Em preparação para o feriado, o principal é o cozimento rápido. Oferecemos deliciosas e saudáveis ​​receitas de salada com frango e tomate, o que ajudará você a economizar tempo e a se preparar rapidamente para a celebração.

Salada simples com frango e tomate

Os produtos utilizados para cozinhar são saudáveis ​​e deliciosos. O prato acaba com baixa caloria.

Ingredientes

  • filé - 220 g de frango;
  • sal;
  • tomates - 3 peças .;
  • temperos;
  • queijo processado - 120 g;
  • cebolinha - 40 g;
  • maionese;
  • azeitonas pretas - 120 g.

Cozinhar:

  1. Corte o filé. Despeje o tempero na tigela. Mergulhe as tiras de frango. Separe por um quarto de hora.
  2. Corte em dois pedaços de azeitonas pretas. Fatie o tomate e o pedaço de queijo. Pegue cubos.
  3. Aqueça a panela. Coloque as fatias de carne e frite. Deixe esfriar e corte em pedaços pequenos.
  4. Pique a cebola. Conecte produtos. Despeje a maionese. Sal e misture.
  5. Se você quiser reduzir o conteúdo calórico do prato, substitua o molho por iogurte natural.

Com a adição de queijo e ovos

O aperitivo com frango, tomate e queijo é macio, graças à combinação perfeita de produtos.

Ingredientes

  • ovo - 3 unid. fervido;
  • frango - 1 pc. filé;
  • sal;
  • tomate - 2 unid .;
  • maionese;
  • alho - 2 dentes;
  • queijo - 120 g.

Cozinhar:

  1. Cozinhe o frango. Aguarde até a peça esfriar completamente. Pique.
  2. Rale ovos e queijo. Use ralador grosseiramente moído. Em raso - pique os dentes de alho. Misturar.
  3. Pique os tomates. Envie cubos preparados para raspas de queijo e ovo.
  4. Adicione o frango. Despeje a maionese. Salgar. Mexa.

Como fazer com pepinos

Aperitivo com tomate e pepino é leve e ao mesmo tempo saudável. É útil preparar o prato proposto para as crianças.

Ingredientes

  • batatas - 2 unid. fervido;
  • carne de frango - 320 g fervido;
  • maionese;
  • pepino - 2 peças .;
  • pão - uma fatia de branco;
  • tomates - 2 peças .;
  • folhas de alface - 110 g;
  • Parmesão - 120 g.

Cozinhar:

  1. Corte o pedaço de carne. Moer tomates e enviar para cubos de frango.
  2. Pique os tubérculos de batata e misture com o frango. Rasgue as folhas de alface. Coloque uma salada.
  3. Pique os pepinos. Combine com frango.
  4. Corte o pão. Envie para o forno. Secar. Rale o queijo.
  5. Despeje a maionese na salada. Salgar. Aleatório. Polvilhe com lascas de queijo e decore com biscoitos.

Salada de frango e tomate defumada

As carnes defumadas sempre dão ao prato um sabor e aroma especiais. Saladas não são excepção. Em combinação com o tomate, será obtido um aperitivo com sabor incrível.

Ingredientes

  • peito de frango - 320 g defumado;
  • batatas - 3 unid. fervido;
  • sal;
  • tomates - 2 peças .;
  • ameixas secas - 120 g;
  • abacaxi - lata;
  • maionese.

Cozinhar:

  1. Corte um pedaço defumado. Pique as batatas e cubra o peito. Salgar. Espalhe com maionese.
  2. Pique ameixas secas. Despeje em batatas. Pique os tomates. Cubra as frutas secas com cubos. Espalhe com maionese.
  3. Corte abacaxis e decore a salada.

Receita saborosa:salada de frango e milho

Receita de salada Caesar clássica com biscoitos

Essa variação com tomates e bolachas se encaixa perfeitamente em qualquer festa. A aparência bonita causa apetite e faz uma variedade do menu.

Ingredientes

  • filé - 220 g de frango;
  • maionese;
  • alface de folhas - 20 folhas;
  • pimenta;
  • Tomate cereja - 6 unid .;
  • pão branco - 230 g;
  • sal;
  • Queijo parmesão - 60 g;
  • óleo vegetal - 4 colheres de sopa. colheres;
  • alho - 2 dentes.

Cozinhar:

  1. Despeje sal na água. Coloque o filé. Ferva. Esfrie e moa.
  2. Corte o pão em cubos. Pique os dentes de alho. Despeje o óleo. Aleatório. Despeje em uma panela. Adicione as fatias de pão. Fritar.
  3. Rale o queijo. Pique os tomates. Quebrar folhas de alface.
  4. Adicione as lascas de queijo e a salada rasgada à carne. Salgar. Polvilhe com pimenta. Agite a salada Caesar.
  5. Coloque a cereja. Polvilhe com farinha de rosca. Sirva maionese separadamente.

Com pimentão

Adicione variedade à sua salada normal adicionando pimentão crocante. O sabor da comida melhorará e a aparência será muito mais bonita.

Ingredientes

  • pimenta - 1 pc .;
  • frango cozido - 320 g;
  • maionese;
  • endro - 20 g;
  • azeitonas
  • sal;
  • tomates - 3 unid.

Cozinhar:

  1. Pique a pimenta. Pique um pedaço de frango. Adicione a pimenta.
  2. Pique o endro. Coloque para o frango. Pique os tomates. Adicione à salada. Salgar. Despeje a maionese. Aleatório.
  3. Decore o aperitivo com azeitonas.

Salada Chapeuzinho Vermelho com Tomate e Frango

Para afetar a aparência, é recomendável formar um lanche em uma saladeira transparente.

Ingredientes

  • maionese - 7 colheres de sopa. colheres;
  • filé de frango cozido - 170 g;
  • sal;
  • pimenta doce - 1 pc .;
  • Repolho de Pequim - 160 g;
  • endro - 15 g;
  • ovo cozido - 1 pc .;
  • tomate - 170 g;
  • ervilhas em conserva - 2 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

  1. Pique o repolho. Pique o frango. Coloque o repolho. Salgar. Espalhe com maionese.
  2. Pique a pimenta. Cubra os cubos de frango. Polvilhe com ervilhas.
  3. Rale o ovo. Polvilhe a peça de trabalho. Pique a cebola. Despeje água fervente e mantenha por 5 minutos. Arrume em uma salada. Espalhe com maionese.
  4. Polvilhe com endro picado. Pique os tomates. Decore a parte superior da salada.

Cozinhar com Feijão e Legumes

Frango e feijão são uma combinação familiar. Oferecemos diversificar o menu e adicionar legumes ao aperitivo. Se você tempera com azeite, temos um prato saudável e nutritivo. Para cozinhar, escolha apenas tomates frescos e densos em cuja superfície não haja danos.

Ingredientes

  • filé de frango - 1 unid .;
  • pimenta;
  • pepino - 1 pc .;
  • sal;
  • tomate - 3 unid .;
  • açucar
  • alho - 3 dentes;
  • pimentão - 1 pc .;
  • suco de limão - 1 colher de chá;
  • feijão cozido - 0,5 xícaras;
  • azeite de oliva - 4 colheres de sopa. colheres;
  • cebolinha - 3 penas.

Cozinhar:

  1. Ferva o filé. A água deve ser salgada. Legal. Dados.
  2. Cubra com feijão cozido. Pique a pimenta.Cubra o feijão com cubos preparados.
  3. Pique o pepino. Coloque pimenta. Salgar. Pique os tomates. Coloque a última camada.
  4. Rale os dentes de alho. Coloque o purê de batatas resultante no óleo. Adoce. Polvilhe com sal. Pimenta Aleatório. Despeje o suco de limão. Mexa.
  5. Pique cebolinha. Despeje sobre uma salada. Despeje o molho.

Morango com cogumelos, frango e tomate

O design original atrairá a atenção de todos os convidados para o prato. Para cozinhar, você pode usar qualquer tipo de cogumelo.

Ingredientes

  • peito de frango - 260 g;
  • óleo de girassol;
  • cogumelos cozidos - 220 g;
  • sal;
  • cebola - 1 pc .;
  • maionese - 160 ml;
  • queijo - 120 g;
  • tomate - 2 unid .;
  • pepino - 1 pc.

Cozinhar:

  1. Ferva o peito. Escorra o líquido. Esfrie a carne. Chop.
  2. Pique os cogumelos. Pique a cebola. Coloque as fatias de cogumelos e cebola em uma frigideira e frite.
  3. Rale o queijo. Recomendamos o uso de um ralador fino.
  4. Pique os tomates. Cubos pequenos serão necessários. Escorra o suco destacado.
  5. Corte a casca com uma espessa camada de pepino. Pique a parte central.
  6. Coloque a fritura na carne de frango. Espalhe com maionese. Polvilhe com lascas de queijo. Coloque o pepino. Espalhe com maionese. Espalhe bem as fatias de tomate. Para formar um visual de morango.
  7. Corte as bordas cortadas do pepino para que as folhas sejam obtidas. Coloque em cima da salada.
  8. De um pedaço cortado de pele de pepino, corte em cubos pequenos e arrume na superfície do lanche - estas serão sementes de morango.

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