes;
• cozimento e doces.

Você precisa fazer uma dieta diabética com estes produtos:

• variedades com pouca gordura de carne e aves;
• peixe do mar;
• Cereais viscosos;
• produtos lácteos e produtos lácteos com conteúdo de gordura zero;
• legumes frescos e ervas;
• bagas e frutos, com exceção de uvas e bananas;
• pão integral ou farelo.

Além disso, uma dieta saudável com essa doença implica o cumprimento das seguintes regras:

• ingestão de alimentos de baixa caloria;
• redução na quantidade de carboidratos na dieta;
• triturar alimentos em 5-6 pequenas porções por dia;
• fervura, ensopado ou vapor;
• comer vegetais e frutas cruas;
• exclusão de açúcar da dieta e sua substituição por xilitol ou sorbitol;
• diminuição no volume de sal;
• rejeição completa de álcool.

Nesse caso, os excessos devem ser evitados, mas também não um forte sentimento de fome. Além disso, é necessário consumir líquido suficiente para melhorar a digestão e o metabolismo.

Exercícios terapêuticos em casa

A ginástica é importante no diabetes não menos que uma dieta saudável ou tratamento oportuno. A atividade física pode reduzir o açúcar no sangue e melhorar sua circulação, tem um efeito benéfico sobre o estado geral do corpo.

Um especialista seleciona os exercícios certos.

Mas com confiança, podemos dizer que os diabéticos podem fazer o seguinte:

• subir nos dedos dos pés;
• Agachamento
• ande com passos rápidos e lentos alternados;
• dobre os joelhos enquanto estiver sentado;
• deite no chão com os membros inferiores levantados.

O principal é dosar as cargas, aumentando-as gradualmente. Um dia não passa de 25 a 30 minutos.

Como evitar o desenvolvimento da doença

A prevenção do diabetes é dividida em primária e secundária. No primeiro caso, implica medidas para evitar a ocorrência desta doença perigosa.

Para prevenir a doença, é necessário excluir as causas que podem causar, ou seja, faça o seguinte:

• monitorar indicadores de peso;
• praticar atividade física moderada;
• abandonar maus hábitos;
• coma direito;
• tomar medicamentos de acordo com o esquema proposto pelo especialista;
• tratar oportunamente doenças relacionadas à digestão, metabolismo, processos metabólicos ou níveis hormonais;
• se houver suspeita de diabetes, procure atendimento médico imediatamente.

A prevenção secundária é um conjunto de medidas que ajudarão a impedir o desenvolvimento de complicações e a progressão adicional da doença.

Para fazer isso, faça o seguinte:

1. Organize adequadamente as refeições.
2. Faça regularmente exercícios terapêuticos.
3. Beba medicamentos prescritos pelo seu médico.
4. Tome complexos vitamínicos.
5. Evite o aparecimento de quilos extras.
6. Normalize a pressão sanguínea e o metabolismo lipídico.
7. Se a condição piorar, notifique o médico imediatamente.

Em conclusão, deve-se dizer que medidas preventivas podem reduzir significativamente o risco de diabetes, mesmo em pessoas predispostas a isso. E quando esse problema já existe, o tratamento oportuno e o cumprimento de todas as prescrições ajudam, se você não se livrar completamente da doença, poderá melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente e evitar complicações.