Ito ay pinaniniwalaan na ang testosterone ay isang purong hormone ng lalaki. Gayunpaman, matatagpuan din ito sa mas mahina sex, na nakakaapekto sa pisikal at mental na kalusugan ng mga magagandang kababaihan. Ano ang mangyayari kung ang normal na halaga ng testosterone sa mga kababaihan ay hindi normal? Pag-uusapan natin ito.
Nilalaman ng Materyal:
Ang halaga ng testosterone sa mga kababaihan
Ang Testosteron ay isang kilalang androgen na responsable para sa pagbuo ng mga katangian ng lalaki at ang hitsura na likas sa isang mas malakas na sex.
Sa babaeng katawan, ang hormon na ito ay nagsasagawa din ng maraming mahahalagang gawain:
- ay nakikilahok sa pagbuo ng kalamnan;
- nagtataguyod ng paglaki ng mammary glandula at hips;
- tinutukoy ang istraktura ng mga buto;
- nakakaapekto sa nervous system at aktibidad ng utak;
- nakakaapekto sa mga proseso ng memorya at pag-iisip;
- nagsisilbing batayan para sa paggawa ng estrogen - isang hormone na responsable para sa babaeng libido at pag-andar ng reproduktibo;
- nakikilahok sa gawain ng mga ovary upang makabuo ng mga follicle;
- kasangkot sa protina synthesis;
- tinutukoy ang nitrogen at sapilitang metabolismo;
- kinokontrol ang kondisyon ng mga vessel ng puso at dugo;
- normalize ang dami ng asukal sa dugo;
- responsable para sa isang magandang kondisyon.
Sa mga kababaihan, ang testosterone ay ginawa sa mga ovaries at adrenal cortex.
Karaniwan ayon sa edad
Ang dami ng hormone ay variable. Ang mga pagbabago ay dahil sa maraming mga kadahilanan:
- edad
- panregla cycle;
- mga indibidwal na tampok;
- oras ng araw
- pamumuhay.
Ang pamantayan ng testosterone sa mga kababaihan ay tinutukoy ng edad:
- batang babae na wala pang 11 taong gulang - mula 0.49 hanggang 1.82;
- mula 11 hanggang 15 taong gulang - mula 0.84 hanggang 4.46;
- batang babae mula 15 hanggang 18 taong gulang - mula 1.36 hanggang 4.73;
- kababaihan mula 18 hanggang 50 taong gulang - mula 0.31 hanggang 3.78;
- ang panahon pagkatapos ng menopos ay mula sa 0.42 hanggang 2.60.
Ang antas ng sangkap ay sinusukat sa nanograms bawat deciliter ng dugo.
Mula sa data sa itaas nakita na sa edad ng panganganak ang halaga ng hormon ay maximum. At sa panahon ng menopos, ito ay bumababa nang masakit.
Bilang karagdagan, ang isang pagtaas sa testosterone ay sinusunod sa umaga. Sa pamamagitan ng gabi, ito ay kapansin-pansin na nabawasan. Ang mga tagapagpahiwatig ay naiimpluwensyahan ng pisikal na aktibidad at sports, na nag-aambag sa isang mas malaking paggawa ng male hormone. Ang isang matalim na paggulong sa sangkap ay nangyayari sa panahon ng pagdala ng bata.
Ano ang apektado ng nadagdagan at nabawasan na antas ng hormone
Ang unang bagay na nakakakuha ng iyong mata na may nadagdagan na testosterone sa mga kababaihan ay ang uri ng lalaki. Gayunpaman, ito ay malayo sa lahat ng mga pagbabagong-anyo. Ang pag-uugali at saloobin sa buhay ay panimulang nagbabago. Ang mga Quarrels kasama ang mga kaibigan ay nagiging mas madalas, kumukupas sa mga beauty salons na kumukupas sa background, lumilitaw ang isang hindi pangkaraniwang katigasan ng character at uncompromisingness, kabilang ang mga salungatan sa trabaho at sa pamilya.
Ang pangalawang mahalagang tanda ay isang pagbabago sa boses. Ang pinong pambabae na timbre ay tumatagal sa mga magaspang na balangkas na may mga tala ng hoarseness.
Ang pangatlong sintomas ay isang pagtaas sa hairline. Ang "halaman" sa katawan ng isang bahagyang napansin na baril ay nagiging matigas, itim at mahaba. Nagsisimula silang lumaki sa mukha, na nagpapakita sa anyo ng isang bigote na may isang balbas.
Ang isa pang punto ay ang pagbabago sa amoy ng pawis.
Ang isang katulad na kababalaghan ay nakakaapekto sa likas na katangian ng taba ng katawan. Kung sa isang pamantayan ng tagapagpahiwatig ng hormon, ang taba ay naisalokal sa lugar ng mga hips, puwit at bust, pagkatapos kung tumaas ito, ang pokus ng hindi wastong kumpol ay pumasa sa tiyan.
