Bulimia: pag-uuri, sanhi, paggamot

Ang salitang "bulimia" sa mga nakaraang taon ay naging mas sikat. Maaari itong matagpuan sa pang-agham at sa malapit-medikal na panitikan, pati na rin sa mga pahina ng mga pahayagan at tanyag na magasin. Ang populasyon ng konseptong ito ay nauugnay sa isang pagtaas sa bilang ng mga kaso ng morbidity. Kaya ano ang bulimia? Ano ang sanhi ng sakit, at ano ang mga kahihinatnan nito?

Ano ang bulimia at paano ito ipinahayag?

Ang Bulimia ay isang hindi makontrol na pagkonsumo ng pagkain sa dami na mas malaki kaysa sa kinakailangan upang mapanatili ang metabolismo ng enerhiya. Nang simple, ang isang sakit ay isang anyo ng gluttony kung saan nakakaranas ang isang tao ng palagiang pakiramdam ng gutom. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa kondisyong ito. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay ang resulta ng mga neuropsychiatric disorder o organikong patolohiya ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Hanggang sa simula ng ikadalawampu siglo, ang mga espesyalista sa medikal ay hindi naiuri ang kundisyon na pinag-uusapan bilang isang sakit. Ito ay pinaniniwalaan na ang labis na pagtaas ng gana sa pagkain ay hindi hihigit sa isa sa maraming masamang gawi na likas sa mga tao. Ang termino ay pumasok sa mga medikal na aklat-aralin lamang nang magsimula ang hindi pangkaraniwang bagay. Ang dahilan ay ang pagbilis ng ritmo ng buhay at ang pagtaas ng bilang ng mga karamdaman sa kaisipan na nauugnay sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang Bulimia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbabagu-bago sa bigat ng pasyente mula sa mas maliit hanggang sa mas malaki at kabaligtaran. Bukod dito, karaniwang naiintindihan ng isang tao na ang pagkonsumo ng naturang dami ng pagkain ay hindi normal.Ang mga pasyente ay madalas na gumagamit ng emetics, subukang limitahan ang kanilang sarili gamit ang lakas ng loob o mga gamot na pumupuno sa tiyan. Gayunpaman, ang gayong mga pagtatangka, hindi sinamahan ng tulong sa sikolohikal, ay karaniwang walang silbi. Ang linya sa pagitan ng simpleng overeating at simula ng sakit ay mahirap gumuhit.

Mga uri ng sakit

Ang agham na agham medikal ay nakikilala sa pagitan ng dalawang uri ng sakit:

• pangunahing bulimia;
• bulimia bilang isang compensatory reaksyon sa anorexia.

Ang pangunahing bulimia sa karamihan ng mga kaso ay isang sintomas ng isang sikolohikal na karamdaman at nailalarawan sa pamamagitan ng palaging pagkagutom. Ang pakiramdam ng kasiyahan, nililimitahan ang paggamit ng pagkain ng isang malusog na tao, ay wala sa isang pasyente na may bulimia. Mas gusto ng mga pasyente na kumain ng mga high-calorie na pagkain: mga pastry, mataba na karne at isda, pasta. Isinasaalang-alang ng ilang mga eksperto ang sakit na isang form ng pagkagumon sa droga, dahil ang pasyente ay nangangailangan ng higit at mas maraming pagkain habang ang pagtaas ng timbang ng katawan at pagtaas ng dami ng tiyan. Sa kawalan nito, ang isang kondisyon na katulad ng pag-alis ng alkohol ay nangyayari.

Ang mga sintomas ng bulimia ay maaaring mangyari sa mga taong nagdurusa sa anorexia. Kadalasan ang mga ito ay mga batang babae na may edad na 18-28 taon, naayos sa kanilang sariling timbang. Ang mga nakakainit na diyeta ay humahantong sa pag-ubos ng katawan, na nag-uudyok ng isang compensatory reaksyon. Sinusubukan ng katawan sa isang maikling panahon upang maibalik ang bigat ng katawan na kinakailangan upang mapanatili ang mahahalagang proseso. Samakatuwid, ang mga anorexics ay minsan ay nakakaranas ng mga pagkagambala kung saan hindi nila sinasadya na makuha ang anumang pagkain na magagamit. Ang bulimia ng ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga alternatibong panahon ng gluttony at gutom, pagbabagu-bago sa timbang ng katawan ng pasyente at hindi magandang pagsipsip ng mga nutrisyon at pagkain.

Ito ay kagiliw-giliw na malaman: ang biglaang paggamit ng maraming mga pagkain pagkatapos ng mahabang panahon ng pag-aayuno ay madalas na humahantong sa mga malubhang problema sa mga bituka. Sa ilang mga kaso, ang naturang pagkagambala sa anorexics ay nagdudulot ng talamak na sagabal sa bituka.

Mga Sanhi ng Bulimia

Ang mga sanhi ng bulimia ay nahahati sa:

• sikolohikal;
• pisyolohikal.

Ang sikolohikal na mga sanhi ng sobrang pagkain ay kinabibilangan ng mga masalimuot na kumplikado, na madalas na nilinang mula sa pagkabata, mapaglumbay na estado, at mababang pagpapahalaga sa sarili. Sa lahat ng ito, ang proseso ng pagkain ay ang tanging paraan para makamit ng pasyente ang sikolohikal na kaginhawaan. Habang kumakain, nasisiyahan at nakakalimutan ng isang tao ang umiiral na mga problemang sikolohikal. Ang isang katulad na mekanismo para sa pagbuo ng bulimia ay sa pamamagitan ng pinakamadalas at nangyayari sa 70-80% ng mga kaso.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isa pang mekanismo ng compensatory para sa pagbuo ng patolohiya ay isang compensatory reaksyon na may anorexia. Mayroon ding mga sikolohikal na karamdaman. Ang compensatory bulimia ay ang maraming mga batang babae na labis na mahilig sa mga diyeta at naayos sa kanilang sariling timbang.

Kabilang sa mga sanhi ng physiological ay kinabibilangan ng mga karamdaman sa hormonal, paglaban sa insulin at diabetes mellitus, pagkagambala sa hormonal. Gayundin, ang sanhi ng sakit ay maaaring isang kasaysayan ng trauma na nauugnay sa pinsala sa sentro ng pagkain sa cerebral cortex. Mayroong mga kilalang kaso ng pagbuo ng bulimia sa mga pasyente na natanggap hindi lamang na may bukas, kundi pati na rin ang saradong mga pinsala sa craniocerebral.

Mga kahihinatnan para sa katawan

Ang pangunahing mga kahihinatnan ng bulimia ay nauugnay sa isang pagbagal sa metabolismo at ang pagbuo ng labis na katabaan.

Sa kasong ito, ang pasyente ay may mga sumusunod na problema sa kalusugan:

1. Ang hypertension ay isang palaging mataas na presyon ng dugo. Ang patolohiya ay sumasama sa pagbuo ng atherosclerosis at sakit sa puso.
2. Ang myocardial hypertrophy ay isang pampalapot ng mga pader ng puso dahil sa pagtaas ng mga naglo-load dito.
3. Mga sakit ng gulugod - lumitaw dahil sa sobrang timbang ng katawan, na hindi maaaring tiisin ng haligi ng gulugod nang walang negatibong mga kahihinatnan.
4. Ang mataba na pagkabulok ng mga panloob na organo - nangyayari bilang isang resulta ng mataas na nilalaman ng mga high density lipids sa dugo.
5. Gastroesophageal-Reflux disease - pagkahagis ng acidic na nilalaman ng o ukol sa sikmura sa esophagus na may pagbuo ng heartburn, talamak na esophagitis, ang pagbuo ng mga istruktura ng esophagus.

Ang nasa itaas ay hindi isang kumpletong listahan ng mga epekto ng labis na katabaan. Sa katotohanan, ang mga taong may labis na malaking halaga ng taba ng subcutaneous ay nagdurusa mula sa maraming iba't ibang mga sakit na nauugnay sa pagtaas ng nutrisyon. Bilang isang patakaran, ang kanilang pag-asa sa buhay ay maikli. Ang sanhi ng pagkamatay ng naturang mga pasyente ay mga stroke, atake sa puso, at iba pang mga patolohiya na nauugnay sa may kapansanan na patency ng mga daluyan ng dugo.

