Ang salad na "Babae 'whim" ay pinaka-akma para sa mga pagtitipon sa mga kasintahan, isang partido ng bachelorette o pagdiriwang ng pamilya. Karaniwan, ang lahat ng mga magagandang kababaihan na tulad nito, dahil mayroon itong isang katangi-tanging palumpon ng lasa. Kasama sa recipe ang mga produkto na matamis sa panlasa (prun, pineapples), at ang kumbinasyon ng mga kabute, nuts at keso ay nag-iiwan ng walang malasakit.

Classic Ladies Caprice Salad na may Manok at Pinya

Ang kalaban ng aming pag-uusap ngayon ay mukhang napakaganda sa isang ulam, at lalo na sa konteksto, dahil madalas itong ginawa sa mga layer. Binubuo ito ng mga maliwanag na kulay na sangkap at matagumpay na pinagsasama ang malusog na mga produkto na may malawak na hanay ng mga bitamina at mineral.

Ito ay mababa-calorie at samakatuwid ay angkop kahit para sa mga sumusunod sa isang diyeta.

Ang mga Babae na Caprice na may Pineapple ay isang klasikong recipe na palaging sariwa at hindi kailanman mga palls. Ito ay tropikal na prutas na nagbibigay ng maliwanag na mga tala ng lasa sa ulam, kaya't ang mga kasiya-siyang impression ng kapistahan ay naalala ng mahabang panahon. Ang salad na ito ay sigurado na maging highlight ng iyong talahanayan at magbibigay ng isang di malilimutang pakiramdam ng pagdiriwang kahit na sa isang araw.

Dalhin ang sumusunod:

  1. Puno ng manok - 400 g.
  2. Prunes - kalahati ng mas maraming.
  3. Isang lata ng de-latang pinya.
  4. Hard cheese - 150 g.
  5. Mayonnaise - kalahating tasa.
  6. Maasim na cream - 100 gr.

Pagluluto ng ganito:

  1. Ang pinakuluang manok ay dapat i-cut sa mga cube o strips. Banlawan ang mga prun sa ilalim ng isang stream ng malamig na tubig, pagkatapos ay banlawan ng tubig na kumukulo, ibuhos ang maligamgam na tubig at iwanan ng sampung minuto. Pagkatapos nito, dapat din itong i-cut.
  2. Ang mga hard-pinakuluang itlog ay diced. Ang keso ay hadhad sa isang coarse grater. Sa matinding mga kaso, maaari itong i-cut sa napaka manipis na mga hibla.
  3. Ang pinya ay dapat alisin mula sa garapon at pinapayagan na maubos. Pagkatapos ay gupitin ito nang mas maliit.
  4. Ang lahat ng mga produkto ay maaaring ihalo o layered sa isang ulam sa anumang pagkakasunud-sunod na gusto mo.

Siyempre, ang salad ay dapat na talagang asin, at kung nais, at panahon na may itim na paminta.

Ito ay lubos na katanggap-tanggap na paghaluin ang kulay-gatas at mayonesa at idagdag din sa meryenda. Kung gumawa ka ng puff salad, pagkatapos ang mga sangkap na ito ay maaaring maging kapalit sa pagitan ng iba't ibang mga layer.

Palamutihan ang isang salad na may manok at pinya sa lahat ng gusto mo - mga mani, prutas, granada, damo, olibo.

Pagluluto gamit ang dila at ham

"Mga babaeng kapritso" na may dila at ham - ang isang maanghang na salad na hindi pangkaraniwang panlasa ay palaging nagdudulot ng paghanga. Ito ay perpekto para sa talahanayan ng Bagong Taon at anumang iba pang holiday na ipinagdiriwang sa malamig na panahon. Dahil halos lahat ng mga produkto na ginagamit para sa paghahanda nito ay matatagpuan nang walang mga problema sa halos anumang maybahay sa ref sa taglamig.

Dalhin ang sumusunod:

  1. Dila ng baboy at ham - 300 g bawat isa
  2. Mga adobo o sariwang kabute - 200 g.
  3. Mga pipino na Mga pipino - 250 g.
  4. Isang sibuyas.
  5. Langis ng mirasol - isang pares ng mga kutsara.
  6. Mayonnaise
  7. Pepper
  8. Pinahusay - ilang butil para sa dekorasyon.

Magpatuloy

  1. Ang pinakuluang malamig na dila, ham at mga pipino ay kailangang i-cut sa mga guhitan.
  2. Kung gumagamit ka ng mga sariwang kabute, pagkatapos dapat silang hugasan, tinadtad at magprito sa isang kawali na may mga sibuyas. Kung ang mga kabute ay nagmamartsa sa salad, pagkatapos ay maaari silang makuha sa labas ng lata, pinatuyo ang sarsa at gupitin sa hiwalay na malalaking piraso.
  3. Susunod, maaari mong ilatag ang salad sa mga layer, kung nais mo. Gayunpaman, mukhang maganda din ito kapag ang lahat ng mga produkto ay simpleng halo-halong at tinimplahan ng paminta at mayonesa. Nangungunang maaari mong palamutihan ang ulam na may mga buto ng granada.

