Kapag ang mga salad tulad ng Caesar, Olivier, at Fur ay nababato, ang de-latang salad ng tuna ay sumagip. Madali ang pagluluto, at mas madali ang paghahanap ng mga produkto ng pagluluto.

Canned Tuna Salad - Isang Klasikong Recipe

Para sa isang klasikong salad sa isang garapon ng isda kakailanganin mo:

  • lata ng malalaking olibo;
  • isang pares ng mga malakas na kamatis;
  • matamis na paminta pod - 1 pc .;
  • lemon juice - 2 tbsp. l .;
  • langis (mas mabuti oliba) - 2 tbsp. l .;
  • lilang sibuyas - 1 pc .;
  • gulay;
  • pampalasa.

Recipe:

  1. Ang mga olibo ay pinutol sa mga singsing.
  2. Nagpapainit si Tuna sa bangko.
  3. Ang mga kamatis ay diced. Ang parehong bagay ay tapos na sa mga sibuyas at paminta.
  4. Ang lemon juice at langis ay halo-halong may mga pampalasa.
  5. Ang mga sangkap ay ibinuhos sa isang malalim na plato at natubig na may damit.

Opsyon ng mais na meryenda

Ang salad na may de-latang tuna at mais ay inihanda mula sa mga sumusunod na sangkap:

  • isang garapon ng de-latang pagkain;
  • gaanong inasnan na mga pipino - 4 na mga PC.;
  • mais - 1 maaari;
  • ulo ng sibuyas - 1 pc .;
  • tatlong malalaking itlog;
  • mayonesa - 100 g;
  • gulay;
  • pampalasa.

Paraan ng Pagluluto:

  1. Ang Tuna ay tinadtad mismo sa bangko.
  2. Ang mga sibuyas na may pinakuluang itlog at pipino ay pinong tinadtad.
  3. Ang mga isda ay naglabas ng mais sa isang mangkok.
  4. Ang iba pang mga produkto ay idinagdag dito.
  5. Ang lahat ay inasnan, halo-halong at tinimplahan ng mayonesa.

Maaaring ihain agad ang isang pampagana, nang hindi muna igiit sa sipon.

Mimosa na may de-latang tuna

Mga produkto para sa Mimosa sa isang garapon ng uri ng mga isda sa ilalim ng talakayan:

  • ulo ng sibuyas - 1 pc .;
  • isang pares ng mga gulay na ugat-kasama - mga sibuyas at karot;
  • "Mga cool na" itlog - 5 mga PC.;
  • mayonesa - 1 pack;
  • bawang - 3 cloves;
  • gulay;
  • pampalasa.

Ang ulam ay inihanda tulad nito:

  1. Ang isda ay kneading na may tinidor.
  2. Ang sibuyas ay pino ang tinadtad.
  3. Ang sibuyas na hiwa, mayonesa at pampalasa ay idinagdag sa mga isda. Ang lahat ay halo-halong mabuti.
  4. Ang pinalamig na mga itlog ay ground finer sa isang kudkuran. Ang mga yolks ay gagamitin nang hiwalay.
  5. Ang mga karot din ay pinakuluang at hadhad.
  6. Ang mga chives ay dumaan sa isang pindutin at idinagdag sa mga karot kasama ang mayonesa at pampalasa.
  7. Ang mga patatas ay pinakuluang at gadgad.
  8. Ang mga gulay ay durog. Ang mga patatas na may halong gulay.
  9. Ang lahat ng mga sangkap ay inilatag sa mga layer. Una sa lahat, isda, pagkatapos patatas, karot at, sa wakas, gadgad na mga protina.
  10. Ang bawat layer ay Bukod dito ay greased na may mayonesa. Ang ibabaw ng ulam ay pinalamutian ng peras ng pula.

Para sa ilang oras, ang meryenda ay nananatili sa ref, at pagkatapos ay nagsilbi.

Klasikong Nicoise na may isda

Ang salad ng Nicoise ay nangangailangan ng mga produkto:

  • litsugas - 1 ulo ng repolyo;
  • kamatis - 4 na mga PC.;
  • tatlong malalaking itlog;
  • lilang sibuyas na ulo - 3 mga PC .;
  • mga turong - 8 mga PC .;
  • bell pepper pod - 2 mga PC.;
  • berdeng beans - 200 gr .;
  • olibo - 3 tbsp. l .;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • lemon juice - 2 tsp;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • isang pares ng mga clove ng bawang;
  • basil - 6 dahon;
  • suka ng alak - 1 tsp;
  • pampalasa.

Mga Pagkilos ng Reseta:

  1. Naghanda agad ang refueling. Ang suka, langis ng langis at lemon ay halo-halong kasama ang mga pampalasa.
  2. Ang mga bean ay inilalagay sa tubig na kumukulo at pinakuluang. Pagkatapos ay tinanggal at hugasan sa malamig na tubig.
  3. Ang mga beans na may bawang, ay dumaan sa isang pindutin, nalulungkot sa isang kawali sa loob ng ilang minuto.
  4. Ang mga dahon ng litsugas ay pinaghiwalay at hugasan. Ang isang kalahati ay dapat na inilatag sa ilalim ng plato, ang iba pang napunit.
  5. Ang mga kamatis ay pinutol sa hiwa, ang sibuyas ay pinutol sa kalahating singsing, ang mga olibo ay nahahati sa dalawang bahagi, ang paminta ay pinutol sa mga hiwa.
  6. Ang mga itlog ay pinakuluang sa isang hard yolk, nalinis at nahahati sa apat na bahagi.
  7. Ang mga anchovies ay hugasan at gupitin sa kalahati.
  8. Pagkatapos, sa isang salad, ang lahat ng mga sangkap ay inilatag sa mga layer sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: mga cubes ng sibuyas, kamatis, beans, paminta. At kaya, hanggang sa maubos ang mga produkto. Susunod na darating ang tuna, piraso ng itlog, olibo, pang-isdang.

Ang lahat ay ibinubuhos ng damit at ipinadala sa mesa.

Sa repolyo ng tsino

Mga Produkto ng Salad:

  • Beijing repolyo - 1 pc .;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • olibo - 1 maaari;
  • malalaking itlog - 3 mga PC.;
  • berdeng sibuyas arrow - bungkos;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • toyo - 1 tbsp. l .;
  • lemon juice - 1 tbsp. l .;

Ang pagluluto ay medyo simple:

  1. Ang repolyo ay nahahati at pinutol sa mga guhit.
  2. Ang beam na pinoong gumuho.
  3. Nagpapainit si Tuna sa bangko.
  4. Ang mga olibo ay pinutol sa dalawang halves.
  5. Ang mga itlog ay mahusay na pinakuluang at pino ang tinadtad.
  6. Ang mga sangkap ay halo-halong sa isang mangkok ng salad.
  7. Para sa sarsa, paghaluin ang pampalasa, langis, toyo at lemon juice.
  8. Ang sarsa na ito ay ibinuhos na salad.

Pipino salad na may de-latang tuna

Para sa recipe na kailangan mo:

  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • pipino - 1 pc .;
  • isang pares ng malalaking "cool" na mga itlog;
  • kamatis - 1 pc .;
  • litsugas - 1 ulo
  • pampalasa
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • lemon juice - 2 tbsp. l .;
  • Dijon mustasa - 1 tsp.

Pagdating sa "pagpupulong" ng simpleng ulam na ito:

  1. Ang pipino na pipino.
  2. Ang kamatis ay tinadtad ng parehong paraan.
  3. Ang mga dahon ng litsugas ay nahati at napunit o pinutol sa mga medium na laki.
  4. Ang mga itlog ay pinakuluang at diced.
  5. Ang mga pampalasa, langis ng oliba, mustasa at lemon juice ay halo-halong para sa sarsa.
  6. Ang mga sangkap ay halo-halong sa isang salad ng salad at tinimplahan

Hindi pangkaraniwang recipe na may abukado

Para sa salad na kailangan mo:

  • abukado - 1 pc .;
  • mga kamatis ng seresa - 8 mga PC .;
  • bell pepper pod - 1 pc .;
  • malutong pipino;
  • dahon ng litsugas - 1 bungkos;
  • Dijon mustasa - 1 tbsp. l .;
  • lemon juice - 1 tbsp. l .;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • sibuyas na sibuyas - 1 pc .;
  • de-latang tuna - 1 maaari.

Paraan ng Pagluluto:

  1. Ang abukado ay peeled at pinutol sa hiwa. Ang parehong dapat gawin sa paminta ng Bulgaria.
  2. Ang sibuyas ay nahahati sa kalahating singsing, ang pipino ay nahahati sa mga medium-sized na cubes, ang mga kamatis ay nahahati sa 2-4 na bahagi.
  3. Ang mga dahon ng litsugas ay napunit na hindi sinasadya - upang maginhawa itong kainin.
  4. Nagpapainit si Tuna sa bangko.
  5. Mustasa, lemon juice, olive oil at pampalasa ay halo-halong para sa panimpla.
  6. Ang lahat ng mga sangkap ay matatagpuan sa isang mangkok ng salad at natubig na may damit.

Malambing na Salad na may Tuna at Beans

Para sa kanya ito ay kinakailangan:

  • pulang sibuyas - 1 pc .;
  • mga clove ng bawang - 3 mga PC .;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • suka ng alak - 2 tbsp. l .;
  • pampalasa
  • beans - 1 maaari;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • basil.

Pagluluto

  1. Ang mga bean ay nag-aalis ng likido.
  2. Ang sibuyas ay pinutol sa kalahating singsing, ang kanyang kapwa bawang ay dumaan sa isang pindutin.
  3. Ang langis, suka, pampalasa at i-paste ng bawang ay halo-halong.
  4. Nag-iinit si Tuna.
  5. Mas maliit ang basil.
  6. Sa sumusunod na pagkakasunud-sunod, ang mga sangkap ay inilalagay sa ulam: beans, tuna, hiwa ng sibuyas, basil.

Ang lahat ng ito ay natubigan ng pagbibihis sa dulo o, kung ninanais, ang bawat layer ay hiwalay na may lasa.

Canned Tuna Diet Salad

Para sa pagluluto kailangan mo:

  • isang pares ng malakas na mga pipino;
  • kamatis - 2 mga PC.;
  • olibo - 1 maaari;
  • karot - 2 mga PC.;
  • repolyo - kalahati ng isang ulo ng repolyo;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • lemon juice - 2 tbsp. l .;
  • gulay;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • pampalasa.

Phased na recipe:

  1. Ang mga pipino ay diced. Gawin ang parehong sa mga kamatis.
  2. Ang repolyo ay tinadtad ng pino, ang mga karot ay pinalamanan, ang mga olibo ay gupitin sa dalawang bahagi.
  3. Si Tuna ay kneading na may tinidor.
  4. Para sa refueling, ang langis, lemon juice at pampalasa ay halo-halong.
  5. Ang lahat ng mga produkto ay pinagsama at natubig na may sarsa.

Kapag naghahain, ang isang salad ng diyeta ay binuburan ng mga halamang gamot.

Pagluluto kasama ang mga atsara at mais

Ang snack na ito ay mangangailangan ka upang maghanda ng tulad ng isang hanay ng mga produkto nang maaga:

  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • mais - 1 maaari;
  • adobo na mga pipino - 4 na mga PC .;
  • ulo ng sibuyas na sibuyas;
  • gulay;
  • pampalasa
  • mayonesa - 2 tbsp. l

Nagsisimula kaming magluto. Ito ay simple:

  1. Ang mga pipino ay pino ang tinadtad.
  2. Ang turnip ay pinutol sa kalahating singsing.
  3. Ang mga gulay ay dapat na tinadtad, at durog ang mga isda.
  4. Season ang lahat ng mga produkto na may mayonesa at ihalo.

Holiday tuna puff salad

Maraming mga tao ang gusto ng tuna at egg salad. Ang ulam na ito ay may maselan, ngunit maanghang na lasa.

Ano ang kinakailangan:

  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • keso - 100 g;
  • karot - 1 pc .;
  • tatlong malalaking "cool" na mga itlog;
  • apple - 1 pc .;
  • mayonesa - 1 pack.

Paraan ng Pagluluto:

  1. Ang mga isda ay durog.
  2. Kuskusin ang mas maliit na mga itlog.
  3. Ang mga karot ay pinakuluang at hadhad din. Naghihintay ang isang sariwang mansanas sa parehong kapalaran.
  4. Ang mga sangkap ay inilatag sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: isda, itlog crumb, karot, mansanas. Ang lahat ng mga layer ay natatakpan ng isang grid ng mayonesa.

Sa huling yugto, kinakailangan upang durugin ang salad na may keso. Maaari mo ring takpan ito ng isang grid ng mayonesa - hangga't hindi ito lumiliko masyadong caloric.

Paano magluto ng patatas?

Mga Produkto ng Salad:

  • patatas - 3 mga PC.;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • malaking sibuyas na ulo;
  • hiwa ng tatlong itlog;
  • isang pares ng mga adobo na mga pipino;
  • gulay;
  • pampalasa.

Mga yugto ng pagluluto:

  1. Ang sibuyas na pinong tinadtad.
  2. Nagpapainit si Tuna sa bangko.
  3. Ang mga patatas ay pinakuluang at pino ang tinadtad, pareho ay naghihintay para sa mga adobo na mga pipino.
  4. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong may mayonesa, herbs at pampalasa.

Canned Tuna Gulay na Gulay

Mga Bahagi:

  • litsugas - 100 g;
  • isang pares ng sariwang mga pipino;
  • kamatis - 2 mga PC.;
  • isang pares ng mga itlog;
  • mga sibuyas ng turnip;
  • de-latang tuna - 180 g;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • pampalasa.

Paraan ng Pagluluto:

  1. Ang mga itlog ay pinakuluang at pinutol sa apat na bahagi.
  2. Ang mga isda ay nagpapainit mismo sa bangko.
  3. Ang pininturahan na sibuyas na ulo ay pinutol sa kalahating singsing.
  4. Ang mga pipino at kamatis ay gumuho sa mga cube.
  5. Ang mga dahon ng litsugas ay inilatag sa isang plato, ang lahat ng natitirang mga produkto ay ipinamamahagi sa kanila.

Ito ay nananatili lamang upang magdagdag ng mga pampalasa at langis.

Sa cod atay at tuna

Para sa isang salad na may bigas, bakalaw at tuna kakailanganin mo:

  • bigas - 200 g;
  • cod atay - 1 maaari;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • naproseso na keso - 2 mga PC.;
  • matapang na keso - 100 g;
  • sibuyas;
  • ang isang pares ng mga itlog ay mas malaki;
  • kamatis - 3 mga PC.;
  • mayonesa - 100 g.

Ang pagluluto algorithm ay simple upang primitivism:

  1. Ang mga kamatis ay pino ang tinadtad.
  2. Ang bigas ay pinakuluang na may pampalasa at mantikilya.
  3. Ang cod at tuna ay kneading na may tinidor.
  4. Ang ulo ng sibuyas ay pinutol sa kalahating singsing o pino.
  5. Ang mga keso at itlog ay pinahiran.
  6. Susunod, ang lahat ng mga sangkap ay inilatag sa mga layer. Ang bawat layer ay smeared na may mayonesa. Ang pagkakasunud-sunod ay: mga kamatis, kalahating bigas, atay at sibuyas, keso ng cream, kalahating itlog, kanin, tuna na may mga sibuyas, matapang na keso at mga mumo ng itlog.

Sa sariwang pipino at mga gisantes

Ito ay kinakailangan:

  • pipino - 1 pc .;
  • dalawang "cool" na mga itlog;
  • hilaw na sibuyas;
  • mga gisantes - 1 maaari;
  • mayonesa - 100 g;
  • pampalasa
  • de-latang tuna - 1 maaari.

Ito ay inihanda tulad ng sumusunod:

  1. Ang mga pipino ay pinutol sa maliit na cubes, sibuyas - sa kalahating singsing.
  2. Ang mga itlog ay pinahiran.
  3. Nagpapainit si Tuna sa bangko.
  4. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong may mayonesa at pampalasa.

Pagpipilian sa pagdaragdag ng mga kabute

Kinakailangan para sa salad:

  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • isang mas malaking itlog o isang pares ng mga maliliit;
  • de-latang champignon - 1 maaari;
  • keso - 100 g;
  • isang pares ng mga clove ng bawang;
  • gulay;
  • pampalasa
  • mayonesa - 100 g.

Ito ay inihanda tulad nito:

  1. Si Tuna ay kneading na may tinidor.
  2. Ang mga "cool" na itlog ay pinakuluang at hadhad.
  3. Pinahiran din ang keso.
  4. Ang bawang ay dumaan sa isang pindutin.
  5. Ang lahat ay halo-halong sa isang salad ng salad na may mga pampalasa at mayonesa.

Italian salad na may tuna at mozzarella

Mga kinakailangang Produkto:

  • 50 g litsugas, mozzarella at seresa;
  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • mais - 1 maaari;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l

Paano magluto:

  1. Si Tuna ay kneading na may tinidor.
  2. Ang mga dahon ay napunit.
  3. Ang mga singsing ng sibuyas ay adobo.
  4. Ang mga kamatis ay pinutol sa kalahati.
  5. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, tinimplahan ng langis at pampalasa.
  6. Ang plato ay pinalamutian ng mga punit na dahon, kung saan inilalagay ang salad sa mga bahagi.

Ang mga singsing ng sibuyas ay ipinamamahagi sa litsugas.

Sa pamamagitan ng string beans

Ito ay kinakailangan:

  • de-latang tuna - 1 maaari;
  • mga pipino - 2 mga PC.;
  • kamatis - 2 mga PC.;
  • berdeng beans - 200 g;
  • puting sibuyas na ulo;
  • isang pares ng mga clove ng bawang;
  • langis ng oliba - 2 tbsp. l .;
  • Dijon mustasa - 1 tbsp. l .;
  • pampalasa.

Ito ay inihanda tulad ng sumusunod:

  1. Si Tuna ay kneading na may tinidor.
  2. Ang mga bean ay pinakuluang at nilaga nang kaunti sa isang kawali.
  3. Ang beam ay pinutol sa mga singsing.
  4. Ang mga kamatis na may mga pipino ay tinadtad ng pino.
  5. Ang mga bawang na cloves ay dumaan sa pindutin.
  6. Ang masa ng bawang, langis, mustasa at pampalasa ay halo-halong.
  7. Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama sa isang paboritong salad ng salad at natubig na may damit.