Ano ang mga pakinabang ng mga buto ng kalabasa para sa mga kalalakihan at kababaihan?

Ang isang mahusay na kapalit para sa mga chips at crackers ay mga buto ng kalabasa. Ang produktong ito (dahil sa natatanging komposisyon nito) ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa katawan ng tao. Nagagawang i-save ang mga bata at matatanda mula sa iba't ibang mga karamdaman at, sa pangkalahatan, palakasin ang immune system. Sa mas detalyado, kaysa sa mga buto ng kalabasa ay kapaki-pakinabang, ito ay inilarawan nang higit pa.

Ano ang mga butil ng kalabasa?

Ang produkto sa ilalim ng talakayan ay isang mapagkukunan ng mga nutrisyon para sa katawan ng mga kalalakihan at kababaihan. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina (lalo na ang PP), mataba na saturated at unsaturated acid, pectin, amino acid at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Gayundin sa mga buto ng kalabasa ay may posporus, zinc, iron, magnesium at iba pang mga mineral na makakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang komposisyon ng dugo. Ang kanilang pang-araw-araw na paggamit ay nakakatulong sa pagbaba ng asukal sa dugo.

Para sa mga kababaihan

Ang mga buto ng kalabasa ng patas na kasarian ay maaaring magamit pareho bilang isang prophylactic na pumipigil sa pag-unlad ng mga malubhang karamdaman, at bilang isang katutubong "gamot" laban sa mga physiological malfunctions sa katawan. Halimbawa, ang isang karaniwang problema para sa mga kababaihan ay isang pagbawas sa density ng buto na may edad. Ang regular na pagkonsumo ng isang malusog na produkto ay makakatulong na palakasin ang tissue ng buto at maiwasan ang osteoporosis. Sa lalong madaling panahon lumitaw siya sa diyeta ng batang babae, mas mabuti.

Higit pang mga materyales:mga buto ng kalabasa: mga pakinabang at pinsala sa mga kababaihan

Ngunit hindi lamang ito ang kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga buto para sa mga kababaihan. Pina-normalize din nila ang gawain ng puso, pinataas ang hemoglobin sa dugo.

At bukod sa:

1. Pagbutihin ang hitsura.Sa partikular - ang kondisyon ng mga kuko, buhok, balat. Halimbawa, ang mga fatty acid mula sa komposisyon ng mga buto ng kalabasa ay huminto sa proseso ng pagkawala ng buhok, makayanan ang mga sanhi ng balakubak, magbasa-basa sa balat.
2. I-update ang epidermis. Bilang isang resulta, ang acne at iba pang mga pantal ay nawala, ang balat ay nagiging mas bata, maliliit, nagliliyab.
3. Pasiglahin ang mga proseso ng metabolic, na naaapektuhan ang figure.

Ang mga buto ng kalabasa ay tumutulong sa mga kababaihan na makayanan ang mga problema na nauugnay sa menopos. Sila ay "pinalayas" pagkalumbay mula sa patas na sex, pagbutihin ang pagtulog, magsaya, pasiglahin. Sa regular na paggamit ng produkto sa isang mahirap na tagal, nawawala ang sakit sa mga kasukasuan, nawawala ang mga hot flashes at sakit ng ulo.

Para sa mga kalalakihan

Parehong kapaki-pakinabang na mga buto ng kalabasa para sa mga kalalakihan. Pansinin ng mga siyentipiko na nasa diyeta ng kalalakihan na madalas na maraming mga bitamina at elemento na kinakailangan para sa mataas na kalidad na gawain ng katawan. Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagbabawas ng pansin sa isang masustansiyang diyeta. Ang mga buto ng kalabasa ay makakatulong upang mabilis na bumubuo para sa kakulangan ng mga mahahalagang sangkap. Maraming mga bitamina at mineral mula sa komposisyon ng produkto sa ilalim ng talakayan ay maiiwasan ang mga problema ng male genital area. Kaya, ang mga sangkap mula sa mga buto ng kalabasa ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at mga organo, nag-aalis ng kasikipan, singil nang may lakas, at magbagong mga cell.

Naglalaman ang produkto ng lahat ng mga kinakailangang elemento upang mapabuti ang potency. Samakatuwid, ligtas na palitan nito ang mapanganib na mga gamot na sintetiko na may parehong epekto.