Sa manok at prun

Salad "Babae 'kapritso" na may manok at prun - ito ay isa sa mga klasikong pagpipilian. Ito ay lubos na masarap, palaging mukhang napakaganda, lalo na sa konteksto. Maaari itong ihain kapwa sa isang malaking ulam at sa maliit na mga transparent na mangkok - sa ganitong paraan ay mukhang mas mahusay. Ang panlasa ay pino at tulad ng halos lahat.

Dalhin ang sumusunod:

  1. Puno ng manok - isang libra.
  2. Mga itlog - 5 mga PC.
  3. Mga sariwang pipino - 3 mga PC.
  4. Mga Prutas - 200 g.
  5. Mga Walnuts - 150 g.
  6. Mga gulay - tulad ng gusto mo.
  7. Pepper sa panlasa.
  8. Mayonnaise - kalahating tasa.

Pagsisimula:

  1. Una kailangan mong pakuluan ang karne ng manok, palamig, gupitin sa mga piraso at paminta.
  2. Ang mga itlog ay dapat ding pinakuluan, gadgad at tinimplahan ng mayonesa.
  3. Banlawan ang mga prun sa malamig na tubig, pagkatapos ay banlawan ng tubig na kumukulo. Alisan ng tubig at i-refill ang mga pinatuyong prutas hanggang sa maging malambot. Pagkatapos ay gupitin ang mga prun sa mga piraso.
  4. Ang mga pipino ay dapat ding i-cut sa manipis na mga hibla. Grind ang mga nuts at i-chop ang mga gulay.

Ang lahat ng mga pagkaing handa ay dapat nahahati sa dalawang bahagi, pagkatapos nito ilalagay ang salad sa mga layer sa ulam sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

  • Gupitin ang mga pipino sa ilalim. Maaari kang maglagay ng litsugas sa ilalim ng ulam at ilagay ang unang layer sa kanila.
  • Susunod, ang inihandang manok ay inilatag at ibinuhos ng mayonesa.
  • Ngayon ay ang oras ng prun, na sinundan ng mga natapos na itlog na halo-halong may mayonesa.
  • Pagkatapos ay kumalat ang mga mani at iwisik ang mga gulay sa itaas.

Halos kalahati lang ang ginamit namin ngayon. Ngayon ay ang oras na magtayo ng mga layer sa parehong pagkakasunud-sunod. Bumubuo kami ng pinakamataas na layer ng mga mani at palamutihan ng mga gulay.

Ang pampagana sa Champignon

Ang mga kalamnan ay mahusay para sa Babae 'Whim. Ginagawa nilang masigla ang salad at nasisiyahan sa bago ng mga lilim ng panlasa. Ang pinausukang ham ay isang nakakapreskong ulam, ang aroma kung saan nagiging mas tart. At ang pangkalahatang impression ng salad ay nananatiling hindi kasiya-siya. Ang kumbinasyon ng mga kabute na may keso ay masiyahan kahit na ang pinaka hinihingi na panlasa.

Dalhin:

  1. Pinausukang paa ng manok para sa isang libra.
  2. Tatlong itlog.
  3. Sariwang batang pipino.
  4. Mga Prutas - 100 g.
  5. Ang mga champignon, sariwa, hindi adobo - 300 g.
  6. Ang isang pares ng Art. kutsara ng langis ng mirasol.
  7. Dalawang maliit na sibuyas.
  8. Hard cheese - 200 gr.
  9. Mayonnaise - kalahating tasa.
  10. Spice, ground paprika.
  11. Asin

Pagluluto ng ganito:

