Ang thyme, na kilala rin bilang thyme, ay isang maikli, mataas na branched palumpong na may isang matindi, kaaya-aya na aroma. Tinatawag ito ng mga tao na "Bogorodskaya damo", "lemon darling" at "insenso", at mula noong sinaunang panahon ay ginamit na sila sa pagluluto o sa halamang gamot. Kapaki-pakinabang din para sa isang modernong tao na malaman ang tungkol sa mga pamamaraan ng paggamit ng thyme, mga panggagamot na katangian at contraindications para sa paggamit ng damong ito.

Ang thyme - kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang mga pakinabang ng thyme ay dahil sa kemikal na komposisyon nito, kung saan hanggang sa 0.6% ng mahahalagang langis ay naroroon, pati na rin ang mga elemento ng mineral at bitamina:

Mga bitamina at MineralNilalaman sa 100 gramo ng mga sariwang dahon ng thyme
Bitamina C160 micrograms
Bitamina A240 micrograms
Bitamina B20.5 microgram
Bitamina B60.34 microgram
Carotene2.9 micrograms
Potasa610 milligrams
Bakal17 milligrams
Magnesiyo160 milligrams
Zinc1.8 milligrams
Kaltsyum400 milligrams

Bilang isang bahagi ng thyme, ang mga tannins na may mga katangian ng antioxidant at kapaitan na kapaki-pakinabang para sa pantunaw na sistema ng tao.

Mga pakinabang para sa mga kababaihan

Ang thyme ay tradisyonal na itinuturing na isang "lalaki" na halamang gamot, ngunit ang halaman na ito ay nagdadala ng maraming mga pakinabang sa babaeng katawan.

Sa partikular, ang tsaa ng tsaa ay makakatulong sa isang babae na makayanan ang mga sumusunod na kondisyon:

  • pagkapagod at inis sa panahon ng premenstrual syndrome at
  • menopos;
  • hindi pagkakatulog
  • sakit ng ulo
  • masakit na regla;
  • cystitis
  • metabolic disorder.

Ang paglanghap ng mahahalagang langis ng thyme ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak, binabawasan ang mga epekto ng pagkalungkot at kawalang-interes. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay madalas na bahagi ng mga nakakaamoy na asing-gamot, na kung saan ginamit nila upang magbigay ng first aid sa mga kababaihan na may nanghihina.

Para sa kalusugan ng kalalakihan

Ang hindi kondisyon na benepisyo ng thyme para sa katawan ng lalaki ay nabanggit sa maraming mga sinaunang herbalist.

Ang halaman na ito ay may positibong epekto sa reproductive system ng mga kalalakihan:

  • pinapawi ang edema at kasikipan, na sinamahan ng prostatitis;
  • neutralisahin ang mga epekto ng stress at labis na trabaho, nagpapabuti sa emosyonal na background, pag-normalize ng sekswal na pagpapaandar;
  • tumutulong upang makayanan ang impeksyon sa ihi;
  • pinasisigla ang spermatogenesis, nagpapabuti ng kalidad ng tamud.

Bilang karagdagan, ang thyme ay kumikilos ng pagpapanumbalik sa katawan. Makakatulong ito sa mga aktibong lalaki na nagtatrabaho nang mas mahusay na pigilan ang mga impeksyon sa paghinga at mapawi ang mga epekto ng malnutrisyon.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman

Ang therapeutic activity ng thyme ay nakumpirma ng siyentipiko at malawakang ginagamit sa mga parmasyutiko. Sa pamamagitan ng pagwawasto, isang espesyal na organikong compound, thymol, ay nakahiwalay sa langis ng thyme. Ginagamit ito sa modernong gamot bilang isang antiseptiko, pang-imbak, analgesic, anti-namumula at anthelmintic.

Sa ubo at brongkitis

Ang Bogorodskaya damo thyme ay may mabuting epekto sa sistema ng paghinga ng tao, na pinapayagan itong magamit upang gamutin ang mga sakit sa paghinga na sinamahan ng ubo.

Para sa mga matatanda, maaari mong ihanda ang mga patak ng alkohol mula sa thyme:

  • punan ang isang baso na lalagyan ng baso na may dry thyme sa pamamagitan ng isang third;
  • ibuhos ang damo 0.5 litro ng vodka;
  • isaksak ang lalagyan at iwanan ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo;
  • pilay ang tincture at kumuha ng ubo at brongkitis 30 patak ng 1 oras bawat araw.

Sa mga bata, ang mga nagpapaalab na proseso sa respiratory tract ay ginagamot sa pagbubuhos ng tubig ng thyme:

  • 1 kutsara ng dry thyme ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo;
  • takpan at tumayo sa ilalim ng takip para sa 15 minuto;
  • pilitin ang pagbubuhos, kung ninanais, magdagdag ng isang maliit na pulot at bigyan ang kalahati ng isang baso sa isang mainit-init na form 30 minuto bago kumain.

Maaari ring gamitin ang pagbubuhos ng tubig para sa paglanghap. Hindi mo dapat palamig nang malakas - maghintay lamang hanggang sa tumitigil ang singaw sa pagsunog ng mga daanan ng daanan.

Sa mga sakit na ginekologiko

Sa ginekolohiya, ang mga antiseptiko at anti-namumula mga katangian ng thyme ay aktibong ginagamit. Sa kasong ito, ang pagiging epektibo nito ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paghahalo sa pantay na sukat sa mga tuyo na bulaklak ng isang chamomile at calendula ng parmasya.

Susunod, ang isang pagbubuhos ay inihanda mula sa pag-aani ng erbal:

  • 6 kutsara ng koleksyon ibuhos ang 0.6 litro ng tubig na kumukulo;
  • takpan at igiit sa ilalim ng takip para sa 15 minuto;
  • pilay at cool sa isang komportableng temperatura.

Ang handa na pagbubuhos ay maaaring magamit para sa douching at paliguan na may vaginitis, colpitis, vulvovaginitis. Sa bartholinitis, ang isang gauze napkin ay moistened sa pagbubuhos at ginamit bilang isang losyon.

Mula sa presyon

Bago subukan na tratuhin ang thyme para sa mataas na presyon ng dugo, kailangan mong maunawaan na ang damong ito ay makakatulong sa kaunti sa talamak na hypertension. Ang Thyme, sa katunayan, ay nagpapakita ng mga katangian ng isang banayad na antispasmodic, naglalabas ng mga daluyan ng dugo at maaaring magkaroon ng epekto sa mga episodic pressure surges - halimbawa, sa isang nakababahalang sitwasyon. Ngunit ang pathogenesis ng hypertension ay napaka kumplikado at nangangailangan ng medikal na pagwawasto.

Upang gawing normal ang presyon pagkatapos ng isang malakas na stress ng psycho-emosyonal, maaari kang uminom ng isang pagbubuhos na inihanda ayon sa sumusunod na recipe:

  • Paghaluin ang 3 kutsara ng dry thyme na may 2 kutsara ng mint at 2 kutsara ng oregano;
  • magluto ng halo ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo at igiit ang 30 minuto sa ilalim ng talukap ng mata;
  • uminom ng vasospasm 50 milliliter 3 beses sa isang araw.

Nakakaintriga, ang thyme ay tumutulong din sa mababang presyon. Upang gawin ito, maraming mga sanga ng thyme ang niluluto ng itim na tsaa.

Sa paglaban sa alkoholismo

Ang pag-aari na magdulot ng pag-iwas sa alkohol ay pag-aari hindi ng mga dahon, kundi ng mga bulaklak ng thyme.

Samakatuwid, upang labanan ang alkoholismo, ang thyme ay dapat na ani sa panahon ng pamumulaklak at maghanda ng isang sabaw:

  • 15 gramo ng pinatuyong bulaklak ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo;
  • tumayo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto;
  • cool, pilay ang sabaw at ibalik ang dami ng kumukulong tubig sa orihinal.

Ang regimen ng paggamot ay ang mga sumusunod: ang pasyente ay binigyan ng 50 mililitro ng decoction, at pagkatapos ng 20 minuto - 20 mililitro ng vodka. May isang emetic na reaksyon. Dapat itong pukawin 2 beses sa isang araw para sa 7 araw. Sa panahong ito, ang isang negatibong nakakondisyon na reflex sa alkohol ay nakakapag-unlad.

Ang nasabing nakakondisyon na reflex therapy ay maaaring isagawa lamang sa pahintulot ng pasyente mismo at sa mga unang yugto ng alkoholismo. Ang mga malubhang anyo ng sakit sa thyme ay hindi ginagamot.

Mga paraan upang magamit ang thyme

Ang thyme ay ginagamit parehong panlabas at panloob. Ang halaman na ito ay nagpapakita ng mga kapaki-pakinabang na katangian hindi lamang sa mga infusions o decoctions. Naiingatan ang mga ito kahit na ginamit na sariwa o sa anyo ng mga pampalasa sa pagluluto.

Bilang suplemento sa pagdidiyeta, ang thyme ay may isang aksyon na nagpapasigla sa panunaw:

  • pinatataas ang dami ng sikretong juice ng gastric;
  • aktibo ang pagtatago ng apdo;
  • binabawasan ang dami ng mga gas ng bituka, tinatanggal ang pagdurugo;
  • nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga cell ng digestive tract.

Ang mga sariwang batang thyme sprigs ay maaaring ihain bilang isang pampalasa para sa mga sabaw ng karne, manok at isda, na inilalagay sa mga lutong bahay na sandwich o gupitin sa mga salad. Ang dry thyme ay angkop para sa mga marinade, atsara at sarsa, napupunta nang maayos sa mga pinggan ng legume.

Tsaa, syrup, mahahalagang langis

Ang tsaa ng tsaa ay isang inumin na may pagpapatahimik at tonic na epekto. Inihanda ito ng alinman sa itim o berdeng tsaa.

Maraming mga pagpipilian sa paggawa ng serbesa:

  • Mainit na tsaa. Para sa 2 tasa, kumuha ng 2 kutsarita ng anumang tsaa, isang kurot o kalahati ng isang stick ng kanela at 1 kutsarita ng pinatuyong thyme. Ilagay sa isang dry pinainit na teapot, ibuhos ang 0.4 litro ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng sariwang inihanda, pagdaragdag ng honey sa panlasa.
  • Nakapapawi ng tsaa. Para sa 2 tasa, kumuha ng 2 kutsarita ng anumang tsaa, 1 sprig ng sariwang mint o 1 kutsarita ng tuyo at 1 kutsarita ng thyme. Tiklupin sa isang pinainit na teapot, magluto ng 0.4 litro ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng honey, pagdaragdag sa panlasa.
  • Tonic tea. Para sa 2 tasa, kumuha ng 2 kutsarita ng anumang tsaa, isang maliit na piraso ng luya ugat at 2 kutsarang dahon ng thyme. Ilagay sa isang tsarera, ibuhos ang 0.4 litro ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng honey, sariwang inihanda.

Kapaki-pakinabang din ang thyme syrup. Sa mga parmasya, ang handa na ay ibinebenta, ngunit maaari mo itong lutuin ang iyong sarili.

Mangangailangan ito ng sariwang damo:

  • Ilagay ang 0.5 tasa ng tinadtad na thyme sa isang enameled bowl;
  • magdagdag ng 1 tasa ng malamig na tubig;
  • pakuluan sa mababang init hanggang kalahati ng dami;
  • pilay, cool, magdagdag ng isang ikatlong baso ng lemon juice at 1 baso ng honey.

Ang homemade syrup ay maaaring maiimbak sa mahigpit na saradong mga lalagyan sa ref. Maaari mo itong gamitin kung kinakailangan.

Ang isa pang application ng thyme ay nasa anyo ng isang mahahalagang langis. Ito ay napaka-kapaki-pakinabang upang malalanghap ito ng inis, pagkawala ng lakas at hindi pagkakatulog, na bumababa ng 2-3 patak sa isang lampara ng aroma. Upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan at spasms, ang 1 patak ng langis ng thyme ay idinagdag sa massage cream. Maaari mo ring ihalo ang 2 patak sa isang shampoo upang gamutin ang alopecia (kalbo) o upang maibalik ang mga dulo ng split.

Maaaring magamit ang thyme sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang thyme ay dapat tratuhin nang may pag-iingat: sa mga nakaraang araw, ang labor ay pinasigla dito. Gayunpaman, maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan ang damo na ito upang mag-gargle, mga lotion para sa mga sakit sa balat. Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng maagang toxicosis, maaari kang uminom ng tsaa gamit ang thyme sa umaga.

Ibinigay ang kakayahan ng thyme upang ma-provoke ang may isang ina hypertonicity, mas mahusay na pigilin ang paggamit nito sa mga trimester ng II at III.

Ang mga katutubong recipe sa thyme para sa kagandahan

Ang thyme ay aktibong ginagamit sa cosmetology ng bahay, tinatanggal ang maraming mga problema sa balat. Ito ay perpektong tones, pinatataas ang turgor, tinatanggal ang pamamaga, pamamaga at pantal.

Ang mga compress sa thyme ay nagbibigay ng magandang epekto:

  • Brew 1 kutsara ng dry thyme na may 1 tasa ng tubig na kumukulo at iwanan upang palamig;
  • pilitin ang pagbubuhos at magbasa-basa ng isang napkin ng tisyu sa loob nito;
  • mag-apply ng isang compress sa nalinis na balat, hawakan ng 20 minuto, pana-panahong pag-basa ng isang napkin sa isang sabaw.

Ang pamamaraang ito ay makitid sa mga pores at mga daluyan ng dugo, inaalis ang sagging at rashes, pinapaginhawa nang maayos ang mukha.

Ang pagbubuhos ng thyme ay maaaring palitan ang banlawan ng buhok. Inihanda ito sa parehong paraan tulad ng para sa mga compress, sa rate ng 4 na kutsara ng mga hilaw na materyales bawat 1 litro ng tubig na kumukulo. Kung ang pagbubuhos ay mahusay na na-filter, hindi ito kailangang hugasan. Lalo na kapaki-pakinabang para sa rinsing buhok na may perm o pagkatapos ng pagtitina

Contraindications at side effects

Mayroong isang bilang ng mga ganap na contraindications para sa paggamit ng thyme sa loob:

  • dysfunction ng teroydeo;
  • bato o hepatic Dysfunction;
  • pagpapasuso;
  • diabetes mellitus;
  • malubhang anyo ng hypertension.

Ang thyme ay ginagamit nang maingat sa panahon ng pagbubuntis at sa pagkabata, hindi nakakalimutan ang posibleng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang thyme ay isang halaman na may malakas na ipinahayag na mga katangian ng panggagamot. Samakatuwid, ang paggamit nito ay nangangailangan ng katamtaman. Kung mayroon man kahit kaunting pag-aalinlangan, mas mahusay na huwag gamitin ang damong ito nang hindi unang kumunsulta sa isang doktor.