Testosterona em mulheres: idade normal (tabela), sinais de aumento e diminuição dos níveis hormonais

A testosterona é produzida no corpo feminino em doses necessárias para a saúde sexual, maturação folicular, gravidez e desenvolvimento pré-natal da criança. Os ovários e o córtex adrenal são os dois principais órgãos responsáveis ​​pela produção de andrógeno no corpo feminino. A questão de qual é a norma da testosterona nas mulheres deve estar em primeiro lugar para as pessoas que desejam viver uma vida plena e manter sua saúde feminina.

Tabela: norma de testosterona em mulheres por idade

O humor e o comportamento de uma mulher mudam visivelmente se houver um salto perceptível na testosterona no sangue (desvios da norma). A falta levará à hiperatividade, ao comportamento desequilibrado, a ações descontroladas. O excesso, por exemplo, é uma manifestação das características masculinas na aparência: crescimento de pêlos faciais, calvície na nuca.

Processos afetados pela testosterona:

• a absorção de oligoelementos, por exemplo, cálcio;
• prevenção de osteoporose;
• regulação do metabolismo (por exemplo, proteínas, lipídios);
• controle de estresse;
• manutenção dos níveis de glicose no sangue.

O corpo feminino precisa desse hormônio (andrógeno) não menos que o masculino. Para determinar as anormalidades, o médico avalia a presença de testosterona em duas condições possíveis - livre e geral.

O que é testosterona livre, a norma nas mulheres no sangue? Não entra em um composto proteico, é capaz de executar independentemente a função atribuída. Medido em nanomoles por litro. A norma no sangue das mulheres não é constante: varia de acordo com a idade.Para cada categoria de idade, seu próprio valor é mostrado abaixo na tabela.

A testosterona total inclui um indicador da quantidade de não apenas livre, mas também associado a um composto proteico. Em adultos, seu valor é de 0,24 a 2,7 nmol / L. Ambos os indicadores (gratuitos e totais) são levados em consideração em um estudo de laboratório, como resultado do qual é feito um diagnóstico.

Preparação adequada para o exame de sangue

Depois de escolher um laboratório para doação de sangue, verifique se ele determina a norma da testosterona em dois valores (não exclusivamente em geral). O momento favorável para passar na análise é de manhã. À noite, o nível hormonal cai significativamente, o resultado do estudo é distorcido. Mas a estação também afeta o coeficiente: no outono será maior. Para passar na análise, você deve se preparar com antecedência.

Nota O estudo é realizado por 6-7 dias do ciclo.

O algoritmo de preparação inclui o seguinte:

• evitar atividade física na véspera;
• eliminar situações estressantes;
• não beba álcool;
• não fume;
• Não se limite aos alimentos (aqueles que aderiram à dieta são obrigados a recusá-la antes do parto por 14 dias).

Antes de ir ao laboratório, verifique se a temperatura do corpo está normal. Um impulso pode distorcer os resultados.

Nota A coleta de sangue é realizada com o estômago vazio.

Sinais de aumento e diminuição dos níveis hormonais

Um aumento na testosterona no corpo de uma mulher se manifesta em tais condições:

• ganho de peso rápido;
• queda de cabelo na parte de trás da cabeça, estratificação das unhas;
• aumento da pele oleosa, acne cística (principalmente o queixo sofre);
• mudança constante de humor;
• depressão frequente;
• irritabilidade;
• sonolência

Reduzir o hormônio é o primeiro sinal de envelhecimento e secura do corpo feminino. E isso nem sempre é devido ao fato de os ovários e o córtex adrenal deixarem de produzi-lo em quantidades menores do que antes. O motivo é o processo natural de envelhecimento.

Quais são as razões para uma queda na testosterona além da idade?

Eles podem ser divididos em 2 grupos:

1. Interno:

• fator hereditário;
• Síndrome de Down;
• ruptura da glândula pituitária;
• insuficiência renal;
• focas, tumores nos ovários;
• violação do sistema endócrino;
• remoção dos ovários / glândulas supra-renais.

2. Fatores externos incluem:

• a introdução na dieta de alimentos indesejáveis ​​enriquecidos com zinco, magnésio;
• dietas inadequadas e exaustivas;
• paixão por doces doces;
• uso de álcool, dependência de drogas ou cigarros;
• doses não controladas de medicamentos;
• o uso de contraceptivos orais;
• falta de vitamina D;
• falta de atividade física;
• falta de vida sexual;
• depressão constante, estresse;
• o aparecimento de diabetes mellitus, osteoporose.

Nota Se uma mulher não tem lubrificação suficiente durante a relação sexual - o primeiro sinal de falta de testosterona, que desaparece no nível do estresse psicológico.

Como aumentar a testosterona

Uma diminuição na testosterona não ocorre abruptamente. Sua norma cai gradualmente, oculta. Desvios oportunos da norma só podem ser observados com a ajuda de testes de laboratório.

Existem vários métodos para aumentar a testosterona no corpo feminino:

• drogas hormonais;
• injeções intramusculares de testosterona;
• nutrição adequada;
• falta de estresse.

Basicamente, quando o diagnóstico é estabelecido, os médicos prescrevem um tratamento abrangente. Além da dieta, um estilo de vida saudável, são prescritos medicamentos contendo hormônios.

A testosterona pode ser introduzida no corpo de várias maneiras:

• por via oral - tomando comprimidos de metiltestosterona;
• injeção - "Propionato de testosterona";
• transdermicamente - usando adesivos, esfregando os géis "Androderm", "Androgel".

Nota O tratamento é prescrito exclusivamente por um médico. A terapia hormonal tem muitos efeitos colaterais.Antes de prescrever medicamentos, você deve passar por um exame geral.

Como diminuir o desempenho

O hormônio sexual masculino - testosterona - pode não apenas diminuir no corpo feminino, mas também aumentar em quantidade. O excesso, como desvio da norma, pode ser a causa raiz de irregularidades menstruais e pode ser a razão do desenvolvimento de outras doenças hormonais. Vale a pena estabelecer a causa do aumento do hormônio. O ginecologista deve agendar um exame, descobrir se a mulher estava tomando anticonvulsivantes ou não, se havia tumores nos ovários ou se foi submetida a estresse recentemente. A eliminação da causa contribui para a rápida restauração do hormônio dentro dos limites normais.

Significativamente menor o nível de testosterona no corpo feminino ajudará a medicação, nutrição adequada, evitando o estresse, praticando esportes.

Para reduzir o hormônio, os medicamentos mais eficazes são ciproterona, dexametasona, androcur. O contraceptivo oral é prescrito exclusivamente por um médico.

O tratamento sem hormônios é possível?

A falta de testosterona na ausência de anormalidades patológicas pode ser aumentada não apenas com medicamentos hormonais, mas também sem eles. É necessário abordar cuidadosamente uma dieta adequada e equilibrada. Introduzir em sua dieta os alimentos que contribuem para a síntese do hormônio.

Esses produtos incluem:

• ovos
• produtos lácteos;
• sementes e nozes;
• peixe, frutos do mar;
• frutas e verduras;
• carne;
• mingau.

O zinco é um elemento químico que faz parte das moléculas de testosterona. A introdução de colesterol nos alimentos é necessária para a secreção do hormônio no corpo feminino. Vale a pena adicionar alimentos ricos em zinco à sua dieta.

Reduzir significativamente o nível de testosterona no corpo feminino ajudará:

• chá de hortelã-pimenta (adicione 250 colheres de chá de água para adicionar 1 colher de chá de grama seca, deixe fermentar por 15 minutos, beba um copo antes das refeições por 7 dias);
• geléia de sementes de linho no vapor (despeje 1 colher de sopa de sementes até o topo com água fervente, deixe durante a noite, beba geléia com o estômago vazio pela manhã).

É muito importante excluir produtos que contenham zinco e proteínas animais durante o tratamento. O aumento do treinamento e a vida sexual ativa ajudarão a alcançar o efeito desejado em pouco tempo.