  1. Una kailangan mong ihanda ang mga produkto.Upang gawin ito, banlawan ang mga prun sa ilalim ng isang stream ng malamig na tubig mula sa gripo, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, alisan ng tubig at ibuhos ito nang halos sampung minuto. Pagkatapos ay i-cut ang pinatuyong mga plum sa medium sized na hiwa.
  2. Ang mga kabute ay dapat na pinirito o nilaga sa isang kawali hanggang sa malambot, kasama ang mga sibuyas. Upang gawin ito, banlawan ang mga kabute, gupitin ang mga hiwa, at pagkatapos ay ilagay sa isang kawali na may langis ng gulay. Kung sa kadahilanang pangkalusugan hindi ka makakain ng pinirito, ibuhos ang tubig sa kawali at pakuluan ang mga champignon hanggang sa kalahati na handa silang gawing malambot. Pagkatapos, kapag ang tubig ay sumingaw nang sapat, magdagdag ng pino ang tinadtad na sibuyas at sa mababang init, pagpapakilos, kumulo ng kaunti pa sa parehong mga sangkap hanggang sa maging malinaw ang gulay.
  3. Ang mga itlog ay dapat na pinakuluan at gadgad sa isang coarse grater. Naghuhugas din kami ng keso. Ang pipino ay hindi dapat maging masyadong makatas, kaya kailangan itong i-cut sa mga guhit o cubes at asin. Sa sandaling nakatayo ang juice, maaari mong bahagyang pisilin ang mga hiwa ng pipino at ilipat sa isa pang lalagyan.
  4. Ang karne ng manok ay maaari ring i-cut ayon sa gusto mo - mga dayami o cubes.

Ngayon ginagawa namin ang salad sa mga layer:

  • Ang mga prun ay kailangang nahahati sa dalawang bahagi - mas maliit at mas malaki. Ang isang mas maliit na bahagi ay pupunta upang palamutihan ang salad, ang mas malaki ay dapat na inilatag sa ilalim ng ulam o flat salad mangkok sa isang kahit na layer. Takpan ito ng mayonesa.
  • Ang karne ng manok ay pupunta sa isang pangalawang layer, na kakailanganin din na napapanahong may mayonesa.
  • Sinusundan ito ng mga pipino at kabute na may halong pampalasa at mayonesa.
  • Ang mga itlog ay kailangan ding ihalo sa mayonesa at ayusin ang susunod na layer.
  • Ang huling layer ay gadgad na keso, na maaaring maganda pinalamutian ng mga prun.

Gamit ang granada at kiwi

Kung gusto mo ng hindi pangkaraniwang mga kumbinasyon ng mga produkto, kung gayon ang Babae 'Whim na may granada at kiwi ay tiyak na mag-apela sa iyo. Ito ay napaka-pinong sa panlasa, na may malambot na marangal na lilim.


Dalhin ang sumusunod:

  1. Ang pinausukang manok na fillet (pinausukang ham ay maaari ding magamit).
  2. Dalawang kiwis.
  3. Dalawang itlog.
  4. Pinahusay - isang maliit na butil.
  5. Mayonnaise - kalahating tasa.
  6. Asin
  7. Pepper

Ang mga itlog ay dapat munang pinakuluan nang husto, peeled kiwi at maghanda ng mga buto ng granada. Dice ang karne, kiwi at itlog. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, asin, paminta, panahon na may mayonesa. At palamutihan ng granada sa tuktok.

Sa kintsay

Ito ay isang pandiyeta bersyon ng Ladies 'Whim. Angkop ito para sa mga maingat na subaybayan ang kanilang kalusugan at timbang.

Dahil ang hanay ng pagkain na inilahad dito ay angkop para sa nutrisyon sa pagdidiyeta, hindi ito nag-overload sa katawan na may labis na taba.

Sa ulam na ito walang mga pritong sangkap, at ang komposisyon ng mga sangkap ay maayos na balanse. Sa mga tuntunin ng saturation na may mga bitamina at mineral, ang celery salad ay makikipagkumpitensya sa napakaraming pinggan ng tinatawag na "malusog na diyeta".

Dalhin:

  1. Isang libra ng matabang manok.
  2. Kintsay - 4 hanggang 5 mga tangkay.
  3. Banayad na ubas - 300 g.
  4. Chives.
  5. Mayonnaise

Algorithm sa pagluluto:

  1. Pakuluan ang karne ng manok, palamig at hatiin sa dalawang bahagi. Mga dice o piraso.
  2. Pinong tumaga ang kintsay at sibuyas, idagdag sa manok.
  3. Pagkatapos ay alisan ng balat at i-chop ang mga pistachios. Gupitin ang mga ubas sa mga halves at kunin ang mga buto.
  4. Paghaluin ang lahat ng mga produkto, panahon na may mayonesa o hindi naka-tweet na diyeta sa diyeta. Maaari kang gumamit ng Greek. Kung nasa diyeta ka na walang asin, hindi ka maaaring magdagdag ng asin.

Karot na istilo ng Koreano

Ang maanghang, maanghang na salad ay magagalak sa pinaka hinihingi ng gourmet. Masisiyahan ang mga panauhin sa kanya, at siya ang magiging pangunahing palamuti ng talahanayan, dahil mayroon siyang isang hindi pangkaraniwang, napaka kasiya-siyang lasa.

Dalhin ang sumusunod:

  1. Ang pinausukang mga binti ng manok ay pinakamahusay.
  2. Korean Carrot - 200 g
  3. Tatlong mansanas.
  4. Dalawang kiwis.
  5. Dalawang itlog.
  6. Chip - isang maliit na pack ng 25 g.
  7. Tomato
  8. Mga gulay.
  9. Mayonnaise

Ang salad ay ilalagay sa mga layer:

  • Ang Kiwi at manok ay dapat i-cut sa mga cube at halo-halong may mayonesa. Ilagay sa pinggan nang pantay-pantay.
  • Ang mga pinakuluang itlog ay dapat na pinagsunod-sunod sa mga protina at yolks. Kuskusin ang mga ito nang hiwalay sa isang kudkuran. Ang pangalawang layer ng salad ay binubuo lamang ng mga protina. Dapat silang maingat na inilatag sa unang layer ng manok na may kiwi.Nangungunang may mayonesa.
  • Ngayon ay ang pagliko ng mga karot ng Korea, na dapat na kumalat sa nakaraang mga layer at naproseso ng mayonesa.
  • Ang mga mansanas ay dapat na peeled, gadgad at ikalat ang nagresultang masa sa tuktok ng nakaraang layer. Panahon na may mayonesa.
  • Ang huling layer ay ang mga yolks, durog sa maliit na mumo. Ang mga chip salad at magagandang sprigs ng mga gulay ay palamutihan ang salad.

Sa pagdaragdag ng mga ubas

Ang isang mahusay na halo ng mga ubas at manok kasama ang ilang mga nuts at keso. Hindi lamang ito katangi-tangi, ngunit mukhang maayos din. Sa katunayan, ang "Ladies 'Whim", na lubos na pinahahalagahan ng mga kasintahan sa cute na "batang babae lamang" na partido.

Dalhin:

  1. Dalawang suso ng manok.
  2. Isang maliit na tart hard cheese.
  3. Mga itlog ng manok - 3 mga PC.
  4. Malaking light grapes - kung magkano ang gusto mo.
  5. Walnuts o mga almendras na tikman.
  6. Ang ilang mga malalaking dahon ng litsugas.
  7. Curry
  8. Mayonnaise

Sa isang ulam, ayusin ang dahon ng litsugas nang mabuti. Maglagay ng mga nakahanda na pagkain sa ibabaw ng mga ito, layer sa pamamagitan ng layer.

  • Fry manok na may seasoning curry. Palamig at gupitin sa mga cube, at pagkatapos ay mag-ipon sa isang layer sa mga dahon ng litsugas.
  • Ikalat ang mayonesa sa buong ibabaw ng manok at iwisik ang mga pinong tinadtad na mga mumo ng nut.
  • Ngayon lagyan ng rehas ang keso sa isang magaspang kudkuran at itabi ito sa tuktok ng mga mani. Panahon ang lahat ng kagandahang ito na may mayonesa muli.
  • Ngayon ay ang oras na lagyan ng rehas ang mga itlog nang maayos at mahusay na ipamahagi ang mga ito ng isang independiyenteng layer.
  • At muli, ginagamit ang mayonesa.

Sa konklusyon, gupitin ang kalahati ng mga ubas, alisin ang mga buto at palamutihan ang salad nang maganda.

Mga Babae na Caprice Salad na may Nuts

Sa salad na ito, maaari mong gamitin ang mga mani na gusto mo - mga walnut, hazelnuts, at kahit na mga cashews. Pinakamainam na kumuha ng dalawang uri ng mga mani, gayunpaman, kung nais mo ang piquancy, pagkatapos ay maaari kang mangarap.

Dalhin ang sumusunod:

  1. Pinakuluang fillet ng manok - mga 150 g.
  2. Keso - 100 g.
  3. Pinya - 100 g. Mas mahusay na sariwa kaysa sa de-latang. Gayunpaman, kung wala, maaari kang gumamit ng prutas mula sa isang garapon.
  4. Mga mani - isang pares ng mga kutsara ng mga hazelnuts sa ground at cashews.
  5. Yogurt - hanggang sa 100 g.
  6. Lettuce - sapat na upang takpan ang ulam.

Pagluluto ng ganito:

  1. Mas mainam na i-steam ang suso ng manok upang malambot, ngunit sa parehong oras hindi ito kumulo at pinapanatili ang lasa nito.
  2. Halos lahat ng mga produkto ay dapat i-cut sa mga cube, maliban sa litsugas, siyempre.
  3. Gupitin ang keso sa dalawang bahagi, ang isa ay gadgad, at ang pangalawa ay tinadtad sa mga cube.
  4. Paghaluin ang lahat ng mga produkto, panimpla sa yogurt, at pagkatapos ay ilagay sa isang ulam na natatakpan ng litsugas. Pagwiwisik ng gadgad na keso sa tuktok ng pampagana.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: