Ang sili na paminta ay isang "nagniningas" na prutas ng isang tropikal na palumpong na matagal nang naging tanyag sa kabangisan nito. Dati nating iniisip ito bilang isang maanghang na pampalasa. Ngunit hindi alam ng lahat na ang lapad ng aksyon ng halaman na ito ay mas malawak.

Ang kemikal na komposisyon at nilalaman ng calorie ng sili sili

Ang mga nagbibilang ng mga calorie ay nalulugod na malaman na ang tagapagpahiwatig na ito sa nasusunog na mga pods ay medyo katamtaman - 40 kcal bawat daang gramo.

Ang kemikal na komposisyon ng gulay:

  • protina - 1.87 g;
  • karbohidrat - 8.81 g;
  • taba - 0.44 g;
  • pandiyeta hibla - 1.5 g;
  • folic acid - 23 mcg.

Ang Pepper ay naglalaman ng isang di-maliit na bitamina complex (A, C, E at K). Ang mga nasusunog na pod ay mayaman din sa mga elemento ng micro at macro. Kabilang sa mga ito ay sodium, potassium, calcium, tanso, iron, magnesium, selenium at sink.

Sa komposisyon ng sapal ng fetus, wala ring mga compound ng phytonutrient:

  • karotina, beta-karotina;
  • cryptoxanthin;
  • lutein-zeaxanthin.

Sili paminta: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian para sa katawan

Ano ang pakinabang ng sili ng sili?

Ito ay lumiliko na ang kalubhaan nito ay may pinaka kapaki-pakinabang na epekto sa katawan:

  • Nagpapalakas ng cardiovascular system. Ito ay pinadali ng capsaicin na nakapaloob sa mga pods, isang sangkap na tumutulong sa pagbaba ng kolesterol ng dugo at pinoprotektahan ang puso. Tumutulong din ang Capsaicin na matunaw ang fibrin, na nakakaapekto sa pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo. Napansin na sa mga bansa kung saan kinakain ang paminta sa maraming dami, ang panganib ng atake sa puso at stroke ay nabawasan kumpara sa iba pang mga bahagi ng mundo.
  • Tumutulong sa paglaban sa cancer.Ang napaka capsaicin ay magagawang sirain ang mga selula ng cancer nang hindi naaapektuhan ang mga malusog na yunit. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga Mexicans at Indiano ay hindi gaanong madaling kapitan sa ilang mga uri ng kanser. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang pagkain ay binubuo pangunahin ng maanghang na pagkain.
  • Tumutulong upang maiwasan at mapawi ang sakit ng ulo at migraine. Ang kailangang-kailangan na capsaicin ay sinubukan din dito. Ang sili ay pinapawi ang sakit sa ulo at sinuses.
  • Pinipigilan ang paglitaw ng mga problema sa gastrointestinal.

Nakakasira rin ang Chile sa mga bakterya na nagdudulot ng gastritis. Ang pagkain ng paminta ay binabawasan ang panganib ng mga ulser ng higit sa 50 porsyento.

Ngunit! Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa gastritis o iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract, ang paggamit ng mainit na paminta ay kontraindikado para sa kanya.

Mga pakinabang para sa mga kababaihan

Ang sinumang babae ay nais na magmukhang maganda at maayos. Sa kasamaang palad, madalas na makarating sa layuning ito, ang unaesthetic cellulite tubercles ay nagiging isang hindi mababawas na hadlang. Ang sili na paminta ay tumutulong sa pagtanggal sa problemang ito. Sa batayan nito, maraming mga anti-cellulite na paghahanda ang binuo. Ang kanilang pagkilos ay nagpapasigla ng isang pagdadaloy ng dugo sa mga lugar ng problema. Bilang isang resulta, ang mga taba na cell ng orange na balat ay masira.

Bilang karagdagan, dahil sa "kakayahan" nito upang pukawin ang balat, ang sili ng sili ay bahagi ng mga produkto sa bahay at mag-imbak upang mapabilis ang paglago ng buhok.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan

Ang mga mainit na pods ay kapaki-pakinabang din para sa mas malakas na sex.

Nakamit niya ang kanyang katanyagan sa mga kalalakihan dahil sa mga sumusunod na katangian:

  • Pagpapabuti at pagpapanumbalik ng potency. Ang mainit na tincture ng paminta ay tumutulong upang malutas ang mga sekswal na problema.
  • Tumaas na testosterone. Ito ang hormone na nagbibigay ng lakas ng loob, pagpapasiya at pagtaas ng aktibidad.
  • Ito ay may positibong epekto sa atay. Lalo na inirerekomenda ang Pepper para sa mga kalalakihan na gusto ng beer at iba pang mga inuming nakalalasing. Ang regular na pagkonsumo ay binabawasan ang nakakapinsalang epekto ng alkohol sa atay.
  • Pinipigilan ang pagkakalbo. Ito ay kilala na ang mga kalalakihan ay kalbo nang mas maaga at mas masinsinang kaysa sa mga kababaihan. Ang tincture ng sili ay makakatulong na palakasin ang mga bombilya at maiwasan ang pagkawala ng buhok.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa matatanda

Ang pulang sili ay isang produkto ng mga sentenaryo. Napag-alaman ng mga eksperto na ang mga taong regular na kumakain nito ay nabubuhay sa average na 10 taon na mas mahaba kaysa sa mga hindi gusto ng produktong ito.

Ang nasusunog na pod ay nagbibigay ng singil ng lakas at lakas, inaalis ang talamak na pagkapagod, na mahalaga para sa mga taong may edad na. Bilang karagdagan, ang sili ay tumutulong upang labanan ang maraming mga sakit, na sa katandaan ay karaniwang sagana.

