Cozimento da abóbora - 11 receitas simples

Este vegetal não é apenas assado, mas também é preparada uma variedade de sobremesas.

Bolos de abóbora são uma maneira deliciosa de usar uma colheita rica.

Delicious Pumpkin Hash Browns - Uma Receita Simples

Este é um prato ensolarado que irá agradar às crianças e saturar o corpo com vitaminas.

Ingredientes

• sal;
• abóbora - 420 g;
• óleo de girassol;
• kefir - 240 ml;
• farinha - 155 g;
• ovo - 2 unid.

Cozinhar:

1. Transforme polpa de abóbora em purê de batatas. Use a combinação.
2. Kefir ao sal. Despeje os ovos. Aleatório. Adormecer com farinha. Beat.
3. Misture com purê de batatas. Aleatório.
4. Despeje o óleo na panela. Colher a massa com uma colher. Despeje em uma panela. Frite. Uma bela crosta dourada deve aparecer.

Abóbora doce assada com mel

Não apenas útil, mas também bonito na aparência. Uma boa opção para quem segue uma dieta.

Ingredientes

• abóbora descascada - 450 g;
• óleo de girassol - 1 colher de sopa. uma colher;
• mel - 3 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

1. A polpa de um vegetal ensolarado é necessária em fatias médias.
2. Misture a manteiga com o mel, que deve ser derretido.
3. Despeje o molho sobre as fatias. Coloque em uma assadeira.
4. Enviar para o forno (180 gr.). Fique em pé por meia hora.

Panquecas de abóbora

A famosa comida americana é deliciosamente complementada com abóbora.

Ingredientes

• manteiga - 35 g derretida;
• purê de abóbora - 220 g;
• sal;
• ovo - 2 peças .;
• fermento em pó - 10 g;
• farinha - 220 g;
• leite - 210 ml;
• açúcar - 4 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

1. Bata os ovos. Adicione o açúcar. Beat.
2. Misture com o purê de laranja. Despeje a manteiga derretida. Beat.
3. Despeje o leite. Adormecer com farinha. Beat.
4. Adicione o fermento em pó. Aleatório.
5. Pré-aqueça a panela. Não derrame óleo.
6. Coloque com uma colher da peça de trabalho. Fritar.

Os mais deliciosos biscoitos de abóbora

O sabor de um vegetal de laranja no cozimento não é sentido. O tratamento sai macio e poroso.

Ingredientes

• abóbora - 250 g;
• cravo - 0,3 colher de chá de chão;
• farinha - 360 g;
• gengibre seco - 0,5 colher de chá moída;
• refrigerante - 0,3 colher de chá abatida;
• ovo - 1 pc .;
• noz-moscada - 0,5 colher de chá;
• canela em pó - 1 colher de chá;
• manteiga - 150 g (amolecida);
• baunilha - 1 colher de chá;
• açúcar - 210 g.

Cozinhar:

1. Pique a abóbora. Coloque na água. Ferva. Um quarto de hora é suficiente.
2. Bata o açúcar granulado com manteiga. Use um misturador. Despeje o ovo. Beat.
3. Escorra o líquido. Purê de abóbora. Misture com a mistura de óleo.
4. Despeje a baunilha. Mexa. Adicione refrigerante. Adormecer especiarias.
5. Pegue uma peneira. Mantenha sobre a massa cozida. Coloque a farinha. Peneire.
6. Amasse. Colher em uma assadeira. Para facilitar a disposição da massa, antes de cada porção, umedeça uma colher com água.
7. Aqueça o forno 200 gr. Asse por meia hora.

Cozinhe frutas cristalizadas no forno

Prepare um tratamento saudável para crianças que os adultos não recusarão.

Ingredientes

• limão - 1 pc .;
• polpa de abóbora - 950 g;
• açúcar de confeiteiro;
• açúcar - 270 g.

Cozinhar:

1. A polpa precisará ser picada. Faça cubos do mesmo tamanho para que assem ao mesmo tempo.
2. Corte o limão em meias argolas.
3. Prepare uma panela. Coloque os cubos de abóbora. Polvilhe com açúcar.
4. Espalhe o limão. Repita o processo várias vezes. Aquecer. Escurecer em chamas. Levará cinco minutos no tempo.
5. Deixe esfriar. Não toque por cinco horas.
6. Ferva. Cozinhe. Graças a esta manipulação, a carne é embebida em calda e fica macia.
7. Se o vegetal permanecer sólido, repita o processo de resfriamento e cozimento novamente.
8. Escorra a calda. Coloque os espaços em branco em uma assadeira. Limpe no forno.
9. Guisado a uma temperatura de 110 gr. Cozinhar é melhor com a porta aberta.
10. Isso levará cerca de cinco horas.
11. Legal. Enrole em pó.

Torta de abóbora magra de forno

Doces magros com abóbora vão agradar a todos os lares. Ideal para todos os amantes de abóbora.

Ingredientes

• sal - 1 g;
• farinha - 150 g;
• refrigerante - 1 colher de chá abatida;
• abóbora no vapor - 2 canecas;
• sêmola - 1 xícara;
• óleo;
• açúcar - 4 colheres de sopa. colheres.

Cozinhar:

1. Misture a farinha com a sêmola. Adicione sal. Misture com açúcar.
2. Prepare um formulário. Lubrifique com óleo.
3. Divida a massa em três partes.
4. Coloque o primeiro no formulário. Distribua um pedaço de abóbora.
5. Espalhe a segunda parte da massa. Cubra com uma abóbora. Coloque a massa.
6. Asse uma hora. Modo 190 g

Caçarola diet

Qualquer dona de casa poderá cozinhar facilmente bolos dietéticos de abóbora. Esta opção é usada para alimentar pessoas que desejam perder peso. Ao escolher uma abóbora, pare em um vegetal com uma estrutura densa que não cause danos.

Ingredientes

• farelo de aveia - 60 g;
• abóbora - 220 g de polpa;
• vanilina;
• queijo cottage - 460 g com baixo teor de gordura;
• canela
• iogurte - 110 ml sem gordura;
• farelo de trigo - 60 g;
• ovo - 2 unid.

Cozinhar:

1. Corte a polpa em pedaços. Asse no forno. Pegue um liquidificador. Moer.
2. Despeje os ovos na coalhada. Despeje o iogurte. Polvilhe com canela. Adicione vanilina. Beat.
3. Despeje o farelo na massa da coalhada. Aleatório. Separe por meia hora.
4. Coloque parte da massa de coalhada no molde. Espalhe o purê de abóbora. Cubra com coalhada.
5. Asse.
6. Demorará 2/3 horas. Modo de 200 gr

Como fazer costeletas de abóbora no forno?

Ideal para comida de bebê. O prato é original e colorido.

Ingredientes

• abóbora - 260 g;
• cebolas - 30 g;
• sal;
• repolho branco - 250 g;
• ovo - 1 pc .;
• pimenta;
• sêmola - 35 g;
• verduras;
• farinha de rosca - 20 g;
• manjericão;
• azeite - 15 ml de azeitona.

Cozinhar:

1. Despeje a água na panela. Ferva.
2. Pique a abóbora. Pique o repolho. Coloque em água fervente. Ferva.
3. Escorra o líquido.
4. Jogue legumes cozidos na tigela da colheitadeira. Adicione a cebola. Coloque os verdes. Moer.
5. Despeje o ovo. Adormecer sêmola. Salgar. Polvilhe com manjericão. Adicione pimenta. Despeje o óleo. Aleatório.
6. Umedeça suas mãos. Enrole os espaços em branco.
7. Coloque em uma assadeira. Asse. Cozinhe a 180 gr.

Abóbora assada grega com especiarias

Graças à adição de ervas, a comida é picante e aromática.

Ingredientes

• abóbora - 420 g;
• alho - 2 dentes;
• colar - 1 colher de sopa. colher de tomate;
• manjericão - 0,5 colher de chá seca;
• sal - 0,5 colher de chá;
• pimenta - 0,5 colher de chá de preto;
• uma mistura de pimentos - 0,5 colher de chá;
• óleo - 2 colheres de sopa. colheres de azeitona;
• água - 20 ml.

Cozinhar:

1. Pique a carne de um vegetal de laranja em pedaços.
2. Pré-aqueça a panela. Despeje o óleo. Coloque o vegetal. Fritar. Deve ficar marrom dourado.
3. Adicione sal. Adicione a mistura de pimenta. Adicione pimenta preta. Despeje em pasta de tomate. Polvilhe com manjericão. Pique o alho. Adicionar. Mexa. Frite um minuto.
4. Despeje água no molde. O líquido deve cobrir o fundo. Coloque a abóbora.
5. Cubra com papel alumínio. Asse. Demora um quarto de hora. Modo 170 gr.

Cupcake de abóbora quaresmal simples

Por favor, convidados com bolos assados ​​rápidos.

Ingredientes

• abóbora - 350 g;
• refrigerante - 1 colher de chá abatida;
• raspas de limão;
• açúcar - 190 g;
• ameixas secas - 110 g;
• óleo - 4 colheres de sopa. colheres de girassol;
• farinha - 150 g;
• noz - 8 unid.

Cozinhar:

1. Rale a abóbora. Polvilhe com açúcar. Aleatório.
2. Adicione refrigerante. Coloque as raspas. Pique a ameixa. Adicione à massa. Despeje o óleo. Aleatório.
3. Pique a noz. Misture com a massa. Adormecer com farinha. Aleatório.
4. Despeje no molde.
5. Asse 2/3 horas. Modo 180 g

Pot Diet Baking

Mime-se com um delicioso café da manhã, que não danificará a figura e trará muito prazer.

Ingredientes

• queijo cottage sem gordura - 220 g;
• canela
• abóbora - 170 g;
• passas - 2 colheres de sopa. colheres;
• ovo - 1 pc.

Cozinhar:

1. Corte a abóbora em pedaços pequenos.
2. Despeje o ovo na coalhada. Beat. Adicione a abóbora. Adormecer passas. Polvilhe com canela. Mexa.
3. Prepare uma panela. Coloque a massa. Limpe no forno.
4. Guisado a 110 gr. Vai demorar uma hora.

Dicas

• Se o estoque de abóbora acabar e você quiser saborear deliciosos doces, use o purê de abóbora em potes para cozinhar a comida do bebê.
• Os pratos mais saborosos são noz-moscada.
• O açúcar é adicionado dependendo das qualidades doces da abóbora.
• O caldo que resta da abóbora pode ser usado para preparar o creme.
• Escolha um vegetal com uma carne firme.
• Para que a massa seja uniforme em consistência, a carne deve ser assada.
• Para enfatizar o aroma dos vegetais de outono, adicione mais especiarias diferentes.
• É delicioso usar pratos de abóbora e queijo cottage, não apenas na forma quente, mas também na forma refrigerada.