Ang nasusunog na pandamdam sa sternum, na nangyayari pana-panahon pagkatapos kumain, ay ang heartburn. Paano mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa bahay sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga pinakapopular na tanong sa mga kababaihan sa panahon ng pagdaan ng isang bata. Ang problema ay medyo pangkaraniwan, samakatuwid, may mga sapat na paraan upang malutas ito: gamot sa gamot, tradisyonal na gamot, therapy sa diyeta.

Heartburn: sanhi. Mga sintomas at palatandaan

Ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang pagpapakita ay ang pagtaas ng kaasiman ng tiyan. Ayon sa istatistika, ang bawat ikatlong tao sa planeta ay nakaranas ng mga sintomas ng heartburn. Ang hindi komportable na sensasyon ay lumalabag sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Ang pagkasunog at sakit sa sternum ay nakakaapekto sa kagalingan at katayuan sa kalusugan ng pasyente.

Ang pangunahing sanhi ng heartburn:

  • labis sa diyeta ng mga pagkaing nagpapataas ng kaasiman ng tiyan;
  • pagkuha ng mga gamot mula sa ilang mga grupo ng pharmacokinetic;
  • hindi balanseng nutrisyon;
  • masamang gawi (pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo);
  • madalas na paggamit ng mga carbonated na inumin, kape, malakas na tsaa;
  • dalwang masikip na damit;
  • nakakapagod na pisikal na aktibidad;
  • labis na timbang;
  • ang panahon ng pagdaan ng isang bata;
  • hindi kasiya-siyang kalagayan sa emosyonal at kaisipan (stress, depression, damdamin);
  • patolohiya ng digestive system (ulser, gastritis, hernia).

Ang heartburn ay maaaring mangyari sa ganap na malusog na mga tao.Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa esophagus at sa lalamunan ay biglang lumitaw, maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa, kung ang mga hakbang ay hindi kinuha sa oras upang maalis ang mga ito. Ang pagsusunog ay hindi lamang pag-sign ng heartburn. Ang klinikal na larawan ay pupunan ng mga sumusunod na sintomas: belching, mapait na lasa sa bibig, pagduduwal, pagsusuka (kung minsan ay may batik-batik), nabawasan ang pagganap, pangkalahatang kahinaan.

Paano mapupuksa ang heartburn sa bahay

Ang parmasya ay maraming gamot na makakatulong sa pag-alis ng hindi kasiya-siyang sintomas. Kung lumilitaw ang isang nasusunog na pandamdam pagkatapos ng bawat pagkain, maaaring ipahiwatig nito ang paglitaw ng anumang proseso ng pathological sa katawan. Kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista na matukoy ang mga sanhi at magreseta ng epektibong therapy. Bilang isang patakaran, ang paggamot ay isinasagawa sa bahay.

Para sa heartburn, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

  • therapy sa droga;
  • tradisyonal na gamot;
  • therapy sa diyeta.

Para maging matagumpay ang paggamot, kailangan mong isaalang-alang ang iyong pamumuhay. Ang mga kondisyon ng ipinag-uutos para sa pag-alis ng hindi kasiya-siyang mga sintomas ay ang pagwawasto ng timbang, pag-normalize ng pang-araw-araw na diyeta, at pagtanggi sa masamang gawi. Sa panahon ng pagbubuntis, ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadalo na manggagamot, sapagkat hindi lahat ng mga gamot at mga remedyo ng folk ay angkop para sa mga kababaihan na may isang sanggol.

Ito ay kagiliw-giliw na:heartburn: sanhi at bunga

Mga tabletas para sa karamdaman

Ang pinaka-epektibo sa pagkontrol sa heartburn ay mga gamot. Sa kanilang tulong, maaari mong alisin ang mga sintomas ng patolohiya halos agad. Ang mga tablet ay inuri ayon sa komposisyon at prinsipyo ng pagkilos.

Mga Antacids neutralisahin ang hydrochloric acid. Napansin ng isang tao ang isang pagpapabuti lamang ng ilang minuto pagkatapos makuha ito. Ang mga nangangahulugan mula sa pangkat na ito ay epektibo, ngunit kumikilos lamang sa mga sintomas, ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga masamang reaksyon. Ang pinakasikat na mga tabletas ay "Rennie" at "Gaviscon."