Tip. Bago kumain ng sili, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Layon niyang susuriin ang katayuan sa kalusugan ng isang matatandang pasyente at bibigyan ng mga rekomendasyon sa dami ng pagkonsumo ng produkto.

Mga lugar ng aplikasyon ng pulang sili na sili

Maaaring kainin ang mga mainit na pods - ang suplemento na ito ay magdaragdag ng pampalasa at maanghang na lasa sa ulam. Kasabay nito, ang adobo ng sili ay napakapopular sa mga gourmets.

 

Ang mga pod ay aktibong ginagamit upang labanan ang iba't ibang mga sakit, pati na rin para sa mga layuning kosmetiko.

Mga pakinabang sa tradisyonal na gamot

Inirerekomenda ang paggamit ng sili sa loob para sa mga sumusunod na problema at sakit:

  • tonsilitis;
  • hika
  • anemia
  • trangkaso
  • atherosclerosis;
  • immunodeficiency;
  • hepatitis;
  • epilepsy
  • mga alerdyi
  • hindi pagkakatulog
  • oncology.

Para sa panlabas na paggamit, ang isang patch ng paminta, mga pagpipilian sa pag-init para sa mga pamahid (na may kaugnayan sa arthritis, radiculitis at magkasanib na sakit) ay angkop.

  1. Mainit na paminta para sa mga lamig. Ang isang mahusay na recipe para sa pagpapagamot ng mga lamig sa mga matatanda ay ang pagkuha ng 100 g ng pulbos na paminta. Ang inumin na ito ay maaaring ihanda sa iyong sarili. Sa isang bote ng kalidad na vodka, ihagis lamang ang isang pod ng sili. Ang solusyon ay infused para sa isang linggo sa isang madilim, cool na lugar.
  2. Tincture ng alkohol na may radiculitis. Ibinuhos ng 2 mainit na sili ang 400 ML ng ammonia at ipadala upang madulas sa dilim sa loob ng 2 linggo, nanginginig ang lalagyan araw-araw. Kuskusin ang tincture sa mga apektadong lugar.
  3. Chile mula sa isang takong spur. Upang mapupuksa ang problema, maglagay lamang ng isang maliit na piraso ng paminta sa ilalim ng sakong. Susunod, ilagay sa isang medyas at maglakad sa loob nito hanggang sa huminto ang sakit.

Pagdiyeta ng sili sili

Ang ubiquitous capsaicin ay handa na tulungan ang lahat na nais na mawalan ng timbang. Itinataguyod nito ang oksihenasyon ng mga taba, na nagpapabilis sa kanilang pagkasunog.

Itinaas ng Chile ang temperatura ng katawan, sa gayon pinapabilis ang metabolismo. Bilang karagdagan, sa maliit na dami, pinipigilan ng mga pods ang gutom. Gayunpaman, may kaugnayan lamang ito para sa mga hindi sanay sa mga pagkaing maanghang. Ang mga malalaking dosis ng sili, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagtaas ng ganang kumain.

Ang sinumang nagnanais na mawalan ng timbang ay magiging interesado sa recipe ng slimming na kape ng Los Humeros. Sa tulong ng inumin na ito, na pinangalanan sa isang aktibong bulkan, ang pabilog na proseso ng katawan ay pinabilis.

Mahahalagang sangkap:

  • tubig 100 ml;
  • kape - 2 tsp;
  • sili - isang quarter ng pod;
  • kanela - 0.5 tsp.

Paraan ng Pagluluto:

Ibuhos ang kape sa isang cezve, ibuhos ang malamig na tubig, magdagdag ng kanela at dalhin sa isang pigsa. Alisin ang kape mula sa init, umalis sa 5 minuto at magdagdag ng paminta. Matapos ang ilang minuto, ang inumin ay itinuturing na handa.

Paano gamitin sa cosmetology

  1. Ang isang mahusay na pagpipilian upang mapagbuti ang kalusugan ng mga kulot ay magiging kulay ng paminta na nagpapalakas sa buhok. Ang unang hakbang ay ang pagpainit ng 1-2 mga pol ng mainit na paminta. Pagkatapos ay magdagdag ng 200 g ng bodka. Pinipilit ang pinaghalong para sa isang linggo sa isang madilim na lugar. Gayundin, ang tapos na produkto ay maaaring mabili sa parmasya. Kuskusin ang makulayan sa mga ugat ng buhok, banlawan pagkatapos ng isang oras.
  2. Ang mask ng Pepper na may langis ng burdock. Upang maghanda ng isang maskara ng milagro, kailangan mong kumuha ng tincture ng paminta, langis ng burdock at tubig sa halagang 2 tbsp. l bawat sangkap. Ang lahat ng mga sangkap ay naghahalo at kuskusin ang mask sa mga ugat ng buhok. I-wrap ang ulo sa cellophane, balutin ng isang tuwalya. Hugasan ang buhok pagkatapos ng 60 minuto.

Contraindications at pinsala

Sa kabila ng lahat ng mga halatang pakinabang nito, ang pinsala ay maaaring makasama ng pinsala.

Ang mga sumusunod na contraindications ay magagamit para sa paggamit nito:

  • gastric o duodenal ulser;
  • kabag;
  • pancreatitis
  • sakit sa atay
  • sakit sa bituka;
  • patolohiya ng mga bato.

Ang mga maliliit na nasusunog na polong walang paltos ay nagbabantay sa kagandahan at kalusugan ng tao. Pinapayagan ka ng mayamang komposisyon ng gulay na matagumpay mong gamitin ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa tradisyonal na gamot, cosmetology at sa iba pang mga lugar.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: