Ang mga modernong cafe at restawran ay madalas na nagsisilbi ng isang mahiwagang inumin na tinatawag na isang smoothie. Habang ang ilang mga tao ay gumagawa ng mga smoothies na may lakas at pangunahing, ginagamit ang mga ito nang maraming beses sa isang araw, para sa iba ang salitang ito ay nananatiling walang kabuluhan. Ngunit sa katunayan, walang misteryo sa inumin na ito. Ang mga smoothies ay isa sa mga pinakamahusay na uri ng pagkain para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta. Ang pangalan ng inumin na ito ay dumating sa amin mula sa wikang Ingles. Isinalin, ang salitang "smoothie" ay nangangahulugang "malambot", "kaaya-aya".

Karamihan sa mga mahilig sa fitness ay itinuro na ang mga smoothies ay malasa, malusog, at kasiya-siya. Madali rin silang maghanda. Ang kailangan lang ay isang blender kung saan maaari mong paghaluin ang lahat ng mga sangkap. At din ang mga sangkap sa kanilang sarili. AtAng x ay maaaring mailagay sa isang espesyal na paraan, habang binibigyan ang smoothie ng isang aesthetic na hitsura. Ang mga prutas o gulay ay madalas na idinagdag sa makapal na inumin na ito. Ang mga sangkap ng mga smoothies ay maaaring mapalakas ang immune system, bumubuo sa kakulangan ng mga bitamina at mineral.

Ang isang gumagamit mula sa Poland na nais na manatiling hindi nagpapakilalang lumiliko sa mga tunay na gawa ng sining, at pagkatapos ay inilalagay ang mga ito sa kanyang Instagram account. Ang mga kulay na inumin na ito ay hindi lamang masarap - masarap tingnan ang mga ito.

Ang lahat ng mga sangkap sa kanila ay inilatag, na parang sa ilalim ng isang pinuno, at ang mga layer ay kahaliling may matinding katumpakan at katumpakan. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga gawa ng Polish chef maaari mong makita hindi lamang mga smoothies, kundi pati na rin ang iba pang mga dessert. Sa kanilang aesthetics, hindi sila mas mababa sa makapal na inumin.

Oo, mahinahon na masira ang kagandahang ito sa paggalaw ng isang kutsara ng dessert. Ngunit kung ano ang gagawin - dahil ang symphony ng dessert na ito ay nilikha para doon. Bilang karagdagan, sigurado na ang mga inumin na ito ay napaka-masarap. Nais mo bang subukan ang mga ito? Ibahagi sa mga komento.