Doppelherz Omega-3: mga tagubilin para sa paggamit, uri, komposisyon ng mga capsule

Ang mga mahahalagang polyunsaturated fatty acid (PUFA) ay hindi palaging pumapasok sa katawan sa mga kinakailangang halaga na may pagkain, kaya napakahalaga na makahanap ng isang karagdagang mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito. Ang de-kalidad na Aleman Doppelgerz Omega-3 na suplemento sa pagkain ay makakatulong upang mapunan ang kakulangan ng mga Omega-3 acid. Tungkol sa mga katangian, komposisyon at uri ng produkto, basahin ang artikulong ito.

Komposisyon ng Capsule

Ang produktong Doppelherz na naglalaman ng mga Omega-3 acid ay isang malaking transparent o opaque capsule ng dilaw, madilaw-dilaw o mapula-pula na kulay. Ang kanilang pangunahing sangkap ay taba ng salmon. Naglalaman ito ng tumpak na omega-3 polyunsaturated fatty acid na kinakailangan para sa katawan. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay bahagi ng suplemento sa pagdidiyeta.

Ang dami ng langis ng isda sa isang kapsula ay maaaring saklaw mula sa 800 hanggang 1400 mg, depende sa uri ng produkto. At din ang sangkap ay pupunan ng mga bitamina ng mga grupo B, A, D3 at folic acid. Bilang pantulong na sangkap, ang paghahanda ay naglalaman ng gliserol, gelatin at purified water.

Ang mga Capsule ay naka-pack sa blisters at isang kahon ng karton. Ang isang pakete ay maaaring maglaman ng 30, 60 o 80 na mga kapsula.

Mga uri ng Doppelherz Omega-3

 

Mayroong maraming mga uri ng gamot na "Doppelherz Omega-3":

1. "Doppelherz Asset Omega-3." Naglalaman ng 800 mg ng langis ng isda (300 mg ng PUFA) at 12 mg ng bitamina E.
2. "Doppelherz Asset Omega-3 Forte." Naglalaman ng 1400 mg ng langis ng isda (970 mg ng PUFA) at 40 mg ng bitamina E.
3. Doppelherz Kinder Omega-3. Ang gamot ay inilaan para sa mga bata na higit sa 7 taong gulang. Ang isang kapsula ay naglalaman ng 300 mg ng PUFA, 600 μg ng bitamina A, 5 μg ng bitamina D3 at 10 mg ng bitamina E.
4. "Doppelherz V.I.P.Cardio Omega. " Ang mga capsule ay naglalaman ng 1000 mg ng langis ng isda, bitamina E, B6, B12 at folic acid.
5. "Doppelherz Asset Omega-3 + Q10." Ang paghahanda ay naglalaman ng 300 mg ng PUFA, coenzyme Q10, bitamina E at siliniyum.

Bilang karagdagan, magagamit ang gamot na Doppelherz Omega-3-6-9, na naglalaman ng 3 uri ng polyunsaturated fatty acid. Kasama sa komposisyon ang langis ng isda, linseed at langis ng oliba, bitamina E.

Pang-araw-araw na rate ng paggamit

Sa kabila ng hindi maikakaila na mga benepisyo ng Omega-3, dapat silang makuha sa makatuwirang dami. Ang mga pamantayan para sa paggamit ng mga acid na ito, na itinatag sa iba't ibang mga bansa sa mundo, ay bahagyang naiiba. Ang minimum na pang-araw-araw na dosis ng PUFA para sa mga matatanda at bata ay halos 250 mg. Ang maximum na ligtas na halaga ng purong langis ng isda ay hindi dapat lumampas sa 7 g bawat araw. Ang pinakamainam na dosis, ayon sa mga rekomendasyon ng Ministry of Health ng Russian Federation, ay 1000 mg ng Omega-3 bawat araw. Ang pang-araw-araw na dosis ay maaaring mag-iba depende sa edad at pagkakaroon ng anumang sakit.

Ang mga rekomendasyon ng mga organisasyon ng pangangalagang pangkalusugan sa US, Europa at Asya sa dosis ng omega-3 para sa mga bata ay magkakaiba. Sa ilang mga kaso, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagkalkula ng dosis batay sa bigat ng bata, sa iba pa - batay sa kanyang edad. Ang inirekumendang halaga ng omega-3 sa pagkabata ay karaniwang tinutukoy ng nilalaman ng dalawang polyunsaturated fat fatty sa pinagmulan - docosahexaenoic (DHA) at eicosapentaenoic (EPA).