Antisecretory Binabawasan ng mga gamot ang paggawa ng acid acid, nagbibigay ng isang pangmatagalang positibong epekto. Sa regular na paggamit ng mga gamot, hindi mo lamang maalis ang mga sintomas, kundi pati na rin ang sanhi ng heartburn. Mga tanyag na gamot: Ranitidine, Orthanol.

Mga blockers. May mga tabletas na humarang sa mga receptor ng histamine H2, na binabawasan ang paggawa ng gastric juice. Ito ang mga Histak, Zantak at iba pa. Hindi mo maaaring kunin ang mga ito sa iyong sarili, dahil ang listahan ng mga epekto ay lubos na malaki, kabilang ang kaguluhan sa pagtulog, paninigas ng dumi, sakit ng ulo.

Stimulants. Ang mga gamot na nagpapa-aktibo ng motility ng mga organo ng FSH ay nag-aambag sa normalisasyon ng kanilang pag-andar ng contrile, na nagdadala sa tono ng spinkter. Ang pinakamahusay na mga gamot mula sa kategoryang ito: Domperidone, Motilium.

Bago simulan ang isang kurso ng paggamot, dapat mong basahin ang mga tagubilin para magamit o kumonsulta sa isang espesyalista. Ang ilang mga gamot ay may malawak na listahan ng mga contraindications. Dahil sa hindi pagsunod sa reseta ng doktor, pagkatapos ng pagkuha ng mga tablet, ang mga epekto tulad ng matinding dry bibig, pagkauhaw, pag-aantok, pagkamayamutin, pagkahilo, sakit ng ulo, atbp ay maaaring mangyari.

Mga remedyo ng katutubong

Ang tradisyunal na gamot ay nakabuo ng arsenal ng mga epektibong tool.

Ang mga decoction, infusions ng mga panggamot na halaman ay nag-aambag sa normalisasyon ng paggawa ng acid acid, nagpapabuti sa mga pag-andar ng digestive tract, at mayroon ding positibong epekto sa buong katawan.

Ang isang makabuluhang bentahe ng mga remedyo ng folk ay ang kanilang kaligtasan at pagiging epektibo.

Sa heartburn, maaari mong gamitin ang mga naturang halaman para sa paghahanda ng mga gamot:

  • ugat ng kalamidad;
  • kagubatan angelica (mga buto at dahon);
  • mansanilya;
  • plantain;
  • San Juan wort
  • dilaw na gentian;
  • yarrow;
  • haras;
  • dill;
  • anise.

Ang recipe para sa paghahanda ng mga gamot ay halos pareho para sa lahat ng mga halamang ito. Maaari mong gamitin ang isa o maraming sabay-sabay. Ang mga malutong na damo o bulaklak, ang mga buto ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo, kukulaw o pinakuluan sa mababang init sa loob ng 5-10 minuto.Kung ang sabaw, pilay lang at cool. Kung pagbubuhos - iwan upang igiit ang 7-10 araw sa isang cool, madilim na lugar.

Pagkain ng Puso

Hindi lamang mga halamang panggamot, kundi pati na rin ang ilang mga pagkain ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng heartburn.

Ang pinaka-epektibo ay kinabibilangan ng:

  • patatas juice;
  • mirasol o kalabasa buto;
  • natural na honey;
  • sinigang na bakwit;
  • sariwa at tuyo na mga gisantes;
  • viburnum jam.

Ang isang kailangang-kailangan na lunas para sa heartburn ay bahagyang alkalina o alkalina na mineral na tubig (halimbawa, Borjomi). Dapat itong lasing na pinainit, sa mga maliliit na sips, upang alisin ang mga gas bago gamitin. Inirerekomenda na magdala ng tubig sa isang thermos, maaari itong pinainit nang isang beses lamang, dahil pagkatapos ay mawawala ang mga katangian nito.

Ang pinakamabilis at epektibong paraan upang labanan

Iba ang reaksyon ng katawan sa mga o iba pang mga remedyo para sa heartburn. Ang pagiging epektibo ng therapy ay nakasalalay sa mga sanhi ng mga sintomas, ang estado ng kalusugan ng digestive tract.

Ang pinaka-epektibong paraan upang labanan ang mga pagpapakita ng heartburn ay ang paggamit ng mga gamot, na kasama ang mga naturang sangkap:

  • magnesiyo at aluminyo hydroxide;
  • magnesiyo karbonat at calcium;
  • aluminyo pospeyt.

Ang isang tanyag na lunas para sa heartburn ay isang abot-kayang, epektibong may tubig na solusyon o pop ng baking soda. Para sa paghahanda ng mga pop gumamit ng sitriko acid o juice, suka. Ang paggamit ng gamot na ito ay maipapayo lamang sa mga kaso kung saan bihirang mangyari ang heartburn, walang ibang mga remedyo sa kamay na maaaring maibsan ang kondisyon.

Sa regular na paggamit ng isang solusyon o mga pop ng baking soda, ang kondisyon ng mga vessel ay lumala, nagiging malutong sila, nawalan ng pagkalastiko. Ang sodium ay may negatibong epekto sa mga bato, digestive tract, nervous system.

Paggamot sa Pagbubuntis sa Pagbubuntis

Karamihan sa mga buntis na kababaihan sa mga huling yugto ay nahaharap sa hindi kasiya-siyang pagpapakita ng heartburn. Ang kanilang paglitaw ay hinihimok ng isang pagbabago sa posisyon ng physiological ng mga panloob na organo at kawalan ng timbang sa hormonal.

Narito ang ilang mga rekomendasyon upang makatulong na mapawi ang kalagayan ng umaasang ina:

  • kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi;
  • kailangan mong ngumunguya ng pagkain nang lubusan, huwag lunukin ang buong piraso;
  • ang huling pagkain - hindi lalampas sa tatlong oras bago matulog;
  • huwag kumuha ng isang pahalang na posisyon kaagad pagkatapos kumain;
  • uminom ng sapat na malinis, tubig pa rin;
  • palitan ang itim na tsaa o kape sa mga inumin na inihanda batay sa chamomile, luya;
  • ibukod ang pinirito, mataba na pagkain mula sa diyeta;
  • Huwag gumamit ng mainit na mga panimpla at sarsa.

Ang mga tablet na may heartburn ay kukuha lamang sa matinding mga kaso, dahil marami silang makakapinsala. Maaari mo lamang gamitin ang mga gamot na pinapayagan ng doktor. Karaniwan, ito ay "Rennie", "Maalox" sa anyo ng isang gel, "Gaviscon". Ang espesyal na therapy para sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangailangan. Pagkatapos manganak, ang mga sintomas ay nawawala sa kanilang sarili.

Diyeta para sa isang tao na nagdurusa mula sa heartburn

Ang batayan para sa isang matagumpay na paggaling ay isang wastong, balanseng diyeta at isang malusog na pamumuhay. Ang pinausukang karne, maalat, mataba, maanghang na pinggan, mga pagkaing kaginhawaan, soda, at mga sweets ay dapat na mabawasan mula sa diyeta. Dagdagan ang kaasiman ng tiyan at mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga prutas ng sitrus. Mahigpit na ipinagbabawal para sa mga taong may heartburn na uminom ng mga inuming nakalalasing at caffeinated. Mas mainam na magluto ng pagkain na "steamed", maghurno, magluto, nilaga.

Sa heartburn, inirerekomenda na isama ang mga pagkain na may sapat na nilalaman ng hibla sa diyeta. Ito ay isang iba't ibang mga butil, buong tinapay ng butil. Mga sariwang prutas at gulay, sopas, walang karne at isda - ang batayan ng diyeta para sa heartburn. Upang permanenteng maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kailangan mong subukang bumuo ng isang kultura ng nutrisyon. Ang diyeta ay dapat na binubuo ng isang nakakaaliw na agahan, isang masiglang tanghalian at magaan na hapunan. Hindi ka makakain, lalo na bago matulog.Kinakailangan din na gawing normal ang timbang, iwanan ang masamang gawi, puksain ang stress, palitan ang mga masikip na damit sa mga komportable. Kung sumunod ka sa mga simpleng patakarang ito, mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa hindi kasiya-siyang mga palatandaan ng heartburn.

Kaugnay:Marami pa mula sa may-akda: