Açúcar no sangue: normal para homens e mulheres, crianças e mulheres grávidas, tabela etária, o que significa glicose alta ou baixa

Qual é o nível normal de açúcar no sangue, como o sistema digestivo funciona idealmente, existe um perigo em produtos alimentícios - essas questões surgem cada vez mais nos pensamentos das pessoas. O estado do nosso corpo é afetado por muitos fatores desfavoráveis, incluindo mudanças no sistema circulatório devido a alimentos inadequados, estresse e um ambiente desfavorável. Portanto, você deve prestar atenção à quantidade de glicose no sangue. Este indicador pode dizer muito sobre a saúde humana.

Tabela: taxas de açúcar no sangue por idade

Pessoas distantes da medicina nem sempre conseguem entender os dados de estudos clínicos e terminologia médica especial. A melhor maneira de entender os padrões de açúcar no sangue de uma pessoa ajudará gráficos, tabelas e tabelas. O sistema de tabelas ajudará a analisar rapidamente os dados de um ensaio clínico, para que o paciente compare os dados recebidos com a norma.

Importante! O nível de glicose é medido na quantidade de milimol (mmol) por 1 litro de sangue.

Nos homens (quase saudáveis)

Na sua composição, o sangue masculino é um pouco diferente do feminino. Por via de regra, os componentes sanguíneos são representados em maiores quantidades. Isto é devido ao aumento da força, desempenho e resistência do corpo masculino.

Tabela "Açúcar no sangue: normal para homens por idade"

Nas mulheres (quase saudáveis)

Importante! Após 40 anos, as mulheres podem apresentar hiperglicemia (aumento dos níveis de açúcar). Suas razões: maus hábitos, estilo de vida sedentário, má nutrição, estresse.

Tabela "Açúcar no sangue em mulheres: a norma por idade"

Durante a gravidez (curso normal)

As contagens sanguíneas normais durante a gravidez são significativamente diferentes da idade de uma mulher. A gravidez é um processo especial durante o qual todo o corpo feminino é reconstruído de uma nova maneira. Não é de surpreender que os indicadores dos estudos laboratoriais e instrumentais durante esse período estejam mudando.

A reestruturação hormonal do corpo feminino leva ao fato de que o nível de açúcar nas mulheres grávidas aumenta, indo além do limite superior do normal. Não permita seu aumento crítico, pois a hiperglicemia pode afetar adversamente a saúde da mãe e do filho.

Tabela "Açúcar no sangue em mulheres grávidas"

Importante! Durante a gravidez, a glicose pode não apenas aumentar, mas também diminuir. Baixo nível de açúcar é hipoglicemia. Essa condição é perigosa para a criança com deficiência de nutrientes e reservas de energia necessárias para o crescimento e desenvolvimento harmoniosos.

Em crianças

O nível de glicose no sangue das crianças depende diretamente de sua atividade física, dieta balanceada e trabalho coordenado do sistema endócrino. Um teste de açúcar no sangue é prescrito na primeira infância para evitar o desenvolvimento de doenças graves. A taxa de açúcar em crianças é diferente da norma em adultos.

Glicose alta - o que significa

Aumentar o açúcar no sangue ou a hiperglicemia é um processo bastante perigoso. A hiperglicemia persistente pode indicar o desenvolvimento de uma patologia grave - o diabetes. As causas do aumento da enzima são mais frequentemente vícios (tabagismo, uso de drogas), falta de atividade física, uma grande quantidade de junk food na dieta.

Causas do aumento da enzima

Exceder o limite superior da norma da enzima pode causar fatores fisiológicos e patológicos.

Fatores fisiológicos incluem o seguinte:

• falta de exercício (falta de atividade durante o dia);
• desequilíbrio na dieta diária. A predominância de bebidas carbonatadas, café, alimentos gordurosos e fritos, farinha e produtos de confeitaria aumenta a liberação de glicose no sangue após a ingestão;
• tomar certos medicamentos (glicocorticóides, diuréticos, betabloqueadores);
• situações estressantes constantes (levam ao aumento da produção de glucagon, o que provoca a liberação de novas porções de glicose no sangue);
• sobrecarga física e intelectual sistemática;
• o uso de álcool e substâncias que contenham álcool;
• as mulheres têm um aumento de açúcar na síndrome pré-menstrual.

Importante! Segundo alguns relatos, a dor intensa também provoca o desenvolvimento de hiperglicemia. Assim, queimaduras graves causam um aumento da enzima doce no sangue.

Na medicina, existem várias causas patológicas mais importantes da hiperglicemia:

• infecções de órgãos que provocam uma desaceleração no processo metabólico;
• doenças do aparelho digestivo, em consequência das quais a degradação dos carboidratos é perturbada;
• patologia vascular, como resultado da qual a absorção de glicose nas células do corpo é perturbada;
• doenças do fígado e suas lesões de várias origens, levando à síntese prejudicada de glicogênio;
• pancreatite e outras patologias pancreáticas;
• doenças cerebrais (incluindo lesões traumáticas do hipotálamo);
• patologia das glândulas supra-renais;
• disfunções hormonais.

Importante! Ataques de angina de peito e ataques epiléticos também podem causar hiperglicemia, que não dura muito.

O que fazer quando o açúcar está elevado?

Se houver suspeita de hiperglicemia, deve ser realizado um exame de sangue em laboratório. O açúcar em jejum é determinado. Um encaminhamento para análise pode ser obtido na clínica em seu local de registro ou em um laboratório privado. Se um nível elevado de glicose for detectado, consulte um médico.

Se os fatores fisiológicos se tornarem a causa da hiperglicemia, é importante reconsiderar seu estilo de vida:

• equilibrar sua dieta diária. A quantidade de proteínas, gorduras, carboidratos e minerais deve ser fornecida em quantidades suficientes;
• beba bastante água diariamente (2-2,5 litros);
• desistir de vícios. Se for impossível parar de fumar, minimize os efeitos nocivos da nicotina no corpo;
• reduzir a carga sobre o corpo (fisicamente e emocionalmente);
• em situações estressantes, tente se preocupar menos, preste mais atenção aos aspectos positivos;
• se o aumento de açúcar for causado por medicamentos, um especialista escolherá um medicamento eficaz intercambiável.

Quando a patologia se torna a causa da hiperglicemia, a principal tarefa do paciente e do médico é eliminar a doença. Somente a recuperação levará a uma diminuição nos níveis elevados da enzima. Durante o período de tratamento, os pacientes recebem dietoterapia, medicamentos para queima de açúcar e insulinoterapia.

O que significa baixo nível de açúcar no sangue?

Baixa glicose ou hipoglicemia é uma condição não menos perigosa que a hiperglicemia. A hipoglicemia em estágio avançado pode causar o desenvolvimento de coma hipoglicêmico. Esta condição é acompanhada por perda de consciência, cãibras, paralisia muscular. Em condições especialmente severas, é possível um resultado fatal.

Razões para baixar o nível

As causas da hipoglicemia também são divididas em fisiológicas e patológicas.

Os seguintes são fisiológicos:

• pular refeições ou jejum prolongado;
• o uso de um grande número de carboidratos simples (bebidas doces, açúcar, doces etc.);
• tomar certos medicamentos (em particular, bloqueadores adrenérgicos);
• atividade física excessiva.

Importante! A introdução de altas doses de insulina pode causar hipoglicemia.

Razões patológicas:

• doença adrenal;
• patologia renal;
• patologia do pâncreas;
• o uso sistemático de doses excessivas de álcool;
• violação de processos metabólicos no corpo.

Como normalizar indicadores?

Com hipoglicemia leve, uma pequena quantidade de comida com carboidratos é suficiente para normalizar a condição. Pode ser marmelada, mel, doce ou chá doce. Os carboidratos simples fornecem níveis normais de glicose em pouco tempo.

A hipoglicemia de gravidade moderada é acompanhada por fraqueza, fadiga, sonolência, ataques de agressão, pequenas convulsões. Se carboidratos simples não ajudarem, é necessária atenção médica. Para estabilizar a condição do paciente, é necessário injetar uma solução de glicose ou glucagon por via intramuscular ou intravenosa.

Hipoglicemia grave é extremamente perigosa. Há perda de consciência, convulsões aumentadas, hipotermia. O paciente precisa de hospitalização urgente em um hospital, onde receberá uma infusão de solução de glicose. É realizado tratamento sintomático da causa subjacente da hipoglicemia (pancreatite, insuficiência renal).

Prevenção de Diabetes

Como o diabetes geralmente é herdado, é impossível se proteger completamente desta doença. Mas aqui é bem possível minimizar o risco de patologia. Para fazer isso, você deve seguir recomendações simples sobre nutrição, atividade física e estilo de vida.

É necessário abordar cuidadosamente a questão da nutrição. Os detalhes das refeições, uma dieta balanceada e o balanço hídrico são os três pilares da prevenção de alimentos. Comer em pequenas porções 5-6 vezes ao dia a cada 2-3 horas manterá seus níveis de insulina normais. Uma dieta adequada, rica em proteínas, vitaminas, gorduras saudáveis ​​e carboidratos complexos fornecerá o máximo de benefícios. E manter o equilíbrio da água permitirá que todos os processos metabólicos funcionem como um relógio.

A atividade física deve ser um componente diário. O exercício fácil pela manhã, caminhadas ativas e cargas de força 2-3 vezes por semana garantirão um bom tônus ​​muscular, atividade de processos metabólicos, vitalidade e alegria.

A conformidade com um estilo de vida saudável, hobbies e hobbies úteis preencherá a vida com liberdade, momentos positivos e ausência de estresse. A recusa de maus hábitos e o endurecimento regular fortalecerão as habilidades protetoras do corpo, tornando-o imune a várias infecções. Um exame regular realizado por um especialista revelará diabetes nos estágios iniciais. O diagnóstico precoce várias vezes aumenta o sucesso da terapia e aumenta a expectativa de vida sem diabetes.