Kaya, ayon sa mga rekomendasyon ng European Food Safety Agency, ang minimum na araw-araw na dosis ng PUFA para sa mga bata ay ang mga sumusunod:

• mula sa 7 buwan hanggang 2 taon ng 150 mg ng DHA;
• mula 2 hanggang 18 taong gulang na may 250 mg ng DHA + EPA.

Para sa mga matatanda, ang Omega-3 ay pinahihintulutan sa isang kabuuang halaga ng 1000-2000 mg bawat araw.

Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga rekomendasyon sa dosis para sa mga omega-3 acid ay may kaugnayan. Ang pagkuha ng mga bitamina-mineral complex na naglalaman ng kinakailangang halaga ng PUFA, hindi mo dapat tanggihan ang mga isda at iba pang mga produktong pagkain, kung saan naroroon din ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito.

Bakit kumuha ng isang bitamina-mineral complex

Upang maunawaan kung bakit kinuha ang mga paghahanda ng Doppelherz Omega-3, dapat isaalang-alang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga Omega-3 acid. Ang katotohanan na ang mga sangkap na ito ay kailangang-kailangan para sa katawan ng tao ay kilala sa mahabang panahon. Malaki ang interes ng PUFA sa ikalawang kalahati ng huling siglo. Ang mga pag-aaral ng mga siyentipiko ng Denmark ay nagpakita na ang mga hilagang mamamayan na regular na kumakain ng mga matatabang isda ay mas malamang na magdusa mula sa cardiovascular disease kaysa sa iba pang populasyon ng mundo. Sa lalong madaling panahon ay naging malinaw na ang mga PUFA ay nagpapatibay ng mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang pagpapalabas ng kolesterol sa kanilang mga dingding.

Bilang karagdagan, ang mga acid na Omega-3 ay may isang bilang ng iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan:

• mag-ambag sa pagpapalakas ng tisyu ng buto, habang pinapabuti nila ang pagsipsip ng calcium;
• pagbawalan ang mga proseso ng trombosis;
• bawasan ang mga lipid ng dugo;
• suportahan ang kaligtasan sa sakit;
• maiwasan ang pagbuo ng arthritis, dagdagan ang magkasanib na kadaliang kumilos;
• pasiglahin ang aktibidad ng kaisipan at dagdagan ang paglaban ng mga cell ng utak sa masamang salik;
• pagbutihin ang sirkulasyon ng tserebral;
• kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko;
• magkaroon ng epekto ng anti-cancer;
• magkaroon ng katamtamang anti-namumula epekto;
• mabagal ang proseso ng pagtanda.

Bilang karagdagan, ang mga PUFA ay kinakailangan para sa mga bata para sa normal na pag-unlad ng kaisipan at pisikal.

Ang bitamina E, na bahagi ng gamot, ay kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso ng katawan. Mayroon itong binibigkas na antioxidant effect, pinoprotektahan ang mga cell mula sa mga epekto ng masamang mga kadahilanan.

Sa kaso ng hindi sapat na paggamit ng Omega-3 na may pagkain, ang mga indikasyon para sa pagkuha ng "Doppelherz Omega-3" na paghahanda na naglalaman ng PUFA at bitamina E ay maaaring:

• komprehensibong paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa puso at vascular (kabilang ang atherosclerosis);
• pag-iwas sa mga sakit ng musculoskeletal system;
• kumplikadong paggamot ng depression, talamak na pagkapagod syndrome at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip;
• mapurol na buhok, malutong na kuko, acne, tuyong balat.

Ang "Doppelherz Kinder Omega-3" ay ginagamit sa mga bata mula sa 7 taong gulang sa panahon ng mataas na stress sa kaisipan at pisikal. Ang gamot ay nagpapabuti sa memorya at konsentrasyon, pinatataas ang pagtutol sa stress.

Ang komposisyon ng "Doppelherz Asset Omega-3 + Q10" ay pinahusay ng coenzyme Q10 at siliniyum. Ang parehong mga sangkap ay mga antioxidant. Pinapabagal nila ang proseso ng pag-iipon ng mga cell at pagbutihin ang metabolismo ng enerhiya.

Mga tagubilin para sa paggamit at dosis

Ang lahat ng mga uri ng Doppelherz omega-3 na gamot ay kinukuha nang pasalita sa panahon ng pagkain. Ang mga capsule ay dapat hugasan ng sapat na dami ng tubig. Ang regimen ng dosis ay nakasalalay sa uri ng produkto at ang mga sumusunod:

• "Doppelherz Asset Omega-3": 1 kapsula bawat araw;
• "Doppelherz Asset Omega-3 Forte": 2 kapsula bawat araw;
• "Doppelherz Kinder Omega-3": 2 kapsula bawat araw;
• "Doppelherz V.I.P. Cardio Omega ": 1 kapsula bawat araw;
• "Doppelherz Asset Omega-3 + Q10": 1 kapsula;
• "Doppelherz Omega 3-6-9": 1 kapsula 2 beses sa isang araw.

Ang kurso ng pagkuha ng mga gamot na ito ay 1 buwan.

Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ang isang normal na pagbubuntis at ang panahon ng pagpapasuso ay hindi direktang mga kontraindikasyon para sa pagkuha ng mga paghahanda ng Doppelherz na naglalaman ng mga omega-3 acid. Bukod dito, ayon sa kagalang-galang na mga organisasyon sa Europa at Amerikano, pati na rin ang World Health Organization, ang mga umaasa o ina na ina ay nangangailangan ng mga PUFA sa halagang hindi bababa sa 300 mg bawat araw. Inirerekomenda pa ng Ministri ng Kalusugan ng Hapon na dagdagan ang pang-araw-araw na dosis ng mga omega-3 acid para sa mga buntis at lactating na kababaihan ng 2 g bawat araw.

Sa kabila nito, ang mga kababaihan na inaasahan o pag-aalaga ng isang sanggol ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista bago kumuha ng gamot na ito.

Contraindications, side effects at labis na dosis

Ang isang direktang kontraindikasyon sa paggamit ng mga produkto ng Doppelherz Omega-3 ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa langis ng isda at iba pang mga sangkap na bumubuo sa mga kapsula. Ang mga pormasyong pang-adulto ay hindi ginagamit sa mga bata na wala pang 14 taong gulang, at ang Doppelgerz Kinder Omega-3 ay hindi angkop sa mga batang wala pang 7 taong gulang.

Yamang ang mga gamot na ito ay hindi gamot, hindi sila nagiging sanhi ng binibigkas na mga epekto. Ang impormasyon sa labis na dosis ay hindi naglalaman ng mga opisyal na tagubilin para magamit.

Mga Analog

Ang mga paghahanda ng Doppelherz na naglalaman ng mga acid na omega-3 ay may maraming mga analogue. Ang pinakatanyag sa kanila ay:

1. Nakakubkob na langis ng isda. Ang dami ng langis ng isda sa mga kapsula ay lubos na malawak. Ginagawa ito ng iba't ibang mga kumpanya ng parmasyutiko, maaari itong iharap kapwa sa purong anyo o may iba't ibang mga additives (bitamina at tulad ng bitamina, mga extract ng halaman, atbp.).
2. Mga "capsule ng" Oceanol ". Isang suplemento sa pandiyeta ng domestic production na naglalaman ng subcutaneous fat ng mga isda sa hilagang dagat.
3. Capsules "Omeganol" at "Omeganol Forte." Ang mga produkto ay naglalaman ng langis ng isda, allicin (isang natural na antimicrobial na sangkap), pulang langis ng palma, bitamina A at E.
4. "Solgar Omega-3." Ang de-kalidad na suplemento sa pagkain sa Amerika na naglalaman ng mga omega-3 acid sa iba't ibang mga dosis.
5. Vitrum Cardio Omega-3. US gamot. Ang tool ay naglalaman ng mga PUFA ethyl esters sa isang dosis ng 1000 mg, tocopherol (bitamina E).
6. Omacor. Ang gamot na Aleman na naglalaman ng 1000 mg ester ng omega-3 acid ethyl esters at bitamina E.

Dapat pansinin na ang huling dalawang item, hindi katulad ng natitirang pondo, ay mga gamot. Mayroon silang isang mas malawak na listahan ng mga contraindications at maaaring maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na reaksyon mula sa iba't ibang mga sistema ng katawan.

Sa isang kakulangan ng mga acid na omega-3, mahalaga na pumili ng isang kalidad na produkto na ganap na sumusunod sa mga pamantayang pang-internasyonal na GMP - isang espesyal na hanay ng mga panuntunan at kinakailangan para sa paggawa ng mga gamot.