Bilang karagdagan sa pagiging sobra sa timbang, ang mga nagdurusa ng bulimia ay nakakaranas ng pagkasira ng ngipin. Bumubuo sila ng mga karies, periodontitis, periodontal disease. Ang katotohanan ay, ayon sa mga pamantayan sa ngipin, pagkatapos ng bawat pagkain dapat mong gamitin ang dental floss o banlawan ang iyong bibig. Ang mga pasyente ay hindi makagawa ng naturang paggamot, dahil halos palaging kumain sila. Ito ay humahantong sa aktibong pagpaparami ng mga pathogenic microorganism sa oral cavity.

Ang mga matalas na pagbabagu-bago sa timbang ng katawan, katangian ng compensatory bulimia, ay nangangailangan din ng ilang mga negatibong kahihinatnan. Ang mga naturang pasyente ay nagkakaroon ng mga karamdaman sa hormonal, ang katawan ay walang oras upang muling makumpirma upang gumana sa mga bagong kondisyon, na humahantong sa mga malfunctions ng mga bituka, digestive organ, at mga sistema na responsable para sa antas ng immune defense.

Mga sintomas at diagnosis ng bulimia

Ang Bulimia nervosa, tulad ng iba't ibang pisyolohikal na ito, ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pag-iipon ng sobrang pagkain, madalas na nagaganap laban sa background ng nadagdagan na psycho-emosyonal na stress sa pasyente. Kasabay nito, ang isang tao ay nagsisimulang sumipsip ng pagkain sa dami na limitado lamang sa dami ng kanyang tiyan. Ang mga pasyente na may ganitong karamdaman ay ginusto ang mga pagkaing may mataas na calorie, ngunit sa katotohanan maaari nilang kainin ang lahat sa kamay.

Ang isang pag-atake ng bulimia ay karaniwang nagtatapos sa isang pakiramdam ng kahihiyan para sa pagpigil sa sarili. Ang natatakot na labis na labis na katabaan, ang isang tao ay tumatagal ng mga hakbang na makakatulong sa kanya na labanan ang labis na timbang: naglalagay ng mga enemas, nag-uudyok sa pagsusuka, kumukuha ng mga gamot na nasusunog. Ang ganitong mga pamamaraan, gayunpaman, bahagyang gumagana. Ang isang tiyak na porsyento ng mga nutrisyon ay namamahala upang ma-sumipsip sa daloy ng dugo at idineposito sa anyo ng taba ng subcutaneous. Samakatuwid, ang ilang mga bulemiks ay napakataba.

Ang mga sintomas ng sakit na ginagamit para sa pagsusuri ay kasama ang:

• mga bout ng sobrang pagkain;
• walang pigil na pananabik para sa pagkain;
• pag-asa sa tiwala sa sarili sa estado ng pigura;
• antok at pagkapagod matapos ang pag-atake;
• paglabag sa dumi ng tao, talamak na tibi;
• mga pagkagambala sa hormonal;
• panregla iregularidad.

Bilang karagdagan sa nasa itaas, ang doktor ay nakakakuha ng pansin sa mga sakit at pinsala na naganap nang mas maaga, at din ang nagdidirekta sa pasyente sa isang psychiatrist. Ang diagnosis ng bulimia ay ginawa kung ang mga layunin ng mga palatandaan at sikolohikal na estado ng pasyente ay tumutugma sa larawan sa itaas.

Aling doktor ang dapat kong puntahan?

Ang isang tao na nag-iisip tungkol sa kung paano mapupuksa ang bulimia, ay madalas na nahihirapan bago simulan ang anumang hakbang. Ang katotohanan ay para sa maraming tao mahirap maunawaan kung aling espesyalista ang dapat tratuhin ang sakit na ito.

Ang pangunahing link na pinupuntahan ng taong may sakit ay dapat na lokal na GP o pangkalahatang ehersisyo. Ang espesyalista ay magsasagawa ng isang paunang pagsusuri (pinag-aaralan, pagsubaybay sa ilang mga tagapagpahiwatig ng functional) at i-refer ang pasyente sa institusyon na direktang haharapin ang paggamot. Ang patolohiya na may kaugnayan sa profile ng therapeutic, tinatrato ng doktor ang kanyang sarili.

Bilang isang patakaran, ang mga espesyalista sa dalawang profile ay nakikibahagi sa proseso ng paggamot: isang gastroenterologist at isang psychiatrist.Ang unang pakikipag-usap sa paggamot ng somatic pathology na lumitaw laban sa background ng bulimia, ang pangalawa ay nag-aalis ng ugat na sanhi ng sakit, kung namamalagi sa pagkakaroon ng ilang mga karamdaman sa pag-iisip.

Sa mga advanced na form ng sakit, ang pasyente ay nangangailangan din ng tulong ng isang nutrisyunista na maaaring pumili ng isang diyeta na may mababang calorie. Sa ilang mga kaso, mayroong pangangailangan para sa therapy sa ehersisyo, na maayos na isinasalin sa klasikal na fitness. Ito ay kinakailangan upang iwasto ang bigat ng pasyente kung siya ay napakataba.

Paggamot sa Bulimia

Ang Bulimia ay maaaring gamutin gamit ang ilang magkakahiwalay na mga pamamaraan ng therapeutic na pipiliin, gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, maraming mga paraan upang mapupuksa ang isang palaging pakiramdam ng kagutuman na ginagamit nang sabay-sabay.

Paggamot para sa bulimia

Ang batayan ng paggamot sa gamot para sa bulimia ay ang paggamit ng antidepressant. Ang mga gamot na ito ay nag-aambag sa normalisasyon ng estado ng kaisipan ng pasyente, na pumipigil sa mga pag-atake ng sakit.

Kabilang sa mga pinakasikat na antipsychotic na gamot ngayon ay kasama ang:

• Prozac
• Zoloft;
• Fluoxetine.

Bilang karagdagan sa antipsychotics, ang pasyente ay tumatanggap ng mga antiemetic na gamot (Cerucal, Ondansetron). Iniiwasan nito ang pagsusuka at pagpapanatili ng isang pakiramdam ng kapuspusan pagkatapos kumain. Sa ilang mga kaso, kinakailangan na pagsamahin ang mga antiemetic na gamot na may mga gamot na pumupuno sa dami ng tiyan. Ang mga pondong ito (slim point) ay nilikha batay sa microcrystalline cellulose at namamaga kapag pumapasok sila sa tiyan. Sa ganitong paraan, ang isang pakiramdam ng kasiyahan ay nakamit nang walang pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na calorie.

Ang therapy ng droga ng bulimia ay praktikal na hindi ginagamit bilang isang malayang pamamaraan ng paggamot. Ang katotohanan ay ang paghahanda ng kemikal ay nag-aalis ng mga sintomas ng sakit, ngunit hindi nakakaapekto sa mga pinagbabatayan na mga sanhi nito. Habang tumatanggap ng gamot, ang pasyente ay sumasailalim sa isang kurso ng psychotherapy.

Paggamot ng psychologist

Ang paggamot ng isang psychologist o psychiatrist ay kung minsan ang tanging epektibong pamamaraan sa pagharap sa bulimia. Sa kanyang mga sesyon, ang doktor ay nagsasagawa ng isang kurso ng psychotherapeutic, tinutulungan ang pasyente na mag-navigate sa mundo sa paligid niya at malutas ang mga problemang sikolohikal na hindi makaya ng pasyente ang kanyang sarili.

Bilang isang panuntunan, ang isang sikologo ay dapat makitungo sa mga taong may kababaan na kumplikado, ay hindi makapagtatag ng mga ugnayan sa mga kasamahan sa trabaho at sa kabaligtaran. Minsan ang sanhi ng bulimia ay hindi nasisiyahan sa sariling katawan o hindi maligayang pagmamahal. Ang sikologo sa panahon ng sesyon ay nagtuturo sa pasyente na tumingin sa mga paghihirap sa ibang paraan. Sa isip, bilang isang resulta ng paggamot, ang pasyente ay nagsisimula na maunawaan na ang lahat ng mga problema ay umiiral lamang sa kanyang ulo. Sa katotohanan, walang sinuman ang gumagamot sa kanya tulad ng ginagawa niya.

Mayroong maraming mga uri ng mga psychotherapeutic effects:

• interpersonal therapy;
• cognitive behavioral therapy;
• psychodynamic therapy;
• therapy sa pamilya;
• Maudsley therapy (itinuturing ng mga magulang ang isang tinedyer na nagdurusa sa bulimia).

Matapos ang kurso ng paggamot, ang dami ng pagkain na ininom ng pasyente ay dapat na maayos na bumalik sa normal. Kung hindi man, ang paggamot ay itinuturing na hindi epektibo at gagamitin sa iba pang mga pamamaraan ng paglaban sa sakit.

Ang paggamot sa Bulimia nervosa

Ang paggamot ng bulimia nervosa ay isinasagawa ayon sa pamantayang pamamaraan, ayon sa kung saan ang pasyente ay unang itinatag ng isang sapat na diyeta, tinanggal ang karaniwang pamamaraan ng "pagkain - pagsusuka - pagkain". Makakatulong ito upang maiwasan ang labis na labis na katabaan, maiwasan ang maraming mga problema ng isang profile ng therapeutic. Sa kasamaang palad, hindi ito sapat upang mabawi.

Ang pangalawang mahalagang yugto ng therapy ay ang psychotherapeutic effect, kung saan ipinapaliwanag ng doktor sa pasyente ang sanhi ng kanyang mga problema at mga paraan upang harapin ang mga umiiral na karamdaman. Mahalagang lumikha ng isang insentibo para sa pasyente, upang magtakda ng isang layunin, nagsusumikap kung saan, ang taong mismo ay aktibong labanan ang sakit. Kung wala ito, halos imposible ang lunas.

Ang isang mahalagang punto sa paggamot ay ang pag-iwas sa pagbabalik. Ang katotohanan ay pagkatapos ng pag-normalize ng nutrisyon at pagsunod sa isang diyeta, nakakakuha ng timbang ang mga pasyente. Ang ganitong pagtaas ay normal, at sa isang sapat na rehimen ng pisikal na aktibidad, ang timbang ng katawan ay mabilis na bumalik sa normal. Gayunpaman, para sa maraming mga tao na ito ay nagiging isang pagkapagod na nakaya nila sa paraang nakasanayan nila - labis na paggamit ng pagkain. Sa sitwasyong ito, pinag-uusapan nila ang isang pagbabalik ng sakit.

Upang maiwasan ang isang ikalawang pag-ikot ng sakit, ang pasyente ay dapat na malinaw na ipaliwanag na ang isang maliit na nakuha sa timbang ay normal at hindi sumasama sa isang makabuluhang pagbabago sa hitsura. Ang isang tao ay dapat maunawaan na ang isa ay maaaring mapagbuti ang kanyang pisikal na kondisyon lamang sa pamamagitan ng regular na ehersisyo sa isport at tamang nutrisyon.

Gamot sa halamang gamot

Ang paggamot sa bulimia ay maaari ding isagawa gamit ang mga resipe ng phytotherapeutic. Bilang isang panuntunan, ang pasyente ay inireseta ng isang kumbinasyon ng mga sedative at brain-stimulating na halaman. Ang mga sumusunod na recipe ay ginagamit:

Pagpapakalma ng pinaghalong bilang 1

Ang mga sangkap ay ipinahiwatig sa gramo:

• hop cones 7;
• chamomile bulaklak 100;
• limon balsamo 50;
• dahon ng paminta 20;
• ugat ng angelica 50;
• rosehip 100;
• San Juan wort 50;
• ugat ng valerian 8;
• yarrow herbs 50.

Ang mga sangkap ng pinaghalong ay inilalagay sa isang lalagyan ng metal o salamin, na puno ng isang litro ng tubig na kumukulo, na sakop ng isang talukap ng mata at naiwan sa loob ng 1-2 oras. Matapos ang pagbubuhos, i-filter at uminom ng 1 baso 3 beses sa isang araw, 1 oras bago kumain.

Paghaluin ang Hindi 2

Ang mga sangkap ay ipinahiwatig sa gramo:

• nettle 50;
• dahon ng balsamo ng limon 50;
• bulaklak ng lavender 50;
• chamomile bulaklak 50;
• lovage root 50;
• chicory root 50;
• hop cones 50;
• ugat ng valerian 8;
• hypericum 50.

Ang mga herbal ay tinadtad, ibinuhos ng 1 litro ng tubig na kumukulo, iginiit ng isang oras at natupok sa parehong paraan tulad ng pinaghalong Hindi.

Paghaluin ang Hindi 3

Lahat ng mga sangkap ng 50 gramo:

• rosemary dahon;
• dahon ng balsamo ng limon;
• ugat ng valerian;
• mga bulaklak ng lavender;
• hop cones;
• rhizome ng calamus;
• dahon ng paminta;
• yarrow damo;
• ugat ng angelica;
• thyme herbs.

Ang mga halamang gamot ay halo-halong, ibinuhos ng 1 litro ng tubig na kumukulo at pinakuluang sa isang hydroplane sa loob ng 20 minuto. Ang paggamot na may nagresultang ahente ay isinasagawa ng 2 beses sa isang araw, ½ tasa, 1 oras bago kumain.

Bioenergy therapy sa paggamot ng bulimia

Ang terapiyang Bioenergy ay isang paraan ng pag-impluwensya sa isang pasyente gamit ang bioenergy. Ang pamamaraan ay aktibong ginamit sa sinaunang Tsina, pagkatapos nito ay hindi nararapat kalimutan. Ngayon, ang mga sinaunang tradisyon ng Tsino ay muling nabuhay at ginagamit, kabilang ang para sa paggamot ng bulimia. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang ibukod ang mga saloobin tungkol sa sakit, na pagkatapos ay humahantong sa pagbawi ng pisikal na katawan.

Acupuncture

Acupuncture, isa pang alternatibong pamamaraan ng gamot na nagmula sa Gitnang Silangan. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang pasiglahin ang mga biologically active point. Bilang isang resulta, ang pasyente ay nag-normalize ng metabolismo ng enerhiya, binabawasan ang gana at timbang ng katawan. Bilang isang patakaran, ang acupuncture ay ginagamit lamang sa pagsasama sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot.

Paano mapupuksa ang iyong sarili sa bulimia?

Ang batayan para sa independiyenteng pagtatapon ng bulimia ay ang kamalayan sa katotohanan ng sakit, at ang kawalang-saysay ng mga naturang hakbang tulad ng pagkuha ng mga laxatives, provoking na pagsusuka, at iba pa. Kinakailangan na malinaw na ipahiwatig ang oras ng pagkain at mahigpit na sundin ang plano. Ang lahat ng mga meryenda sa labas ng iskedyul ng pagkain ay hindi kasama. Sa pagitan ng maaari kang uminom ng tubig. Ang dami at nilalaman ng calorie ng pagkain ay dapat sumunod sa mga rekomendasyon ng mga nutrisyunista. Sa karaniwan, ang 2-2.5 libong kcal bawat araw ay sapat para sa isang may sapat na gulang. Ang mga taong nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa o pumapasok sa pagsasanay sa palakasan ay maaaring kumonsumo ng hanggang sa 3.5 libong kcal bawat araw nang walang pinsala sa kalusugan. Ang mas maraming pagkain ay nagdudulot ng labis na katabaan.

Bilang karagdagan sa paghihigpit ng mga pagkain, dapat kang maghanap ng mga solusyon sa iyong mga sikolohikal na problema.Kung hindi ka nasisiyahan sa figure, kailangan mong pumasok para sa sports, sa pagkakaroon ng mga salungatan sa pamilya - upang magtatag ng mga relasyon sa mga kamag-anak. Sa labis na kahinhinan at kawalan ng kakayahan upang makipag-usap sa iba, kinakailangan upang labanan sa pamamagitan ng auto-pagsasanay. Ang paglutas ng pangunahing problema sa sikolohikal na pagsasama sa isang mahigpit na diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sakit nang hindi bumibisita sa isang doktor.

Tandaan: ang bulimia na sanhi ng mga sakit sa somatic at pinsala ay hindi matitiyak sa malayang paggamot. Sa ganitong mga sitwasyon, dapat na isagawa ang isang masusing pagsusuri at paggamot sa nakapailalim na patolohiya. Pagkatapos lamang nito dapat mong iwasto ang diyeta.

Mga remedyo ng katutubong para sa sakit

Ang mga katutubong remedyo ay pangunahing ginagamit upang mapagbuti ang pagpapaandar ng bituka at bawasan ang kagutuman. Gayundin, ang mga decoction ng mga halamang gamot ay maaaring bahagyang mapabuti ang kalagayan ng kaisipan ng pasyente.

Ang mga sumusunod na tool ay nalalapat:

1. Plum at igos: Ang 250 gramo ng isa at ang iba pang prutas ay ibinuhos ng 3 litro ng tubig at pinakuluang hanggang sa 500 ML ng sabaw ay nananatili sa lalagyan. Ang halo ay lasing ½ tasa 4 beses sa isang araw. Pinapabuti nito ang pag-andar ng gastrointestinal tract, pinasisigla ang kilos ng pagpapapangit, nagpapaganda ng motility ng bituka.
2. Decoction ng mais na stigma: 10 gramo ng hilaw na materyal ay ibinubuhos sa 200 ML ng tubig at steamed sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Ang nagresultang produkto ay pinalamig, na-filter at kinuha sa 1 kutsara bago kumain. Ang sabaw ay nagpapahina sa pakiramdam ng gutom at tumutulong upang mabawasan ang dami ng pagkain na nasisipsip.
3. Mga decoction ng mga halamang gamot: Si Melissa, na may banayad na epekto ng sedative, ay mas madalas na ginagamit. Ang 50 gramo ng damo ay dapat ibuhos na may 200 ML ng tubig, ilagay sa apoy at pakuluan ng 5 minuto. Ang sabaw ay maaaring lasing sa walang limitasyong dami. Ginagamit ito upang patatagin ang psyche, maiwasan ang pag-aalis ng tubig, pagbutihin ang kagalingan ng kaisipan ng pasyente.

Ito ay kagiliw-giliw na:ang mga benepisyo at pinsala sa mga pinatuyong igos

Dapat alalahanin na ang tradisyunal na gamot ay ginagamit lamang pagkatapos ng pagkonsulta sa iyong doktor.

Pag-iwas

Ang mga maiingat na hakbang ay pangunahing binubuo sa paglikha ng isang malusog na sikolohikal na klima sa paligid mo. Hindi mo dapat isipin ang mga komento ng mga tao sa paligid mo, pumasok sa mga tunggalian, tumuon sa panlabas na data. Ang mga umuusbong na sikolohikal na problema ay dapat malulutas kaagad, nang hindi naghihintay hanggang sa sila ay maging sanhi ng malubhang somatic na patolohiya.

Ang pangalawang mahalagang hakbang sa pag-iwas ay mahigpit na kontrol sa pag-diet. Ang pagkain ay dapat na fractional, 3-6 beses sa isang araw, sa maliit na bahagi. Hindi dapat magkaroon ng anumang meryenda sa pagitan ng mga nakaplanong pagkain. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa pag-iwas mula sa gabi-gabi na mga paglalakbay sa kusina.

Ang lahat ng nasa itaas ay nagbibigay ng isang ideya kung ano ang bulimia at kung paano ito ipinakita mismo. Papayagan ka nitong makatuwirang lapitan ang pagtatasa ng kagalingan at diyeta, mapansin ang mga palatandaan ng sakit sa oras at ayusin ang iyong kalagayan sa kalusugan. Dapat alalahanin na ang bulimia lamang ay maaaring magpagaling sa isang nababawas na bilang ng mga pasyente. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng sakit, inirerekomenda na humingi ng tulong sa isang doktor.