Matagal nang alam ng sangkatauhan ang mga pakinabang ng mga produktong beekeeping - lahat sila ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling, hindi lamang may kaugnayan sa katawan, kundi pati na rin sa kaluluwa. Sa artikulong ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa bee pollen, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito at kung paano kukunin ito.

Ang kemikal na komposisyon ng polling ng bee

Ang produktong ito ay tinatawag ding pruning dahil sa espesyal na teknolohiya ng pagkolekta ng mga insekto sa mga basket na nasa kanilang mga binti ng hind. Ang polen ay katulad ng mga maliliit na hugis-butil na butil, pinahiran at ginagamot sa pagtatago ng mga glandula ng bubuyog.

Ang produktong panlasa ay matamis sa pagkakaroon ng kapaitan. Depende sa kung aling halaman ito ay nakolekta mula, nakuha ang isang kulay na may isang hugis.

Mahalaga: ang mga nakapagpapagaling na katangian ng polen ay maihahambing sa mga mummy, ginseng at langis ng bato.

Mayroong higit pang mga aktibong elemento ng biologically sa produktong ito ng beekeeping kaysa sa honey:

  • B, C bitamina, carotenoids, tocopherol, cholecalciferol, ergocalciferol at rutin;
  • ang buong mineral na komposisyon ng pana-panahong talahanayan;
  • mga phenol - phenolic acid na may flavonoids;
  • mahahalagang amino acid na higit sa protina ng gatas;
  • mahahalagang mataba acids - linoleic, linolenic at arachidonic, pati na rin ang taba - phospholipids, phytosterols at iba pang mga lipids;
  • ang mga karbohidrat na kinakatawan ng glucose at fructose, kabilang ang sucrose, polysaccharides, maltose at disaccharides.

Ang pollen ay naglalaman pa rin ng almirol, pandiyeta hibla, pektin at abo, na pinupuno ang produkto ng mga benepisyo para sa digestive system, atay at bato.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng polling ng bubuyog

Ang Patch ay maaaring kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa halos lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao at psyche:

  1. Pinahusay na mga proseso ng metabolic.
  2. Ang halaga ng adipose tissue ay nabawasan.
  3. Ang gawain ng kalamnan ng puso at ang pagkalastiko ng mga daluyan na may pagpapalakas ng kanilang mga pader ay suportado.
  4. Ang kolesterol ay pinalabas mula sa katawan.
  5. Ang immune system ay makabuluhang pinalakas.
  6. Ang mga pag-igting sa nerbiyos ay pinapaginhawa, tinatanggal ang neurosis, depression at hindi pagkakatulog.
  7. Ang positibong epekto ng produkto ay umaabot sa atay, bato at pantog.
  8. Ang mga katangian ng anti-cancer ng pollen ay napatunayan, na batay sa isang pagbagal sa paghati sa mga malignant cells.
  9. Ang komposisyon ng dugo ay nagpapabuti at ang antas ng hemoglobin ay tumataas.
  10. Ang hormonal background ay normalized at ang aktibidad ng endocrine system ay suportado.
  11. Ang produktong beekeeping perpektong nagpapanumbalik ng ginugol na enerhiya pagkatapos ng iba't ibang mga naglo-load - pisikal o emosyonal.

Nag-iisa kaming magkahiwalay na pakinabang ng leg trim para sa iba't ibang mga kategorya ng mga mamamayan - kababaihan, ang malakas na kalahati ng sangkatauhan at mga bata.

Higit pang mga materyales:bee pollen - kapaki-pakinabang na mga katangian, kung paano gawin

Para sa mga kalalakihan

Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang produkto para sa kalusugan ng kalalakihan ay may espesyal na halaga, pagpapanumbalik ng lakas, pagtaas ng libog, pagtanggal ng kawalan ng lakas at pagpapabuti ng kalidad ng tamud.

Bee pollen ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapawi ang pamamaga, pati na rin ang paggamot sa prostatitis.

Batay sa istatistika, ang mga lalaki ay madalas na nagkakaroon ng atake sa puso at stroke. Kaya, ang regular na paggamit ng mullet ay makabuluhang bawasan ang panganib ng mga karamdaman na ito. Ang mga katangian ng Antioxidant ay nagpapaginhawa sa katawan ng lalaki sa lahat ng mga uri ng mga nakakapinsalang sangkap, kabilang ang mga toxin.

Ang mga benepisyo ng pollen ay umaabot upang madagdagan ang sigla, lakas at tibay, na nag-aambag sa isang mabilis na paggaling pagkatapos ng pinahusay na pagsasanay. Kasabay nito, ang produkto ay nakakatulong upang makakuha ng mass ng kalamnan, hindi mas mababa sa anabolics (synthesized), ngunit walang negatibong mga kahihinatnan para sa katawan.

Bee pollen para sa mga kababaihan

Ang isang napakahalagang kakayahan ng produkto ng beekeeping para sa mga kababaihan na naghahanap upang ayusin ang kanilang pigura upang natural na iwasto ang pigura. Nangyayari ito dahil sa pagtatatag ng buong gastrointestinal tract.

Lalong kapaki-pakinabang ang pollen para sa mga kababaihan sa mga pagbabago sa hormonal, ito man ay transitional kabataan, pagbubuntis, panganganak at paggagatas, o menopos. Ang paggamit ng mint ay posible nang sabay-sabay sa paggamot sa mga gamot na naglalaman ng hormon at ang paggamit ng mga kontraseptibo.

Sa tagumpay, ang produkto ay nakakaranas ng mga karamdaman sa nerbiyos, mga depresyon ng estado, pagkabalisa at mga emosyonal na karamdaman. Ang regular na paggamit ng pollen ay makakatulong sa iyo na maging mas payat at malutas ang anumang mga pang-araw-araw na problema.

Para sa mga bata

Para sa mga bata, ang pollen ay perpektong nagpapalakas ng immune system, na nagpoprotekta laban sa pag-unlad ng lahat ng uri ng mga karamdaman na lumilitaw kahit sa murang edad.

Ang konsentrasyon ng mga nakapagpapagaling na sangkap sa komposisyon ng sapal ay positibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng bata:

  • pagpapabuti ng pananaw at pagbuo ng dugo function, pagbabago ng komposisyon ng dugo;
  • pagbuo ng mga kakayahan sa nagbibigay-malay (kaisipan);
  • pagtulong upang mas mahusay na mag-focus at makabuo ng memorya;
  • normalizing proseso ng metabolic.

Ang pagiging epektibo, labis na pagkabagabag at pagkagambala sa pagtulog ay "nasa loob din ng lakas" ng polling ng bubuyog, sa isang maikling panahon, paglutas ng mga katulad na problema.

Ang rutin sa produkto ay may positibong epekto sa cardiovascular system ng mga sanggol. Kasabay nito, ang mineral at bitamina na kumplikado ng polen ay mabilis na nasisipsip ng isang maliit na organismo, na tinutulungan itong mabuo nang buo.

Paano kumuha ng polling ng bubuyog

Ang slice ay ginagamit sa dry form at halo-halong may honey. Upang pakainin ang mga bata, idinagdag ito sa mashed fruit. Ayon sa mga eksperto, ito ay ang halo na pinagsama sa honey na mas tama na dapat gawin, na mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto nang mas mahaba.

Ngayon tungkol sa mga dosis:

  1. Pinapayagan para sa isang may sapat na gulang na kumain ng hanggang sa 15 g ng pollen bawat araw, na hinati ang halagang ito nang 2 beses kalahating oras bago kumain. Kurso ng pag-iwas - isang buwan.
  2. Ang mga bata mula sa 3 taon hanggang 5 - 4 g, mula 6 hanggang 12 - 8, mga kabataan mula 13 taong gulang -12 gramo.

Inirerekomenda na gumamit ng dressing para sa mga layuning pang-iwas ng tatlong beses sa isang taon - sa Oktubre, Enero at Abril.

Mahalaga: ang maximum na epekto ng produkto ay makuha kapag hinihigop sa ilalim ng dila hanggang sa tuluyang matunaw.

Hindi ka dapat kumuha ng bee pollen sa gabi, na maaaring magpukaw ng hindi pagkakatulog, dahil mayroon itong kapana-panabik na epekto.

Mga benepisyo mula sa application: mga recipe para sa mga gamot na pinaghalong mula sa mash

Depende sa problema sa kalusugan at mga layunin ng paggamit ng produktong ito ng beekeeping, magkakaroon ng mga rekomendasyon para magamit:

  • na may anemia, ipinapahiwatig ito ng tatlong beses sa isang araw para sa 1 kutsarita para sa isang buwan. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng 2-linggong pahinga at, kung kinakailangan, ulitin ang kurso;
  • ang isang katulad na pamamaraan ay ipinahiwatig para sa neurosis at iba pang mga karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos. Sa magaan na timbang, ang halaga ay dapat mabawasan ng 2 beses;
  • isang kurso ng 45 araw na tinatrato ang tuberculosis - tatlong beses sa isang araw, 1 maliit na kutsara. Para sa mga bata, ang inirekumendang dosis ay kalahati mas mababa;
  • upang maibalik ang pagpapaandar ng bato, ihalo ang honey na may pollen sa pantay na halaga at kumuha ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw para sa isang buwan at kalahati. Maaari mo pa ring punan ang parehong komposisyon na may maligamgam na tubig (100 ml) at hayaan itong magluto ng 3 oras.

Upang mapahusay ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, gumamit din ng pollen nang tatlong beses sa araw, ngunit 0.5 kutsara bawat buwan.

Ang mga kaso ng pagtanggal ng dystrophy sa pagkabata at pag-retard sa isip ay naitala. Ang mga mag-aaral na may regular na paggamit ng pollen ay natututo nang mas mahusay, at mayroon pa rin silang lakas para sa karagdagang pisikal na edukasyon at sports.

Tungkol sa mga contraindications at posibleng pinsala

Ang pagsunod sa mga patakaran ng paggamit at mga rekomendasyon ay protektahan ka mula sa posibleng pinsala kapag kumukuha ng polling ng bee:

  1. Hindi ka makakain ng maraming kung madaling kapitan ng alerdyi sa honey at iba pang mga produkto ng beekeeping.
  2. Ang pollen ay hindi ipinahiwatig kung mayroong isang sakit sa clotting ng dugo, dahil naglalaman ito ng bitamina A, na maaaring magpalala ng problema sa malaking dami at makapinsala sa atay, pagsira sa istruktura ng cellular.
  3. Ang labis na halaga ay maaaring humantong sa mga pagkagambala sa pagtulog.
  4. Ipinagbabawal din ang mga taong may diyabetis na gamitin ang produkto.
  5. Ang isang mahalagang punto ay tamang imbakan, kung hindi man, ang pagtanggap nito ay maaaring humantong sa pagkalason. Buhay sa istante - hindi hihigit sa isang buwan.

Sa kabila ng kakayahan ng pollen na pagalingin mula sa thrombophlebitis, ang pagkuha ng labis na trim ay maaaring magdulot ng pagdurugo, kaya napakahalaga na sundin ang inirekumendang dosis at hindi nakapagpapagaling sa sarili.

Hindi mo dapat agad na kunin ang inirekumendang dosis - simulan ang maliit upang suriin ang reaksyon ng katawan. At mas mahusay kung kumunsulta ka sa isang espesyalista at sa gayon protektahan ang iyong sarili mula sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: