Uri ng 2 diabetes: diyeta at katutubong remedyong sa bahay

Ang bawat ikasampung taong naninirahan sa planeta ay nagdurusa sa diyabetis. Kasabay nito, maraming mga tao ang hindi alam ng sakit sa loob ng ilang oras, isinulat ang mga sintomas nito bilang isang pangkalahatang pagkamalas. Ngunit ang ganitong paglabag ay nangangailangan ng kwalipikadong therapy, kung hindi man maaari itong humantong sa hindi maibabalik na mga karamdaman at kamatayan. Para sa pagpapagaling, hindi lamang mga gamot para sa type 2 diabetes ang kinakailangan, kinakailangan din ang diyeta at paggamot na may mga remedyo ng katutubong.

Mga Sanhi ng Type 2 Diabetes

Ang diyabetis ay bubuo laban sa isang background ng pancreatic dysfunction, na humihinto sa paggawa ng insulin sa tamang dami. Ito ay kinakailangan para sa pagsira ng glucose, at bilang isang resulta ng kakulangan nito, ang antas ng sangkap na ito sa dugo ay tumataas.

Bukod dito, ang katawan ay hindi magagawang mag-alis ng glucose sa gayong sitwasyon, at ang labis nito ay patuloy na kumakalat sa pamamagitan ng mga cell. Dahil dito, ang mga karamdaman sa mga tisyu ng iba't ibang mga organo ay bubuo, ang pancreas ay unti-unting naubos.

Ang ganitong karamdaman ay hindi nangyayari sa sarili nitong.

Ang pag-unlad nito ay naghihimok sa pagkakaroon ng:

• labis na timbang at labis na katabaan;
• akumulasyon ng glucose sa mga tisyu ng atay, na nagmula dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng organ na ito;
• metabolic syndrome, na bubuo laban sa background ng mga sakit sa cardiovascular, metaboliko at hormonal disorder, pati na rin mga sakit na ginekologiko;
• mga proseso ng pathological sa pancreas;
• nakalalasing sa droga dahil sa matagal na paggamit ng ilang mga uri ng gamot;
• genetic predisposition.

Sa isang tala.Ayon sa mga pag-aaral, sa mga kaso kung saan ang isang magulang ay may diyabetis, ang posibilidad na siya ay bubuo sa isang bata ay halos 40%. At kung ang parehong ina at ama ay nagdurusa sa sakit, ang panganib ng naturang paglabag sa mga bata ay lumalapit sa 70%.

Paano nakapakita ang sakit

Ang kabalintunaan ng type 2 diabetes ay namamalagi sa katotohanan na sa paunang yugto ay nagpapakita ito ng sarili bilang mga palatandaan na ang mga pasyente ay hindi nakakaugnay sa sakit na ito. Nagreklamo sila ng pananakit ng ulo, pagkapagod, pagbawas ng paningin, at madalas na hindi pumupunta sa mga doktor. At kung nangyari ito, ang diyabetis sa kanyang pagkabata ay maaari lamang matagpuan ng pagkakataon.

Ngunit may iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit.

Ang mga pasyente ay mayroon o lahat ng mga sumusunod na sintomas:

• ang paghihimok sa ihi ay nagdaragdag;
• lilitaw ang hindi pagkamalaw na uhaw;
• ang kaligtasan sa sakit ay bumababa, paglabag sa isang nakakahawang, viral o fungal na kalikasan ay nangyayari nang higit pa;
• may kapansanan na konsentrasyon, ang kakayahang matandaan ang impormasyon;
• dahil sa pagkawala ng likido, ang balat ay nalunod at nangangati;
• naramdaman ng pasyente ang patuloy na pagkapagod, at mula sa isang maliit na pagkarga ay napapagod nang mabilis;
• ang malabo ay hindi bihira, at sa mga malubhang kaso, maaaring mangyari ang isang komiks sa diabetes.

Habang tumatagal ang sakit, ang mga sintomas ay pinalala, at ang mga problema ay lumilitaw sa bahagi ng mga sisidlan, dahil ang labis na glucose ay humantong sa kanilang pagkawasak.

Aling doktor ang makikipag-ugnay sa akin, pagsusuri

Kung pinaghihinalaan mo ang diyabetis, hindi mo maaaring ipagpaliban ang pagbisita sa klinika. At una, dapat kang makipag-ugnay sa isang therapist, na, kung susuriin ang kondisyon ng pasyente, ay tutukoy siya sa isang endocrinologist at nutrisyunista.

Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang isang bilang ng mga hakbang ay isinasagawa:

• pagsusuri ng dugo upang maitaguyod ang konsentrasyon ng glucose;
• urinalysis sa mga katawan ng ketone;
• pagpapasiya ng lipids at kolesterol sa dugo;
• pagtatasa ng teroydeo function;
• konsultasyon ng isang optalmologist at isang neurologist.

Matapos magawa ang diagnosis, inireseta ang therapy, na kasama ang pag-inom ng gamot at diyeta. Pinapayagan na gamutin ang diyabetis na may mga remedyo ng katutubong, ngunit may pahintulot lamang ng isang espesyalista.

Paggamot na may mga remedyo ng folk sa bahay

Sa paggamot ng diyabetis, inireseta ang mga gamot upang makatulong na makayanan ang sakit. Ngunit ang pangunahing disbentaha ng lahat ng mga synthetic na gamot ay ang masa ng mga epekto na nakakaapekto sa iba't ibang mga organo at sistema. Bilang isang resulta, ang tinatawag na tanyag na "ang isa ay gumaling, ang isa pa ay lumpo."

Upang mabawasan ang toxicity ng mga gamot at mapabilis ang paggaling, ginagamit ang iba't ibang mga remedyo ng katutubong.

Isaalang-alang ang pinakapopular na mga produkto upang mapabuti ang kundisyon ng pasyente:

1. White Beans. Maaari itong maubos sa pinakuluang form o babad na mga prutas sa tubig. Ito ay sapat na upang punan ng likidong 10-15 beans sa gabi, at sa umaga kainin ang mga ito sa isang walang laman na tiyan.
2. Ginintuang bigote Ang pangalawang pangalan ng halaman na ito ay mabangong calissia. Batay dito, maaari kang maghanda ng isang decoction, tincture o panggamot na tsaa. Para sa mga layuning ito, kinakailangan ang mga dahon, ang haba ng kung saan ay hindi bababa sa 15 cm. Dapat silang durugin at mahubog sa 3-4 na kutsara sa 500 ML ng tubig na kumukulo. Mas mainam na igiit ang isang lunas sa isang thermos, at pagkatapos ay dalhin ito sa maliit na bahagi nang dalawang beses sa isang araw.
3. Earthen peras o Jerusalem artichoke. Ang halaman na ito ay naglalaman ng inulin, na tumutulong sa pagbagsak ng labis na glucose. Maaari itong maubos sa sarili nitong, hilaw o idagdag sa mga salad ng gulay.
4. Kanela Ang pabango na ito ay tumutulong sa mas mababang antas ng glucose at gawing normal ang timbang. Maaari itong ilagay sa herbal tea o salad sa maliit na dami. Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang kanela na idinagdag sa isang ulam ay mapanatili ang pagiging kapaki-pakinabang nito nang hindi hihigit sa 5 oras. Ang mga ugat ng luya ay may magkatulad na mga katangian. Ang pamamaraan ng aplikasyon nito ay pareho.
5. Mga dahon ng Bay. Batay sa kanila, maaari kang gumawa ng isang sabaw, ibuhos ang 10 dahon ng 400 ml ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, kailangan mong igiit ang produkto sa loob ng ilang oras, at pagkatapos ay pilay. Uminom ito ng tatlong beses sa isang araw, 30 ml para sa 10 araw.Pagkatapos nito, magpahinga muna sa loob ng 3-5 araw, at pagkatapos ay ulitin ang paggamot. Mahalagang tandaan na ang lunas na ito ay ipinagbabawal para sa diyabetis, na nangyayari sa matinding anyo, laban sa background ng mga komplikasyon.
6. Flax buto. Ang produktong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan nang buo, pinapalakas ang immune system, at nakakatulong din upang mabawasan ang mga antas ng glucose. Upang ihanda ang inumin kakailanganin mo ang mga buto at tubig sa ratio ng 1 kutsara hanggang 1 baso ng tubig. Kailangan mong pakuluan ang komposisyon para sa mga isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay igiit ang tungkol sa 60 minuto. Maaari mong kunin ang gamot 100 ml tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan.
7. Linden bulaklak. Para sa 3 tablespoons ng inflorescences, 400 ml ng tubig na kumukulo ay kinakailangan, pagkatapos kung saan ang lunas ay dapat na ma-infuse ng mga 10 oras. Ang pag-inom nito ay pinapayagan ang isang kutsarita bago kumain ng 3 linggo. Sa parehong paraan, maaari kang gumawa ng isang lunas ng 2 bombilya.

Pansin! Sa anumang kaso dapat mong palitan ang mga remedyo ng katutubong para sa mga gamot na inireseta ng iyong doktor. Ang mga decoction at infusions ay makakatulong lamang na mapabilis ang pagbawi at suportahan ang katawan, ngunit hindi magagawang ganap na matanggal ang isang mapanganib na sakit.

Uri ng 2 diyeta diyeta

Ang diyeta para sa type 2 diabetes ay nagsasangkot ng maraming mga limitasyon.

Ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta:

• semi-tapos na mga produktong karne at sausage;
• pinirito, maanghang, maalat, pinausukang pagkain;
• mayaman na sabaw ng karne;
• malambot na pasta ng trigo;
• bigas at semolina;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at maasim na gatas na may mataas na nilalaman ng taba;
• mantikilya, margarin at mayonesa;
• pampalasa at mainit na mga panimpla;
• baking at sweets.

Kailangan mong gumawa ng diyabetis na diyeta mula sa mga produktong ito:

• mga mababang uri ng taba ng karne at manok;
• isda ng dagat;
• malapot na cereal;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at maasim na gatas na may zero fat content;
• sariwang gulay at damo;
• mga berry at prutas, maliban sa mga ubas at saging;
• buong butil ng tinapay o bran.

Bilang karagdagan, ang isang malusog na diyeta na may tulad na sakit ay nagpapahiwatig ng pagsunod sa mga sumusunod na patakaran:

• pag-inom ng mababang-calorie;
• pagbawas sa dami ng mga karbohidrat sa diyeta;
• pagdurog ng pagkain sa 5-6 maliit na bahagi bawat araw;
• kumukulo, stewing o steaming;
• kumakain ng mga gulay at prutas na hilaw;
• pagbubukod ng asukal mula sa diyeta at ang kapalit nito na may xylitol o sorbitol;
• pagbaba sa dami ng asin;
• kumpletong pagtanggi ng alkohol.

Sa kasong ito, ang pag-overeate ay dapat iwasan, ngunit hindi rin isang malakas na pakiramdam ng gutom. Bilang karagdagan, kinakailangan na ubusin ang sapat na likido upang mapabuti ang panunaw at metabolismo.

Therapeutic na pagsasanay sa bahay

Mahalaga ang himnastiko sa diyabetis na mas mababa sa isang malusog na diyeta o napapanahong paggamot. Ang pisikal na aktibidad ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo at pagbutihin ang sirkulasyon nito, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Pinipili ng isang espesyalista ang tamang pagsasanay.

Ngunit may kumpiyansa na masasabi nating ang mga diabetes ay pinapayagan na gawin ang mga sumusunod:

• umakyat sa paa;
• Kalabasa
• lakad na may alternating mabilis at mabagal na mga hakbang;
• yumuko ang iyong mga tuhod habang nasa isang posisyon na nakaupo;
• humiga sa sahig gamit ang mas mababang mga paa na nakataas.

Ang pangunahing bagay ay upang i-dosis ang mga naglo-load, pagdaragdag ng mga ito nang paunti-unti. Ang isang araw ay hindi hihigit sa 25-30 minuto.

Paano maiwasan ang pag-unlad ng sakit

Ang pag-iwas sa diabetes ay nahahati sa pangunahing at pangalawa. Sa unang kaso, nagpapahiwatig ito ng mga hakbang upang maiwasan ang paglitaw ng mapanganib na sakit na ito.

Upang maiwasan ang sakit, kinakailangang ibukod ang mga sanhi na maaaring magdulot nito, ibig sabihin, gawin ang mga sumusunod:

• subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng timbang;
• magsanay ng katamtamang pisikal na aktibidad;
• sumuko ng masasamang gawi;
• kumain ng tama;
• kumuha ng mga gamot alinsunod sa pamamaraan na iminungkahi ng espesyalista;
• napapanahon na gamutin ang mga sakit na nauugnay sa panunaw, metabolismo, metabolikong proseso o antas ng hormon;
• kung ang diyabetis ay pinaghihinalaang, humingi kaagad ng medikal.

Ang pangalawang pag-iwas ay isang hanay ng mga hakbang na makakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon at ang karagdagang pag-unlad ng sakit.

Upang gawin ito, gawin ang mga sumusunod:

1. Tamang ayusin ang mga pagkain.
2. Regular na makisali sa mga ehersisyo sa therapeutic.
3. Uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
4. Kumuha ng mga bitamina complex.
5. Iwasan ang hitsura ng labis na pounds.
6. Pag-normalize ang presyon ng dugo at metabolismo ng lipid.
7. Kung lumalala ang kondisyon, ipagbigay-alam kaagad sa doktor.

Sa konklusyon, dapat itong sabihin na ang mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng diyabetis, kahit na sa mga taong pinahahalagahan nito. At kung mayroon nang ganoong problema, ang napapanahong paggamot at pagsunod sa lahat ng mga reseta ay makakatulong, kung hindi mo lubos na mapupuksa ang sakit, pagkatapos ay mapapansin mong mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente at maiwasan ang mga komplikasyon.