Sementes de linho para limpar o corpo - 7 maneiras de usar

Os dons da natureza têm sido usados ​​pelo homem há séculos para curar e curar. Os métodos testados por muitas gerações não perderam sua relevância hoje. Os materiais vegetais são usados ​​ativamente no tratamento de várias doenças, na cosmetologia e na medicina preventiva. Uma das plantas perfeitas para a limpeza do corpo é o linho. Quais são as suas propriedades benéficas? Como tomar sementes de linho para limpar o corpo? A quem a terapia de linhaça é indicada e contra-indicada?

Qual é o uso da linhaça?

As propriedades benéficas da semente de linhaça são devidas à presença em sua composição de um grande número de componentes biologicamente ativos, além de fibras vegetais. Sabe-se que a semente em sua forma pura inclui 42% de gordura, 29% de carboidratos e 18% de proteína. Ao mesmo tempo, o produto contém muita fibra vegetal (3 gramas por 1 colher de sopa com uma colina).

Além do valor nutricional imediato, as sementes também possuem atividade biológica valiosa. Eles incluem cobre, fósforo, magnésio e outros oligoelementos necessários para o funcionamento do corpo humano. Lignanas, ligninas, fitoestrogênios, antioxidantes e vitaminas do complexo B estão presentes na planta. Tudo isso permite o uso de linho em diversas condições e doenças.

Nota: as sementes de linho podem ser armazenadas apenas em forma integral. Na forma moída, bem como na forma de caldos prontos, eles oxidam rapidamente, após o que alguns componentes úteis se transformam em substâncias cancerígenas. As sementes adquirem ao mesmo tempo um sabor amargo.

Os efeitos farmacológicos da semente incluem:

1. A ligação de toxinas - as substâncias contidas no linho desempenham o papel de um adsorvente natural, precipitando sobre si mesmas e removendo compostos nocivos de maneira natural.
2. Otimização do intestino - indiretamente ajuda a limpar. A normalização das fezes leva a uma excreção mais ativa de substâncias tóxicas.
3. Diminuição do apetite - a fibra preenche o volume do estômago, o que cria a ilusão de saciedade e ajuda a reduzir porções de alimentos. Esta propriedade do linho é amplamente utilizada para perda de peso.
4. Reduzindo a inflamação na gastrite e gastroenterite de um curso crônico - os componentes das plantas agem como medicamentos anti-inflamatórios naturais, reduzindo a inflamação e, assim, contribuindo para a normalização da absorção de nutrientes.
5. Prevenção de doenças oncológicas, coronárias, neurológicas, aterosclerose - se você toma as sementes regularmente, pode evitar muitas doenças que se desenvolvem na grande maioria dos idosos: infarto do miocárdio, doença vascular aterosclerótica, neurite e neurose, tumores.
6. Tratamento de infestações por helmintos - o linho ajuda a remover os parasitas intestinais, o que afeta positivamente o corpo.

O exposto acima nos permite concluir que o linho é um excelente meio de limpeza do corpo. No entanto, é importante lembrar que, como um medicamento independente, a planta pode ser usada apenas para prevenção. Para tratar uma patologia existente, suas propriedades curativas não são suficientes.

Receitas para limpar o corpo usando sementes de linho

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A fim de limpar o intestino, a linhaça pode ser usada em várias preparações folclóricas. As receitas mais eficazes e fáceis de preparar são discutidas abaixo.

Decocção

A decocção de linhaça é conveniente de usar e é a forma de dosagem mais adequada para a limpeza do intestino. O produto possui uma consistência mucosa, o que lhe permite envolver as paredes do intestino e agir de maneira suave, não agressiva.

Para preparar uma decocção deve:

• Prepare 8 colheres de chá de matérias-primas e 1 litro de água fervente;
• Misture os componentes;
• Coloque a mistura em fogo baixo e deixe ferver por 2-3 minutos;
• Deixe o produto por 2 horas em temperatura ambiente.

Depois que o produto esfria, ele é considerado pronto para comer. Filtrar o caldo não deve. O medicamento tem uma textura mucosa espessa semelhante à geléia. O curso do tratamento com caldo é de 3 semanas. Nesse caso, a substância é tomada 4 vezes ao dia. A primeira ingestão diária é melhor antes do café da manhã, o resto - pouco antes de uma refeição ou 4-60 minutos depois. Dose única - 100 ml.

Método siberiano

Siberian é um método que consiste em misturar sementes com óleo vegetal. Uma espécie de fabricação de óleo de linhaça. Para implementar o método, é necessário levar 0,25 litros de girassol ou azeite e 100 gramas de sementes. Os componentes são misturados e infundidos em uma sala seca e escura. Duração - 1 semana. Depois disso, o medicamento é considerado pronto. É tomado por 10 dias, 3 vezes ao dia, por 1 colher de sopa. Tempo de recepção - 30 a 40 minutos antes de comer.

Em geral, qualquer óleo vegetal é adequado para a preparação de um medicamento. Se você estiver usando um produto para espremer sementes de girassol, use uma variedade não refinada. Para pessoas que sofrem de pancreatite, colecistite e hepatite, o tratamento de acordo com o método siberiano é contra-indicado.

Sementes de linho com kefir

As sementes de linho com kefir para limpeza do intestino devem ser tomadas por um mês com o estômago vazio. Nesse caso, o número de sementes muda dinamicamente durante o tratamento. A quantidade necessária de linhaça é moída, adicionada a um copo de kefir e embriagada. Os fundos da recepção são feitos uma vez ao dia, no café da manhã.A dosagem de linhaça de acordo com o número de série da semana de tratamento é mostrada na tabela abaixo.

Deve-se lembrar que as sementes moídas perdem rapidamente suas propriedades curativas e se tornam prejudiciais ao corpo humano. Portanto, a moagem das matérias-primas deve ser feita imediatamente antes de fazer o coquetel. Não é recomendável usar farinha de linhaça comprada na loja, bem como produtos pré-preparados por conta própria.

Farinha de linhaça + óleo de girassol

O método não possui diferenças fundamentais em relação ao método siberiano de usar linhaça. O medicamento também é preparado (despeje o óleo e insista por uma semana). No entanto, as matérias-primas utilizadas não são sementes em sua forma natural, mas farinha a partir delas. Recomenda-se fazer farinha antes de preparar a composição. Caso contrário, parte dos componentes medicinais será destruída pelo contato prolongado com o ar. O curso do tratamento, como na técnica siberiana, é de 10 dias. A frequência de tomar o medicamento é 3 vezes ao dia por 1 colher de sopa. Tempo de recepção - 40 minutos antes de uma refeição.

A limpeza intestinal com esta receita requer preparação prévia. Uma semana antes do início do tratamento, recomenda-se abandonar alimentos defumados, condimentados, excessivamente salgados e outros que tenham um efeito irritante. Recomenda-se mudar para a nutrição predominantemente baseada em plantas, enquanto reduz a quantidade de produtos à base de carne para um mínimo seguro (cerca de 100 gramas por dia).

Sementes Puras

As sementes podem ser usadas em sua forma natural, sem a preparação de misturas medicinais baseadas nelas. A maneira mais popular é adicionar farinha de linhaça preparada na hora aos alimentos que uma pessoa come no café da manhã, almoço e jantar. Nesse caso, a droga age gradualmente, limpando suavemente os intestinos. A dose diária é de 2 colheres de sopa, dividida pelo número de refeições. O curso do tratamento é de 2 meses, após o que é recomendável fazer uma pausa igual no tempo. Comer sementes continuamente por um longo período pode levar ao desenvolvimento da constipação.

Infusão

Para limpar o corpo, as sementes podem ser tomadas como uma infusão. Para prepará-lo, ½ xícara de sementes inteiras com casca deve ser derramada com água fria e deixada em infusão por 8 a 10 horas. Após esse período, o medicamento é considerado pronto.

A técnica de administração é um pouco diferente dos métodos usuais de tratamento.

Para alcançar o efeito desejado, você deve:

1. Depois de acordar de manhã, beba um copo de água quente.
2. Espere meia hora.
3. Beba a infusão preparada e coma sua fração espessa, depositada no fundo do copo.
4. Evite comer por 4 horas.

A duração do tratamento com infusão é de 1 mês. No contexto da terapia, recomenda-se dar preferência a alimentos vegetais leves.

Mingau de linhaça

O mingau de linho é um produto que não requer tratamento térmico. Para prepará-lo, você deve tomar 3 colheres de sopa de sementes, triturá-las e derramar água à temperatura ambiente, para obter um produto com a consistência necessária. Em média, são necessários cerca de meio litro de água para um volume especificado de produto. Em seguida, o mingau deve ser infundido por 15 minutos. Para melhorar a palatabilidade, vários aditivos (frutas, geléia) podem ser adicionados a ele.

O mingau de linhaça pode ser consumido por tempo ilimitado. É melhor usar o produto uma vez ao dia no café da manhã. Essa abordagem não apenas limpará o intestino dos resíduos acumulados, mas também garantirá o pleno funcionamento do corpo no futuro.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Sementes de linho para limpeza intestinal não são usadas com altos níveis de cálcio e sais minerais no sangue.Além disso, o tratamento com produtos à base de linho é contra-indicado para pessoas com intolerância individual aos componentes do medicamento. Também não é recomendado dar linho a crianças menores de 2-3 anos de idade. Isso pode causar distúrbios intestinais e diarréia.

Se usado incorretamente, o linho pode ter alguns efeitos colaterais.

Estes incluem:

• constipação
• diarréia;
• flatulência;
• inchaço.

Além do exposto, um grande número de sementes consumidas em alimentos pode causar uma exacerbação de doenças como colecistite, pancreatite e colite. Isto é devido ao alto conteúdo de componentes coleréticos no linho.

Nota: ao usar receitas à base de linhaça, deve-se levar em consideração as contra-indicações não apenas ao linho, mas também a outros componentes do medicamento.

Comentários daqueles que foram submetidos à purificação

Durante o uso do linho, a fim de limpar esse método, recebeu muitas críticas positivas. Você pode se familiarizar com eles abaixo.

Antonina, 45 anos, dona de casa

Cerca de um ano atrás, percebi que precisava passar por um procedimento de limpeza intestinal. Os problemas que eram padrão para esse estado começaram - fadiga, deterioração da condição da pele, problemas com o processo digestivo. Eu escolhi um método de limpeza por um longo tempo, comparei vários métodos e depois escolhi sementes de linho. Muitas pessoas elogiam esse remédio, então decidi experimentá-lo.

Para experimentos, escolhi uma receita com kefir. Como esperado, adicionei sementes a um copo de bebida, misturei e bebi em vez do café da manhã. No começo, nada mudou. Um efeito positivo começou a aparecer após cerca de duas semanas. Em primeiro lugar, ficou mais fácil acordar de manhã. Em segundo lugar, minha pele melhorou visivelmente e minha capacidade de trabalho foi restaurada. Em terceiro lugar, minha cadeira voltou ao normal, com a qual eu tinha problemas antes. Bem, um bom bônus foi uma pequena perda de peso. Continuo a beber kefir com sementes e sinto que nasci de novo!

Irina, 60 anos, idoso

Nosso terapeuta local me disse como limpar o intestino com sementes de linho, quando mais uma vez cheguei a ele com queixas sobre o funcionamento instável do intestino. O especialista disse que a causa principal dos meus problemas é o acúmulo de toxinas no lúmen do intestino, o que não permite que o corpo funcione normalmente. Fiquei um pouco surpreso que o representante da medicina oficial aconselha esses métodos, mas decidi que não tinha nada a perder.

Comecei a usar linho na forma de decocção. Ela levou de 10 a 15 gramas de matérias-primas, derramou água fervente e cozinhou por meia hora. Em seguida, esfriou e bebeu 200 ml na hora de dormir. O produto mostrou-se insípido, então ela começou a adicionar xarope de morango. Acabou aceitável. O efeito do tratamento tornou-se visível após cerca de uma semana de uso diário da droga. Constipação e diarréia pararam, a cadeira ficou estável e decorada. Em geral, eu também comecei a me sentir melhor. Minhas habilidades mentais aumentaram, minha cabeça ficou clara e brilhante, o cansaço que me acompanhou por 10 anos desapareceu. Conclusão - a ferramenta funciona!

Anton, 30 anos, vendedor

As sementes de linho foram usadas para remover lombrigas quando foram infectadas com esses parasitas. O tratamento foi escolhido pelas mais simples sementes moídas e as consumiu em sua forma pura. Tomei o medicamento incorretamente, 3 vezes ao dia, então fiquei constipado. No entanto, ele passou rapidamente após o cancelamento das sementes. Lombrigas passaram junto com a constipação. Quando ele passou nos testes após uma semana de tratamento, nem os próprios helmintos nem seus ovos foram encontrados neles. Foi assim que o linho me ajudou a limpar meus intestinos de parasitas. Observo que, com a ajuda do linho, você pode se livrar apenas de helmintos simples: vermes e lombrigas. Parasitas mais prejudiciais e graves requerem terapia antiparasitária competente.