Ang regla ay nabalisa. Ang pagkalabas ay nagiging mahirap makuha ng pagdaragdag. Sa kawalan ng napapanahong interbensyon, maaaring mangyari ang kawalan ng katabaan.
Ang balat ay natatakpan ng acne.
Kung ang antas ng testosterone ay bumagsak, nakakaapekto rin ito sa parehong panregla cycle at ang balat. Ngunit sa oras na ito ang mukha ay na-clear ng mga pantal.
Ang iba pang mga sintomas ng isang karamdaman sa hormonal na may isang minus sign ay isang pagbawas sa mass ng kalamnan at kalamnan na nakakabit, labis na pagpapawis, pagbawas sa sex drive, kawalang-interes at pagkabagabag sa pagkalumbay.
Diagnosis ng mga karamdaman
Upang matukoy ang mga paglabag, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri para sa nilalaman ng male sex hormone. Ayon sa pamantayan, ginagawa ito sa mga 7-10 araw ng pag-ikot. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahong ito ang antas ng sangkap ay matatag hangga't maaari. Kung may mga pagkaantala, ang petsa ng tseke ay natutukoy ng doktor batay sa likas na katangian ng paglabas at ang na-average na data sa pag-ikot.
Upang makakuha ng maaasahang data, kinakailangan upang tanggihan ang mga gamot na hormonal, alkohol, pati na rin ang mga matalik na relasyon sa isang araw bago ang donasyon ng dugo.
Bilang karagdagan, hindi kanais-nais sa bisperas na makisali sa palakasan, kumain ng mataba at napaka-maanghang na pagkain.
Bago ang pamamaraan, kailangan mong makakuha ng sapat na pagtulog at subukang manatiling kalmado.
Ang pagsusuri ay isinasagawa lamang sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Bago iyon, pinahihintulutan na uminom ng plain water.
Paano gawing normal ang mga tagapagpahiwatig
Ang paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor batay sa mga tagapagpahiwatig ng indibidwal na pasyente. Ang maling napiling therapy ay maaaring magpalala ng kondisyon.
Gayunpaman, mayroong ilang mga trick na makakatulong upang ihanay ang background ng hormonal.
Upang itaas ang testosterone, mahalaga na sumunod sa isang balanseng diyeta, pagtanggal ng mahigpit na mga diyeta. Nagpapahiwatig ito ng pagbaba ng asukal at pagtaas ng mga pagkaing mayaman sa mga protina, zinc, fats at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento (nuts, herbs, avocados, isda, cereal, itlog, gatas at mga derivatives).
Tumutulong ang regular na pagsasanay bilang isang resulta ng kung saan ay nagdaragdag ng mass ng kalamnan at sinusunog ang labis na reserbang ng taba.
Ang wastong pagtulog ay isang mahalagang kadahilanan sa pag-regulate ng hormonal system. Ang ilang mga eksperto ay kumbinsido na kung ang isang tao ay hindi nagpapahinga sa loob ng 8 oras, pagkatapos ang kanyang testosterone ay bumaba ng 10%.
Pagbubukod ng mga nakababahalang sitwasyon. Kung maaari, ang nakakainis na "beacon" ay dapat alisin sa buhay.
Minsan inirerekomenda kahit na gumawa ng pag-ibig sa umaga, hindi sa gabi. Ang rekomendasyong ito ay nauugnay sa katotohanan na sa oras na ito ang konsentrasyon ng testosterone ay maximum, at, samakatuwid, ang mga gastos nito ay hindi napansin.
Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa komposisyon at epekto ng mga gamot sa isang kabinet ng gamot sa bahay. May mga gamot na maaaring mabawasan ang pagpapakawala ng hormone.
Ang tradisyunal na gamot ay makakaligtas din. Ang ilang mga halamang gamot ay nagpapataas ng male hormone, halimbawa, ginseng, highlander multiflorum, nettle at iba pa. Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga "helpers" ng halaman ay may maraming mga contraindications.
Ang pagbawas ng libreng testosterone ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkuha ng mga hormone na inireseta ng isang espesyalista pagkatapos ng pananaliksik.
Mahalagang suriin ang iyong diyeta, hindi kasama sa diyeta o paghihigpit sa paggamit ng mga itlog, mani, pulang alak.
Lalo na kapaki-pakinabang ay mga sariwang gulay, prutas, honey. Madalas na pinapayuhan ng mga doktor, sa nakataas na rate, upang maiwasan ang pisikal na aktibidad na naglalayong madagdagan ang kalamnan. Kabilang sa mga kaganapan sa palakasan, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa yoga, sayawan, light aerobics.
Ang balanse ng hormonal ay kritikal sa pangkalahatang kalusugan ng isang babae. Ang anumang kabiguan sa sistemang ito ay nakakaapekto sa buong kalidad ng buhay. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang paglabag sa isang napapanahong paraan at kumunsulta sa isang espesyalista upang maalis ito.
