A falta de vitamina D em crianças leva ao desenvolvimento de doenças perigosas, incluindo raquitismo. Em geral, uma deficiência dessa vitamina é rara, pois é sintetizada pela pele humana durante o banho de sol. No entanto, em regiões com um dia ensolarado, é necessário o consumo adicional de vitamina D na forma de suplementos alimentares e preparações vitamínicas. A vitamina D para crianças pode ser prescrita para prevenção como parte dos complexos vitamínicos-minerais, também é prescrita para bebês prematuros para prevenção de raquitismo e tratamento da doença.
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Sintomas de deficiência de vitamina D em crianças
O grupo de risco para a deficiência de vitamina D são os lactentes do primeiro ano de vida, os bebês prematuros e as mães cujas mães apresentaram deficiência desse nutriente durante a gravidez. Também estão em risco pessoas com pele escura, independentemente da idade, pois a epiderme leva mais tempo para sintetizar uma substância necessária à saúde.
O principal sinal de deficiência de vitamina D é o raquitismo.
Hoje, os pediatras raramente encontram essa doença e tudo graças à administração profilática de vitamina D em bebês a partir dos dois meses de idade.
A deficiência de vitamina D em crianças acima de dois anos de idade é manifestada pelos seguintes sintomas:
- fadiga constante;
- falta de energia;
- tônus muscular fraco;
- distúrbios do sono;
- falta de apetite;
- imunidade diminuída;
- violação da regeneração da pele e tecido ósseo.
A deficiência desse nutriente torna os ossos frágeis, porque o cálcio é pouco absorvido sem a vitamina D.Como resultado, a criança é propensa a fraturas frequentes que não crescem juntas por um longo tempo. As crianças se recuperam por muito tempo após contusões e outros ferimentos.
Em lactentes e crianças do primeiro ano de vida, a deficiência de colecalciferol (o segundo nome da vitamina D3) se manifesta pelos seguintes distúrbios:
- achatamento da nuca;
- fechamento lento da fontanela;
- mudança na densidade dos ossos do crânio (tornar-se mole);
- hipotensão muscular;
- crescimento lento;
- dentição tardia.
Você pode perceber os sintomas de deficiência de vitamina no segundo mês de vida de uma criança. O bebê está visivelmente atrasado no crescimento, sua fontanela não fecha, os músculos dos membros não ficam mais fortes, como em crianças saudáveis.
Preste atenção! Com a falta de vitamina D, as crianças começam a manter a cabeça por conta própria muito mais tarde.
A falta desta substância é mais frequentemente encontrada em crianças amamentadas se o corpo da mãe não tiver vitamina D. Esse problema ocorre com menos frequência quando misturado com bebês, pois os alimentos para bebês modernos são enriquecidos com as vitaminas necessárias.
Em uma idade posterior, a cifose pronunciada se desenvolve, as costelas podem ser deformadas.
Lista de medicamentos: o que é melhor
Ao escolher um medicamento com vitamina D para uma criança, a idade do bebê deve ser considerada.
- As crianças nos primeiros meses de vida precisam de uma solução aquosa de colecalciferol, uma vez que a vitamina nessa forma age mais suave e é mais conveniente dar à criança.
- Os bebês com mais de um ano recebem frequentemente uma solução oleosa. O médico pode prescrever óleo de peixe com vitamina D ou outros medicamentos, felizmente, eles têm um sabor e aroma agradáveis, de modo que as crianças os tomam com prazer e não são caprichosos.
- Para crianças com mais de 2 a 3 anos, os comprimidos mastigáveis e os “doces” de geléia de vitamina destinam-se - preparações com vitamina D, que contêm o próprio nutriente na dosagem necessária, corantes naturais e adoçantes, além de gelatina.
Recomenda-se que crianças acima de dois anos de idade tomem nutrientes com cálcio e vitamina D3, uma vez que o calciferol contribui para uma melhor absorção de cálcio. Essa combinação de nutrientes é especialmente importante durante o período de crescimento ativo do esqueleto e dos dentes.
Os medicamentos mais populares para crianças:
- "Multi-Tabs D3" - para crianças a partir da terceira semana de vida e até dois anos;
- "Aquadetrim" - uma solução aquosa para crianças desde os primeiros dias de vida;
- Ddrops - vitamina líquida à base de água para crianças a partir de dois meses;
- Nordic Naturals Baby D3 para crianças pequenas - solução em água para bebês;
- Complivit cai "Cálcio D3" - um complexo especial para crianças com mais de dois meses;
- "D-SAN Vitamin D3" - para crianças com mais de um ano de idade.
Se em crianças de até um ano, os médicos prescrevem vitamina D pura em gotas, para bebês com mais de 12 meses você pode tomar complexos multivitamínicos, bem como medicamentos com óleo de peixe ou ômega-3.
Os agentes multivitamínicos mais populares:
- Alfabeto "Nosso bebê" - um complexo para crianças de 1 a 4 anos, contendo as vitaminas necessárias, incluindo D3;
- Múltiplas guias “Bebê” - comprimidos mastigáveis com sabor a morango para crianças acima de 1 ano de idade;
- Complivit "Calcium D3" - para crianças com mais de um ano, comprimidos mastigáveis com um sabor agradável;
- Parceria não comercial “Omega-3 + Vitamina D” - cápsulas de mascar com aroma tutti-frutti para crianças acima de 4 anos.
Para não cometer erros, a administração de vitamina D à criança só deve ser prescrita por um médico. O pediatra irá ajudá-lo a escolher a dosagem ideal para o bebê e determinar a duração do curso de ingestão do nutriente.
Indicações de uso
As principais indicações para o uso de drogas com vitamina D em crianças:
- prevenção de raquitismo;
- alto risco de deficiência de nutrientes;
- tratamento de raquitismo;
- Deficiência de vitamina D comprovada por testes laboratoriais.
Como profilática, a vitamina D em gotas é prescrita para todos os bebês prematuros. Além disso, o médico pode recomendar tomar um nutriente se o bebê tiver um atraso no desenvolvimento físico.
O colecalciferol é prescrito para todas as crianças dos primeiros anos de vida que vivem nas regiões do norte, pois, devido à curta duração do dia, há um risco de deficiência de vitamina D.
Instruções de uso e dosagem
As doses são determinadas pelo médico individualmente, dependendo das indicações para a ingestão de vitaminas. Assim, para a prevenção do raquitismo e da deficiência de vitamina D3, crianças com mais de um ano recebem prescrições de 400 a 500 UI do medicamento por dia. Crianças de até seis meses devem tomar 500 UI de nutriente a cada três dias.
Bebês prematuros são prescritos 1000 UI da droga 2 a 3 vezes por semana para a prevenção do raquitismo. Se um nutriente é usado para tratar o raquitismo, as doses terapêuticas são selecionadas pelo pediatra. Em média, de 1000 a 5000 UI do medicamento são prescritos por dia.
Em comprimidos
Os comprimidos para mastigar são geralmente recomendados para crianças, pois têm um sabor agradável e são percebidos pelos bebês como doces. Essas pílulas devem ser tomadas com as refeições ou imediatamente após as refeições. A maioria dos medicamentos contém uma dose diária de vitamina em um comprimido, então você precisa tomá-los uma vez ao dia. No caso do uso da vitamina não para prevenção, mas para tratamento, a dose é selecionada individualmente e pode atingir até três comprimidos por dia.
Nas gotas
A vitamina em gotas é geralmente prescrita para recém-nascidos. Quase todas as preparações contêm 400 - 500 UI de vitamina em uma gota. As garrafas estão equipadas com um conveniente conta-gotas. Normalmente, o produto é adicionado à mistura de leite ou água.
Para evitar a hipovitaminose, basta uma gota de solução várias vezes por semana e, com raquitismo, as doses são definidas individualmente.
Se o medicamento for adicionado à mistura de leite, é necessário garantir que a criança o beba por completo, caso contrário, o risco é alto de que a dose do medicamento seja insuficiente.
Crianças com mais de um ano recebem o medicamento separadamente, depois de misturar uma gota do medicamento com uma colher de água.
Recomenda-se tomar a vitamina após uma refeição, mais corretamente, imediatamente após o café da manhã - para que seja melhor absorvida pelo organismo.
Ingestão diária de uma criança
- A dosagem padrão de vitamina D para uma criança do primeiro ano de vida é de 500 UI por dia.
- Bebês com mais de um ano de idade podem consumir até 1.500 UI de nutrientes, dependendo de sua saúde geral.
- Por via de regra, crianças que vivem em condições climáticas adversas recebem doses aumentadas de nutrientes.
O medicamento é tomado em um período de 2 a 4 semanas. Para o tratamento de raquitismo, pode ser prescrito um medicamento mais longo.
Contra-indicações, efeitos colaterais e overdose
As principais contra-indicações para a ingestão de nutrientes em crianças:
- intolerância a medicamentos com vitamina D;
- excesso de cálcio no corpo;
- hipervitaminose da vitamina D;
- insuficiência renal;
- sarcoidose;
- tuberculose.
Deve-se lembrar que a vitamina D aumenta a capacidade do corpo de absorver cálcio; portanto, a ingestão a longo prazo de nutrientes, especialmente ao consumir uma grande quantidade de produtos de cálcio, é potencialmente perigosa para o desenvolvimento de hipercalcemia.
Os efeitos colaterais ao tomar doses preventivas da droga são uma ocorrência muito rara, pois o nutriente geralmente é bem tolerado.
Em casos raros, podem ocorrer as seguintes reações adversas:
- arritmia;
- aumento da pressão arterial;
- náusea e perda de apetite;
- fezes soltas;
- fraqueza muscular;
- fotossensibilidade da pele;
- reações alérgicas.
Se ocorrerem efeitos colaterais, consulte seu médico sobre como reduzir a dosagem do nutriente.
Uma overdose de vitamina se desenvolve lentamente.
Os sintomas da hipervitaminose são os seguintes:
- dor de cabeça
- irritabilidade;
- fadiga;
- cãibras musculares;
- agitação psicomotora;
- neuralgia, mialgia;
- distúrbios nas fezes.
Se você suspeitar de uma overdose, consulte um médico imediatamente.O uso a longo prazo de grandes doses de nutrientes é potencialmente perigoso para o desenvolvimento de hipercalcemia, que pode levar à ruptura dos rins e do sistema urinário.
Não é recomendável dar vitamina a uma criança para prevenção sem antes consultar um médico, pois a hipervitaminose é potencialmente perigosa para um bebê.
