Paano babaan ang mga remedyo ng asukal sa dugo?

Kung ang asukal sa dugo ng pasyente ay nakataas, ang mga naturang pagbabago ay hindi maaaring balewalain. Kailangan niya hindi lamang kagyat na paggamot, kung saan maaari mong gamitin ang parehong parmasya at natural na mga gamot, ngunit ayusin din ang pang-araw-araw na menu. Ang mga sumusunod na detalye kung paano babaan ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng katutubong remedyong para sa isang lalaki at isang babae.

Ang mga katutubong recipe para sa pagbaba ng asukal sa dugo

Ang mga recipe ng "lola" upang labanan ang isyu sa ilalim ng talakayan ay ligtas at nasubok sa loob ng maraming taon. Magiging pareho silang mahusay na pandagdag sa tradisyunal na paggamot sa gamot ng diyabetis, kaya ang isang epektibong independiyenteng tool kung ang sakit ay hindi nagsimula o ang pasyente ay may panandaliang pagtaas sa mga antas ng glucose, halimbawa, dahil sa pagkapagod.

Ang mabisang mga remedyo na may mga halamang gamot

Ang iba't ibang mga halamang gamot sa anyo ng mga decoction, infusions, tsaa, atbp ay may kakayahang pagbaba ng asukal. Kabilang sa mga ito, ang kilalang nettle, dahon ng blueberry, bulaklak ng linden, pati na rin ang lavrushka (dahon), klouber, dahon ng bean, dandelion. Ang alinman sa mga halaman na ito ay maaaring magamit upang ihanda ang pagbubuhos. Ang dalawang malalaking kutsara ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pinaghalong ay naiwan sa temperatura ng silid nang ilang oras, pagkatapos na maingat itong mai-filter.Ang natapos na produkto ay ginagamit ng 3 beses sa isang araw para sa 1/3 ng isang karaniwang baso.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang lahat ng mga bahagi ng burdock at dandelion (lalo na ang mga ugat) ay binubuo ng inulin. Samakatuwid, ang mga halaman na ito ay dapat na maisama sa mga paghahanda ng herbal upang mabawasan ang asukal sa dugo. Ang mga herbal na tsaa na may mga batang dahon ng kurant, hawthorn, at ligaw na rosas ay napaka-epektibo sa paglaban sa problemang ito.Ang Inulin (ang "kamag-anak" ng insulin) ay mayroon ding chicory sa komposisyon nito, kaya magiging kapaki-pakinabang para sa pasyente na isama ang mga inumin mula dito sa pang-araw-araw na diyeta.

Ito ay kagiliw-giliw na: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng chicory

Maaari kang nakapag-iisa na maghanda ng isang epektibong koleksyon ng herbal. Para sa mga ito, 4 na bahagi ng mga stigmas ng mais, ugat ng burdock, blueberry at lingonberry dahon, 2 bahagi ng pinatuyong kanela, dahon ng mint at wort (herbs) ni San Juan, 1 bahagi ng ligaw na rosas na berry ay ginagamit. Hinahalong mabuti ang mga dry hilaw na materyales. Ang dalawang malalaking kutsara ng nagreresultang timpla ay ibinuhos ng 1.5 na tubig na kumukulo. Ang mga sangkap ay inilipat sa isang thermos, kung saan sila ay na-infuse nang hindi bababa sa 9-10 na oras.

Ang natapos na produkto ay lasing matapos ang pag-filter ng 1/3 tasa ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 20 minuto bago isang masigasig na pagkain. Ang buong kurso ng paggamot ay tumatagal ng 60-90 araw.

Kung ang pasyente ay may isang pansamantalang pagtaas sa antas ng asukal bilang isang resulta ng stress, kung gayon sa kasong ito ang mga halamang gamot ay tutulong sa kanya. Ang mga dry hilaw na materyales ay halo-halong sa pantay na bahagi - fireweed, valerian at motherwort. Ang isang malaking kutsara ng koleksyon ay ibinuhos na may 600 ML ng tubig na kumukulo. Matapos ang dalawang oras ng pagbubuhos, ang produkto ay na-filter at lasing sa buong araw sa tatlong bahagi. Ang buong kurso ng paggamot ay 90 minuto. Ang nasabing tool ay isang epektibong pag-iwas sa diabetes.

Upang mapanatili ang normal na mga rate, isama ang mga salad na may mga halamang gamot sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Halimbawa, sa mga nettle, woodlice, burdock Roots, dahon ng dandelion at ilang iba pa.

Mga juice ng gulay at prutas

Ang mga juice mula sa mga sariwang gulay, prutas at berry ay nagbabawas ng asukal nang napakabilis at epektibo. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay ang mga sumusunod: kamatis, repolyo, patatas, peras, inumin ng prambuwesas at ginawa mula sa Jerusalem artichoke.

Napakahalaga na huwag gumamit ng hindi mga pag-iimbak ng mga pagpipilian, ngunit eksklusibo na ginawa ng bahay na sariwang kinatas na mga juice. Ang nagreresultang juice ay maaaring lasaw ng tubig. Kung ang pasyente ay hindi pinamamahalaang upang pilitin ang kanyang sarili na uminom ng nagreresultang komposisyon sa dalisay na anyo nito, maaari mong palabnawin ito ng tubig at iba pang mas pamilyar na mga pagpipilian. Halimbawa, pagsamahin ang patatas na patatas sa isang bahagi ng karot o kahit na gamitin ang mga ito bilang isang dressing para sa isang salad ng gulay / prutas.

Pagbaba ng asukal sa dugo

Maraming mga kilalang produkto na nagpapababa ng asukal sa dugo. Isama lamang ang mga ito sa iyong menu upang makamit ang ninanais na resulta.

Ang listahan ng mga naturang produkto ay napakalawak:

• Ang nangungunang lugar dito ay sinakop ng seafood, na naglalaman ng halos walang karbohidrat, ngunit maraming malusog na protina. Ito ang mga hipon, at mga mussel, at mga squid, at mga pugita, at iba pa.
• Ang anumang mga sariwang gulay at berdeng gulay ay may mababang glycemic index. Samakatuwid, ang diin ay dapat ilagay sa asparagus, zucchini, spinach, pipino, repolyo ng iba't ibang uri. Ng mga gulay ng ibang kulay, dapat kang pumili ng mga beets, talong, labanos, kamatis at matamis na sili.
• Sa mga bunga, lahat ng mga bunga ng sitrus ang namumuno sa pagbaba ng asukal sa dugo. Halimbawa, ang mga grapefruits ay maaaring dagdagan ang mga positibong epekto ng insulin sa katawan ng pasyente. May katulad na pag-aari ang Avocado. Upang ang mga mansanas na positibong nakakaapekto sa mga antas ng glucose, dapat silang ubusin kasama ang alisan ng balat.
• Ang iba't ibang mga cereal, pati na rin mga legume, cereal at nuts, ay may positibong epekto sa pagbaba ng mga tagapagpahiwatig ng asukal. Lalo na ang mga gisantes, lentil, beans, oatmeal, mga buto ng kalabasa.
• Ang wastong napiling pampalasa at iba pang mga additives sa pinggan ay maaaring mabilis na ayusin ang mga antas ng asukal. Para sa layuning ito, ginagamit ang luya, suka, mustasa, kanela, bawang.

Paano mabawasan ang mga remedyo ng katutubong sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagtalon sa mga antas ng glucose sa dugo. Ang mga malubhang pagbabago sa hormonal sa katawan ay humantong sa isang pagbawas sa sensitivity ng insulin. Dahil ang isang malubhang pagtaas sa antas ng asukal sa dugo sa hinaharap na ina ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol, sulit na masubaybayan ang tagapagpahiwatig na ito sa lahat ng 9 na buwan.

Una sa lahat, dapat ayusin ng isang babae ang kanyang pang-araw-araw na menu, pinapalitan ang mga sweets sa loob nito ng mga pinatuyong prutas, pulot, sariwang prutas at berry. Ang mga pastry at patatas ay maaaring kainin, ngunit sa kaunting halaga. Dapat mong isama ang mga produkto mula sa nakaraang talata sa iyong diyeta.

Napakahalaga na ang buhay ng isang buntis ay may katamtamang pag-eehersisyo. Halimbawa, araw-araw na paglalakad, paglangoy o yoga. Dapat mong maingat na subaybayan ang iyong regimen sa pag-inom - gumamit ng sapat na tubig.

Sa mga remedyo ng katutubong para sa pagbaba ng antas ng asukal, hindi lahat ay pinahihintulutan sa umaasang ina. Halimbawa, mula sa mga halamang gamot para sa paggawa ng tsaa, maaari mo lamang gamitin ang mga walang epekto sa diuretiko. Ito, halimbawa, mga dahon ng bay. Mula sa mga juice ng gulay, maaari mong gamitin ang patatas, repolyo at komposisyon ng beetroot-karot.

Ehersisyo para sa diyabetis

Ang sports para sa diabetes ay kinakailangan na may kaugnayan sa mga katangian ng kurso ng sakit at mga sanhi ng paglitaw nito. May kaugnayan ang mga ito para sa anumang uri ng sakit. Ang mga pisikal na ehersisyo ay nai-save ang pasyente mula sa labis na katabaan, mapabilis ang proseso ng pagproseso ng glucose sa enerhiya at hindi pinapayagan itong makaipon sa katawan, pagtaas ng mga antas ng asukal. Kahit na sa isang paglabag sa diyeta, ito ay sports na mabawasan ang negatibong epekto nito.

Bilang karagdagan, ang mga ehersisyo sa katawan ay nagpapapalakas sa mga vessel, bawasan ang rate ng pinsala sa sistema ng nerbiyos at ang pag-unlad ng angiopathy. Ang pangunahing bagay ay hindi maipatupad ang mga ito nang hindi mapigilan.

Upang ang mga sports ay hindi makakasama sa diyabetis, dapat mong sundin ang mga patakarang ito:

1. Huwag mag-ehersisyo sa isang walang laman o buong tiyan.
2. Kailangan mong simulan ang pagsasanay sa palakasan na may kaunting naglo-load, unti-unting pagtaas ng mga ito.
3. Mas mainam na huwag gawin ito araw-araw, ngunit sa bawat ibang araw.
4. Ang pinakamainam na tagal ng pagsasanay ay 20-30 minuto.
5. Dapat iwanan ang ehersisyo kung ang antas ng asukal ay lumampas sa 14 mmol.
6. Dapat kang kumuha ng madaling natunaw na mga karbohidrat sa iyo para sa pagsasanay kung sakaling sa proseso ng pagsasanay ng isang malaking halaga ng glucose ay ma-convert sa enerhiya.

Mga sintomas at sanhi ng mataas na asukal sa dugo

Ang mga palatandaan ng mataas na glucose ay hindi lilitaw agad. Karaniwan sa mga unang yugto, ang mga sintomas ay banayad at ang pasyente ay hindi binibigyang pansin ang mga ito.

Kumunsulta sa isang doktor at ipasa ang naaangkop na mga pagsusuri sa mga sumusunod na kaso:

• na may patuloy na matinding pagkauhaw at tuyong bibig;
• na may pagbawas sa gana sa pagkain at malfunctions sa digestive tract;
• na may isang matalim na pagbaba o pagtaas ng timbang;
• na may tingling sa mga daliri, pamamanhid ng mga paa, nangangati ng balat;
• na may madalas na nagaganap na sakit ng ulo at pagkahilo;
• na may pagbawas sa paningin;
• na may madalas na pag-ihi at labis na pagpapawis;
• na may pagbawas sa pagganap at isang palaging pakiramdam ng pagkapagod;
• na may paglabag sa suplay ng dugo at microcirculation sa mga limbs.

Sa mga kababaihan, ang tuyong balat, pangangati sa lugar ng mga intimate na lugar, mga pantal sa balat ng alerdyi, at hindi maganda ang pagpapagaling ng mga sugat ay maaaring makilala bilang mga karagdagang sintomas. At sa mga kalalakihan - malubhang pangangati sa singit o anus, ang pagbabawas ng pamamaga kaysa sa laman bilang isang resulta ng madalas na pagbisita sa banyo.

Siyempre, ang pangunahing dahilan ng pagtaas ng asukal sa dugo ay ang pagbuo ng diabetes. Ngunit malayo siya sa iisa lamang. Ang parehong resulta ay maaaring sanhi ng pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng mga simpleng karbohidrat sa pamamagitan ng isang malusog na tao, isang kumpletong kakulangan ng pisikal na aktibidad o hindi sapat na halaga ng alkohol, ang paggamit ng maraming dami ng mga inuming nakalalasing, malubhang pagkapagod at iba pang mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos.

Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang sanhi ng isang pagbabago sa antas ng glucose sa isang babae ay maaaring maging mga pagbabago sa hormonal na nagsimula sa pagbubuntis. Ang premenstrual syndrome ay nahuhulog din sa parehong listahan para sa patas na kasarian.

Minsan ang sanhi ng problema ay mga sakit ng atay, pancreas at endocrine system. Ang paggamit ng mga hormonal contraceptive at diuretics ay maaaring dagdagan ang asukal.