Gayundin, ang mga buto ng kalabasa ay may mga sumusunod na epekto sa katawan ng lalaki:

• tumulong upang maiwasan ang pagkakalbo;
• dagdagan ang sigla, aktibidad ng kalamnan at sekswal na aktibidad;
• maiwasan ang pagbuo ng nerbiyos;
• bawasan ang pagkamaramdamin sa nagpapaalab, viral, nakakahawang sakit;
• pagbutihin ang mga kakayahan sa pag-iisip;
• mapabilis ang proseso ng pagpapagaling na may pamamaga ng prosteyt glandula.

Inihaw o hilaw na buto - alin ang mas malusog?

Ngayon, maaari ka ring makahanap ng inihaw na mga buto ng kalabasa na may iba't ibang mga additives na ibinebenta. Halimbawa, ang pinakapopular na mga pagpipilian ay may asin at matamis na lupa na paprika. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na sa panahon ng paggamot ng init ang produkto sa ilalim ng talakayan ay nawawala ang pangunahing halaga ng nutrisyon nito. At, halimbawa, ang isang malaking halaga ng asin sa komposisyon ay ginagawang mapanganib din ang mga buto.

Mas mainam na kumain ng mga hilaw na buto ng kalabasa nang walang mga additives. Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga ito nang walang pag-iipon. Sa form na ito, ang produkto ay naka-imbak. Ito ay pinakamainam na panatilihin ito sa mga bag ng basahan sa isang tuyo, madilim na lugar.

Mga benepisyo ng pagbubuntis at paggagatas

Hindi ipinagbabawal na gumamit ng mga buto ng kalabasa sa panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, sila ay magiging isang ligtas na natural na lunas para sa heartburn, na kadalasang nag-aalala sa mga ina na inaasahan. Tutulungan ang produkto, at gawing normal ang dumi ng tao (alisin ang tibi). Kasabay nito, ang kapaki-pakinabang na komposisyon nito ay hindi makakasama sa babae mismo o sa pangsanggol.

Sa panahon ng paggagatas, ang mga buto ng kalabasa ay dapat kainin nang kaunti. Ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamit gamit ang 1-2 piraso. Pagkatapos ng lahat, ang ganitong produkto ay madalas na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mga mumo. Kasabay nito, ang mga buto ng kalabasa ay tumutulong na palakasin ang katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Tumutulong sila sa isang batang ina na gumaling nang mas mabilis.

Mga recipe na may mga buto ng kalabasa sa katutubong gamot

Sa katutubong gamot ngayon, maraming mga kapaki-pakinabang na mga recipe para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang mga sakit, ang pangunahing sangkap na kung saan ang mga buto ng kalabasa.

Halimbawa, isang paraan upang palakasin ang mga vessel ng puso at dugo. Inihanda ito mula sa 3 tbsp. mga kutsarang purified raw na materyales at 320 ml ng na-filter na tubig. Ang mga sangkap ay pinagsama, dinala sa isang pigsa at luto sa isang minimum na init sa loob ng 5-6 minuto.

Kapag ang sabaw ay pinalamig, maaari itong mai-filter at kumuha ng ¼ tasa bago matulog araw-araw para sa 10-12 araw. Tumutulong din ang tool upang makayanan ang stress at mapabuti ang pagtulog.

Sa prostate, maiiwasan ng isang lalaki ang sakit sa urethra o eskrotum gamit ang sumusunod na natural na gamot. Para sa paghahanda nito, ang 140 g ng purified raw na materyales at kalahati ng isang litro ng vodka ay ginagamit. Ang binhi ay nasa lupa sa isang gilingan ng kape, pagkatapos nito ay ibubuhos ng isang inuming nakalalasing. Sa isang mahigpit na saradong lalagyan, ang produkto ay na-infuse sa loob ng 8 araw sa kadiliman.

Pagkatapos ang gamot ay natunaw sa 320 ml ng pinakuluang tubig at kinuha sa loob ng isang linggo, 1 oras bawat araw. Dosis - 2 tsp.

Application sa cosmetology

Ang mga buto ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Kadalasan sa anyo ng langis. Ang pinakamataas na kalidad ng produkto ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Pinapayagan ka nitong mapanatili ang maximum na kapaki-pakinabang na sangkap sa likido.

Ang natapos na langis ay may mga sumusunod na epekto:

• perpektong moisturizes ang balat ng mukha, mga kamay, leeg;
• nagmamalasakit sa mga naka-lagay na labi;
• mabilis na pinanumbalik ang mga selula ng balat pagkatapos ng pagbawas, pagkasunog, pamamaga;
• tinatanggal ang pagbabalat sa anumang bahagi ng katawan.

Ang tool ay mainam para sa pang-araw-araw na pangangalaga para sa mature na balat. Maaari itong magamit kapwa sa purong anyo at idinagdag sa mga cream, mask, at gatas.

Ang mga buto sa kanilang dalisay na anyo ay bahagi ng maskara upang lumiwanag ang mga freckles at / o mga lugar ng edad. Para sa tulad ng isang tool kakailanganin mong giling ang 1 tbsp. isang kutsara ng pino na mga hilaw na materyales. Sa tinadtad na binhi ay idinagdag 1 kutsarita ng likidong honey, dayap ng juice o lemon at 1 tbsp. isang kutsarang puno ng maasim na gatas. Ang nagresultang lubusang halo-halong masa ay inilalapat sa mga lugar ng problema sa loob ng 15-17 minuto minsan sa isang araw. Ang halo ay hugasan ng cool na tubig.

Ang mga pakinabang ng pagtanggal ng mga bulate

Ang komposisyon ng mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng natatanging cucurbitin na sangkap. Mayroon itong epekto ng paralyzing sa mga parasito at hindi pinapayagan silang makakuha ng isang foothold sa mga dingding ng bituka. Upang mapupuksa ang hindi hinihinging "mga bisita", kailangan mong gamitin ang produkto na hilaw o tuyo nang natural sa bukas na hangin. Maaari ka ring kumain ng mga binhing lutong (20-25 minuto sa isang napakainit na hurno) o sa anyo ng tsaa (2 tbsp. L. Ang Raw na produkto ay ibinuhos ng ½ l. Ng tubig, dinala sa isang pigsa, pagkatapos nito ang inumin ay na-infuse sa loob ng kalahating oras, na-filter at natupok sa kalahating baso 1 -2 beses sa isang araw).

Posible na nakapag-iisa na gumawa ng nakapagpapagaling na gruel laban sa mga bulate mula sa mga hilaw na buto ng kalabasa. Upang gawin ito, ang 320 g ng binhi ay peeled at durog sa maliit na bahagi ng isang crush. Susunod, ang produkto ay napuno ng 60 ML ng pinakuluang tubig. Ito ay lumiliko ang isang solong paghahatid ng "gamot" para sa isang may sapat na gulang.

Ang isang yari na lunas ay ginagamit nang maaga sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Kailangan mong uminom bago ka makawala mula sa kama. Sa loob ng isang oras, ang inumin ay kinuha sa kaunting mga bahagi. Susunod, aabutin ng 30-40 minuto upang humiga nang tahimik sa kama, at pagkatapos ay maglagay ng isang enema. Ito ay isang napaka-epektibong pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makayanan ang mga parasito.

Contraindications at posibleng pinsala

Ang produkto sa ilalim ng talakayan ay kontraindikado para sa mga nagdurusa sa mga alerdyi sa mga buto ng kalabasa o indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap mula sa komposisyon nito.

Gumamit nang may pag-iingat sa mga tao sa mga sumusunod na kaso:

• may labis na labis na katabaan;
• na may exacerbation ng mga sakit ng tiyan at bituka;
• na may pagtaas ng kaasiman ng gastric juice;
• na may duodenal ulser at / o tiyan.

Kung ang laman ng kalabasa ay naglalaman ng isang minimum na kaloriya, kung gayon ang buto ng gulay ay naging isang napakataas na calorie na produkto. Dapat itong alalahanin sa lahat na sumusunod sa kanilang pigura.

Ang pang-araw-araw na rate ng produkto ay 90 gramo lamang. Ang pagpapalakas ay pinapayagan lamang sa mga bihirang kaso (isang maximum na 1.5 beses), kung kinakailangan ito ng kurso ng therapy na inireseta ng doktor. Ang pagkain ng buto ng kalabasa sa malaking bilang ay nakakaapekto sa mga problema sa tiyan, maaaring ma-provoke ang akumulasyon ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan o ang paggalaw ng mga bato sa pantog ng apdo. Mahalaga na masubaybayan ang dosis para sa mga buntis at mga ina ng ina.

Hindi inirerekomenda na gamitin ang mga ito sa panahon ng isang pagpalala ng anumang talamak na karamdaman.Mapanganib din ang binhi na pumili para sa paggamot sa sarili ng mga mapanganib na sakit sa anyo ng mga katutubong remedyong. Sa bagay na ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.